7 طرق يمكن أن تساعدك بها Alexa في الحفاظ على قرارات العام الجديد

عندما يقترب العام الجديد ، يستعد الناس للترحيب به من خلال اتخاذ القرارات. يسردون الأهداف والآمال والأحلام للأشهر القادمة ، على أمل تحقيق أقصى استفادة منها.

بمجرد أن تدق عقارب الساعة منتصف الليل ، يبدأ قول "عام جديد ، جديدني" في القيام بجولات. لكن ليس من السهل إعادة اختراع نفسك أو تغيير روتينك. وليس من السهل الالتزام بقرارات العام الجديد.

لحسن الحظ ، لست وحدك. ويمكن أن تساعدك Alexa من Amazon على الالتزام بقرارات السنة الجديدة. إليك الطريقة...

إذا أردت أن الحصول على شكل أفضل للعام الجديد ، التدريبات الخاصة بي هي المهارة المناسبة لك. يساعدك على تحسين مستويات لياقتك من خلال تخصيص التدريبات لك ولاحتياجاتك.

6 برامج لياقة بدنية مجانية عبر الإنترنت لمساعدتك على لياقتك

إذا كان الطقس سيئًا أو كنت عالقًا في الداخل ، فيمكنك استخدام برنامج تدريبي عبر الإنترنت للحفاظ على لياقتك. ابدأ بهذه الأشياء اليوم!

يأخذ في الاعتبار مكانك في رحلتك والمكان الذي ترغب في الوصول إليه. يتم طرح بعض الأسئلة عليك ، وبمجرد إجابتك عليها ، يقوم My Workouts بإنشاء تمارين مخصصة لمساعدتك على طول الطريق. يرشدك إلى كيفية القيام بكل شيء لتحقيق أفضل النتائج ، بل ويعطيك تقارير مرحلية على طول الطريق لتحفيز إضافي.

تدريباتي معك على طول الطريق. استخدمه ولا تتخلى عن أهدافك.

كيفية تفعيلها:

1. "Alexa ، افتح My Workouts."
2. "Alexa ، أخبر My Workouts ببدء التمرين."

يخشى الكثير من الناس أنهم سوف يسقطون في روتين ما ويعلقون في شبق ، ولهذا السبب غالبًا ما يدرجون "كن أكثر ميلًا إلى المغامرة" في قراراتهم للعام الجديد. إذا كنت ترغب في تجربة أشياء جديدة والتأكد من عدم فقدان أخدودك ، يمكن أن تساعدك مهارة Alexa هذه.

تقدم Daily Things عددًا كبيرًا من الأفكار العشوائية التي يمكنك التأرجح فيها لمعرفة ما إذا كانت تناسبك أم لا. ومن يدري ، ربما ستتمكن من العثور على اهتمام أو هواية أو مهنة جديدة؟

تشمل الأنشطة المقدمة طهي وصفة غير مألوفة واستكمال اللغز والحياكة. أفضل جزء هو أنه إذا لم تعجبك مهارة Alexa هذه ، فيمكنك السؤال مرة أخرى حتى يعجبك ما هو مقترح.

متعلق ب: مواقع وصفات سهلة ورخيصة لطهي وجبات صحية في المنزل

يمكن أن تساعدك Daily Tasks في الحفاظ على روح المغامرة لديك على مدار العام ، وليس فقط في أول أسبوعين.

كيفية تفعيلها:

1. "أليكسا ، افتح الأشياء اليومية."
2. "Alexa ، اطلب من Daily Things أن تعطيني فكرة أخرى."
3. "أليكسا ، ابدأ الأشياء اليومية وأعطيني شيئًا يوميًا."

كثير من الناس يقررون قضاء المزيد من الوقت ، لكن سرعان ما يقعون في العادة السيئة المتمثلة في إهمال أنفسهم لضيق الوقت أو الطاقة أو أي عذر آخر يأتون إليه. ليس إهمالًا جسديًا ، بل إهمالًا عقليًا.

