الإعلانات
إذا أردت أن أسألك عن سبب استخدام التقويم ، فكم منكم سيقول "لأذكر نفسي بشيءثم توقف؟ ربما الكثير جدًا منكم لأن هذا هو الغرض الذي تم استخدامه في التقويم عادةً فقط - تذكيرات حول أعياد الميلاد ، والأحداث الاجتماعية ، وتحولات العمل ، وما إلى ذلك.
ولكن منذ أن قفز الإنترنت إلى الفضاء الخارجي ، خضع التقويم لعملية تحول كاملة ، مع الكثير من الميزات ، بما في ذلك التزامن مع منصات أخرى. صحيح أننا لا نزال نستخدمها لتذكيرنا بالأشياء ، ولكن هناك الكثير استخدامات أخرى للتقويم 10 ميزات تقويم Google رائعة يجب عليك تجربتها اقرأ أكثر ، الآن بعد أن أصبحت رقمية.
المنافس الرئيسي في التقاويم الرقمية هو تقويم جوجل، والتي تأتي مجانية مع كل حساب Google. أوصي بشدة باستخدامه لأنه يحتوي على العديد من الاحتمالات الفريدة ، كصورة مرئية أداة تحفيزية 10 مواقع لمساعدتك على الالتزام بقراراتك لعام 2015إذا كنت مثل الغالبية منا وتحتاج إلى القليل من المساعدة للالتزام بقرارات العام الجديد ، فستساعدك هذه المواقع العشرة على تحقيق أهدافك لعام 2015 اقرأ أكثر . إليك 8 أفكار.
تذكير
يمكن أن يكون وضع التذكيرات في التقويم أداة تحفيزية قوية جدًا في حد ذاته. الآن ، أنا لا أتحدث عن "شد شعر الأنف ، الجمعة 3 مساءً". بدلاً من ذلك ، أنا أفكر أكثر في تذكير نفسك بالأشياء الرائعة التي ستتعامل معها بنفسك ، إذا فعلت شيئًا غير مرغوب فيه أولاً.
أمثلة؟ حسنًا ، ماذا عن إدخال يوم السبت أو الأحد بقول شيء مثل "اسمح لنفسي بتناول الكثير من الشوكولاتة !!“. ثم في الأسبوع السابق ، ضع في كل يوم على التقويم نظامًا غذائيًا صارمًا ونظامًا للتمارين الرياضية. ثم في كل مرة تشعر فيها بأنك تتعثر وتنظر إلى جرة ملفات تعريف الارتباط ، فقط انظر إلى التقويم وشاهد هذا الهدف من الكثير من الشوكولاتة في عطلة نهاية الأسبوع، سوف تنكر نفسك إذا نفخت النظام الغذائي خلال أسبوع.
صدقني ، منطق تحفيزي "إذا ثم" كيف يساعدك استخدام المنطق "إذا-ثم" على تحقيق أهدافكوضعنا قرارات للعام الجديد بحسن نية. كل شيء عن تحسين الذات. لكن النوايا ليست كافية. للمتابعة ، تحتاج إلى خطة عمل. اقرأ أكثر يعمل. عندما فعلت ذلك ، فقدت ما يقرب من 2 كجم في ذلك الأسبوع (وأعدت قليلاً بسبب الشوكولاتة في عطلة نهاية الأسبوع). عليك فقط أن ترى نفسك بصريًا تقترب أكثر وأكثر من تلك المكافأة الكبيرة ، وفجأة هناك شيء فيك يخبرك بعدم تفجيرها.

أو ضع في التقويم جميع العطلات المخططة والرحلات اليومية. ثم سيكون لديك شيء ممتع للعمل من أجله. عندما تشعر بأن عملك أو أي مهمة أخرى لا يمكن التغلب عليها ، فإن رؤية الرحلة القادمة إلى قصر بلاي بوي في هيو هيفنر في التقويم تعمل بشكل عجيب.
تحفيز نفسك باستخدام طريقة سلسلة جيري سينفيلد
كان علي أن أنظر إلى هذا الأمر عندما اقترحه المحرر الخاص بي ، لأنني لست حقًا في سينفيلد. لذلك لم يكن لدي أي فكرة عما "طريقة السلسلة" كان. الآن بعد أن عرفت ، إنها تقنية جيدة. يعتمد على علم النفس والقدرة التنافسية ، وهما عاملان جيدان لأغراض تحفيزية.

