الإعلانات
إن توثيق حياتنا ليس بأي حال من الأحوال الماضي الماضي الجديد ، مع تدوين ممارسة عمرها قرون. لكن في القرن الحادي والعشرين ، اكتسبت هذه الممارسة معنى جديدًا تمامًا. لدينا عدد لا يحصى من التطبيقات والأدوات والخدمات تحت تصرفنا - ليس فقط لتسهيل توثيق كل دقيقة من اليقظة ، ولكن أتمتة تلك العملية أيضًا.
لماذا يجب أن تفكر في Lifelogging
أحد الأسباب الأساسية للنظر في توثيق حياتك في عام 2016 هو تتبع صحتك. العديد من التطبيقات والخدمات التي تصنعها تسجيل حياة ما هو Lifelogging ولماذا يجب أن تفعل ذلك؟بين Facebook و Twitter و Google+ و Instagram والمزيد ، قمنا بالفعل بتوثيق ومشاركة الكثير عن حياتنا اليومية ، دون التفكير في ذلك. هم أنواع الحياة ، ولكن من دون أي نوع من الهيكل ... قراءة المزيد أصبحت أسهل من أي وقت مضى لمراقبة أنشطتك ومعدل ضربات قلبك والسعرات الحرارية المحروقة ، من بين أشياء أخرى. لا يمكنك فقط استخدام هذه البيانات لفهم حالتك الصحية بشكل أفضل ، بل يمكن أن تكون أيضًا شكلاً من أشكال التحفيز.
بصرف النظر عن اللياقة والصحة ، هناك طرق أكثر إبداعًا لتوثيق حياتك - مع الصور والفيديو والكتابة وسكرابوكينغ. مرة أخرى مع كل هذه الأساليب ، يمكنك اختيار خدمة عبر الإنترنت أو رقمية أو يمكنك الاحتفاظ بها في المدرسة القديمة بقلم وورقة. في نهاية العام ، سيكون لديك تذكار ، من نوع أو آخر ، مليء بالذكريات التي قد تنسىها.
عند استخدام أي خدمات عبر الإنترنت أو آلية ، من الجدير بالذكر دائمًا أنك تضع جزءًا كبيرًا من حياتك في أيدي مطوري الجهات الخارجية. يأتي هذا مع مخاطر واضحة - قد تفقد هذه المعلومات ، أو الأسوأ من ذلك ، يمكن اختراقها. عند اختيار خدماتك ، ضع دائمًا هذه المخاطر في الاعتبار ، وفكر في نوع المعلومات التي أنت عليها مشاركة مريحة مع العالم بشكل عام ، أو حتى بشكل خاص مع شركة يمكنها الوصول إلى موقعك بيانات شخصية.
بمجرد أن تقيم إيجابيات وسلبيات ، قد تكون مهتمًا ببعض الخدمات أو الأدوات المدرجة أدناه.
صور وفيديو
الصور: إن توثيق حياتك في الصور الفوتوغرافية بالتأكيد ليس جديدًا. مشروع 365 طريقة رائعة للالتزام بالتقاط صورة واحدة على الأقل يوميًا. لتشجيع نفسك ، وتقليل الحواجز التي قد تجعله أكثر صعوبة ، لا شيء يمكن أن يكون أسهل من التقاط تلك الصور بهاتفك المحمول. كما يقول المثل ، أفضل كاميرا هي تلك التي معك.
إذن ، أين يتم تخزين كل هذه الصور؟ إذا كنت تريد مشاركتها مع الآخرين ، انستغرام هو أحد أسهل الخيارات وأكثرها وضوحًا. لمزيد من الخيارات ، تحقق من قائمة المواقع والتطبيقات الخاصة بنا تسجيل الدخول بالصور أيام حياتنا: كيفية تسجيل الدخول عبر الإنترنت مع الصور ومقاطع الفيديوالصور أو مقاطع الفيديو هي الطريقة المثالية لتوثيق لحظات معينة في يومك ، وهناك العديد من التطبيقات والمواقع التي تلبي هذه الحاجة الدقيقة. في نهاية عام التوثيق ، ... قراءة المزيد .