ثبت أن التأمل تحسين صحتك العقلية، ويمكن أن يؤدي أخذ بضع دقائق يوميًا للتأمل إلى إحداث فرق كبير. تأكد من أنك تولي لنفسك الاهتمام الذي تستحقه مع التأمل اليقظ.

يستغرق الأمر بضع دقائق فقط كل يوم ، من ثلاث إلى عشرين دقيقة ، لكن تأثيره يستمر إلى ما بعد ذلك. خذ هذا الوقت لإعادة التعيين وتذكر أن صحتك العقلية مهمة بقدر أهمية صحتك الجسدية ، إن لم يكن أكثر. استخدم مهارة Alexa للتأكد من أنك لا تتجاهلها.

كيفية تفعيلها:

1. "Alexa open Mindful Meditation."
2. "أليكسا تطلب التأمل اليقظ للعب تأمل لمدة خمس دقائق."
3. "أليكسا اطلب التأمل اليقظ للعب تأمل عشوائي."

4. اذهب مع البيئة ازل التلوث

يعتبر التحول إلى اللون الأخضر في أذهان الكثير من الناس عندما يقترب العام الجديد. وعلى الرغم من أنه لا يمكنك إنقاذ الكوكب بنفسك ، فإن هذا لا يعني أنه لا يمكنك المساعدة. لا تكن أحد هؤلاء الأشخاص الذين يعيدون التدوير لمدة أسبوع ثم يتخلون عن الفكرة.

هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة ؛ طرق لتغيير نمط حياتك ليست جذرية ولكن سيكون لها في النهاية نتيجة إيجابية. لذا ، ابدأ العام بالانتقال إلى اللون الأخضر واستخدم Alexa للاستمرار في الحفاظ على البيئة طوال العام.

يقدم Go Green نصائح يومية تغطي جميع أنواع الموضوعات ، بما في ذلك ما يمكنك القيام به فيما يتعلق بالتلوث وتوفير الطاقة ، وبالطبع إعادة التدوير. إذا بذلت جهدًا لاتباع تلك النصيحة اليومية في ذلك اليوم الفردي ، فلا يزال بإمكانك إحداث تأثير. ستظل تساعد. إنها طريقة ممتعة للقيام بشيء مهم ، لذلك لا تتوقف. استخدم Go Green والمثابرة على مدار العام.

كيفية تفعيلها:

1. "Alexa ، اطلب الحصول على نصيحة حول توفير الطاقة".
2. "Alexa ، اسأل عن اللون الأخضر للحصول على نصيحة عشوائية."

5. تعلم أثناء اللعب مع المعرفة العامة

يسعى الناس دائمًا إلى توسيع نطاق معرفتهم ، وهذا هو السبب في أن الكثير منا يدرج هذه الرغبة في قرارات العام الجديد. قد يكون من الصعب ، ناهيك عن الممل ، التعامل مع الكتب والمجلات وما شابه ذلك كل يوم.

حتى لو قرأ البعض الموسوعة كل يوم لمدة أسبوع لتعلم الحكايات العشوائية من المعلومات ، فإنهم يسارعون إلى التوقف ووضعها في الأسفل. وهنا يأتي دور المعرفة العامة.

إنه يقدم طريقة ممتعة لتعلم معلومات جديدة ستجدها ممتعة ومفيدة.

متعلق ب: بدائل HQ Trivia لعشاق الاختبارات

يتم تقديم المعرفة كتوافه. يتم طرح الأسئلة عليك ، والتي من المفترض أن تكون معرفة عامة ، ومعرفة ما إذا كنت تعرف الإجابات أم لا.

هناك العديد من الفئات للاختبار ، وإذا وجدت سؤالًا يزعجك ، فلا تقلق. يمكنك الحصول على تلميحات وتخطي وحفظ.

تُسهل المعرفة العامة مواصلة التعلم طوال العام ، وليس فقط في البداية عندما تكون قرارات السنة الجديدة ما زالت حاضرة في ذهنك.