الأمر على هذا النحو - قرر ما عليك فعله. عندما تفعل ذلك في ذلك اليوم ، ضع علامة X حمراء كبيرة في ذلك اليوم. إذا واصلت القيام بذلك كل يوم ، فستبدأ في إنشاء سلسلة من X. الغرض الآن عدم كسر هذه السلسلة. يجب عليك الحفاظ على خط العادة 4 تطبيقات ويب تحفيزية بسيطة يمكن أن تدفعك إلى العمل في ثوانلا يتم تدريس كيفية تحفيز نفسك في المدارس. إنه شيء يجب على كل واحد منا أن يتعلم القيام به بمفرده... أو الحصول على مساعدة الويب لبعض المؤشرات. أحد المؤشرات التي ... اقرأ أكثر الذهاب ، ويمكنك القيام بذلك فقط من خلال إكمال أي مهمة عليك القيام بها.
كيف يمكنك القيام بذلك على تقويم Google؟
حسنًا ، هناك طريقتان. أولاً ، يمكنك طباعة تقويم Google في عرض "الشهر" والقيام بذلك باستخدام قلم تحديد كبير. هذه ستكون طريقة المدرسة القديمة. لطباعة التقويم ، ما عليك سوى الانتقال إلى أعلى يسار صفحة التقويم ، ثم إسقاط "أكثرالقائمة ، واختر "طباعة“.

ولكن إذا كنت ترغب في توفير الورق والانتقال إلى جميع الوسائل الرقمية ، فما عليك سوى إنشاء حدث جديد لكل يوم تريد شطبه واختيار "طوال اليوم“. للقيام بذلك بشكل أسرع ، قم بتشغيله اختصارات لوحة المفاتيح في إعدادات التقويم ، وعندما تريد إنشاء حدث جديد ، اضغط على "C". في مربع وصف الحدث ، ضع شيئًا مثل "فعله!"وتأكد من أن لها لونًا فريدًا خاصًا بها.
استخدام الألوان للدلالة على الاستعجال

نظرًا لأننا قد تطرقنا للتو إلى موضوع الألوان ، فإن الأمر يستحق التوسع في هذا الموضوع للحظة. طوال حياتنا ، تعلمنا أن بعض الألوان تعني خطرًا أو إلحاحًا ، مثل الأحمر (الأضواء عند معبر الطريق هي مثال جيد على ذلك). يستخدم مستوى الإنذار الرهيب بشؤون الأمن الداخلي الألوان ليخبرنا ما إذا كنا بأمان أم لا.
لذلك يمكنك تطبيق نفس المبدأ على تقويم Google الخاص بك. قم بإعداد مستوياتك المرمزة بالألوان ، من "عاجل" وصولاً إلى "الكثير من الوقت ، لا تقلق بشأن ذلك". ثم امنح كل مهمة لونها الخاص ، حسب أولويتها. هل أنت كاتب ولديك موعد نهائي يلوح في الأفق؟ ربما تحتاج إلى وضع علامة حمراء على ذلك اللون. هل تريد تعليق الصورة على حائط غرفة المعيشة؟ يمكن أن ينتظر بعض الوقت. ربما يعطي هذا اللون الأصفر الفاتح أو الأبيض.
رؤية ما هو عاجل وما هو غير مرئي ، إذا حكمنا من خلال الألوان في التقويم الخاص بك ، يمكن أن يكون بمثابة تذكير قوي لما هل حقا يحتاج لإنجازه.
تسجيل فقدان الوزن

إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا ، فإن تسجيل تقدمك يستحق بالتأكيد القيام به ، وأين يمكنك القيام بذلك أفضل من التقويم؟ يمكن تطبيق بعض رموز الألوان هنا - ولها لون معين للوزن كسب ولون معين للوزن خسارة. لذلك يمكنك أن ترى في لحظة ما إذا كان هناك المزيد يحدث ، أو أكثر قادم.
إنشاء حدث جديد طوال اليوم (اضغط C على لوحة المفاتيح الخاصة بك مرة أخرى) ، ووضع وزنك الجديد في مجال الحدث. أعطه اللون المناسب ، وفجأة أصبح "المقدسة خرق الدهون ، باتمان!”
تحفيز نفسك للقيام بالأعمال المنزلية
هذا شيء يمتص الطاقة مني على الفور بمجرد أن أفكر في الأمر. لذلك نسيت بشكل ملائم الأطباق المتسخة في الحوض ، والفراغ الذي يجب القيام به. في هذه الأثناء ، تصنع الفئران شطيرة وتجلس لمشاهدة التلفزيون. لذا فإن وضع مهام العمل المنزلي في التقويم الخاص بك يمكن أن يكون بمثابة تذكير حقيقي "في وجهك" لإنجازه.

ميلاني بينولا في Lifehacker قد أنشأت a إضافة رائعة لأعمال المنزل لتقويم Google. ما عليك سوى تمرير جزء من الطريق لأسفل تلك الصفحة للحصول على المكونات الإضافية iCal و XML و HTML. يؤدي النقر فوق الارتباط المناسب إلى ملء التقويم الخاص بك بالمهام تلقائيًا. سيكون عليك تخصيصه بالرغم من ذلك ، وفقًا لاحتياجاتك.
خطط المحتوى الخاص بك إذا كنت كاتبًا

إذا كنت كاتبًا جادًا ، فستعرف أن الكتابة كل يوم أمر لا بد منه إذا كنت ستطور أي نوع من أخلاقيات العمل. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت كاتبا مستقلا ، فإن القاعدة الأولى هي "الوقت هو المال" ، لذلك من المفيد التخطيط للمهام التي ستقوم بها عندما. هذان سببان جيدان لضرورة استخدام تقويم Google لتخطيط المحتوى الخاص بك.