وعلى الرغم من أن الصورة الذاتية قد تكون من أكثر تأثيرات عصر الإنترنت استخفافًا بها ، إلا أنها تأخذ صورة سيلفي في اليوم يمكن أن يكون إنشاء مقطع فيديو بمرور الوقت باستخدام الصور طريقة رائعة لتوثيق التغييرات الجسدية على مدار العام. كما يظهر الفيديو أدناه ، فإن القيام بذلك لفترة أطول يمكن أن يؤدي إلى نتائج رائعة ، بل ويعزز الوعي في نفس الوقت:
فيديو: GoPro هي على الأرجح واحدة من أشهر أدوات تسجيل الفيديو مدى الحياة ، ولكنها تُستخدم غالبًا في الأنشطة الخارجية. سيعيدك GoPro مستوى الدخول إلى ما يقرب من 199 دولارًا ، وسيكون عليك أيضًا شراء حامل أو تسخير للذهاب معه.
الصور والفيديو الآلي: إذا كنت تريد أداة أكثر دقة لالتقاط محيطك باستمرار ، فإن مقطع السرد (المعروفة سابقًا باسم Memeto) ، هي كاميرا صغيرة يمكنك قصها إلى أي شيء ، أو تعليقها حول رقبتك ، وستلتقط الصور والفيديو تلقائيًا أثناء يومك. يتوفر إصدار جديد من السرد للطلب المسبق ويقدم للمستخدمين صورًا بدقة 8 ميجابكسل ، فيديو بدقة 1080 بكسل بمعدل 30 إطارًا في الثانية ، ويمكنه تخزين ما يصل إلى 4000 صورة أو 80 دقيقة من الفيديو. يمكن للكاميرا أيضًا التقاط الصور والفيديو في وقت واحد.
القصاصات: لمزيد من التحكم في الفيديو الذي تلتقطه ، تطبيق الهاتف المحمول 1 ثانية كل يوم، متاح على iOS و Android ، يتيح لك اختيار الفيديو وتقسيمه إلى ثانية واحدة فقط من يومك. قد لا يبدو هذا كثيرًا ، ولكنك ستندهش من مقدار ما يمكنك التقاطه في هذه الفترة الزمنية القصيرة. وعندما تضع كل ذلك معًا ، فإنه يقدم لقطة مذهلة لحياتك.
الكلمة المكتوبة
الويب والجوال وسطح المكتب: إذا كانت الكلمة المكتوبة هي الوسيلة المفضلة لتوثيق حياتك ، فإن واحدة من أفضل الخدمات الشاملة هي إيفرنوت. مع Evernote ، الذي لاحظنا أنه يمكن أن يساعدك تطوير أفكارك الإبداعية 9 طرق يمكن أن يساعد Evernote في تطوير إبداعكEvernote هي أداة رائعة لتطوير الإبداع. فيما يلي 9 طرق يمكن أن تساعدك على تدفق العصائر. قراءة المزيد يمكنك تنظيم كتابتك في دفاتر الملاحظات ، يمكنك حفظ كتاباتك من الويب أو سطح المكتب أو تطبيق الهاتف المحمول و أفضل ما في الأمر أنه يمكنك استخدام Evernote لالتقاط صور خربشاتك وحفظها كلها في مركز واحد موقعك. يمكن أيضًا البحث في النص في هذه اللقطات بالكامل ، وآخرها تحديث تطبيق iOS يجعل التقاط ملاحظاتك أسهل من أي وقت مضى ، مع الكشف التلقائي. إذا كنت قلقًا بشأن تأمين ملاحظاتك على جهازك المحمول ، فلا تنس أن Evernote يقدم ميزة التشفير ضاعف Evernote مع 5 ميزات قويةمع أكثر من 100 مليون مستخدم ، يمكن القول إن Evernote هي الإنتاجية المفضلة للويب وأداة حفظ الملاحظات. نحن نسلط الضوء على 5 ميزات Evernote التي لا تحظى بتقدير كبير ونفصل قيمتها. قراءة المزيد .
