تحديد الهدف سهل. العمل نحو هدفك أثناء المناورة بأمور الحياة اليومية هو الجزء الصعب.
تستخدم مواقع الويب الممتعة وتطبيقات الهواتف الذكية هذه طرقًا بارعة تجعلك على المسار الصحيح لتحقيق أهدافك في الوقت المحدد.
الإحراج محفز قوي. يستغل Dollar Doer Club خوفك من الإحراج بطريقة ماكرة لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك.
يمهد تحدي Dollar Doer Club لمدة 30 يومًا المسرح بسيناريوهين. يقدم كلا السيناريوهين مقترحات غير ضارة: اختر هدفًا ، واختر عبارة محرجة ، واختر صديقًا.
اعتمادًا على ما إذا كنت ستصل إلى هدفك أم لا في غضون 30 يومًا ، ستواجه نتيجتين مختلفتين تمامًا. إذا وصلت إلى هدفك ، وأكد صديقك ذلك مع Dollar Doer Club ، فسوف تستمتع بتوهج الإنجاز دون أي عواقب سلبية.
بدلاً من ذلك ، إذا فشلت في الوصول إلى هدفك ، فسيقوم Dollar Doer Club بتشغيل 1000 مرة ظهور للإعلان في مدينتك للإعلان عن فشلك. كيف هذا من أجل التحفيز؟
يمكن أن تكون الاقتراحات غير الضارة في بعض الأحيان أفضل طريقة لتذكيرك بإنجاز شيء ما. Hijack Your Feed هو امتداد للمتصفح يقوم بإدراج التذكيرات في موجز التواصل الاجتماعي من قائمة المهام الشخصية الخاصة بك.
وعدًا بتحويل قائمة المهام الخاصة بك إلى "محتوى يستحق الاستهلاك" ، يقوم Hijack Your Feed بإدراج منشورات فريدة في موجز Twitter الخاص بك لكل عنصر مهمة. تهدف جميع المشاركات إلى لفت انتباهك ، تمامًا مثل الإعلانات "الحقيقية".
تعني المشاركات التفاعلية في Hijack Your Feed أنه يمكنك وضع علامة على المهام كـ منتهي، أو قم بزيارة الروابط المضمنة من خلال جدولك الزمني الاجتماعي المريح.
الصورة 1 من 3
الصورة 2 من 3
الصورة 3 من 3
ما هي الطريقة الأكثر فعالية لتحقيق الهدف؟ عن طريق تقسيمها إلى قطع صغيرة قابلة للهضم يمكنك إكمالها كل يوم. يعد تطبيق الهاتف الذكي الذي يذكرك بإكمال مهمة صغيرة كل يوم طريقة فعالة للقيام بذلك.
Confetti Habits هو متتبع للعادة يركز على بناء عادات إيجابية بطريقة ممتعة وملونة. في كل مرة تكمل فيها عادة ، تطلق Confetti Habits قصاصات افتراضية للاحتفال بإنجازك. بعد كل شيء ، العمل على تحقيق أهدافك هو دائمًا سبب للاحتفال.
متعلق ب: الطابعات والكتب الإلكترونية المجانية لتتبع العادات أو تغييرها
العادات ليست سهلة التغيير. تعد هذه الطابعات والكتب الإلكترونية المجانية بمساعدتك على تتبع العادات أو تغييرها بسهولة.
أصبح تجنب العادات السيئة أمرًا سهلاً مع Confetti Habits. يتم تصور خطوطك (على سبيل المثال ، هدف مدته 30 يومًا بدون تدخين سيجارة) على أنها سلسلة غير منقطعة في التطبيق. ستزودك الخطوط المرئية ومخططات التقدم بالحافز لمواصلة رحلتك.
تحميل: عادات النثار ل ذكري المظهر | iOS (تتوفر عمليات شراء مجانية داخل التطبيق)
قائمة المهام البسيطة ليست دائمًا الطريقة الأكثر فاعلية لتنظيم أهدافك. قد تجد نفسك تشعر بالإرهاق في محاولة إعطاء الأولوية لما يجب القيام به أولاً في قائمة التحقق التقليدية للعناصر.
يستخدم BallerToDo مصفوفة أيزنهاور لمساعدتك على التنظيم مثل لاعب الكرة وإنجاز الأشياء. يمكنك تصور مهامك على المحورين "س" و "ص" ، وتحديد أولويات المهام وفقًا لها تأثير و الاستعجال.
اقرأ أكثر: خذ سيفك واقتل قائمة المهام الخاصة بك مع Habitica
جعل مهمة سهلة. فقط انقر في أي مكان في المصفوفة وأضف عنوانًا. يمكن سحب المهمة حول المصفوفة في أي وقت لتحديث أهميتها وإلحاحها.
تبرز واجهة المستخدم المهمة التي حصلت على أعلى الدرجات ، مما يجعل العمل الشاق بعيدًا عن تحديد الأولويات. إنه أقرب شيء إلى وجود مدير مهام شخصي موجود من أجلك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.
القوة من خلال المطاحن اليومية
الإنجازات المتزايدة يوما بعد يوم هي المكان الذي يحدث فيه السحر. لا يمكن غزو جبل إيفرست بين عشية وضحاها. وبالمثل ، فإن تحقيق أهدافك يتطلب تفانيًا يوميًا على مدار فترة زمنية.
الإنجازات اليومية الصغيرة هي أفضل طريقة للوصول إلى الأهداف طويلة المدى. سواء كان دافعك يأتي من الخوف من الإحراج ، أو التقدم اليومي المتصور ، أو تذكير غير متوقع ، فإن الخطوات الصغيرة تمهد الطريق في النهاية لشيء كبير.
مشروع 100 يوم هو مشروع إبداعي بسيط يطلب منك الالتزام بشيء واحد لمدة 100 يوم على التوالي. قم بعمل واحد خاص بك.
- إنترنت
كارلي من عشاق التكنولوجيا من أستراليا. قبل أن تصبح كاتبة في MakeUseOf ، تخرجت من الجامعة بدرجة البكالوريوس في علوم الكمبيوتر.
اشترك في نشرتنا الإخبارية
انضم إلى النشرة الإخبارية لدينا للحصول على نصائح تقنية ومراجعات وكتب إلكترونية مجانية وصفقات حصرية!
خطوة أخرى أيضا…!
يرجى تأكيد عنوان بريدك الإلكتروني في البريد الإلكتروني الذي أرسلناه لك للتو.