من خلال تحديد أسبوع العمل الخاص بك بوضوح في التقويم الخاص بك ، سوف يمنحك المزيد من التحفيز. أولاً ، يمكنك ترميز المهام بالألوان وفقًا للإلحاح ، وثانيًا يمنح أسبوعك شعورًا بالتنظيم ، حيث يتم عرض كل ذلك بشكل جميل وأنيق.
يمكنك أن ترى في لمحة عندما يكون لديك وقت فراغ ، حتى تتمكن من الذهاب إلى استوديوهات الأفلام التي تسجل حقوق كتابك التالي.
استخدم صورة الخلفية لتقويم Google كموضوع تحفيزي
أنا لست من المعجبين بهذا ، لأنني أشعر أن صور الخلفية يمكن أن تجعل من الصعب قراءة التقويم. ومع ذلك ، يمكنني أن أرى كيف يمكن أن يحفز بعض الناس على القيام بمهمة ، لذلك سيكون من الصعب علي عدم ذكرها.
تحتاج أولاً إلى تمكين الخيار في قسم "المختبرات" من تقويم جوجل، ثم بعد حفظ ذلك ، انتقل إلى قسم "عام" في إعداداتك. قم بالتمرير لأسفل إلى الأسفل وستجد الآن خيارًا لتحميل صورتك. احفظ وسترى الآن التقويم الجديد الخاص بك.

هنا التقويم مع كلبي في الخلفية. الآن عندما أقوم بالعمل ، وأتساءل لماذا أزعجني ، يمكنني النظر إليه في التقويم ، والتفكير "بوضع سقف على رأس هذا الحيوان المحبوب ، وإطعامه".
نشر اقتباسات تحفيزية عبر IFTTT

هل أنت من النوع الذي يحفزك ويستلهم من الاقتباسات مثل "قد ترتفع النسور ، لكن ابن العرس لا ينغمس في المحركات النفاثة "? فلماذا لا تستخدم تقويم Google لإعطاء نفسك جرعة يومية من "الحماسة؟" (للتو هذه الكلمة).
لهذا ، يمكنك اللجوء إلى الأتمتة الصديقة التي تسمى IFTTT (إذا كان هذا بعد ذلك). لقد رأينا كيف يمكنك الجمع بين IFTTT وتقويم Google 9 IFTTT المأجورون لتعزيز حياتك مع تقويم Googleيعد التقويم جزءًا كبيرًا من إنتاجيتك ، ويمكن لإدارته بشكل صحيح أن تحدث فرقًا حقيقيًا. يمكن أن تساعدك وصفات IFTTT الصحيحة على تولي مسؤولية تقويم Google الخاص بك ، وجعله يعمل ... اقرأ أكثر . للاقتباسات التحفيزية ، يمكنك استخدام وصفة اقتباس تحفيزية IFTTT، وإذا لزم الأمر ، يمكنك تغيير موقع عروض الأسعار في قسم موجز RSS. أو هذه الوصفة التي تستخدم يقتبس من Goodreads. أو إذا فشل كل ذلك ، قم بإنشاء وصفة IFTTT الخاصة بك.

لا تنس أنه يمكنك إنشاء (ومشاركة) تقاويم Google المتعددة لمناطق معينة من حياتك. استخدم المعلومات المستوردة في التقاويم أشياء رائعة يمكنك استيرادها تلقائيًا إلى تقويم Googleيحافظ التقويم على تركيز كل جانب من جوانب حياتك في مكان واحد ، مما يتيح لك القلق بشكل أقل وإنجاز المزيد. إليك بعض الطرق المفيدة لاستيراد معلومات مهمة إلى تقويم Google. اقرأ أكثر وجعل أيامك وتواريخك أكثر إثارة للاهتمام.
كيف يساعدك تقويم Google يوميًا؟
هناك العديد من الاستخدامات الأخرى لتقويم Google لدرجة أننا قد لا نتمكن من تضمينها في المقالة الواحدة. لذا سأقوم بتسليمها لك الآن. هل تعرف طريقة أخرى محفزة بصريًا يمكن أن يقدمها تقويم Google لك؟ الرجاء إخبارنا في التعليقات أدناه برأيك ، وإذا جربت الاقتراحات أعلاه.
ائتمانات الصورة: امرأة تظهر فقدان وزنها - صراع الأسهم
مارك أونيل صحفي مستقل ومحب للكتب ، وقد حصل على أشياء منشورة منذ عام 1989. لمدة 6 سنوات ، كان مدير تحرير MakeUseOf. الآن يكتب ، يشرب الكثير من الشاي ، يتصارع مع كلبه ، ويكتب المزيد. يمكنك العثور عليه على Twitter و Facebook.