كونك مقيدًا جسديًا من الخروج يجعل إدارة حتى أبسط أنشطة الحياة اليومية أمرًا صعبًا. يتضمن ذلك مهام مثل الوصول إلى الرعاية الصحية وشراء الأدوية الموصوفة.
مع سياسات الإغلاق المطبقة في جميع أنحاء العالم ، أصبحت تكنولوجيا الهاتف المحمول مثل تطبيقات الهواتف الذكية سهلة الاستخدام بشكل خاص. يعمل المطورون باستمرار على تحسين تطبيقاتهم لضمان حصول الجميع على الرعاية الصحية ، على الرغم من الوباء.
فيما يلي بعض من أفضل التطبيقات الطبية التي يمكن أن تساعدك على تجاوز الوباء باستخدام هاتفك.
1. المساعدات الليمون
يمنحك Lemonaid وصولاً سهلاً إلى خدمات الرعاية الصحية عن بُعد ذات الأسعار المعقولة ويربطك بسرعة عبر الإنترنت بطبيب أو ممرضة. يعالج Lemonaid المرضى في جميع أنحاء الولايات الأمريكية الخمسين ، وكذلك واشنطن العاصمة.
يقدم التطبيق خدمات لمجموعة متنوعة من الحالات مثل الربو والارتجاع الحمضي والصداع النصفي. يمكنك أيضًا استخدامه لطلب الاختبارات المعملية عبر الإنترنت ، بما في ذلك اختبارات فصيلة الدم وسكر الدم وحتى اختبار الأجسام المضادة لـ COVID-19.
تكلفة الاستشارات عادة 25 دولارًا. يغطي هذا تقييم الممارس والوصفات الطبية المقابلة. ومع ذلك ، فإن التأمين الخاص بك لا يغطي الخدمات.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تخطط لطلب الأدوية من الخدمة ، فسيتم خصمها من بطاقتك في الملف. تقدم Lemonaid التوصيل المجاني وكذلك الشحن السريع. بخلاف ذلك ، يمكنك اختيار إرسال وصفتك الطبية إلى الصيدلية المحلية.
يجب ألا يقل عمرك عن 18 عامًا لاستخدام التطبيق. يتطلب منك إظهار هوية مصورة ؛ قد تحتاج أيضًا إلى إرسال صورة لنفسك كجزء من اللوائح في بعض الولايات.
لاستخدام Lemonaid ، اختر الخدمة التي تحتاجها لموعدك الافتراضي. بعد التقييم عبر الإنترنت ، ستتمكن من انتظار موعد.
تحميل: ليمونيد iOS | ذكري المظهر (حر)
2. عيادة مافن
الصورة 1 من 3
الصورة 2 من 3
الصورة 3 من 3
تهدف عيادة مافن إلى مساعدة النساء والعائلات من خلال تقديم رعاية عالية الجودة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع للأشخاص الذين يخططون لبدء أو بالفعل تربية أسرهم. يوفر الدعم للخصوبة وتنظيم الأسرة والتبني والأبوة والأمومة وطب الأطفال من خلال ربطك بموعد في نفس اليوم لأكثر من 25 متخصصًا مختلفًا.
متعلق ب: مواقع نصائح وإرشادات الأبوة والأمومة عندما تحتاجها
تقدم Maven خدماتها للأفراد والفرق (برعاية صاحب العمل). كمستخدم فردي ، يمكنك ببساطة حجز موعد والدفع كما تذهب.
من ناحية أخرى ، تتمتع الحسابات التي يرعاها صاحب العمل بإمكانية الوصول إلى النصائح اليومية والفصول التي يقودها مزود الخدمة والموارد المعتمدة من الطبيب حول مواضيع مختلفة. يمكنهم أيضًا الاستعانة بمحامي رعاية مخصص ، يمكنه شرح المزايا الخاصة بك والتوصية بخطة رعاية مخصصة لك.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمستخدمين الذين لديهم حساب صاحب عمل استخدام عضويتهم المجانية في برامج Maven العديدة ، بما في ذلك الأبوة والأمومة والحمل والعافية العامة وتجميد البويضات و IUI / IVF.
