أصبحت دروس السبين ، حيث يتم وضع مجموعة من الدراجات الثابتة في غرفة للتمرين الجماعي بقيادة مدرب ، تحظى بشعبية كبيرة على مدى السنوات القليلة الماضية. التواجد مع أشخاص آخرين يحفزك على العمل بجد ويساعد على تحسين المدرب والموسيقى لهذا الغرض.ومع ذلك ، مع اختيار المزيد من الأشخاص للعمل خارج المنزل ، قد ...
مواصلة القراءة