الضوضاء البيضاء مقابل عزل الضوضاء مقابل قوائم التشغيل: أفضل صوت للتركيز

الإعلانات

عندما تريد أن تكون مركزًا ومنتجًا ، ما هو أفضل شيء للاستماع إليه؟ إنه أحد تلك الأسئلة حيث لا يمكنك الحصول على إجابة تنطبق على الجميع. وبالتالي استخدمه تحدثت إلى عدد قليل من الأشخاص الذين وضعوا سماعات الرأس بنشاط عندما يريدون التركيز على العمل ، لمعرفة ما يلعب ، ولماذا هو مفيد ، ولمن يساعدهم.

الإنترنت لديه الكثير من النصائح حول أفضل موسيقى لزيادة إنتاجيتك اعثر على أفضل موسيقى لتعزيز إنتاجيتك عبر الإنترنتيساعدك الاستماع إلى الموسيقى على التركيز وإنجاز المزيد من المهام ، وفقًا لمعالجي الموسيقى. ما نوع الموسيقى التي ستحسن مزاجك وتجعلك أكثر إنتاجية؟ وأين يجب أن تبدأ في البحث عن الموسيقى؟ قراءة المزيد ، ولكن إذا جربت بعض هذه الاقتراحات ، فأنت تعلم أنها ليست بهذه البساطة التي تجعلها المقالة سليمة. قد لا تعمل دائمًا ؛ وإذا حدث ذلك ، فقد تحتاج إلى تعديله وفقًا لمتطلباتك.

أفضل الدروس تأتي من الناس الذين يمارسون الأفكار وليس الوعظ. لذلك دعونا نرى ما يجب أن يقولوه عن الفلسفات المختلفة حول ما يجب أن تستمع إليه في العمل.

الصوت الباهت الضوضاء البيضاء كان اختراقًا شائعًا للإنتاجية لأولئك الذين يرغبون في التخلص من الانحرافات. تحدث MakeUseOf مع

براناف ديكسيت، الذي يشرف على التغطية التكنولوجية في The Hindustan Times، وشخص شهد ارتفاعًا في الإنتاجية منذ أن بدأ في استخدام الضوضاء البيضاء.

اختراق الإنتاجية: قم بتوصيل سماعات الأذن ، واستمع إلى الضوضاء البيضاء / البنية / الوردية بدلاً من الموسيقى!

- مارتن سويني (martin_sweeny) 30 يونيو 2015

باستخدام: 3 سنوات

ما هو عملك: جاري الكتابة

إعداد مكان العمل: أنا أعمل في غرفة أخبار مع الكثير من الناس. لديّ مكتب وكرسي أساسيان مع جهاز كمبيوتر محمول.

ما الذي يعرض: أستخدم الضجيج البني ، وليس الضجيج الأبيض ، على وجه التحديد. الضجيج الأبيض هو "هسهسة" قليلاً بالنسبة لي والضوضاء البني تعمل بشكل أفضل بالنسبة لي لأنها أكثر "مكتومة". لست متأكدًا من أنني أستخدم المصطلحات الصحيحة لوصف ذلك ، ولكن أعتقد أنك فهمت الفكرة. رئيس ل www. SimplyNoise.com (أيضا تطبيق رائع للضوضاء البيضاء 3 تطبيقات ضجيج أبيض لمساعدتك على النوم والتركيز والاسترخاءإذا كنت تحاول النوم أو العمل ولم تتوقف ضوضاء الخلفية المتواصلة ، فستساعد هذه التطبيقات. قراءة المزيد ) لسماع الضجيج الثلاثة - الأبيض والبني والوردي.

باستخدام تطبيق ويب ضجيج أبيض لأول مرة وأعتقد أنني ربما وجدت ركيزة إنتاجية جديدة.

- جيسيكا م. سميث (jessicamhsmith) 1 يونيو 2015

لماذا هو مفيد: إنه يحجب جميع عوامل التشتيت الخارجية (مثل الأشخاص الذين يتحدثون معك أو المكالمات الهاتفية) ويساعد أيضًا في إضافة ADD وحظر الكاتب. كما أنها مفيدة للبحث ، مثل قراءة مقالات طويلة حيث تحتاج إلى استيعاب المعلومات. بالإضافة إلى ذلك ، عندما أخلع سماعات الرأس أخيرًا ، يبدو الأمر مثل الاستيقاظ من الحلم والعودة إلى العالم الحقيقي. إنه منعش حقًا.