تحميل: عيادة مافن iOS | ذكري المظهر (حر)
الصورة 1 من 3
الصورة 2 من 3
الصورة 3 من 3
تهدف Blink Health إلى توفير أسعار أقل للوصفات الطبية لجميع الأمريكيين. يمكنك الحصول على الأدوية الخاصة بك باستخدام التطبيق من خلال طريقتين:
- دفع سعر مخفض من خلال التطبيق واستلامه من الصيدلية المحلية
- توصيلها إلى عتبة داركم مع صيدلية بلينك
تمتلك Blink Health أكثر من 35000 صيدلية مشاركة على مستوى البلاد ، بما في ذلك Walmart و Kroger و Costco و Safeway و Smith’s. باستخدام Blink Pharmacy ، يمكنك جعل الخدمة تعمل مع طبيبك للتعامل مع الوصفات الطبية الخاصة بك ونقلها.
الخدمة لديها صيادلة احتياطيين لتقديم المساعدة والإجابة على أسئلتك. كما تقبل التأمين لجميع المرضى ؛ تم تجهيز Blink بتقنية لتحليل التأمين الخاص بك ، والدفع المشترك ، والخصم.
إذا لم يكن لديك وصفة طبية حتى الآن ، يمكن للتطبيق إعدادك لزيارة عبر الإنترنت مع أخصائي طبي مرخص من الولايات المتحدة.
تحميل: وميض الصحة ل iOS | ذكري المظهر (حر)
4. SingleCare
SingleCare هي بطاقة توفير بوصفة طبية تتيح لك توفير الكثير. يقوم بذلك عن طريق إعطاء كوبونات مجانية مقبولة في جميع الصيدليات الكبرى. يقدم التطبيق اشتراكًا مجانيًا ويوفر خصومات على أكثر من 10000 وصفة طبية معتمدة من إدارة الغذاء والدواء. تُطبق معدلات مخفضة على الجميع ، سواء كنت مؤمنًا أو غير مؤمن عليه أو غير مؤمن عليه.
يمنحك التسجيل للحصول على حساب خمسة بالمائة من إعادة التعبئة المؤهلة التالية. يمكنك أيضًا الحصول على خصم إضافي بنسبة خمسة بالمائة إذا قمت بالتسجيل في برنامج الولاء.
متعلق ب: تذكير مجاني بالأدوية والأدوية لأجهزة iPhone و Apple Watch
يمكنك إعادة استخدام القسائم في كل إعادة تعبئة. بالإضافة إلى ذلك ، لا تخضع هذه القسائم لمتطلبات أهلية صارمة أو قيود زمنية محدودة. يمكنك أيضًا استخدام ميزة سلة الأدوية الخاصة بالتطبيق ، والتي تعمل كصندوق أقراص افتراضي يحفظ قسائم الوصفات الطبية الخاصة بك لإعادة التعبئة في المستقبل.
يحتوي التطبيق أيضًا على ميزة "مكتشف خصم الوصفات الطبية" التي تساعدك في العثور على صيدلية مشاركة بالقرب منك ، ببساطة عن طريق إدخال الرمز البريدي الخاص بك.
عندما تبحث عن الوصفات الطبية الخاصة بك ، يمكنك بسهولة مقارنة الخصومات عبر مختلف الصيدليات المشاركة. قم بإبراز بطاقة الكوبون المجانية المقدمة في شباك الصيدلية.
تحميل: SingleCare ل iOS | ذكري المظهر (حر)
5. نظارات
GlassesOn هو تطبيق طبي يستخدم تقنية الواقع المعزز لقياس مسافة الحدقة (PD) ، أو القياس من تلميذ إلى آخر. هذا ضروري لراحة جيدة ومناسب للنظارات الطبية الخاصة بك.
بصرف النظر عن هذا ، يحتوي التطبيق على ميزة مدفوعة يمكنها قياس معلمات الزجاج ، بما في ذلك القوة (اللابؤرية) والمحور والمجال (الطاقة).
