الإعلانات

إذا كنت من الأشخاص الذين يصطدمون بجدار إنتاجي بعد بضع ساعات من العمل ، فقد يساعدك مؤقت بومودورو حافظ على تركيزك.

على مدى العامين الماضيين ، بدأت "تقنية بومودورو" تصيب العالم. والأفضل من ذلك كله. تطالبك فلسفة الإنتاجية هذه بشكل أساسي بالتركيز على مهمة لمدة 25 دقيقة ، ثم تأخذ استراحة لمدة خمس دقائق. بمجرد الانتهاء من أربع من هذه الدورات ، ستحصل على فترة راحة أطول من 15 إلى 20 دقيقة.

هل تشعر بالحيرة من كيف يمكن لشيء بسيط جدًا أن يحدث فرقًا كبيرًا في مستويات الإنتاجية لديك؟ لا تكن. إنها تعمل كيف جعل مؤقت بومودورو بسيط حياتي أفضلتقنية بومودورو هي واحدة من أبسط عمليات اختراق إدارة الوقت. اخترق مشتتات الانتباه بمساعدة قطع 25 دقيقة وجهاز ضبط الوقت. يمكن أن يكون تغييرًا روتينيًا يغير الحياة إذا كان يناسبك. قراءة المزيد !

وذلك لأنك عندما تحدد المعيار هذا الانخفاض - 25 دقيقة فقط من العمل - يكون من الأسهل عليك أن تجد التركيز ، وتعلق فقط. الفواصل القصيرة والروتينية تحافظ على عقلك منتعشًا ويتدفق إبداعك. وبمجرد دفنك في دورة بومودورو ، من السهل الحفاظ على الزخم لساعات متواصلة.

من الواضح أن هذا ليس بأي حال من الأحوال نظامًا معقدًا. كل ما تحتاجه للبدء هو مؤقت. بالتأكيد ، المؤقت الافتراضي على هاتفك

instagram viewer
استطاع القيام بهذه المهمة. ولكن هناك بعيدا خيارات أفضل هناك على جميع المنصات الرئيسية التي تستحق التحقق منها بالتأكيد.

السعر: مجانا
متاح على: الويب

توقيت ماريانا بومودورو

مع عدم وجود تسجيل مطلوب وواجهة مستندة إلى الويب بالكامل ، لا تصبح أجهزة ضبط الوقت في Pomodoro أكثر راحة من هذا.

عندما تهبط على الموقع ، يمكنك الاختيار بين ثلاثة مؤقتات. الأول هو جهاز توقيت بومودورو الأساسي ، يتم ضبطه في الفترات الزمنية القياسية (25 دقيقة ، مع استراحة لمدة خمس دقائق). يسمح لك الثاني باختيار فترات زمنية مخصصة ، في حالة عدم عمل تلك الفترات الافتراضية لك. والثالث هو مؤقت العد التنازلي القياسي الذي ينبهك عند انتهاء الوقت.

يحصل كل موقت تقوم بإعداده على عنوان URL مخصص خاص به. هذا مفيد بشكل خاص إذا كنت تريد أن تعمل مجموعة من الزملاء وفقًا للجدول الزمني نفسه.

السعر: مجانا
متاح على: Windows ، Mac ، Linux ، ملحق كروم

بوميلو بومودورو

اذا أنت استخدام Trello لإدارة المهام دليل Trello للحياة وإدارة المشاريعيمكن لـ Trello مساعدتك على التنظيم. إنها أداة مجانية لإدارة أي نوع من المشاريع. اقرأ هذا الدليل لفهم هيكله الأساسي ، والتنقل ، وكيف يمكن أن يكون Trello مفيدًا لك. قراءة المزيد ، بوميلو يمكن أن تكون الوظيفة الإضافية التي تحتاجها. هذا مؤقت بسيط يحول كل بطاقة من بطاقات Trello الخاصة بك إلى مهمة Pomodoro.

