لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة معلمة *
نحن ننتقل إلى ما يزيد عن 50 بوصة من شاشات الكمبيوتر في مركز 911 لدينا - لا يمكننا تحريكها بعيدًا عن حوالي 20 بوصة وننظر إليها لمدة تزيد عن 10 ساعات. عندما تكون قريبة من هذا ، من الصعب جدًا رؤية حواف الشاشة لأنه ، على عكس متى نحن كان لدينا 5 شاشات صغيرة يمكننا انحنائها نحونا ، هذه الحيوانات العملاقة التي يبلغ عددها 50 بوصة مسطحة وصعبة للغاية نرى. من المستحيل أيضًا إبقائهم في "مستوى العين". خذ فترات راحة وافعل شيئًا آخر؟ كلا ، ليس خيارًا لنا. التواجد أمام الشاشة هو خيارنا الوحيد. مرح ؟؟
ربما أنا أكثر حساسية من معظم الناس. كانت الشاشات القديمة تبدو مشرقة للغاية بالنسبة لي ، واستخدام محطات الكمبيوتر في الكلية لفترات طويلة (حتى مع فترات الراحة المنتظمة) كان قليلاً إلى حد ما لذا بدأت في ارتداء النظارات الشمسية على الكمبيوتر.
لم يزعجني أبدًا ما يعتقده أي شخص آخر ، طالما كنت مرتاحًا ولم أصب عيني أو تركت تلك المسارات الضوئية عندما نظرت بعيدًا عن الشاشة.
لدي إعدادات إضاءة أقل في إصداراتي الجديدة من الشاشات في المنزل ، لكنني ما زلت أرغب في ارتداء الظلال في بعض الأحيان. أجلس على بعد ذراعين تقريبًا ولدي شاشات مزدوجة (أكتب رسومًا متحركة).
لقد تحسنت بصري بالفعل بمرور الوقت ، وهو أمر أعزوه إلى الأكل الذكي ، باستخدام النظارات (والنظارات الشمسية) أكثر من جهات الاتصال ، بالإضافة إلى نوع غريب من أمان شاشة الكمبيوتر.
لقد حصلت على زوج من النظارات مع Rx عن قرب الخاص بي ثنائي البؤرة للنظر في الشاشة.
أتذكر أنه بالنسبة لمشاهدة التلفزيون ، فإن المسافة المثلى هي 3-5 أضعاف حجم الشاشة.
لدي بصر سيء وقد ارتديت نظارات لأكثر من 50 عامًا ، أصبحت الآن ثنائية البؤرة. لا يمكنني ارتداء نظارتي عندما أقرأ أو أخيط أو عندما أكون أمام جهاز الكمبيوتر الخاص بي. شاشتي 27 بوصة وأنا أجلس على مسافة أقل بقليل من طول الذراع. أعلم أنه يمكنك شراء نظارات "كمبيوتر" خاصة حيث يتم تبديل العدسة من الأعلى والأسفل (الجزء ثنائي البؤرة) ، لكنني مرتاح تمامًا كما أنا. لقد حاولت عدة مرات أن أرتدي نظارتي ولكن انتهى بي الأمر برقبة شديدة من إمالة رأسي إلى الخلف حتى أتمكن من الرؤية. لم ألاحظ أي آثار سيئة حتى الآن وقمت بفحص عيني بانتظام.
منذ أوائل الثمانينيات ، بين العمل كمبرمج ، واستخدام جهاز الكمبيوتر المنزلي ومشاهدة التلفزيون ، قضيت ما لا يقل عن 12 ساعة في اليوم أمام نوع من أجهزة العرض. خلال ذلك الوقت كان عليّ الحصول على وصفة أقوى للنظارات الطبية عدة مرات. لا أعرف ما إذا كان ذلك بسبب التغييرات المتوقعة المتعلقة بالعمر في العين أو بسبب الاستخدام المكثف للشاشات. ومع ذلك ، عانيت من نوبات منتظمة من عدم وضوح الرؤية ، والضغط خلف عيني ، ورؤية النفق (أحيانًا شديدة للغاية) ، ورؤية البقع ، والحساسية للضوء. منذ تقاعدي من تقنية المعلومات ، لا أتذكر آخر نوبة لرؤية النفق والضغط خلف العين ورؤية البقع. نادرًا ما تحدث الرؤية المشوشة والحساسية للضوء تحدث فقط في الأيام الثلجية المشرقة. بغض النظر عما يصرح به "الخبراء" ، فإن ساعات طويلة أمام شاشة DID تؤثر على رؤيتي ورفاهيتي. لا أستطيع أن أقول ما إذا كانت الآثار دائمة لأن ليس لدي خط أساس للمقارنة. أعتقد أن الوقت فقط سيقول.
آنت تمزح أليس كذلك ؟
أنا لا أعرف عن شاشات الكمبيوتر ، ولكن منذ بضع سنوات ، جلست على بعد أقل من 2 متر من شاشة تلفزيون كبيرة وشعرت بالدوار.
تقول الكلمة في الشارع أنه يجب ألا تنظر إلى شاشة تلفزيون أقل من 5 أضعاف أبعادها القطرية.
في صحتك.