سلبيات: لا يمكنني سماع أي شخص ينادي باسمي ، ويتعين على الناس عادة الضغط على كتفي لجذب انتباهي - وليس دائمًا مثاليًا في المكتب. لا يمكنك أيضًا سماع المكالمات الهاتفية.

لم أكن أدرك كم كان المكتب المفتوح مشتتًا حتى اليوم عندما أحضرت سماعات الرأس الجيدة الخاصة بي + ضجيجًا أبيض. إنتاجية!

- ميريديث ريتش (MeredithRich) 29 يونيو 2015

لمن: الكتاب والمحررين والباحثين والمبرمجين - أي شخص يحتاج إلى التركيز على مهمة معينة دون التشتت المستمر. إذا كنت تميل إلى التركيز على كلمات الأغاني والآلات عند تشغيل الموسيقى ، فإن الضوضاء البيضاء هي بديل أفضل.

نصيحة محترف: استخدمه باعتدال ، فقط لتلك الساعات من العمل المركز. تذكر أن الفكرة هي العزلة والتركيز ، لذلك أيضًا أغلق Twitter و Facebook و قم بإيقاف تشغيل كل مشتتات التكنولوجيا كيفية إيقاف الإخطارات تشتيت الانتباه في أي مكان تقريبافي هذه الأيام ، نتعرض باستمرار لتحديثات البريد الإلكتروني ، وتنبيهات النظام ، ونصوص مزعجة من جيران افتراضيين يدعى براد حول كيفية تعليق شينشيلا للحيوانات الأليفة في تنفيس المجفف مرة أخرى. ولكن لسبب ما ، ... قراءة المزيد .

في حين أن الكثير من الأبحاث تقترح موسيقى أو ضوضاء بيضاء أو أي صوت آخر من هذا القبيل لإغراق الأصوات التي تشتت الانتباه ، يفضل بعض الأشخاص إبقائها بسيطة: فقط أغلق كل الضوضاء تمامًا. يمكن أن يكون الصمت مقلقًا في البداية ، ولكن إذا اعتدت عليه ، فيمكن أن يشحذ تركيزك. استخدمه تحدث إلى Harshawardhan Sabale ، الرئيس التنفيذي لشركة Ogle ، الذي يقسم بتقنية الإنتاجية هذه.

هدية جديدة: SolRepublic سماعة = تحسن كبير في الإنتاجية بسبب إلغاء الضوضاء!! # مكعبات الحياة (شكر donatop)

- MnMmom (MnMmom) 7 أكتوبر 2014

باستخدام: 9 سنوات

ما هو عملك: الترميز والتصميم

إعداد مكان العمل: أنا أعمل وحدي في غرفة بالمنزل. لقد قمت بإعداد جهاز تلفزيون يعمل بنظام التشغيل Windows وأجلس على أريكة باستخدام لوحة مفاتيح لاسلكية. وبالطبع ، سماعات الرأس الإلكترونية الموثوقة التي تعمل على إلغاء الضوضاء. (الدفع أفضل سماعات إلغاء الضوضاء على الميزانية أفضل 5 سماعات رأس مانعة للضوضاء وبأسعار معقولة للطلابفيما يلي أفضل سماعات رأس رخيصة مانعة للضوضاء يمكنك شراؤها بسعر مناسب. مثالية للطلاب! قراءة المزيد )

ما الذي يعرض: لا شيئ. جربت الموسيقى التصويرية وغيرها من الأشياء ، وجدت أنها تشتت الانتباه.

أثر إلغاء الضوضاء nokia / لا يمكن المبالغة في سماعات الرأس Monster Purity Pro في إنتاجي

- 'LocalJoost' [) -) فان شايك (LocalJoost) 28 يناير 2014

لماذا هو مفيد: يتيح لي عزل الضوضاء التام إغلاق كل شيء آخر. يتطلب الترميز والتصميم تركيزًا مركزًا ومكثفًا على ما تقوم عينيك بمعالجته بمفردها ، لذا فهذه طريقة جيدة لإبعاد الإلهاءات التي تتم معالجتها بواسطة الأذنين.

سلبيات: لا يمكنك سماع أي شيء آخر على الإطلاق.

سماعات إلغاء الضوضاء = إجمالي الإنتاجية

- آني (Anniewnjenga) 22 أغسطس 2012

لمن: المبرمجون والمصممين.

