كيفية إنشاء ضربات بكلتا الأذنين على MyNoise

كل ما تحتاجه هو جهاز كمبيوتر والوصول إلى الإنترنت لاستخدام MyNoise. ستجد مجموعة كبيرة من الألحان والمؤثرات الصوتية لإنتاج أجواء غامرة مثالية ، من حديقة يابانية إلى مشهد صوتي مستوحى من سفينة الفضاء.

ومع ذلك ، إذا كنت تريد تركيز عقلك وذاكرتك ، فإن نوعًا معينًا من الصوت يكون أكثر أهمية: دقات الأذنين.

نحن هنا مع دليل تفصيلي حول كيفية إنشاء دقات بكلتا الأذنين باستخدام MyNoise. ستتعلم كيفية الانتقال إلى صفحة النبضات بكلتا الأذنين ، والتعامل مع أشرطة تمرير الصوت ، ثم حفظ إعداداتك.

ما هي الضربات بكلتا الأذنين؟

أول الأشياء أولاً ، دعنا نقدم بعض الحقائق المهمة. تتضمن دقات الأذنين تلقي كل أذن نغمة متكررة مختلفة.

تتزامن هذه الأصوات في رأسك وتخلق إيقاعًا مهدئًا أو نشطًا. تساعد النتائج بعض الأشخاص عندما يحتاجون إلى الاسترخاء أو التركيز في العمل ، ولهذا السبب غالبًا ما يستخدم هذا الصوت للعلاج.

عندما يتعلق الأمر بقدرات الذاكرة ، أظهر البحث أن تردد بيتا - 13 إلى 30 هرتز - يمكن أن يعززها. على سبيل المثال ، دراسة عن PubMed استكشف الرابط بين دقات الأذنين والذاكرة طويلة المدى. ووجد أن المشاركين على إيقاع 20 هرتز أداؤوا بشكل أفضل في مهام التعرف واسترجاع الكلمات.

كلمة تحذير ، مع ذلك. يمكن أن يكون لهذا الصوت تأثيرات مفاجئة على الجسم. يجب على الأشخاص المعرضين للنوبات ومشاكل القلب الحصول على نصيحة الطبيب قبل استخدام الضربات بكلتا الأذنين.

من الأفضل أيضًا عدم الاستماع إلى الترددات الهادئة أثناء القيادة أو تشغيل الآلات. كانت الحالات الضائرة نادرة ، لكنها كافية لتنبيه الناس إلى تعقيدات الضربات.

إلى جانب ذلك ، إليك كيفية إنشاء دقات بكلتا الأذنين في MyNoise.

1. انتقل إلى صفحة Beats بكلتا الأذنين في MyNoise

عند وصولك لأول مرة MyNoise، فقد تعرفت على مجموعة مختارة من مولدات الصوت الشهيرة ، بما في ذلك Gregorian Chant و RPG Dungeon و Anamnesis. هذه نقاط توقف جديرة بالاهتمام ، ولكن لهذا الغرض ، ستحتاج إلى العثور على شريط الأدوات في الجزء السفلي من الشاشة.

في شريط الأدوات هذا ، انقر فوق ملف ضوضاء على الإنترنت التبويب. يجب أن يأخذك هذا إلى قاعدة البيانات الشاملة للأصوات المتاحة في موقع الويب ، مقسمة إلى فئات سهلة الاستخدام.

الآن ، يمكنك إما التمرير لأسفل والعثور على مجموعة Brainwaves أو البحث عن تلك الكلمة الأساسية المحددة. كيفما اخترت القيام بذلك ، انقر فوق يدق بكلتا الأذنين، الذي يرتبط بالمولد المناسب.

2. ضبط آلة الضرب بكلتا الأذنين

ستحتوي الصفحة التالية على 10 أشرطة تمرير ، كل منها له تردده الخاص. سيؤدي ضبط هذه الإيقاعات إلى إنتاج جميع أنواع الإيقاعات ، ولكن لنبدأ ببساطة.

إذا كنت ترغب فقط في إيقاع 4 هرتز ، على سبيل المثال ، كل ما عليك استخدامه هو الأول يتمركز شريط التمرير والرابع المسمى قاعدة + 4 هرتز. حرك هذين لأعلى ولأسفل للوصول إلى نمط الصوت الذي تريده.

هذه الاستراتيجية نفسها جيدة لكل تردد محدد. لكن MyNoise يوفر أيضًا العديد من الإعدادات المسبقة والميزات الخاصة التي يمكنك الاستفادة منها.

لإنشاء نغمة لطيفة لتنشيط ذاكرتك ، انتقل إلى عنوان الإعدادات المسبقة على الجانب الأيمن من الشاشة. اضغط على 24 هرتز يتم وصفه مسبقًا بأنه "نشط" ، وستنتقل أشرطة التمرير تلقائيًا إلى تلك الإعدادات.

إذا كنت ترغب في جعل الصوت أكثر تشويقًا ، فقم بإلقاء نظرة على الأزرار الموجودة أسفل أشرطة التمرير. يمكن أن يضيف بعض هذه الرسوم المتحركة المنزلق ، وضبط وضع وسرعة أشرطة التمرير. يتحكم الآخرون في مستوى الصوت والمؤقت وحتى جرس التأمل.

