تبحث للحصول على الشكل؟ لتقليص الفائض والشعور بصحة أفضل؟ من الصعب بدء رحلة اللياقة البدنية. هذا بلا شك. اعتمادًا على المدة التي مرت منذ آخر مرة بدأت فيها نظامًا للياقة البدنية ، يمكن أن تشعر تلك الجلسات القليلة الأولى بالضيق.
هناك طرق لجعل الأمر أسهل. على سبيل المثال ، تطبيقات التمرين المستهدفة مثل BetterMe Home Workout & System النظام الغذائي يمكن أن يساعدك في إرشادك نحو مستوى اللياقة الذي تريده ، والوصول إلى أهداف الجسم مع بعض الدعم الإضافي.
ما هو تطبيق BetterMe Home Workout & Diet؟
قد يكون الحفاظ على نظام لياقة بدنية مرهقًا ، خاصة في تلك الأسابيع الأولى التي تتخطى فيها حواجز الألم وتحاول إنشاء روتين. إن وجود صديق في جيبك لا يساعد في النهاية ، حيث يأتي الاشتراك مدى الحياة في تطبيق BetterMe Home Workout & Diet.
يساعدك التطبيق في إنشاء خطة تمرين مثالية تناسب مستوى لياقتك الحالي ، مع مراعاة أهداف التدريب وأنواع التمارين التي تستمتع بها. علاوة على ذلك ، يمكنك التركيز على مجالات محددة من اللياقة أيضًا. إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ، فهناك تمارين مستهدفة للمساعدة. وبالمثل ، إذا كنت ترغب في تنسيق منطقة معينة من جسمك ، فيمكنك استخدام تطبيق BetterMe لإرشادك خلال هذه العملية.
بما في ذلك التدريبات المخصصة وخطط النظام الغذائي الشخصية وتتبع الأهداف وتقارير التقدم اليومية وغير ذلك الكثير ، ستبدأ في الشعور بالفرق بسرعة.
يبدو جيدا؟ ابدأ التدريب الآن مع اشتراك مدى الحياة في BetterMe Home Workout & Diet مقابل 39.99 دولارًا.
هل يعمل تطبيق BetterMe Home Workout & Diet؟
كما هو الحال مع أي نظام لياقة ، ستحصل على ما تقوم به. لا يوجد برنامج تمرين في العالم لا يتطلب جهدًا من المستخدم. إذا كان هناك ، فسنستخدمه جميعًا! ولكن يمكنك إلقاء نظرة على المقاييس الأخرى لمعرفة كيفية عمل التطبيق. يحافظ على تصنيف 4.5 قوي عبر Google Play و Apple App Store ، مع أكثر من 150.000 تقييم. هذا يشير إلى الكثير من العملاء الراضين.
ال BetterMe Home Workout & Diet App عادةً ما يكلفك الاشتراك مدى الحياة 1200 دولارًا - أعلم. ولكن مع عرضنا الحالي ، يمكنك اختياره للسرقة والبدء في طريقك نحو اللياقة.
هل تبحث عن ممارسة الرياضة والحصول على صحة جيدة؟ فيما يلي أفضل تطبيقات اللياقة المجانية لأجهزة iPhone لممارسة التمارين الرياضية وتتبع النظام الغذائي والمزيد.
- صفقات
- تطبيقات رياضية
- اللياقه البدنيه
- طعام
Gavin هو محرر Junior لـ Windows و Technology Explained ، وهو مساهم منتظم في Really Useful Podcast ، وكان محرر موقع MakeUseOf الشقيق الذي يركز على التشفير ، Blocks Decoded. حصل على بكالوريوس (مع مرتبة الشرف) في الكتابة المعاصرة مع ممارسات فنية رقمية نُهبت من تلال ديفون ، بالإضافة إلى أكثر من عقد من الخبرة المهنية في الكتابة. يستمتع بكميات وفيرة من الشاي وألعاب الطاولة وكرة القدم.
اشترك في نشرتنا الإخبارية
انضم إلى النشرة الإخبارية لدينا للحصول على نصائح تقنية ومراجعات وكتب إلكترونية مجانية وصفقات حصرية!
خطوة أخرى أيضا…!
يرجى تأكيد عنوان بريدك الإلكتروني في البريد الإلكتروني الذي أرسلناه لك للتو.