نصيحة محترف: استخدمها فقط لتركيز الذروة. أيضا ، أستخدمه في المقام الأول في الليالي ، على أي حال ، هو الوقت الأكثر إنتاجية لأي عمل يتطلب التركيز ، في رأيي.

يمكنك الانتباه بنشاط إلى 1.6 محادثة في المرة الواحدة ، كما يقول Julian Treasure in حديثه في TED. إذا كان عملك يكتب أو يبحث ، أو أي شيء آخر يتعلق بالكلمات أو الأرقام ، فأنت لا تريد الأشياء التي تستمع إلى إضافتها إلى المعلومات الزائدة. الحل، يقول بعض الباحثين، هو فقط إخراج الكلمات من الأغاني والاستماع إلى المقطوعات الموسيقية ، التي يمكنك حتى تنزيلها مجانًا تحميل ملفات MP3 مجانا: 10 ألبومات موسيقى تصويرية [Sound Sunday]تنشيط الموسيقى التصويرية من مجموعة من الأنواع ، بما في ذلك موسيقى الروك والإلكترونيات والكلاسيكية. تنزيلات مجانية مثل MP3 أو FLAC. قراءة المزيد . MakeUseOf's ماثيو هيوز أقسم بذلك.

الموسيقى الآلية تبقيني مركزًا بدون تشتيت الانتباه #إنتاجية تلميح

- لورا لوكاس (@ 1LauraLucas) 23 يوليو 2015

باستخدام: 3-4 سنوات

ما هو عملك: الترميز والتصميم

إعداد مكان العمل: أنا عاملة بعيدة مع مكان خاص بي ومنعزل في المنزل. أستخدم مكتب Ikea Gallant مع كرسي مكتب جلدي قياسي. لدي إعداد مزدوج الشاشة ، مع لوحة مفاتيح Apple وماوس Anker بثلاثة أزرار. وسماعات أذن A-Audio Legacy الواثقة من الضوضاء (التي راجعتها مراجعة سماعات A-Audio Legacy و Giveawayهناك قاعدة جيدة عندما يتعلق الأمر بشراء سماعات الرأس. كلما أنفقت المزيد من الأموال ، ستحصل على المزيد من حيث جودة الصوت المطلق. قراءة المزيد ).

ما الذي يعرض: عادة موسيقى الجاز (من Miles Davis إلى Brad Mehldau) والكلاسيكية (من Philip Glass إلى Ryuichi Sakamoto).

زادت إنتاجي منذ الاستماع إلى الموسيقى الهادئة أثناء عملي

- ماندا (@ Slamanda3) 4 أغسطس 2015

لماذا هو مفيد: الإيقاع مناسب لما أقوم به - في الأساس الكتابة وأحيانًا الترميز. أعتقد أن البطء والثبات ، وليس السرعة والفوضى ، يفوز بالسباق. اعتدت على استخدام التركيز في الإرادة, الذي كتب عنه جاستن في عام 2013 Focus @ Will: خدمة بث مصممة لمساعدتك على البقاء في المهمةجرب موقع بث موسيقى مصمم خصيصًا لمساعدتك في العمل. Focus @ Will هي خدمة جديدة للموسيقى المتدفقة ، حاليًا في مرحلة تجريبية ، تم إنشاؤها لمساعدتك في التركيز على المهمة التي في متناول اليد. إذا كان عقلك ... قراءة المزيد ، لكنني لم أكن معجبًا بذلك.

سلبيات: بصراحة ، لم أجد أي شيء. إذا لم تنجح معي ، فلن أستخدمها.

Y'all ، قائمة تشغيل ديزني مفيدة هي أفضل قائمة تشغيل دراسة على الإطلاق. إنها المفضلة الجديدة. # ديزني#إنتاجية

- مورغان تايلر (@ MorganEliz92) 23 فبراير 2015

لمن: الكتاب والأشخاص المبدعين ، بشكل رئيسي.

نصيحة محترف: في كثير من الأحيان ، سأقضي اليوم في الاستماع إلى قائمة تشغيل "Coffee Table Jazz" في Spotify.