كيفية تفعيلها:

1. "Alexa ، العب Common Knowledge."
2. "Alexa ، افتح المعرفة العامة."

6. مواكبة الأخبار مع اجعلني ذكيا

كثير من الناس يعدون أنفسهم بأن العام القادم سيكون مختلفًا عن العام السابق ، وسوف يواكبون السياسة المحلية ، ويتعلمون الفرق بين معدل الفائدة السنوية وأسعار الفائدة ، وما إلى ذلك.

ومع ذلك ، بطريقة أو بأخرى ، فهم لا يقرؤون هذه الموضوعات ، ويتتبعون الأخبار ، ويدركون كيف يؤثر ذلك على الجميع. أو أن شهوتهم للمعرفة تستمر فقط لأسبوعين.

إذا كنت ترغب في أن تظل على دراية بالأحداث العالمية وأهميتها طوال العام الجديد ، فيجب عليك تجربة Make Me Smart.

يتيح لك Make Me Smart معرفة ما يحدث في العالم في فئات مختلفة ، بما في ذلك الاقتصاد والسياسة. استفد من المهارة ، وتجنب الخجل من عدم معرفة من يرشح نفسه وما الذي يمثله خلال الدورة الانتخابية. أو أن تايلور سويفت أسقط ألبومًا جديدًا فاتتك.

كيفية تفعيلها:

1. "أليكسا ، اجعلني ذكيًا."
2. "Alexa ، اسأل" اجعلني ذكيًا ما الجديد ".

7. كن أكثر تنظيما مع تودويست

"كن أكثر تنظيماً" ليس قرارًا مثيرًا مثل "تعلم لغة جديدة" ، لكنه موجود في قوائم العديد من الأشخاص. يريد الجميع معرفة ما يتعين عليهم القيام به لهذا اليوم حتى يتمكنوا من إدارة وقتهم بشكل أكثر فاعلية. إذا كنت على دراية بما عليك القيام به ، فمن المرجح أن تفعل ذلك.

متعلق ب: طرق مثمرة لقتل الوقت مع هاتفك الذكي

للراغبين في التوقف عن نسيان المهام ، أو تفويت المواعيد النهائية ، أو التخلف عن العمل ، جرب Todoist. يتيح لك إنشاء قائمة مهام ، والتي يمكنك بعد ذلك إدارتها وتحريرها وفقًا لحملك في اليوم.

يمكنك أن تطلب من Alexa قراءة قائمة مهامك في الصباح ، وإضافة المهام أو إزالتها ، ووضع علامة عليها كمكتملة. إنها راحة هائلة ، بغض النظر عما إذا كان لديك نمط حياة محموم أم لا. استخدمه وابقَ على اطلاع بالأشياء طوال العام بأكمله.

كيفية تفعيلها:

1. "أليكسا ، أضف اذهب إلى الحلاق إلى قائمة المهام الخاصة بي."
2. "أليكسا ، أضف القهوة إلى قائمة التسوق الخاصة بي."
3. "أليكسا ، ما هو على قائمة المهام الخاصة بي؟"

عام جديد ، أنت جديد

نظرًا لأن عبارة "عام جديد ، أنا جديد" أصبحت مبتذلة ، فإن العام الجديد يتيح لك فرصة لتحسين عاداتك وتغيير عاداتك وتحويل روتينك إلى ما هو أفضل بشكل عام. يتم إعادة تعيين السنة ويمكنك البدء من جديد. لذا لا تضيعوا هذه الفرصة.

حاول مواكبة قرارات السنة الجديدة الخاصة بك هذا العام ، واجعل الأمر أسهل على نفسك من خلال استغلال كل أداة يمكن أن تساعدك في رحلتك.

5 تطبيقات لتحقيق قرارات العام الجديد والبقاء على المسار الصحيح

من المعروف أنه من الصعب الالتزام بقرارات العام الجديد. دع هذه التطبيقات تحفزك طوال العام وتبقيك على المسار الصحيح.

عن المؤلف