مع مراعاة العلاج الصوتي شائع في إجراءات التأمل، فإن إدراج جرس التأمل ليس مفاجئًا ، لأن خاتمه يعزز تأثيرات التركيز على إيقاع الأذنين.

كيفية استخدام العلاج الصوتي كجزء من روتين التأمل الخاص بك

تكافح من أجل تحقيق عمق التأمل الذي تبحث عنه؟ يمكن أن يكون العلاج الصوتي هو الحل.

أخيرًا ، من بين خيارات MyNoise المعدة مسبقًا ، مزيج من نغمات متعددة. يكشف استكشافها عن مدى تنوع هذه النغمات ، ناهيك عن تأثيرها العقلي والجسدي عليك. تلاعب بالإعدادات المسبقة وشرائح التمرير والأزرار حتى تحصل على إعدادات الصوت المثالية.

3. حفظ إعدادات الصوت الخاصة بك على الإنترنت

هناك ثلاث طرق لحفظ موضع شريط التمرير ، وكلها مدرجة تحت عنوان الإعدادات الحالية على الجانب الأيمن من الشاشة.

انقر أحفظ فيURL لتضمين إعدادات شريط التمرير في عنوان URL الموجود حاليًا في شريط العناوين الخاص بك. ما عليك سوى نسخ عنوان URL الذي تم إنشاؤه ولصقه في متصفحك متى أردت إعادة زيارة هذا النمط الصوتي المحدد.

إذا كنت تتنقل في أنحاء MyNoise كثيرًا ، وتريد أن تكون قادرًا على العودة إلى الصوت المفضل لديك ، فانتقل إلى حفظ كملف تعريف الارتباط اختيار. يتيح لك ذلك تحميل إعداداتك السابقة في أي وقت عن طريق الضغط على ملف حمل زر بجانب حفظ كملف تعريف الارتباط.

ال استنساخ كلاعب مصغر مفيد لطبقات مولدات الصوت. بشكل أساسي ، تقوم هذه الوظيفة بإنشاء نافذة مصغرة تحتوي على إعدادات الصوت الخاصة بك ، والتي تتيح لك بعد ذلك بدء تشغيل نوع آخر من الصوت بجانب المشغل.

يمكنك الجمع بين دقات الأذنين وأي صوت آخر ، والاستمتاع بكل لحظة فيها.

4. قم بتنزيل الصوت الخاص بك على MyNoise

يعد تنزيل الصوت الخاص بك على MyNoise عملية بسيطة. نظرًا لأن MyNoise هو مورد مجاني في الغالب يعتمد على تبرعات المستفيدين ، فإن الوصول إلى الملفات الصوتية القابلة للتنزيل مخصص للمستفيدين فقط. لذا إذا كنت تريد تنزيل الصوت الخاص بك ، فأنت بحاجة إلى التبرع.

إذا كنت ترغب في أن تصبح مستفيدًا ، فانقر فوق رمز Piggybank في الزاوية العلوية اليمنى من الشاشة. يمكنك بعد ذلك تقديم تبرع من اختيارك ، وستحصل على حق وصول مميز مدى الحياة إلى موقع الويب.

فقط ضع في اعتبارك أنه مقابل كل دولار تتبرع به ، ستحصل على رصيد واحد لتنفقه على الموقع. يتم تشغيل هذه الاعتمادات عند طلب ملف الصوت الخاص بك.

بمجرد تسجيل الدخول باستخدام عنوان البريد الإلكتروني الذي استخدمته للتبرع ، عد إلى صوت دقات الأذنين. يختار اطلب كملف صوتي تحت عنوان الإعدادات الحالية.

في الصفحة التالية ، يمكنك طلب ملف صوتي مخصص. في القائمة المنسدلة ، يمكنك تخصيص طول الصوت ، بالإضافة إلى دمج الرسوم المتحركة في التنزيل الخاص بك. سيكلفك تحديد طول أطول وإضافة رسوم متحركة المزيد من الائتمانات.

بمجرد أن تصبح سعيدًا باختيارك ، اضغط على 1-انقر فوق طلب.

سيقوم MyNoise بعد ذلك بتحويل إعداداتك إلى ملف قابل للتنزيل وإرساله إلى عنوان بريدك الإلكتروني. يمكنك الاستماع إليها في وقت فراغك على جهاز الكمبيوتر أو الهاتف ، ولكن ضع في اعتبارك أن النبضات بكلتا الأذنين هي الأفضل للاستمتاع بها مع زوج من سماعات إلغاء الضوضاء.

إتقان الأذنين يدق ويعزز الإنتاجية

يعد MyNoise مصدرًا رائعًا لإنشاء ضوضاء في الخلفية ومناظر صوتية ، حيث يوفر العديد من الإعدادات المسبقة ، ويمنحك القدرة على ضبط الأصوات المختلفة حسب رغبتك. مع MyNoise ، أصبح الإيقاع المثالي للنبضات بكلتا الأذنين من أجل الاسترخاء وذاكرة أفضل والأداء العام في متناول يديك.

كيف يمكن أن يجعلك التأمل اليومي مبرمجًا أفضل

عندما تواجه عقبات عقلية أثناء البرمجة ، فإن تهدئة عقلك يمكن أن يساعدك. جرب التأمل مع تطبيقات التأمل هذه لتجاوز يوم صعب من البرمجة.

عن المؤلف