تقول مدرسة فكرية جديدة ذلك الموسيقى التصويرية لألعاب الفيديو رائعة للتركيز، مثل عندما تدرس. لا يوجد بحث لدعم هذا ، ولكن ستجد العديد من الأشخاص عبر الإنترنت يطالبون بفوائده. فيليب بيتس ، كاتب في استخدمه وطبيب من المعجبين بموقع Kasterborous [لم يعد متاحًا] ، يعتقد أن الموسيقى التصويرية للبرامج التلفزيونية أفضل.

تعد الموسيقى التصويرية لبرنامج Utopia التلفزيوني أحد أشكال سحر الإنتاجية. تجاوز المشاكل لليسار واليمين اليوم.

- كريج ماكريث (fusedreality) 22 يوليو 2015

باستخدام: 8-9 سنوات

ما هو عملك: جاري الكتابة

إعداد مكان العمل: لدي جهاز كمبيوتر في الصالة ، مع وجود جهاز تلفزيون في أقصى يساري ، وقبل ذلك ، مشغل يعمل على الفينيل ، والأقراص المدمجة ، والراديو ، وحتى الأشرطة. لقد حصلت على كل ما أحتاجه بشكل أساسي على مقربة.

ما الذي يعرض: عادة الموسيقى التصويرية للبرنامج التلفزيوني 10 مواقع لبرنامج تلفزيوني وموسيقى تصويرية قراءة المزيد ، على وجه التحديد رائعة دكتور من تلك التي تم إصدارها منذ أواخر عام 2006. معظمها مفيدة ، والتي تخلق شعورًا بالمزاج وأجواء رائعة.

ليس فقط # داونتون تحطيم التلفزيون عشية الأحد ، الموسيقى التصويرية هي أيضا تعزيز الإنتاجية. أعتقد أنني مدين بتسليمي في الوقت المحدد إلى وسط المدينة!

- ليز موراي (lizmorray) 20 أكتوبر 2011

لماذا هو مفيد: إنها مرافقة رائعة سواء كنت تعمل على الخيال أو غير الروائي ، أو الصحافة ، أو كتابة الرواية. ربما يكون الاستخدام الأكثر فعالية هو عند كتابة السيناريو (مع أدوات أخرى لفيلم أو فيلمك العظيم التالي: 16 أدوات وموارد كتابة مجانيةالكتابة صعبة. يعرف معظمنا شعور الاضطرار إلى سحب كل ليلة من أجل الانتهاء من ورقة أطروحة في الصباح - ونادراً ما كسرت تلك الأوراق 40 صفحة. لا استطيع ... قراءة المزيد ). تم صنع المسارات للتلفزيون أو الفيلم ، وعلى الرغم من كونها موسيقى كلاسيكية في الأساس ، إلا أنها غالبًا ما تكون أكثر إيجازًا. تساعدك هذه الموسيقى أيضًا على الدخول في أجواء من أجل بيئة خيالية بسرعة ، مثل الاستماع إلى موسيقى كريستماس الموسيقية لتشعر بالاحتفال في يوليو.

سلبيات: القدرة على خلق المزاج هي سيف ذو حدين ، لذا كن حذرًا. إذا كنت تكتب مشهدًا دراميًا للغاية ، فأنت لا تريد لعب غرابة غريبة. ويمكن أن تكون الجمعيات قوية إذا كنت تعرف عرضًا من الداخل ؛ بعض الموسيقى يمكن أن تعيدك ، وستفكر في المشاهد والخطب عندما يجب أن تركز على العمل بدلاً من ذلك.

يناسب الصوت ، Poolside Mojito # 3 والعمل على جعل فكرة تلفزيونية جديدة أقل غموضا. وو الإنتاجية. http://t.co/nwGgAu7hZh

- كندرا جيمس (KendraJames_) 6 أبريل 2013

لمن: كتاب - خيالي أو غير خيالي. في الواقع ، يجب على أي شخص يحاول تصوير مشاعر قوية في عمله الاستماع إلى الموسيقى التصويرية.

نصيحة محترف: استخدم الموسيقى التصويرية للانتقال من عاطفة شديدة إلى أخرى بسرعة. يمكن للأغنية المبهجة أن تجعل مقالًا أكثر إثارة بشكل غريب. إذا كنت عالقًا بشيء - مهما كان الموضوع أو أيًا كان ما تفعله - فإن المسار السريع يسرعك.