يوجد أدناه فيديو تعليمي قصير حول كيفية استخدامه:
لاستخدام التطبيق ، ستحتاج إلى ما يلي:
- أي بطاقة مغناطيسية قياسية (يفضل البطاقات ذات الألوان الفاتحة)
- إضاءة جيدة
تحميل: نظارات iOS | ذكري المظهر (حر)
6. أفضل مساعدة
مع تأثير الوباء على الصحة العقلية للأشخاص ، تساعدك BetterHelp في الحصول على مساعدة احترافية. يوفر التطبيق الوصول إلى أكثر من 10000 معالج مرخص من ذوي الخبرة ومستشارين معتمدين.
تتوافق خدمتها مع محترف يناسب أهدافك وقضاياك وتفضيلاتك واحتياجاتك. يتم فحص المتخصصين في BetterHelp بدقة ولديهم التدريب والمؤهلات والشهادات اللازمة ، بالإضافة إلى درجة الماجستير أو الدكتوراه في مجالات تخصصهم.
الصورة 1 من 2
الصورة 2 من 2
يقدم التطبيق استشارات 24/7 للأفراد والمراهقين والأزواج. كما يوفر الموارد والنصائح حول الصحة العقلية.
إليك كيفية البدء:
- قم بالتسجيل واختر نوع الاستشارة التي تحتاجها (فردية ، زوجية ، إلخ).
- أكمل استبيانًا قصيرًا لإنشاء حسابك الخاص.
- احصل على مطابقة مع مستشار. قد يستغرق هذا بضع ساعات إلى بضعة أيام.
- ستحصل أنت ومستشارك على "غرفة" آمنة يمكن الوصول إليها على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.
متعلق ب: كيفية البقاء إيجابيًا عبر الإنترنت وتحسين الصحة العقلية باستخدام التطبيقات
يمكنك التواصل مع مستشارك من خلال الرسائل والمكالمات الهاتفية والمحادثات ومؤتمرات الفيديو. للحصول على خدمات المستشارين باستخدام التطبيق ، يجب عليك التسجيل للحصول على عضوية سيتم خصمها من بطاقتك الائتمانية أو PayPal. تتراوح الرسوم من 60 دولارًا إلى 90 دولارًا ويتم سدادها كل أربعة أسابيع. لا يغطي التأمين هذه الخدمات.
يستخدم التطبيق أيضًا التكنولوجيا لضمان السرية والخصوصية. يمكنك حتى اختيار اسم مستعار مفضل ، لأن BetterHelp لن يطلب منك ملء اسمك الكامل أو معلومات الاتصال.
تحميل: أفضل تعليمات iOS | ذكري المظهر (حر)
انتقل الوباء من المنزل
باستخدام هذه التطبيقات ، ستحصل على حلول لاحتياجاتك الطبية على أطراف أصابعك دون مغادرة المنزل. بينما لا يمكن للتطبيقات أبدًا أن تحل محل الاستشارات التي تتم وجهاً لوجه ، إلا أنها لا تزال خيارًا جيدًا ، خاصة مع انتشار الوباء.
يمكن للحياة اليومية أن ترهقك حقًا. جرب هذه التطبيقات المفيدة التي يمكنها إدارة صحتك العقلية وتعزيز معنوياتك.
اقرأ التالي
- ذكري المظهر
- ايفون
- صحة
- الصحة النفسية
- تطبيقات iOS
- تطبيقات الأندرويد
- تكنولوجيا طبية
- كوفيد -19
تركت راشيل ميليغريتو حياتها المهنية كمعلمة جامعية ومعالجة مهنية لتصبح كاتبة محتوى كاملة. إنها تحب أي شيء من Apple - من iPhone إلى Apple Watch ، إلى MacBooks.
اشترك في نشرتنا الإخبارية
انضم إلى النشرة الإخبارية لدينا للحصول على نصائح تقنية ومراجعات وكتب إلكترونية مجانية وصفقات حصرية!
خطوة أخرى أيضا…!
يرجى تأكيد عنوان بريدك الإلكتروني في البريد الإلكتروني الذي أرسلناه لك للتو.
