البشر مهيئون للتركيز على السلبيات. سواء كانت كلمة خاطئة قلتها منذ سنوات أو فشلت ، فإن التشاؤم هو نزعة طبيعية - وهو ما يسميه علماء النفس التحيز السلبي.
نناقش أدناه ماهية الاختبار القائم على نقاط القوة ، وكيف يمكن أن يساعدك ، والعديد من التقييمات القائمة على نقاط القوة التي يمكنك إجراؤها إذا كنت مهتمًا بمعرفة مجموعة نقاط القوة الفريدة لديك.
ما هو الاختبار أو التقييم القائم على نقاط القوة؟
تستخدم العديد من الاختبارات نهجًا قائمًا على نقاط القوة لتحديد مجموعة المهارات الفريدة لدى الشخص. وهذا يساعدهم على أن يصبحوا أكثر وعيًا بقدراتهم وقدراتهم ، حتى يتمكنوا من البناء عليها لمواجهة نقاط ضعفهم.
يهدف النهج القائم على نقاط القوة إلى مواجهة ذلك من خلال تركيز انتباهك وطاقاتك على نقاط قوتك. يساعدك على استكشاف قدراتك بدلاً من أن تنحرف عن مسارها بسبب نقاط ضعفك.
متعلق ب: كيفية البقاء إيجابيًا عبر الإنترنت وتحسين الصحة العقلية باستخدام التطبيقات
الاختبارات القائمة على نقاط القوة هي تقييمات عبر الإنترنت تقيس قدراتك الفطرية بناءً على طريقة تفكيرك وتصرفك وشعورك عادةً. تحتوي جميع التقييمات القائمة على نقاط القوة على قائمة بنقاط القوة التي تم تجميعها في فئات أو مجالات.
أثناء الاختبار ، ستظهر لك عادةً سلسلة من العبارات المقترنة وسيُطلب منك اختيار واحدة تصفك بأفضل شكل. بعد ذلك ، سيقيس التقييم نقاط قوتك وسردها وفقًا للهيمنة. ومع ذلك ، فإن معظم الاختبارات ستمنحك فقط أفضل خمس أو أفضل 10 نقاط قوة لديك.
في أغلب الأحيان ، تأتي الاختبارات مع وصف تفصيلي لكل قوة وخطوات قابلة للتنفيذ حول كيفية تحسينها أو تحقيق أقصى استفادة منها.
كيف يمكن أن تساعدني؟
يمكن أن توفر لك معرفة نقاط قوتك العديد من الفوائد. سيساعدك إدراكها على فهم نفسك بشكل أفضل وتنمية وعيك الذاتي.
سيساعدك فهم مهاراتك وقدراتك المتأصلة أيضًا على التدقيق في الفرص والقرارات بشكل أفضل ، مما يتيح لك الانتباه إلى الأشياء المهمة. سواء كانت وظيفة جديدة أو فرصة شخصية أو علاقة جديدة ، فإن فهم نقاط قوتك يمكن أن يساعدك في اتخاذ أفضل الخيارات الممكنة.
متعلق ب: تطبيقات لمساعدتك في التعرف على نوع شخصيتك
يمكن أن يساعد فهم ما تجيده أيضًا في تعزيز إمكاناتك. يمكنك الاستفادة من نقاط قوتك لمساعدتك في العثور على الصناعة أو مكان العمل الذي يناسبك. يستخدم معظم أصحاب العمل تقييمات نقاط القوة جنبًا إلى جنب مع اختبارات الكفاءة لوضع موظفيهم في وظائف تناسبهم ، مما يؤدي إلى تحسين الكفاءة والإنتاجية.
فيما يلي أفضل أربعة اختيارات لاختبارات القوة التي يمكنك إجراؤها عبر الإنترنت:
يعرف سابقًا باسم تقييم Clifton StrengthsFinder ، وهو تقييم موهوب مدفوع عبر الإنترنت يقيس مواهبك باستخدام 177 بيانًا مزدوجًا.
لديك خيار الاختيار بين أعلى 5 نقاط قوة لكليفتون و ال قوة كليفتون 34. سيفتح الاختبار مجموعتك الفريدة المكونة من 34 سمة CliftonSt Strengths ، والتي تسميها Talent DNA ، مرتبة من الأكثر هيمنة إلى الأقل هيمنة.
لسوء الحظ ، لا يمكنك الوصول إلى أفضل 5 نقاط قوة لديك إلا إذا قمت بشراء Clifton Strengths 34. يحتوي الاختبار الأكثر تقدمًا على 34 موضوعًا مختلفًا استنادًا إلى أربعة مجالات: التنفيذ وبناء العلاقات والتأثير والتفكير الاستراتيجي.
الاختبار متاح للأفراد والطلاب والمديرين والفرق والمؤسسات. هناك أيضًا مجتمع من مدربي CliftonSt Strength المعتمدين من Gallup في جميع أنحاء العالم على استعداد لتمكين الأشخاص لمساعدة الأشخاص على تحقيق هدفهم.
