الإعلانات
هل سبق لك أن انضممت إلى صالة رياضية ثم تركتها لأنك ببساطة لم يكن لديك الوقت؟ يواجه الكثير من الناس هذه المشكلة. ما تحتاجه هو تقنيات التمرين التي تتناسب بسهولة مع روتينك اليومي. تقنيات التمرين الصغيرة هذه هي ما يقدمه موقع يسمى Nano Workout.
Nano Workout هو موقع مجاني للاستخدام يوفر العديد من تقنيات التمرين المصغرة التي يمكنك وضعها بسهولة في مهامك الروتينية. يتضمن كل تمرين صورة وصفية لتوضيح وضع التمرين ؛ يتم أيضًا إعطاؤك الموقف ومجالات التركيز في التمرين جنبًا إلى جنب مع الوصف المناسب. يمكنك ببساطة الاطلاع على الصفحة الرئيسية للموقع للتمارين أو البحث عنها بشكل قاطع عن طريق تحديد الموقف.
ميزات:
- خدمة ويب سهلة الاستخدام.
- يوفر تقنيات تجريب صغيرة.
- يمكن أن تتناسب هذه التقنيات مع روتينك اليومي.
- تصفح التقنيات بشكل عشوائي أو قاطع.
- تتضمن كل تقنية صورة وصفية وتفسيرًا ومجالات تركيز.
- أدوات مماثلة: FitnessTracker, GymGenie 5 تطبيقات ومواقع تجريب مجانية مضمونة لتحرككالآن ، أصبح تخطي عضوية الجيم واستخدام تدريبات وزن الجسم للحصول على الرشاقة أسهل من أي وقت مضى. تعد هذه التطبيقات المجانية بالحصول على لياقتك في وقت قصير. قراءة المزيد ، WithFit ، SimpleFit SimpleFit: دليل مجاني لممارسة الرياضة عبر الإنترنت قراءة المزيد و CrossFit و Walker Tracker.
تحقق من Nano Workout @ www.nanoworkout.com