لا يكفي دائمًا أن تشق طريقك نحو أهدافك. في بعض الأحيان ، تحتاج إلى مساعدة في الحفاظ على تركيزك.

لحسن الحظ ، يمكن أن تساعدك تطبيقات حظر مواقع الويب في إبعادك عن مصادر التشتيت. من زراعة الأشجار الافتراضية إلى تتبع أكبر مصادر التشتيت لديك ، تحتوي هذه التطبيقات جميعها على شيء فريد يمكن أن يساعدك على البقاء على المسار الصحيح.

تعرف على أفضل تطبيقات حظر مواقع الويب ، ومقدار تكلفتها ، والأجهزة المتوافقة معها.

معرض الصور (2 صور)
وسعت
وسعت

الصورة 1 من 2

الصورة 2 من 2

مع Freedom ، يمكنك حظر مواقع الويب والتطبيقات التي تمنعك من القيام بعملك. ما يجعل التطبيق فريدًا هو أنه يتزامن عبر جميع أجهزتك ، مما يسمح لك بالبقاء خاليًا من الإلهاء أثناء التنقل أو في المنزل.

يمكن للتطبيق حظر مواقع ويب أو تطبيقات محددة أو الإنترنت بالكامل. لديك أيضًا قائمة معدة مسبقًا تحتوي على أكثر التطبيقات ومواقع الويب شيوعًا التي يحظرها الأشخاص. إذا كان جدول عملك متسقًا ، فإن Freedom لديها ميزة حيث يمكنك جدولة الكتل مسبقًا حتى لا تقلق بشأن منع مصادر التشتيت يدويًا.

يمكنك حتى تعيين هذه الكتل على أنها متكررة لعدة أيام متتالية للمساعدة في الالتزامات المتسقة مثل المدرسة أو وظيفتك. قد تميل إلى إيقاف تشغيل أداة الحظر حتى تتمكن من العودة إلى ما يشتت انتباهك ، ولكن مع وضع القفل ، لن تتمكن من إنهاء الجلسة المحظورة قبل الموعد المحدد.

instagram viewer

Freedom متاح لأنظمة iOS و Android و Desktop. يأتي مع نسخة تجريبية مجانية تصل إلى سبع جلسات محظورة.

هناك ثلاث خطط أسعار مختلفة لـ Freedom ، بما في ذلك الخطط الشهرية والسنوية ، بالإضافة إلى خيار الدفع لمرة واحدة. بينما تبلغ تكلفة الخطة الشهرية 6.99 دولارًا أمريكيًا في الشهر ، فإن الاشتراك السنوي هو 2.42 دولارًا أمريكيًا في الشهر (لكنك تدفع سنويًا). إذا كنت ترغب في تجنب الاشتراكات تمامًا ، يمكنك شراء Freedom مقابل 129 دولارًا.

تحميل: الحرية ل نظامي التشغيل Windows و Mac | iOS | ذكري المظهر | كروم (تتوفر عمليات شراء مجانية داخل التطبيق)

على الرغم من أن Cold Turkey متاح فقط لأجهزة سطح المكتب ، إلا أنه أحد أفضل تطبيقات الحظر للتخلص من المشتتات.

بينما تدعي معظم التطبيقات حظر مواقع الويب والتطبيقات الخاصة بك ، لا تزال هناك حلول للوصول إلى ما تريد. مع Cold Turkey ، بمجرد تعيين جلسة محظورة ، لن تتمكن من إيقاف تشغيلها حتى نفاد الوقت.

يمكنك حظر عدد غير محدود من مواقع الويب بغض النظر عن الخطة التي لديك ، أو حظر تطبيقات معينة تستخدمها ، أو حظر الإنترنت بالكامل مع استمرار وجود اتصال.

يمكنك أيضًا إنشاء قائمة بيضاء تسمح لمواقع الويب المحددة بالوصول إليها أثناء حظر بقية الإنترنت. تشغيل تركيا مجمدة ستنشئ الميزة فترة زمنية يتعذر فيها الوصول إلى مواقع الويب المحظورة.

إذا توجهت إلى صفحة محظورة ، فستظهر لك Cold Turkey رسالة ملهمة لإعادتك إلى العمل. قم بإعداد حدود استخدام الوقت بحيث لا يزال بإمكانك الوصول إلى الأشياء التي تشتت انتباهك ، ولكن فقط لفترات زمنية قصيرة.

كما ذكر أعلاه ، ستتمكن فقط من استخدام Cold Turkey على أنظمة تشغيل Mac أو Windows. هناك خطتان متاحتان لـ Cold Turkey. تقدم الخطة المجانية ميزات محدودة ، بينما تبلغ الخطة المدفوعة 39 دولارًا ، وتمنحك وصولاً مدى الحياة إلى التطبيق.

تحميل: تركيا الباردة نظامي التشغيل Windows و Mac (حر)

معرض الصور (3 صور)
وسعت
وسعت
وسعت

الصورة 1 من 3

الصورة 2 من 3

الصورة 3 من 3

يفوز Forest بالجائزة لكونه أكثر تطبيقات حظر مواقع الويب إبداعًا. معظم المواقع الأخرى بسيطة جدًا وتركز على الوظائف ، لكن Forest في الواقع ابتكر مفهومًا فريدًا تمامًا.