High5 Test هو اختبار قوة مجاني عبر الإنترنت يهدف إلى مساعدتك على فهم وتقدير نفسك والآخرين من خلال إيجاد نقاط قوتك الشخصية. نقاط القوة HIGH5 هي أنماط متكررة من الأفعال والقرارات والمشاعر والأفكار.
متعلق ب: مواقع الاختبارات النفسية الممتعة والثاقبة
يُظهر لك الاختبار المجاني أفضل خمس نقاط قوة شخصية وتعريفاتها. ومع ذلك ، للوصول إلى التقرير الشامل الذي يحتوي على رؤى قابلة للتنفيذ حول نقاط قوتك ، والمجالات التي يجب تجنبها ، والتطبيقات المهنية ، تحتاج إلى شرائه كمستقل. هناك أيضًا خيار شراء الاختبار المتقدم جنبًا إلى جنب مع مكالمة استخلاص المعلومات التكميلية مع مدرب HIGH5.
مسح VIA Character Strengths هو مسح علمي مجاني يساعدك على معرفة نقاط القوة في شخصيتك والتي لن تستغرق سوى 15 دقيقة.
على عكس اختبار القوة الآخر ، يأتي VIA في شكلين ، أحدهما للبالغين (18 عامًا فأكثر) والآخر للشباب (10-18 عامًا). مثل الباقي ، يصنف اختبار القوة هذا نقاط قوة شخصيتك وفقًا لتلك التي تعتبر جوهرية لهويتك.
بخلاف اختبار High5 المجاني الذي يمنحك فقط وصفًا موجزًا لأهم خمس نقاط قوة لديك ، يتيح لك استطلاع VIA تنزيل ملف تعريف نقاط القوة الخاص بك. سيُظهر ملف تعريف نقاط القوة الترتيب المرتب لنقاط القوة الـ 24 لديك من أعلى خمس نقاط قوة لديك إلى 14 نقطة قوة متوسطة وخمس نقاط قوة أقل.
يمكنك أيضًا شراء أهم خمسة تقارير أو تقرير 24 كاملًا يحتوي على تحليل متعمق لنقاط قوتك ، ويحتوي أيضًا على نصائح وتمارين والمزيد.
يصف ملف تعريف القوة القوة على أنها شيء تستمتع به ، وشيء تجيده ، وشيء تفعله كثيرًا من الوقت. بالمقارنة مع جميع الاختبارات المذكورة هنا ، يقوم ملف تعريف القوة بتقييم أكبر عدد من نقاط القوة - 60 نقطة قوة في المجموع.
بعد إجراء الاختبار ، ستحصل على ملف تعريف رباعي الخاص بك ، والذي يُظهر لك ما يصل إلى سبع من نقاط القوة التي تم إدراكها ، نقاط القوة التي تعرفها ، وما يصل إلى سبع من نقاط قوتك غير المحققة ، أو تلك التي يجب أن تستفيد منها كثيرًا.
سيُظهر لك أيضًا ما يصل إلى أربعة من السلوكيات التي تعلمتها ، ونقاط القوة التي تستخدمها كثيرًا ولكن لا تستخدمها تمتع بالضرورة ، وما يصل إلى ثلاثة من نقاط ضعفك ، أو الأشياء التي لا تستمتع بها فحسب ، بل تجدها أيضًا الصعب.
يأتي ملف تعريف Quadrant مع أوصاف لنقاط القوة ونصائح حول كيفية استخدامها بحكمة وكيفية تحسينها بشكل أكبر. إذا كنت مهتمًا برؤية 60 نقطة قوة كاملة ، فلديك خيار الترقية إلى ملف تعريف الخبير.
استفد من قوتك
النهج القائم على نقاط القوة هو أداة جيدة للاحتفال بقدراتك الفريدة في مجتمع يركز كثيرًا على السلبية والعجز.
إنها ليست فقط أداة جيدة للوعي الذاتي والإيجابية ، ولكنها تستخدم نقاط قوتك في العمل و في الحياة ، بشكل عام ، طريقة مثبتة لإبقائك متحمسًا ، وأكثر سعادة ، وأكثر ثقة ، وأكثر نشاطًا.
يمكن لسطح المكتب المزدحم أن يقول الكثير عن شخصيتك. اكتشف نوع الشخص الذي أنت عليه وما إذا كان ذلك مفيدًا لك!
اقرأ التالي
- إنترنت
- الصحة النفسية
- برنامج
- رعاية شخصية
تركت راشيل ميليغريتو حياتها المهنية كمدرس جامعي لتصبح كاتبة محتوى كاملة. إنها تحب أي شيء من منتجات Apple - من أجهزة iPhone إلى ساعات Apple إلى أجهزة MacBooks. وهي أيضًا معالج مهني مرخص واستراتيجي تحسين محركات البحث.
اشترك في نشرتنا الإخبارية
انضم إلى النشرة الإخبارية لدينا للحصول على نصائح تقنية ومراجعات وكتب إلكترونية مجانية وصفقات حصرية!
خطوة أخرى أيضا…!
يرجى تأكيد عنوان بريدك الإلكتروني في البريد الإلكتروني الذي أرسلناه لك للتو.
