الإعلانات
إذا كنت من النوع الذي يحب الاستماع إلى الموسيقى أثناء الجري أو التمرين ، فأنت لست وحدك. تعد مشغلات MP3 جزءًا أساسيًا من معدات الصالة الرياضية لكثير من الناس. هذا ليس مفاجئا. أثبتت العديد من الدراسات العلمية وجود علاقة إيجابية بين الاستماع إلى الموسيقى والأداء الأفضل.
ولكن ما هو أفضل تطبيق موسيقى قيد التشغيل؟ ما تطبيقات موسيقى التمارين التي يجب استخدامها؟ واصل القراة حتى تفهم.
1. سبوتيفي
تستخدم Spotify لتقديم ميزة تسمى Running. استخدم مقياس تسارع هاتفك لمطابقة الألحان مع وتيرة الركض. للأسف ، قررت Spotify سحب الميزة في أوائل عام 2018.
ومع ذلك ، لا يزال Spotify تطبيقًا رائعًا للموسيقى. يوفر مجموعة كبيرة من قوائم التشغيل للاستماع إليها أثناء الركض. تجدهم في اكتشف - حل فئة قائمة التشغيل. للوصول إلى هذا ، افتح التطبيق على هاتفك وانتقل إلى بحث> تجريب.
لحسن الحظ ، لا تزال هناك بعض بدائل Spotify Running التي يمكنك التحقق منها إذا فاتتك الميزة الموقوفة.
تحميل: سبوتيفي ل ذكري المظهر | iOS (مجاني ، اشتراك متاح)
2. RockMyRun
RockMyRun هو واحد من تطبيقات الموسيقى BPM الأكثر شعبية في App Store. نقطة البيع الكبيرة لـ RockMyRun هي قدرتها على ضبط الموسيقى تلقائيًا لتتوافق مع خطواتك أو معدل ضربات قلبك. يمكنك أيضًا تعيين إيقاعاتك المفضلة في الدقيقة ، وسيجد التطبيق تلقائيًا الأغاني التي تتناسب معها.
ضع في اعتبارك أن البحث يشير إلى أن أدائنا يصل إلى حد أقصى عند 145 نبضة في الدقيقة ؛ أي شيء فوق ذلك لن يوفر مكاسب إضافية.
بشكل مثير للإعجاب ، تم التحقق من فوائد RockMyRun بشكل مستقل من قبل العلماء في مركز موارد التمارين والأنشطة البدنية. ووجدوا أن التطبيق يمكن أن يزيد التحفيز والاستمتاع بما يصل إلى 35 بالمائة.
تحميل: RockMyRun ل ذكري المظهر | iOS (تجربة مجانية ، اشتراك مطلوب)
3. راديو صالح
خدمة أخرى مع بعض من أفضل الموسيقى قيد التشغيل هي Fit Radio. يحتوي التطبيق على ثلاث علامات تبويب مميزة ، وكلها تتحد معًا لجعل تطبيق الموسيقى الرائد قيد التشغيل.
علامة التبويب الأولى التدريب. يوفر الوصول إلى المدربين المسجلين الذين يدفعونك خلال تمرينك. ما عليك سوى تعيين ما إذا كنت تريد القيام بالجري في الهواء الطلق ، أو تشغيل جهاز المشي ، أو جلسة بيضاوية الشكل ، أو التدوير ، أو التدريب الفاصل عالي الكثافة (HIIT). سيقوم المدرب بتشغيل الموسيقى لتتناسب مع التمرين مع توفير تلميحات تحفيزية في نفس الوقت. تتوفر 24 قائمة تشغيل مدرب جديدة كل أسبوع.
ثانيًا ، هناك موسيقى التبويب. يوفر مزيجًا منسقًا من منسقي الأغاني. وعلى عكس الخدمات مثل Spotify و Google Music - المقيدة للغاية من حيث عدد مرشحات الموسيقى المعروضة - يتيح لك Fit Radio فرز الموسيقى حسب BPM و DJ ونشاط التمرين. يمكنك حتى تعيين الفواصل الزمنية المخصصة الخاصة بك. يتوفر 150 مزيجًا جديدًا كل شهر لإبقاء وقت التمرين جديدًا.
علامة التبويب الأخيرة تسمى ادارة. مثل RockMyRun ، يمكنه مطابقة الموسيقى مع وتيرتك. فقط اضرب لعب الزر ، وبدء الركض ، وسيتولى التطبيق الباقي.
تحميل: راديو صالح لل ذكري المظهر | iOS (تجربة مجانية ، اشتراك مطلوب)
4. Runtastic
Runtastic هو بديل Spotify Running مع اختلاف. بدلاً من تزويدك بموسيقى جارية جيدة ، يتخذ التطبيق نهجًا مختلفًا من خلال استخدام "قصص الجري".
قصة الجري هي جزء من كتاب مسموع ومزيج موسيقى جزئي. تم إنشاء المحتوى الحصري من قبل فريق دولي من رواة القصص والموسيقيين وفنيي الصوت. تتوفر القصص عبر عدة أنواع مختلفة (مثل ملهم, خيال علمي, السفرو التدريب) ويبلغ طول كل منها 30 دقيقة. تحقق من الفيديو أعلاه للحصول على فكرة عما يمكن توقعه.
