الإعلانات
معظم المهوسون مدمنون على مكاتبهم. إنه أمر سيئ بشكل خاص لأولئك منا الذين يعملون مع جهاز كمبيوتر ويلعبون على جهاز كمبيوتر. إن تكديس عشر ساعات في اليوم على كرسي مكتب ليس بالأمر الصعب.
كما أنه ليس من الصعب قضاء معظم تلك الساعات في عدم الراحة. لم يكن البشر مضطرين للجلوس على الكراسي لساعات في المرة الواحدة ، كما لم نضطر إلى التحديق في العروض الساطعة يومًا بعد يوم. دعونا نلقي نظرة على بعض التحسينات المريحة الرخيصة (وأحيانًا المجانية) التي يمكن أن تحسن حياتك.
اشتر حامل شاشة (أو ضع بعض الكتب تحته)
شد الرقبة والكتف هو شكوى شائعة بين أولئك الذين يقضون الكثير من الوقت أمام مكتب. غالبًا ما يكون هذا نتيجة لضعف زاوية عرض الشاشة التي تدفع الرقبة إلى الأمام أو الخلف.
يجب وضع الشاشة بحيث تكون الحافة العلوية على ارتفاع بضع بوصات فوق المستوى العالي. من الحكمة أيضًا أن تكون الشاشة مائلة للأمام في الأسفل. بينما تأتي الشاشات باهظة الثمن مع حوامل قابلة للتعديل أفضل 4 شاشات IPS للشراء في موسم الأعيادالشاشات جزء مهم من أي جهاز كمبيوتر. نظرًا للتوافر الواسع النطاق لخيارات لوحة TN الرخيصة ، فمن السهل أن تأخذ مسار أقل مقاومة وشراء أي شيء يبدو أنه قيمة جيدة. هذا ... قراءة المزيد
، لا تحتوي الشاشات الرخيصة تقريبًا على هذه الميزات مطلقًا ، لذلك قد تضطر إلى استخدام بعض الكتب القديمة أو مواد صلبة أخرى لتعزيز شاشتك إلى الارتفاع المناسب.إذا كنت لا تمانع في صرف بعض النقود ، فسيقوم حامل الشاشة بإصلاح المشكلة. نقترح واحدًا يتم تثبيته عبر حامل VESA لشاشتك ويدعم على الأقل تعديل الارتفاع والإمالة.
تثبيت إضاءة التحيز
معظم الناس يعرفون ذلك وهج يمكن أن يؤدي إلى إجهاد رهيب للعين ، لكن معظم الناس لا يعرفون أن مشاهدة الشاشة في بيئة مظلمة يمكن أن يسبب أيضًا التعب. يمكن أن يؤدي التباين بين الخلفية المظلمة والشاشة الساطعة إلى حدوث حالة يجب فيها إعادة ضبط عينك باستمرار.
لا يختلف الأمر تمامًا عن السير في شارع مزدحم ليلًا. في نهاية المطاف ، سيؤدي التباين بين المصابيح الأمامية الساطعة والليل الأسود الداكن إلى إجهاد العين أو الصداع. شاشتك تفعل الشيء نفسه - على نطاق أصغر.
الحل هو تثبيت إضاءة متحيزة خلف شاشتك باستخدام شريط LED ، مثل تلك التي باعتها أنتيك. وهذا يخلق حلقة من الضوء تقلل التباين بين الخلفية وشاشتك ، ولا تكلف سوى بضعة دولارات ، لذلك هناك القليل من السلبيات لتجربتها. بدلاً من ذلك ، يمكنك الذهاب مع حل مخصص أكثر تكلفة باستخدام شرائط LED للأغراض العامة. سيؤدي ذلك إلى تعيين ظهرك حوالي 30 دولارًا إلى 50 دولارًا ، ولكنه سيعطيك أيضًا المزيد من الخيارات في قوة الإضاءة المستخدمة ، كما يمنحك خيار تركيب جهاز تحكم عن بُعد.
