بالنسبة للكثيرين منا ، تعد وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. Instagram هو ألبوم صورنا ، وصحيفة Twitter الخاصة بنا ، والفيسبوك هو ذلك الصديق القديم الذي نستمتع بمتابعته من وقت لآخر. تبقينا هذه المنصات على اتصال ، ومع ذلك يمكن أن تجعلنا نشعر بانفصال شديد في نفس الوقت.
إذا كنت تقرأ هذا ، فمن المحتمل أنك تفكر في عدم الاتصال بالتغريدات المستمرة والأصوات والقلوب التي تستمر في إضاءة هاتفك. قد يبدو أنه أفضل قرار في الوقت الحالي ، لكن حذف حساب على وسائل التواصل الاجتماعي يتطلب بعض التحضير. يمكن أن تحمل حتى عواقب سلبية ، والتي ستحتاج إلى التفكير فيها قبل الشروع في الانغماس.
في هذه المقالة ، سنرشدك خلال تسعة أشياء يجب مراعاتها قبل حذف حسابات الوسائط الاجتماعية الخاصة بك.
1. قم بإلغاء التنشيط أولاً
يعد حذف حساباتك على مواقع التواصل الاجتماعي قرارًا دائمًا وكبيرًا ، وقد تندم عليه لاحقًا. حاول إلغاء التنشيط أولاً.
سيعطيك إلغاء تنشيط حساب وسائل التواصل الاجتماعي فكرة عما يمكن توقعه في حالة حذفه في المستقبل. أثناء الإلغاء ، قم بتقييم ما إذا كان قد أحدث أي تغييرات مهمة في حياتك. إذا توصلت إلى نتيجة مفادها أنك أفضل حالًا ، فأنت جاهز للتخلص منها نهائيًا. إذا كنت لا تزال متشككًا ، فيمكنك دائمًا إعادة التنشيط.
متعلق ب: ماذا يحدث عند إلغاء تنشيط حساب Facebook الخاص بك؟
ضع في اعتبارك أن إلغاء التنشيط سيكون محبطًا في البداية ، مثل الانسحاب من وسائل التواصل الاجتماعي. لا تخطئ في هذا الشعور بسبب اليقين في الاحتفاظ بحسابك ؛ نوصي بالبقاء في وضع عدم التفعيل لمدة لا تقل عن بضعة أسابيع إلى بضعة أشهر حتى تعتاد على ذلك. بهذه الطريقة ، ستكون قادرًا على اتخاذ قرار صريح.
عند إلغاء التنشيط ، تذكر أن بعض الأنظمة الأساسية ستحذف حسابك نهائيًا بعد فترة زمنية محددة. على سبيل المثال ، يمكنك البقاء غير نشط لمدة 30 يومًا فقط على Twitter.
متعلق ب: ماذا يحدث عندما تقوم بإلغاء تنشيط حساب Twitter الخاص بك وإعادة تنشيطه؟
2. احذف التطبيق
إذا كان إلغاء التنشيط يبدو دراماتيكيًا للغاية ، فيمكنك دائمًا حذف التطبيق بدلاً من ذلك. بهذه الطريقة ، ستحصل على نفس تأثير التعطيل - لكن حسابك يظل دون تغيير.
لا يوجد أيضًا حد لعدد المرات التي يمكنك فيها إلغاء تثبيت التطبيق وإعادة تثبيته. بينما مع التعطيل ، هناك فترة انتظار على بعض الأنظمة الأساسية قبل أن تتمكن من إلغاء التنشيط مرة أخرى إذا كان لديك تأملات ذهابًا وإيابًا.
3. قم بعمل مشاركة نهائية
أنشئ منشورًا نهائيًا لجميع حساباتك لإبلاغ المشتركين بأنك ستغادر. هذا حتى لا يقلق أحد بشأن اختفائك المفاجئ ، وسيمنحك أيضًا إحساسًا بالإغلاق.
انشر فقط بعد التأكد من رغبتك في حذف الحساب. ستشعر ببعض الحرج إذا أعلنت مغادرتك وعدت بعد أيام قليلة.
4. استعد للفومو
سيكون FOMO حقيقيًا. إذا كنت قد حذفت حساباتك بنية ترك وسائل التواصل الاجتماعي للأبد ، فستحتاج إلى تشتيت الانتباه. خلاف ذلك ، ستجد نفسك تنشئ حسابات جديدة للعودة إلى الحلقة. جرب ممارسة هواية لا تتضمن استخدام هاتفك.
إذا حذفت حساباتك استعدادًا لبداية جديدة مع حسابات جديدة ، فقد لا تزال تفوتك. ستكون توصياتك مختلفة تمامًا بمجرد البدء من جديد ، وسيستغرق التطبيق أو الموقع بعض الوقت لمعرفة ما تهتم به.
5. فكر في حياتك المهنية
حتى إذا كان حذف حساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي قرارًا جيدًا لحياتك الشخصية ، ففكر فيما إذا كانت هذه خطوة ذكية لحياتك المهنية.
تشجع بعض الشركات الموظفين على أن يكونوا نشطين على وسائل التواصل الاجتماعي ، ويربطون حساباتهم بموقع الشركة على الويب. لذلك ، قد يكون من الجيد الاحتفاظ بحساب واحد على الأقل أو إنشاء حساب جديد مناسب للعمل. قد يؤثر عدم وجودك على الإنترنت أيضًا على فرصك في النظر في طلب وظيفة جديد.