هناك بالطبع خيارات أخرى متاحة مثل ملاحظة واحدة، والتي جوستين بوت من MakeUseOf تفضل إيفرنوت كيفية الهجرة من Evernote إلى OneNote ، ولماذا يجب عليكهل تعتقد أن Microsoft OneNote أفضل من Evernote؟ أو ربما ، يناسب أسلوب إدارة المشروع الخاص بك. في كلتا الحالتين ، إليك كيفية ترحيل جميع ملاحظاتك من Evernote إلى OneNote بسهولة. قراءة المزيد ، طالما FetchNotes (تحقق من مراجعتنا هل حان الوقت للتخلي عن Evernote؟ Letterspace & Fetch بدائل مقنعةإذا كنت تبحث عن ملحق أو بديل لـ Evernote ، فدعني - مدمن كمبيوتر محمول - يقترح Letterspace أو Fetchnotes من أجل البساطة الخالصة وسهولة الاستخدام. قراءة المزيد ) ، أو SimpleNote. ومع ذلك ، سترغب في أن تكون انتقائيًا بشأن الخدمة التي تختارها من أجل الموثوقية.
إذا كنت تفضل مشاركة كتاباتك مع العالم ، فيمكنك دائمًا اختيار منصة تدوين مثل نعرفكم أو وورد.
التناظرية: بالطبع ، من نافلة القول أنه يمكنك أيضًا اختيار خيار تناظري حيث يمكنك كتابة كل شيء في مجلة أو دفتر ملاحظات.
إذا كنت تريد أن تصبح مبدعًا حقًا في يومياتك ، يمكنك تجربة يدك في سكرابوكينغ. بينما حتى تم رقمنة سكرابوكينغ 7 أدوات سكرابوكينغ رقمية لهواية خالية من الفوضىيمكن أن يساعدك Scrapbooking في الابتعاد عن الإنتاجية بدون توقف للاسترخاء والاسترخاء من خلال نشاط خالٍ من الإجهاد. اختر سكرابوكينغ رقمي باستخدام هذه الأدوات السبع. قراءة المزيد ، لا يزال هناك شيء يمكن قوله عن فوضى الشيء الحقيقي. باستخدام سكرابوكينغ ، يمكنك دمج عدة طرق مختلفة - الكتابة والتصوير والفن لإنشاء تمثيل مرئي لحياتك.
صوت
إذا وجدت نفسك في مواقف حيث يمكنك تسجيل صوتك بدلاً من تدوين الأشياء ، فيمكنك دائمًا توثيق الأشياء التي تريد تذكرها باستخدام هاتفك فقط. مع تطبيقات مثل نسخة صوتية لدائرة الرقابة الداخلية أو Tape-a-Talk بالنسبة إلى Android ، لن يكون من الأسهل تسجيل مقتطفات صوتية للحفاظ على لحظة من حياتك بشكل يومي.