فائدة أخرى هي جودة الصورة المدركة بشكل أفضل. إذا تم تنفيذه بشكل صحيح ، فإن الإضاءة الخلفية تسمح لعينيك بقضاء المزيد من الوقت مع ضبطها بشكل صحيح لضوء الشاشة ، مما يعني صورة أفضل. إصدارات أكثر تقدما من هذا المفهوم تم استخدامها مع HDTVs.
قد تميل إلى تجربة إصدار افعله بنفسك باستخدام مصباح ، ولكن على حد علمي ، لا يعمل هذا عادةً. الإضاءة تنتهي بشكل غير متساوٍ بسبب صعوبة تركيب المصباح خلف الشاشة ، غالبًا ما يكون الضوء شديدًا للغاية لا تتوافق درجة حرارة لون المصابيح المتوهجة أو الفلورية بشكل جيد مع مصابيح LED المستخدمة في معظم الشاشات الحديثة.
استخدم لوحة مفاتيح بدون لوحة مفاتيح
تحتوي لوحات المفاتيح دائمًا على لوحة مفاتيح. هذا هو أحد الافتراضات غير المعلنة لأجهزة الكمبيوتر المكتبية الحديثة. يُعد عدم وجود لوحة رقمية مقبولًا على جهاز كمبيوتر محمول صغير ، ولكن استبعاده من لوحة مفاتيح سطح المكتب يبدو أمرًا مجنونًا بعض الشيء بالنسبة لمعظم الناس. هذا عار ، لأنه يعيق الطريق حقًا.
من الناحية العملية ، تريد وضع كل من لوحة المفاتيح والماوس أمامك ، بحيث لا يتعين على ذراعيك التحرك بشكل كبير إلى اليسار أو اليمين للوصول إليهما. هذا مستحيل مع لوحة مفاتيح كاملة الحجم تتضمن لوحة.
استبعاد numpad يحل هذه المشكلة. يمكن الآن وضع الماوس مباشرة بجوار لوحة المفاتيح ، مما يوفر وضعًا مريحًا بشكل أفضل.
لن يكون استبدال لوحة المفاتيح مجانيًا ، بالطبع ، ولكن لا يجب أن يكلف الكثير. تبلغ لوحات مفاتيح Arc من Microsoft حوالي 50 دولارًا أمريكيًا في معظم بائعي التجزئةو تصنع HP لوحة مفاتيح USB صغيرة أي 35 دولارًا على أمازون. أولئك الذين يحبون مفاتيح ميكانيكية كيف تعمل لوحة المفاتيح الميكانيكية؟ [شرح التكنولوجيا]بالنسبة للمهوسين ، لوحات المفاتيح الميكانيكية هي الكأس المقدسة لأجهزة الإدخال. إنها نادرة نسبيًا ، ومكلفة ، وتتطلب بعض التفسير للناس لفهمها. إنه كل شيء يمكن أن يطلبه المهوس. إذا كنت لا... قراءة المزيد يجب أن تحقق من Cooler Master QuickFire [تمت إزالة عنوان URL المكسور].
استنتاج
يمكنك تنفيذ جميع الحلول هنا بأقل من 100 دولار. قد يبدو هذا كثيرًا من المال ، ولكن فكر في البدائل. سيكلف كرسي مكتب لائق 250 دولارًا على الأقل ويمكن لمكتب مريح أن يكلف الآلاف.
هناك أسباب لاستخدامها ، ولكن لماذا تبدأ في سعيك للحصول على النعيم المريح مع الحل الأكثر تكلفة؟ تقليل إجهاد الرقبة عن طريق وضع الشاشة بشكل صحيح ، وتقليل إجهاد العين بتقليل التباين بين الشاشة و الخلفية ، والحد من إجهاد اليد والمعصم عن طريق وضع لوحة المفاتيح والماوس بشكل صحيح سيؤدي إلى تحسينات ملحوظة لـ معظم الناس. قد تشعر بالصدمة قليلاً بسبب الاختلاف الذي يمكن أن يحدثه تحسين وضع الشاشة.
هل تعرف حل مريح وغير مكلف استخدمته في منزلك أو مكتبك؟ أخبرنا عن ذلك في التعليقات!
ماثيو سميث كاتب مستقل يعيش في بورتلاند أوريغون. كما يكتب ويحرر الاتجاهات الرقمية.