للبدء ، قم بتنزيل التطبيق على جهاز الكمبيوتر الخاص بك (أو على Chrome) ، وقم بتوصيله بحساب Trello الخاص بك ، وحدد لوحة Trello. يمكنك بعد ذلك اختيار بطاقة Trello التي تريد البدء في العمل عليها ، وسيبدأ جهاز ضبط الوقت لمدة 25 دقيقة في التراجع. إذا كنت منزعجًا ، يمكنك إيقاف المؤقت مؤقتًا.

بمجرد الانتهاء من مهمة واحدة ، يمكنك الانتقال إلى بطاقة Trello التالية ، لمساعدتك السلطة من خلال تلك المهمة مرة أخرى السجل 10 طرق لحفر نفسك من المهام المتراكمةإن الشعور بالغرق في قائمة المهام التي لا تنتهي هو خوف مشترك بيننا جميعًا. العلاج متاح. إليك عشر طرق لاستعادة طريقك للخلف. قراءة المزيد بسهولة.

السعر: حزمة بداية مجانية ، تنزيل التطبيق 4.99 دولارًا ، مع حزم Pro من 1 دولارًا أمريكيًا في الشهر.
متاح على: الويب ، Windows ، Mac ، Android ، Linux ، ملحق كروم

بومودون بومودورو

PomoDone هي واحدة من أكثر أجهزة توقيت بومودورو إثارة للإعجاب تناولناها بالتفصيل من قبل أضف مؤقتات Pomodoro إلى قوائم المهام الخاصة بك مع هذا التطبيقتعد تقنية Pomodoro واحدة من أكثر الطرق فعالية لزيادة الإنتاجية ، ويمكن لهذا التطبيق دمج مؤقتات Pomodoro في قوائم المهام الخاصة بك! قراءة المزيد . في الأساس لأنه يتزامن مع قوائم المهام الحالية بشكل مثالي. هذا يعني أنك لست بحاجة إلى إضاعة الوقت في إضافة المهام إلى المؤقت الخاص بك يدويًا. بالإضافة إلى ذلك ، عند وضع علامة على مهمة على أنها مكتملة في المؤقت ، فإنها تتزامن تلقائيًا مع قائمة (قوائم) المهام التي تختارها!

يمكنك استخدام نسخة الويب مجانًا تمامًا. سيسمح لك ذلك بربط المؤقت بخدمتين. هذه قائمة محدودة بما في ذلك Trello أو Wunderlist أو Todoist أو Evernote أو تقويم Google أو Microsoft To-Do أو Toodledo. سيتم تخزين بيانات الإنتاجية لمدة شهر واحد.

إذا كنت تريد تنزيل سطح المكتب أو تطبيق Android ، فستكلفك 4.99 دولارًا. وإذا كنت تريد أكثر من عمليتي دمج (يغطيان تقريبًا الكل ال تطبيقات قائمة المهام الشائعة قائمة مهام قائمة المهام: Any.do vs Todoist vs Wunderlistتقف بعض تطبيقات قائمة المهام رأسًا وكتفينًا فوق الباقي. ولكن كيف يقارنون وأيهما أفضل بالنسبة لك؟ سنساعدك في معرفة ذلك. قراءة المزيد ) ، تبدأ حسابات Pro من $ 1 في الشهر.

السعر: مجانا
متاح على: الويب

تعقب بومودورو

كخيار آخر بسيط للغاية ، فإن Pomodoro Tracker هو خيار مجاني تمامًا قائم على الويب. في بداية كل يوم ، أضف كل من المهام الخاصة بك 7 نصائح لإدارة قائمة المهام الخاصة بك بشكل أفضلهل تسبب لك قائمة المهام الكوابيس؟ ربما تحاول إنجاز الكثير في وقت واحد. يتطلب الأمر قائمة مهام مجمعة بشكل معقول لسير عمل فعال. نستطيع المساعدة. قراءة المزيد إلى القائمة الموجودة على الموقع. هذا يستغرق بضع دقائق فقط. عندما تكون مستعدًا ، اضرب بداية وسيوجهك المؤقِّت خلال مهامك ، ويصدر تنبيهًا في كل مرة تستريح فيها.