اللياقه البدنيه
متتبعو النشاط: إذا كان أحد قراراتك الخاصة بالسنة الجديدة هو أن تكون بصحة جيدة ، فإن مصدرًا كبيرًا للتحفيز هو التكنولوجيا القابلة للارتداء التي يمكنها تتبع نشاطك. ليس هناك حد لل خيارات هناك ليست Apple Watch: 9 أجهزة قابلة للارتداء أخرى متوافقة مع iPhoneكان الإعلان عن Apple Watch خبرًا كبيرًا ، ولكنه بعيد عن الجهاز القابل للارتداء الوحيد المصمم للاستخدام مع iPhone. قراءة المزيد مع فيتبيت, عظم الفك, غارمين، و ال نايك فيول باند، على سبيل المثال لا الحصر. حتى ال ساعة ابل، كما نشير ، قد العديد من الميزات هل تجعل Apple Watch متتبع نشاطك القابل للارتداء قديمًا؟"لكنني اعتقدت أن Apple و Fitbit يعملان معًا!" تبكي من خلف الغرفة - وهذا مفهوم خاطئ ومفهوم. قراءة المزيد وجدت في تعقب النشاطات الشعبية. إذا كنت مهتمًا بالتعمق في صحتك ، فإن تينك، والتي تكلف ما يزيد قليلاً عن 100 دولار على أمازون ، تقول إنها يمكنها قياس معدل ضربات القلب ومعدل التنفس وتشبع الأكسجين في الدم ومعدل ضربات القلب.
هناك أيضًا خيارات يدوية إذا كنت تريد المزيد من التحكم في إدخال البيانات ، وفي هذه الحالة يمكنك استخدام خدمة مثل TrackThisForMe، متاحة لمستخدمي Android. يمكن لمستخدمي iOS تقديم مراسل محاولة لتجربة أكثر تميزًا. سيطالبك التطبيق الذي تبلغ قيمته 3.99 دولارات بالرد على سلسلة من الأسئلة ، مثل من أنت معه ومكانك والمزيد. لأنها تجمع البيانات ، فهي قادرة على إنشاء تصورات لعاداتك.
ينام: بالإضافة إلى تتبع نشاطك الفعلي ، يمكنك أيضًا تتبع أهدأ أوقاتك في اليوم - عندما تكون نائمًا. مع تطبيقات مجانية مثل SleepBot ، المتوفرة لكل من iOS و Android ، يمكنك معرفة المزيد حول مدى الراحة (أو القلق حسب الحالة). يتتبع التطبيق المجاني دورة نومك ويقدم معلومات مثل نمط جودة نومك بمرور الوقت.
حمية: إذا كنت ترغب في تتبع ما تستهلكه ، مثل التطبيقات المجانية MyFitnessPal، المتاح لنظام التشغيل iOS و Android و Windows Mobile يسمح لك بتتبع السعرات الحرارية الخاصة بك. بالطبع ، مع تطبيقات مثل هذه ، لا توجد خيارات تلقائية ، لذلك سيكون عليك تسجيل المعلومات يدويًا. إذا كنت ترغب حقًا في الاحتفاظ بسجل دقيق لكل سعر حراري ، وصولًا إلى الجرام ، يمكنك تجربة مجموعة من التطبيقات / المطابخ مثل SITU، التي تتوفر فقط على Amazon UK في الوقت الحالي ، ولكن يمكن تسليمها في مكان آخر إذا تم شراؤها من خلال الموقع الرسمي.
ضع كل شيء في مكان واحد
إذا كنت تريد أن تضع الكل هذه المعلومات في مكان واحد ، سيكون تحديًا قليلاً ، ولكن هناك بعض التطبيقات التي تسعى لجعل هذه المهمة أسهل قليلاً. قصة طويلة، المتوفر كتطبيق iOS أو Android ، سيرتبط بمجموعة واسعة من الخدمات من Instagram إلى Fitbit ، ويسهل مشاركة البيانات مع أصدقائك ، إذا اخترت ذلك.
يمكن العثور على قائمة شاملة بالتطبيقات والأدوات والخدمات المُدرجة على الحياة هنا.
هل ستوثق حياتك في 2016؟ ما التطبيقات أو الخدمات التي ستضيفها إلى هذه القائمة؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات.
حقوق الصورة: أنطونيو زوغالدي, دافني شوليه, باري سيلفر, Newsbie Pix
نانسي كاتبة ومحررة تقيم في واشنطن العاصمة. عملت سابقًا كمحرر للشرق الأوسط في The Next Web وتعمل حاليًا في مركز أبحاث مقره DC حول الاتصالات والتواصل عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