6. خذ المسؤولية
بالنسبة لكثير من الأشخاص ، يعد حذف حساب على وسائل التواصل الاجتماعي وسيلة للتخلي عن الوقت الذي كانوا فيه مشكلة. نتعلم جميعًا باستمرار ما هو مقبول وما هو غير مقبول ، لذلك من الطبيعي فقط أن ترغب في الانفصال عن نفسك القديمة.
ومع ذلك ، لا شيء يبقى مخفيًا تمامًا. بمجرد نشر شيء ما عبر الإنترنت ، يمكن أن يظل هناك إلى الأبد. يمكن للأشخاص التقاط لقطات شاشة وتحميلها في مكان آخر ، حتى مرت سنوات منذ أن حذفت المنشور أو حذفت حسابك بالكامل.
متعلق ب: كيفية حذف حساب TikTok الخاص بك
نصيحتنا هي التمسك بما قلته بدلاً من ذلك من خلال الاعتراف بأنك مخطئ ، والاعتذار ، وإثبات أنك تعلمت وتحسنت. إذا كان الناس على دراية بمشاركاتك الإشكالية ، وقمت بحذف حسابك عند استدعائك ، فسوف يكشف فقط عن عدم نيتك لتحمل المساءلة حقًا.
7. قم بتنزيل بياناتك
قبل حذف أي شيء ، يجب عليك تنزيل بياناتك أولاً.
تمنحك معظم منصات الوسائط الاجتماعية خيار تنزيل بياناتك التي تتضمن أشياء مثل تحديثات الحالة والصور وسجل الدردشة والإعجابات. حتى إذا كنت مضبوطًا على حذف حسابك ، فقد يكون هناك شيء ما سترغب في زيارته مرة أخرى في المستقبل ، مثل وصفة قديمة شاركتها مع أصدقائك.
قد لا يتضمن تنزيل بياناتك الصور ومقاطع الفيديو التي تم وضع علامة باسمك فيها. لذا ، سيتعين عليك حفظ هؤلاء واحدًا تلو الآخر.
إذا لم تكن متأكدًا من كيفية تنزيل المعلومات من أنظمة أساسية معينة ، فلدينا دليل حول تنزيل نسخة من بيانات Twitter الخاصة بك و تنزيل سجل Facebook بالكامل.
بعض الناس متصلون فقط من خلال وسائل التواصل الاجتماعي. عندما يختفي حسابك ، لن يكون لديك وسيلة للاتصال بهم بعد الآن.
قم بتجميع قائمة برسائل البريد الإلكتروني وأرقام هواتف الأشخاص الذين ترغب في البقاء على اتصال معهم. في كثير من الأحيان ، ستجد أن العديد من هذه الاتصالات لا تستحق المتابعة. ومع ذلك ، يجب عليك عمل جدول بيانات قبل حفظ تفاصيلها على جهازك ؛ إذا كنت لا ترغب في البقاء على اتصال في وقت لاحق أسفل الخط ، يمكنك حذفها.
تتيح ميزة تسجيل الدخول الأحادي للمستخدمين تسجيل الدخول إلى تطبيقات أو مواقع أخرى باستخدام حساب وسائط اجتماعية واحد. هذا يجعل من السهل تذكر اسم المستخدم وكلمة المرور الخاصين بك. ومع ذلك ، فإن مشكلة هذه الميزة هي أنه إذا لم يكن لديك حق الوصول إلى هذا الحساب بعد الآن ، فلن تتمكن من تسجيل الدخول.
متعلق ب: ما هو أفضل برنامج لإدارة كلمات المرور لجهازك؟
لاحظ جميع المواقع والتطبيقات التي تستخدم فيها حساب وسائط اجتماعية لتسجيل الدخول وتغييره إلى عنوان بريد إلكتروني بدلاً من ذلك.
يمكن لعلاقة غير صحية مع وسائل التواصل الاجتماعي أن تضر بصحتك العقلية. على هذا النحو ، فإن حذف حساباتك أمر يستحق التفكير.
قد يبدو أن مشاكلك ستختفي بطريقة سحرية بعد إزالة تواجدك عبر الإنترنت. ومع ذلك ، هذا بعيد كل البعد عن القضية. تحتاج إلى النظر في نتيجة حذف حساباتك قبل القيام بذلك.
حتى إذا كنت تخطط للبدء من جديد بملفات تعريف وسائط اجتماعية جديدة ، فستظل هذه النقاط تساعدك خلال هذه العملية.
إذا كنت تخطط للإقلاع عن وسائل التواصل الاجتماعي ، فقد تكون لديك أسئلة حول ما سيحدث بعد ذلك. إليك ما يمكن أن تتوقعه.
اقرأ التالي
- وسائل التواصل الاجتماعي
- موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك
- تويتر
- انستغرام
- الصحة النفسية
- نصائح لوسائل التواصل الاجتماعي
كان نولين كاتب محتوى محترفًا منذ عام 2019. يستمتعون بكل الأشياء المتعلقة بـ iPhone والوسائط الاجتماعية والتحرير الرقمي. خارج العمل ، ستجدهم يلعبون ألعاب الفيديو أو يحاولون تحسين مهاراتهم في تحرير الفيديو.
اشترك في نشرتنا الإخبارية
انضم إلى النشرة الإخبارية لدينا للحصول على نصائح تقنية ومراجعات وكتب إلكترونية مجانية وصفقات حصرية!
خطوة أخرى أيضا…!
يرجى تأكيد عنوان بريدك الإلكتروني في البريد الإلكتروني الذي أرسلناه لك للتو.