لكل 25 دقيقة تترك التطبيق مفتوحًا ، يمكنك إنشاء شجرة افتراضية. سيؤدي التنقل بعيدًا عن التطبيق بأي طريقة إلى قتل شجرتك الجديدة على الفور. المفهوم يجعلها صديقة للطلاب الذين يحتاجون إليها تساعد في التركيز على العمل المدرسي.

كلما استمر تركيزك على التطبيق دون تشتيت انتباهك ، زاد عدد الأشجار التي تزرعها. قريبًا ، يمكنك الحصول على غابة كاملة من الأشجار بسبب تفانيك وعملك الجاد.

يتوفر Forest لأجهزة iOS و Android ، وهو متاح أيضًا كملحق Chrome. إنه مجاني للاستخدام على Android ولكنه يكلف 1.99 دولارًا على iOS (لا يشمل عمليات الشراء الأخرى داخل التطبيق).

قم بالترقية إلى الإصدار الاحترافي من Forest على Android ، ويمكنك زراعة الأشجار في الحياة الواقعية من خلال شراكة مع منظمة Trees For The Future.

تحميل: غابة لـ ذكري المظهر | كروم (حر)

تحميل: غابة لـ iOS ($1.99)

معرض الصور (2 صور)
وسعت
وسعت

الصورة 1 من 2

الصورة 2 من 2

لا يركز هذا التطبيق بالكامل على حظر مواقع الويب ولديه المزيد من الميزات مثل أداة تتبع الوقت للحفاظ على الإنتاجية. هذا ما يجعل برنامج RescueTime فريدًا من نوعه.

ال التركيز تتيح لك الميزة منع عوامل التشتيت عبر الإنترنت استنادًا إلى سجل تتبع الوقت الذي تم إنشاؤه في التطبيق. يسجل RescueTime جميع التطبيقات ومواقع الويب التي تقضي معظم وقتك فيها ويتيح لك تصنيفها على أنها منتجة أو مشتتة للانتباه أو مشتتة للغاية. من هذه التصنيفات ، يمكنك تشغيل FocusTime وإعلام التطبيق بالفئة التي تريد حظرها.

RescueTime متاح على أجهزة iOS و Android وأجهزة سطح المكتب. هناك نسخة مجانية يمكنك تنزيلها ، لكنها لا تأتي مع مانع تشتيت الانتباه. للحصول على هذه الميزة ، ستحتاج إلى الاشتراك مقابل 12 دولارًا في الشهر.

تحميل: برنامج RescueTime لـ iOS | ذكري المظهر | شبابيك | ماك | لينكس | كروم | ثعلب النار (مجاني ، اشتراك متاح)

يتوفر Mindful Browsing فقط كملحق Chrome ، وهو مجاني تمامًا ويساعدك على اتخاذ قرارات أفضل حول كيفية قضاء وقتك.

ما يجعل أداة حظر مواقع الويب هذه مثيرة للاهتمام هو أنها لا تحظر فعليًا أي مواقع ويب نيابة عنك. بدلاً من ذلك ، يعرض رسالة ودية تسألك عما إذا كنت لا تزال ترغب في المتابعة إلى موقعك المحظور.

يمكن إقران هذا التذكير الودي بقائمة من الأنشطة التي تقوم بإنشائها مسبقًا. يجب أن تساعدك هذه الأنشطة على الاستمرار في المهمة وتكون أكثر فائدة من تصفح الويب بلا هدف.

إذا اخترت المتابعة إلى موقع الويب المحظور ، فسوف يسألك Mindful Browsing مرة أخرى في غضون 10 دقائق إذا كنت متأكدًا من أنك لن تفضل القيام بشيء آخر. الأسئلة طريقة رائعة لتذكير نفسك بتفانيك في عملك حتى تتمكن من الاستمرار في المهمة.

تحميل: التصفح اليقظ ل كروم (حر)

حظر المواقع والتطبيقات التي تشتت الانتباه

مع التطبيقات الموجودة في هذه القائمة ، لم يكن حظر مواقع الويب والتطبيقات الأكثر تشتيتًا للتركيز على عملك أسهل من أي وقت مضى. يمكنك مزامنة جلساتك المحظورة عبر جميع الأجهزة وتعيين فترات زمنية محددة لتظل خالية من الانحرافات.

بريد إلكتروني
5 طرق للتركيز على العمل في المنزل وتجنب الانحرافات

العمل من المنزل يسبب تشتيت الانتباه أكثر من المعتاد. ولكن مع بعض الأدوات ، يمكنك التركيز على الوظيفة والحفاظ على إنتاجيتك.

اقرأ التالي

مواضيع ذات صلة
  • إنترنت
  • إنتاجية
  • ملحقات المستعرض
  • ركز
  • الحيل الإنتاجية
  • نصائح حول الإنتاجية
عن المؤلف
راؤول ميركادو (54 المقالات المنشورة)

راؤول خبير في المحتوى يقدر المقالات التي تتقدم في العمر بشكل جيد. عمل في التسويق الرقمي لأكثر من 4 سنوات ويعمل في Camping Helper في أوقات فراغه.

المزيد من Raul Mercado

اشترك في نشرتنا الإخبارية

انضم إلى النشرة الإخبارية لدينا للحصول على نصائح تقنية ومراجعات وكتب إلكترونية مجانية وصفقات حصرية!

خطوة أخرى أيضا…!

يرجى تأكيد عنوان بريدك الإلكتروني في البريد الإلكتروني الذي أرسلناه لك للتو.

.