الإعلانات
هناك بالتأكيد لا حرج في كونك انطوائيًا هل أنت انطوائي؟ أنت أكثر قيمة مما يقوله المجتمعيشكل الانطوائيون عددًا أكبر من السكان مما يعتقده الناس - وهم قيمون للغاية للمجتمع لأسباب غير واضحة على الفور. اقرأ أكثر . في الواقع ، يمكن أن تكون انطوائيًا سمة عظيمة لأن الانطوائيين يميلون إلى التفكير بشكل أعمق ، والقيادة بشكل أفضل ، واتخاذ مخاطر أقل ، واستكشاف الأفكار بعناية ، وممارسة المزيد من الإبداع.
ثم مرة أخرى ، كونك انطوائيًا له عيوبه أيضًا. على سبيل المثال ، ليس كل الانطوائيين محرجين اجتماعيًا أو يعانون من القلق ، ولكن الكثير منهم يشعرون بذلك - وربما تكون في هذه المجموعة بنفسك. أنا بالتأكيد.
التفاعلات الاجتماعية في العمل دليل الانطوائي على النجاة من الاجتماعات في العملالاجتماعات هي أحداث مخيفة للانطوائيين. ولكن يمكنك جعل تفاعلات مكان عملك أكثر كفاءة باستخدام أدوات ونصائح الاجتماع المناسبة. إذا كنت شخصًا يعاني من اجتماعات العمل ، فستساعدك هذه المقالة. اقرأ أكثر يمكن أن تكون صعبة عندما تفضل الاحتفاظ لنفسك. لكن هناك شيء أسوأ من ذلك: الاضطرار إلى التحدث إلى الغرباء. أنا لا أعرف عنك ، لكن احتمالية إجراء محادثة مع شخص لا أعرفه يجعلني مترددًا دائمًا.
إذا كنت مثلي ، فقد تجد الفيديو أعلاه مفيدًا. في ذلك ، يلخص Till Gross مؤسس Comfort Zone Crusher العديد من النصائح والحيل التي يمكنك استخدامها لتقليل ضغط الاجتماع والتحدث مع أشخاص لا تعرفهم. في لمحة ، تشمل نصيحته ما يلي:
- تقنية الخطوة الواحدة
- اجعلها مرحة
- اذهب إلى البار
- ابتسامة بطيئة
- تظهر ثقة
- التركيز للخارج
- حديث قصير
- تعميق المحادثة
- اتبع من خلال
- كيف تتحدث مع المجموعات
- هل لديك قائمة القصص والأسئلة
هذا فيديو مدته 21 دقيقة ويقدم الكثير من النقاط الفرعية المثيرة للاهتمام لكل نصيحة ، لذلك يجب أن تشاهد كل شيء عندما يكون لديك الوقت. حتى إذا كنت تتذكر واحدة أو اثنتين فقط من النصائح ، فإن تفاعلاتك الاجتماعية ستتحسن بشكل ملحوظ. أعِد تحميل المرات التي تحتاج إليها لتغوص جميعها.
لمزيد من النصائح ، تحقق من ذلك مدونة Comfort Zone Crusher.
أما زلت غير راضٍ؟ نوصي أيضًا بهذه محادثات TED التي ستحدث ثورة في علاقاتك الاجتماعية 4 محادثات TED لإحداث ثورة في علاقاتك الاجتماعيةأفضل محادثات TED هي تلك التي تزرع البذور في قلبك ، والتي تنمو لاحقًا إلى تغييرات تغير الحياة. توفر مقاطع الفيديو هذه نظرة ثاقبة في علم النفس الاجتماعي وتمنحك بعض الطعام للتفكير. اقرأ أكثر ، والتي تغطي مواضيع مثل لغة الجسد ، والضعف الاجتماعي ، وقول نعم ، وقوة الانطوائيين.
هل لديك قلق اجتماعي؟ ما هو التحدي الخاص بك عندما يتعلق الأمر بالمواقف الاجتماعية؟ هل يمكنك مشاركة أي نصائح أو حيل خاصة بك ثبت أنها مفيدة لك؟ أخبرنا في التعليقات أدناه!
جويل لي لديه بكالوريوس. في علوم الكمبيوتر وأكثر من ست سنوات من الخبرة في الكتابة المهنية. وهو رئيس تحرير MakeUseOf.