بالطبع ، يختلف Runtastic أيضًا عن التطبيقات الأخرى التي نظرنا فيها والتي يمكنك استخدامها كمتتبع للتمرين. يمكنك تحديد الأهداف ، وتحليل أنماط التدريب الخاصة بك ، وتنفيذ التحديات ، والانضمام إلى المجموعات ، وأكثر من ذلك بكثير.
تحميل: رونتاستيك ل ذكري المظهر | iOS (مجاني ، اشتراك متاح)
5. اضرب الجري
Hit Your Run ليست مصقولة تمامًا مثل التطبيقات الأخرى في هذه القائمة. ومع ذلك ، فإن لديه ميزة واحدة كبيرة: التطبيق مجاني تمامًا للتنزيل والاستخدام. لا توجد متطلبات اشتراك ، وهي ليست نموذجًا مجانيًا. بالطبع ، هذا يعني حتمًا أن التطبيق مدعوم بالإعلانات ، ولكن هذه مقايضة قد تكون سعيدًا بها.
لا توجد مطابقة تلقائية بين الموسيقى ووتيرة الجري. بدلاً من ذلك ، يمكن البحث عن جميع الموسيقى بواسطة BPM ، ويمكنك إنشاء قوائم التشغيل الخاصة بك.
الموسيقى المتاحة هي أيضا موزونة بشكل كبير نحو الإصدارات الأحدث. إذا كنت تبحث عن بعض كلاسيكيات الرقص القديمة لمساعدتك في تمرينك ، فستكون محظوظًا. وللأسف ، Hit Your Run غير متوفر على iOS.
تحميل: ضرب يركض ل ذكري المظهر (مجانا)
6. موسيقى الربيع الجري
Spring Running Music هو تطبيق موسيقى يعمل بنظام iOS فقط. ستجده مناسبًا بغض النظر عما إذا كنت تبحث عن تطبيق موسيقى للتمرين أو تطبيق موسيقى قيد التشغيل.
الأهم بالنسبة لبعض الأشخاص ، Spring Running Music هو تطبيق يقوم بتشغيل الموسيقى حسب سرعة الجري. سيكتشف تلقائيًا إيقاعك الجاري للتشغيل وتشغيل الموسيقى التي تحتوي على BPM المقابل. في المجموع ، يقدم أكثر من 100 قائمة تشغيل مختلفة مليئة بأفضل الموسيقى الجارية للاستماع إليها.
يمكنك أيضًا استخدام Spring لتصميم قوائم تشغيل الموسيقى الخاصة بالتدريبات القائمة على فترات. يوجد حتى جهاز تعقب GPS مدمج لمراقبة المسافات والسعرات الحرارية المحروقة.
تحميل: موسيقى الربيع الجري iOS (تجربة مجانية ، اشتراك مطلوب)
7. راديو GYM
ننتهي بواحد آخر من أفضل تطبيقات الموسيقى للتمرين - راديو GYM.
التطبيق سهل الاستخدام. في أعلى الشاشة ، توجد ثلاث علامات تبويب: أمراض القلب, نادي رياضيو فاضح. تحتوي كل علامة تبويب على العشرات من "القنوات" الإذاعية المبنية حول مواضيع تمرين محددة. على سبيل المثال ، هناك قناة CrossFit وقناة قتال وقناة ما قبل التمرين وحتى قناة يوم راحة.
يوفر التطبيق بعض موسيقى التمارين مجانًا ، ولكنك تقتصر على 20 دقيقة من الاستماع وتفوتك ميزات مثل تخطي المسار والصوت عالي الجودة ما لم تشترك.
تحميل: راديو جيم ذكري المظهر | iOS (مجاني ، اشتراك متاح)
أفضل تطبيق موسيقى الجري
إذن ما هو أفضل تطبيق موسيقى قيد التشغيل؟ إنه سؤال يصعب الإجابة عليه ويعتمد كثيرًا على نوع التمارين التي تقوم بها.
إذا لم تكن منزعجًا بشأن استخدام تطبيق يقوم بتشغيل الموسيقى وفقًا لوتيرة الجري الخاصة بك ، فإن Spotify هو الإجابة الواضحة - خاصة إذا كنت قد اشتركت فيه بالفعل. بالنسبة للأشخاص الذين يريدون تطبيق موسيقى BPM ، نوصي باستخدام RockMyRun.
لمعرفة المزيد ، تحقق من بعض تطبيقات لجعل التشغيل أكثر متعة 7 تطبيقات تجعل الركض والركض أكثر متعةالبحث عن تشغيل مملة؟ جرب تطبيقات الجوال هذه التي تحول الركض إلى شيء أكثر متعة ، مثل لعبة البقاء على قيد الحياة. قراءة المزيد و ال أفضل ساعات الجري لتتبع تمرينك.
حقوق الصورة: Jacob Lund /صراع الأسهم
دان مغترب بريطاني يعيش في المكسيك. وهو مدير تحرير موقع شقيقة MUO ، كتل فك الشفرة. في أوقات مختلفة ، عمل كمحرر اجتماعي ومحرر إبداعي ومحرر مالي لـ MUO. يمكنك أن تجده يتجول في قاعة العرض في CES في لاس فيغاس كل عام (أيها الناس ، تواصلوا!) ، وهو يقوم بالكثير من المواقع خلف الكواليس...