انقر على إعدادات زر ، ويمكنك تغيير مدة كل دورة وفاصل ، وكذلك تغيير حجم الإشعارات.

إذا كنت تريد حفظ سجل المهام الخاص بك ، فسيتعين عليك التسجيل للحصول على حساب مجاني.

5. تركيز واضح

السعر: مجانا
متاح على: Android و iOS

التركيز الواضح بومودورو

على الرغم من أنه غير متوفر على سطح المكتب أو الويب ، إلا أن Clear Focus لا يزال خيارًا رائعًا إذا كنت ترغب في العمل مع هاتفك بجانبك. باستخدام الإصدار المجاني ، يمكنك ببساطة كتابة اسم مهمتك ، ثم النقر على بداية. سيتم تتبع كل دورة من دورات Pomodoro الخاصة بك ، حتى تتمكن من رؤية تقدمك بين مجموعة من الرسوم البيانية المفيدة داخل التطبيق. إذا كنت ترغب في تغيير الطول الافتراضي لكل جلسة وفاصل ، يمكنك القيام بذلك أيضًا.

هناك أيضًا خيار الترقية إلى الإصدار Pro مقابل 1.99 دولارًا. سيمنحك هذا الوصول إلى مواضيع مختلفة (بما في ذلك أ مظهر داكن أفضل ثيمات لويندوز 10 لعينيكيحتوي Windows 10 على نسق مظلم خاص به الآن. ولكن جرب تخصيصات السمات الداكنة الأخرى لـ Windows أيضًا وتمنع إجهاد العين. قراءة المزيد ) ، وزر إيقاف مؤقت ، والقدرة على تشغيل "الوضع المستمر".

ضع في اعتبارك أنك لا تحتاج إلى حساب لاستخدام Clear Focus ، لذلك يتم تخزين جميع البيانات على هاتفك. في وقت كتابة هذا التقرير ، لا توجد طريقة لتصدير بياناتك.

السعر:مجانا أو 1.99 دولارًا نسخة للمحترفين
متاح على: iOS

التركيز بومودورو حارس

شخصيا ، هذا هو موقفي بومودورو المفضل لدي. بكل بساطة ، هذا ليس تطبيقًا لإدارة المهام ، ولا توجد عمليات دمج للقلق ، ولا يوجد حساب للتسجيل. هذا إلى حد كبير مجرد جهاز توقيت ، مع القليل من الألعاب المدمجة. وما لم ترغب في تجربة بعض المؤقتات المخصصة ، يجب أن تكون النسخة المجانية جيدة تمامًا.

كما هو الحال مع معظم هذه التطبيقات ، يمكنك تغيير الفترات الزمنية الافتراضية لتكون طويلة أو قصيرة كما تريد. يمكنك اختيار عدد جلسات العمل التي تريد تضمينها في كل دورة بومودورو (تسمى هنا "جولة"). ويمكنك اختيار عدد جلسات العمل التي تهدف إلى إكمالها خلال اليوم.

في الجزء السفلي من التطبيق ، من السهل معرفة المكان الذي تصل إليه ، وعدد الجولات التي أكملتها ، وكيف تتقدم نحو هدفك اليومي. هناك أيضًا علامة تبويب "الرسوم البيانية" توضح لك مقدار العمل الذي أنجزته مؤخرًا.

السعر: نسخة مجانية أو 4.99 دولار للمحترفين
متاح على: ماك. يتوفر الإصدار الاحترافي أيضًا على نظام التشغيل iOS.

يكون ركز بومودورو

يتيح لك هذا المؤقت غير المكتمل بدقة في شريط قوائم Mac الخاص بك تكوين أوقات جولات واستراحات بومودورو. كما هو الحال مع Focus Keeper ، يمكنك أيضًا تعيين عدد جولات التركيز التي تأمل في إكمالها خلال اليوم. عندما ترغب في التحقق من مستوى أدائك ، فهناك أيضًا ميزة رائعة للإبلاغ مضمنة في التطبيق.

