الإعلانات
في أجزاء كثيرة من نصف الكرة الشمالي ، بدأنا للتو في رؤية العلامات الأولى على أن الربيع قد يكون في طريقه. حتى إذا لم تكن محظوظًا بما يكفي لرؤية هذه العلامات حتى الآن ، في الواقع ، نعلم جميعًا أن الجزء الأكبر من الشتاء قد تجاوزنا وأن الصيف ليس بعيدًا جدًا. هل تعلم ماذا يعني ذلك؟ حان الوقت لتشكيل!
نعم ، حان الوقت للخروج من الأعذار حول الطقس البارد للخروج من النافذة ولعادة عادة اللياقة البدنية لتحل محلها. الآن ، إذا كنت تحب هاتف Android الخاص بك وتبحث عن طريقة لتحفيز نفسك على العمل أكثر ، فما التطبيق الذي ستستخدمه؟ نعتقد أنه من الجدير التحقق من متتبع الرياضة Endomondo.
الحصول على تعقب الرياضة Endomondo
توجه إلى متجر Google Play و الحصول على تعقب الرياضة Endomondo مجانا. إذا قررت لاحقًا أنك تفضل الإصدار المحترف ، فيمكنك الدفع مقابل الترقية في وقتك الخاص. ومع ذلك ، فإن الإصدار المجاني يعمل بشكل مثالي ويجب أن يناسب معظم الناس بشكل جيد. افحصه الآن!
قم بالتسجيل في Endomondo
على جهاز Android ، عند فتح تطبيق Endomondo ، يمكنك اختيار ما إذا كنت تريد التسجيل باستخدام تسجيل الدخول إلى Facebook أو لإنشاء حساب Endomondo مباشرة باستخدام عنوان بريد إلكتروني. لا يهم الخيار الذي تختاره حيث يمكنك دائمًا ربط حسابك على Facebook للعثور على أصدقائك لاحقًا.
يُنصح بالعثور على الأصدقاء في Endomondo حيث ستتمكن من دعم جهود اللياقة البدنية التي يبذلها الآخرون ، والتي غالبًا ما تكون أكثر متعة من القيام بالأشياء منفردة.
تتبع التمرين الخاص بك
عندما تكون على وشك التوجه إلى الركض اليومي أو ركوب الدراجة ، ابدأ Endomondo وأخبره بما تفعله. سوف يتتبع مسارك عبر GPS ويحسب المدة والسرعة والسعرات الحرارية التي تم إنفاقها أثناء التمرين. سيتم حفظ المسارات على الخريطة حتى تتمكن من عرضها لاحقًا.
إذا نسيت تتبع التمرين تلقائيًا ، فيمكنك إضافته يدويًا في وقت لاحق دون أي مشاكل. هذا مفيد أيضًا لممارسة الرياضة حيث لا تغير الموقع فعليًا ، مثل رفع الأثقال والجري على جهاز المشي.
أهداف وأهداف بيب
أثناء ممارسة التمارين الرياضية ، سيقدم لك Endomondo تحديثات حول مستوى أدائك. ستحصل على تحديث صوتي لكل كيلومتر (أو ميل) لإعلامك بأنك قد حققت هذا الإنجاز. إذا قمت بتعيين هدف المسافة ، سيتم إعلامك بمدى قربك من الوصول إلى هدفك أثناء تقدمك.
ستحصل أيضًا على محادثات صوتية من أصدقائك بعد فترة وجيزة من إرسال الرسالة النصية إليك. لذا ، إذا لاحظت شخصًا تعرفه يتجه إلى الركض ، فمن الجيد أن تسعد به.
تتبع معدل ضربات القلب وسرعة الدراجة
إذا كان لديك جهاز رصد معدل ضربات القلب مدعوم أو ANT + مراقب سرعة الدراجة ، يمكنك تتبع معدل ضربات القلب أو السرعة لكل تمرين أيضًا. نرى store.endomondo.com لمعرفة الشاشات المدعومة.