ماذا عن الاستماع إلى الموسيقى أثناء العمل؟ يمكن أن يلهيك بالكلمات أو الألحان. لذلك دعونا نحاول الاستماع إلى الموسيقى التي تعرفها بشكل وثيق ، حتى لا يحتاج عقلك إلى معالجتها. على الأقل هذا ما MakeUseOf's يعتقد أندريه إنفانتي. جذاب موسيقى البوب مدمن موسيقي: 20 أغنية من أجمل الأغاني على اليوتيوب على الإطلاق [Weird & Wonderful Web]هذه هي ديدان الأذن التي تخترق طريقها إلى رأسك وترفض المغادرة. عليك أن تبقى خائف، خائفا جدا. قراءة المزيد هو أمره لأنه يعرف الكلمات ، ويعرف الإيقاعات ، وليس عليه التعامل مع المفاجآت.

اعتاد على التفكير في أن العشرات من ريمكسات أغاني EDM هذه لا معنى لها ، لكنها تنتج موسيقى إنتاجية رائعة. مألوفة ولكن ليست مكررة.

- بن بيري (bnbrry) 28 أبريل 2014

باستخدام: 3 سنوات

ما هو عملك: البحث وكتابة المقالة. أتتبع المصادر وأجمع المعلومات وأكتب المقالات وأعدلها وأضيف الروابط والصور.

إعداد مكان العمل: أكتب على جهاز Chromebook الذي تم ضربه في غرفة المعيشة تحت وحدة التكييف الخاصة بي. أنا استخدم جوجل كروم كاست مراجعة جوجل كروم كاست والهبةنحن نقدم Google Chromecast ، لذا اقرأ من خلال مراجعتنا ، ثم انضم إلى المسابقة للفوز! قراءة المزيد و عميل الويب Spotify للموسيقى 7 أسباب لبدء استخدام Spotify Web Player اليومإن Spotify على وشك التخلص من الأشياء من خلال جعل تطبيقات سطح المكتب وتطبيق الويب أكثر تشابهًا. لذا ، حان الوقت لأن يسأل الكثير منا أنفسنا ، لماذا لا نستخدم تطبيق الويب فقط بدلاً من ذلك؟ قراءة المزيد .

ما الذي يعرض: أي موسيقى بوب أعرفها جيدًا. أجد الصمت مشتتًا ، وتميل الموسيقى الجديدة أيضًا إلى الظهور الواعي في كثير من الأحيان لتكون منتجة ، لذا أحاول التمسك بأغاني سمعتها بالفعل مليون مرة.

شكرا لك نيرفانا! "... استمع إلى الموسيقى التي تعرفها إذا كنت بحاجة إلى التركيز بشدة على المشروع." http://t.co/EiyCXdKO3W

—??? (giusepphine) 8 يوليو 2015

لماذا هو مفيد: البوب ​​لديه فائدة أنه صمم ليكون لطيفًا ، وقد سمعته كثيرًا لدرجة أنه لم يعد يشغل مركز اللغة في دماغك. يساعد تكرار نفس الأغنية مرارًا وتكرارًا في التأكيد على هذا التأثير.

سلبيات: إنفجرت مكبرات الصوت عند أعلى مستوى صوت. أحد هذه الأيام ، جارتي في الطابق السفلي سوف يسممني. بصرف النظر عن ذلك ، كل شيء يبحر بسلاسة.

يمكن للاستماع إلى نغماتنا المفضلة في العمل تحسين الإنتاجية بشكل كبير http://t.co/yaQ8UCFVHQ

- مختبر التغيير (ChangeLab_SA) 20 مارس 2015

لمن: الأشخاص الذين يجدون أنهم يواصلون التفكير في الموسيقى التي يستمعون إليها ، بدلاً من العمل الذي يحاولون القيام به.

نصيحة محترف: استخدمها للكتابة ، ولكن ليس للبرمجة أو غيرها من المهام الصعبة ذات التركيز الشديد. على سبيل المثال ، البرمجة صعبة بما يكفي لأجد أنه لا يهم حقًا ما أستمع إليه.

ما الموسيقى التي تناسبك؟

لذا ، دعنا نستمع إلى آرائك حول الموسيقى والإنتاجية. إليك نموذج سريع ، املأه وشاركه في التعليقات! دعنا نتعلم من بعضنا البعض…

• ما تستمع إليه:
• عدد السنوات التي جربتها:
• لماذا هو مفيد:
• العيوب ، إن وجدت:
• نصيحة محترف:

ائتمانات الصورة:امرأة بسماعات بواسطة Volt Collection عبر Shutterstock