إذا كنت سعيدًا بتتبع إنتاجيتك على جهاز Mac الخاص بك فقط ، فستساعدك النسخة المجانية بشكل جيد. ولكن إذا كنت ترغب في الوصول إلى التطبيق ومزامنته على أجهزتك التي تعمل بنظام التشغيل iOS ، فستحتاج إلى استخدام التطبيق المتميز بقيمة 4.99 دولارًا.

السعر: مجانًا ، أو 2.99 دولارًا في الشهر
متاح على: Windows و Mac و iOS و Android

التركيز بومودورو الداعم

مؤقّت Pomodoro Timer آخر عالي التصنيف ، من المؤكد أن Focus Booster يستحق التحقق. كمؤقت أساسي ، مع فترات زمنية قابلة للتخصيص ، الإصدار المجاني جيد ، على الرغم من أنه يقتصر على 20 جلسة فقط في الشهر.

لكنها النسخة المدفوعة هي التي تكسب Focus Booster مكانها في هذه القائمة. للحصول على "أقل من سعر القهوة في الشهر" ، يمكنك الوصول إلى مجموعة رائعة من الرسوم البيانية لمساعدتك على فهم أعمق لدورات عملك. ولكن أكثر من ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام المؤقت كوسيلة تتبع العمل الذي تقوم به للعملاء 4 أفضل تطبيقات تتبع الوقت للآيفونيمكن أن يساعدك تتبع الوقت في الارتقاء بالإنتاجية إلى المستوى التالي ، وتسهل تطبيقات iPhone الرائعة هذه من أي وقت مضى. قراءة المزيد .

يمكنك حفظ جلسات بومودورو الكاملة أو الجزئية في جداول زمنية فردية للمساعدة على جعل الفواتير أقل إيلامًا. وإذا نسيت استخدام المؤقت عند إتمام مهمة ، فيمكنك دائمًا إضافتها إلى ورقة الوقت يدويًا.

هذا في الأساس جهاز توقيت للأشخاص الذين وقعوا في حب تقنية الإنتاجية هذه ، والذين يرغبون في نقل فلسفة بومودورو إلى المرحلة التالية.

ما الموقت الذي سيجعلك أكثر إنتاجية؟

هناك الكثير من التشابه بين جميع أجهزة توقيت بومودورو. بعد كل شيء ، يتم تصميم كل منها وفقًا لتقنية الإنتاجية نفسها: 25 دقيقة من العمل ، تليها استراحات لمدة خمس دقائق. أكمل هذا أربع مرات ، وستحصل على استراحة أطول.

إنها بسيطة ، ولكن الكثير من الناس يثقون في هذه التقنية بمساعدتهم زيادة إنتاجيتهم احصل على ساعة إضافية من كل يوم باستخدام هذه النصائح العشرة السريعةيمكن أن تساعدنا بعض العادات البسيطة في التخلص من بعض الطرق غير الفعالة وزيادة مخزوننا من الوقت للقيام بالأشياء المهمة. يمكن لهذه الأفكار أن توفر لك ساعة إنتاجية إضافية كل يوم. قراءة المزيد .

لماذا لا تجربها؟ استخدم أحد هذه المؤقتات البسيطة لجعل الأمر برمته أسهل ، وأخبرنا إذا كانت تقنية الإنتاجية هذه مفيدة لك!

حقوق الصورة: AlessandroZocc عبر Shutterstock.com

روب نايتنجيل حاصل على شهادة في الفلسفة من جامعة يورك ، المملكة المتحدة. عمل كمدير واستشاري لوسائل التواصل الاجتماعي لأكثر من خمس سنوات ، في حين قدم ورش عمل في العديد من البلدان. على مدى العامين الماضيين ، كان روب أيضًا كاتبًا تقنيًا ، وهو مدير وسائل التواصل الاجتماعي في MakeUseOf ومحرر النشرة الإخبارية. عادة ما تجده يسافر...