مراجعة تاريخ التمرين والتنافس
في أي وقت ، يمكنك إلقاء نظرة على التدريبات السابقة الخاصة بك وتحليل سرعتك لكل كيلومتر (أو ميل). يمكنك أيضًا مشاهدة أوقات صديقك والتنافس ضده على نفس المسار لاحقًا.
المزامنة والمشاركة
تتم مزامنة جميع معلومات Endomondo الخاصة بك تلقائيًا مع موقع الويب والأجهزة الأخرى. إذا قمت بربط حسابك بـ Facebook ، يمكنك أيضًا إرسال تحديثات إلى الجدول الزمني الخاص بك على Facebook. داخل Endomondo ، سترى كل أنشطة Endomondo لأصدقائك على الصفحة الاجتماعية.
إذا اخترت مشاركة مسارات التمرين المفضلة لديك مع بقية Endomondo ، فسيتمكن الأشخاص في منطقتك من عرض المسار وربما تتبعه بأنفسهم. على العكس من ذلك ، إذا راجعت الطرق المحلية ، يجب أن تكون قادرًا على العثور على أماكن جديدة مثيرة للاهتمام للحصول على التمرين.
قائمة تشغيل الموسيقى
في كل مرة تمارس فيها الرياضة ، يمكنك الاستماع إلى ملفات MP3 على جهازك في نفس الوقت. سيتابع Endomondo قائمة التشغيل لكل مسار ، لذلك إذا كنت تريد نفس الموسيقى مرة أخرى في المرة القادمة فمن السهل جدًا القيام بذلك.
تخصيص Endomondo
يمكن تخصيص الشاشة الرئيسية في Endomondo لتناسب احتياجاتك. يمكنك إضافة الوظائف الأكثر استخدامًا لك ، حتى تتمكن دائمًا من التنقل بسرعة.
المزيد من تطبيقات اللياقة
إذا كنت مهتمًا حقًا بأفضل تطبيق Android للياقة البدنية ، فراجع بعض مواقع الويب الأخرى لتشغيلك ، تطبيقات تعمل بنظام Android 5 تطبيقات تعمل بنظام Android لمساعدتك على العمل والحفاظ على لياقتك اقرأ أكثر , Android Runkeeper تتبع أهداف التدريب الخاصة بك أثناء التمرين مع RunKeeper [Android]حول MakeUseOf ، نحب العثور على التطبيقات والمحفزات الأخرى عبر الإنترنت للحفاظ على لياقتهم وصحتهم. بعد التحقق من تطبيقات اللياقة البدنية هذه مرة بعد مرة ، يثبت RunKeeper دائمًا أنه واحد من أفضل التطبيقات. انها... اقرأ أكثر و تطبيقات الوزن التدريب الروبوت أفضل 5 تطبيقات لتدريب الوزن للحصول على النتائج بسرعة [Android]ألن يكون من اللطيف تمامًا أن يتم تلميعه تمامًا مثل Christian Bale in Reign of Fire أو Jason Statham in The Transporter؟ أنا أتحدث عن ذلك المظهر اللطيف والمرتفع - أكتاف عريضة ، ونقاط منحوتة و ... اقرأ أكثر . تحقق أيضا من قائمة لدينا أفضل تطبيقات Android أفضل تطبيقات Android على متجر Google Play لعام 2019هل تبحث عن أفضل تطبيقات Android لهاتفك أو جهازك اللوحي؟ إليك قائمتنا الشاملة لأفضل التطبيقات لنظام Android. اقرأ أكثر للعثور على المزيد من تطبيقات Android الرائعة التي يمكنك تجربتها.
ما الذي تحبه في Endomondo؟ كيف تقارن بالتطبيقات الأخرى التي جربتها؟ ما الميزات التي ستضيفها إذا استطعت؟
Ange خريج دراسات إنترنت وصحافة يحب العمل عبر الإنترنت والكتابة ووسائل التواصل الاجتماعي.