السفر بدون ضغوط: كيفية منع الأخطاء وتقليل القلق

الإعلانات

كان السفر دائمًا حدثًا مرهقًا بالنسبة لي. ينتظر المطار الطويل ، والاندفاع المحموم للوفاء بالمواعيد النهائية ، والرسوم غير المتوقعة وتقلبات الأسعار ، واحتمال فقدان الأمتعة أو الهواتف المحمولة في غير محلها هل كان هاتف Android مفقودًا أو مسروقًا؟ هذا ما تستطيع فعلههناك العديد من الخيارات الجيدة لتحديد موقع هاتفك المسروق عن بعد ، حتى لو لم تقم بإعداد أي شيء قبل أن تفقد هاتفك. قراءة المزيد - كل هذا يجلب الكثير من القلق طريقي. ربما تشعر بنفس الطريقة.

ألن يكون لطيفًا إذا كان السفر أمرًا هنيئًا؟ ألن تكون أكثر ميلًا للسفر إذا كان بإمكانك وضع ابتسامة حقيقية على وجهك من لحظة مغادرتك حتى لحظة عودتك إلى المنزل؟ أعلم أنني سأفعل.

لحسن الحظ ، مع القليل من العمل ، من السهل التغلب على كل ذلك. كل ما تحتاجه هو جرعة صحية من التكنولوجيا وبعض التعديلات على عقلية السفر الخاصة بك. إليك المهارات التي ستحتاجها.

التخطيط والبحث وتخطيط المزيد

الرغبة في التخطيط والبحث مهارة غير قابلة للتفاوض. في الواقع ، كنت أعتبرها أهم مهارة من مسافة طويلة - من المهم جدًا أنه بدونها ، يصبح السفر الخالي من التوتر مستحيلًا إلى حد كبير. هذه ليست مبالغة.

لا يستلزم التخطيط بالضرورة مسار رحلة كاملة لرحلتك بأكملها ، مقسمًا كل ساعة واحدة إلى جدول زمني لا يترك لك مجالًا للانحراف. ومع ذلك ، كلما خططت أكثر ، كلما قل احتمال وقوعك في حالة غفلة بسبب مشكلة غير متوقعة.

إذا كنت مسافرًا إلى الخارج ، فسترغب في التحقق من ذلك أدلة سفر دولية مجانية أفضل 10 مواقع دليل السفر الدولي المجاني قراءة المزيد . يمكنهم مساعدتك في العثور على أفضل الوجهات والمعالم ورحلات الطيران والفنادق اعتمادًا على نوع الرحلة التي تقوم بها: الأعمال والعطلات والرحلات الاستكشافية وما إلى ذلك.

لتوفير أكبر قدر من المال ، ستحتاج إلى البحث في أكبر عدد ممكن من الفنادق للحصول على أفضل الصفقات ، وهو أمر ليس صعبًا إذا استخدمت هذه محركات بحث الفنادق أفضل 10 محركات بحث في الفنادق للحصول على أفضل العروض عند السفرهل أنت حجز فندق في اللحظة الأخيرة أو من يخطط للرحلات قبل مقدمًا؟ إذا كنت مسافرًا من رجال الأعمال ، فمن المحتمل أنك الأول. إذا لم تكن كذلك ، فأنت ... قراءة المزيد . وبالمثل ، كن على علم بها قواعد للعثور على رحلات رخيصة 5 قواعد لإيجاد تذاكر طيران رخيصةمن قال أنه لا يمكنك أن تطير بثمن بخس؟ يرجع الأمر في بعض الأحيان إلى ما إذا كنت تنقر على الروابط الصحيحة أم لا ، أو تبحث في المصطلحات المناسبة ، أو تختار الأوقات المناسبة للبحث في الويب. قراءة المزيد من أجل توفير أكبر قدر ممكن على تذاكر الطيران.

وبالنسبة لأولئك منكم الذين يسافرون لقضاء عطلة ، يجب أن تنظر حقًا توفير المال مع حزمة عطلة كيفية توفير المال على حزمة عطلة الخاص بك المقبلنحن جميعا بحاجة إلى عطلة مناسبة بين الحين والآخر. إذا كانت العطلة في الأفق ، فأنت تفكر في حجز باقة عطلة. إليك بعض الخيارات. قراءة المزيد . عادة ما تجمع حزمة العطلات بين الرحلة والفندق في رحلة واحدة ، إلى جانب خدمات إضافية مثل تأجير السيارات والأحداث الترفيهية ، والنتيجة يمكن أن تكون أرخص مما لو كنت قد حجزت كل شيء بشكل منفصل.

أحد التحذيرات عند البحث في كل هذه التفاصيل هو أنك ستصادف كثيرًا مراجعات وهمية على الانترنت آفة الويب: مراجعات مزيفة وكيفية اكتشافها"مراجعات المستخدم" هي في الواقع ظاهرة حديثة جدًا. قبل انتشار الإنترنت ، كانت مراجعات المستخدمين تسمى الشهادات ، ولن تراها إلا في الإعلانات التلفزيونية وصفحات المنتجات. في الوقت الحاضر ، يمكن لأي شخص أن يكتب أي شيء ... قراءة المزيد ، والتي لا يمكن تمييزها غالبًا عن المراجعات الحقيقية. على هذا النحو ، المراجعات عبر الإنترنت يستطيع كن مفيدًا طالما أنك تعرف ما الذي تبحث عنه.

حزم بشكل صحيح وقبل الوقت

ليس هناك شعور أسوأ من أن تكون على بعد ألف ميل وإدراك أنك تركت عنصرًا أو جهازًا مهمًا في المنزل على طاولة القهوة. حسنا هناك يكون شعور واحد أسوأ: إدراك أنك نسيت إحضاره أشياء متعددة معك.

لا يمكنك تجاهل أهمية التعبئة في وقت مبكر. بطريقة ما ، هذا مجرد امتداد للتخطيط للمستقبل ، لكنه حاسم بما يكفي لاستحقاق وجهة نظره الخاصة. يجب أن تكون مكتظًا ومستعدًا للذهاب قبل 24 ساعة على الأقل من موعد مغادرتك ، الأمر الذي يجب أن يمنحك الوقت الكافي لتذكر أي شيء قد تغفلت عنه.

إذا كنت من النوع الذي ينسى شيئًا في كل رحلة ، فلا تخف. هناك عدد قليل من أدوات الويب وقوائم المراجعة التي يمكنك استخدامها للتأكد من أنك لن تنسى أي شيء مرة أخرى. لقد غطينا PackWhiz ، UniversalPackingListو DontForgetYourToothbrush ، وكلها أماكن جيدة للبدء.

أما بالنسبة لعملية التعبئة الفعلية ، فهناك تقنيات يجب أن تعرفها لزيادة المساحة المتاحة لديك. بينتيريست ممتلئة نصائح وإرشادات للتغليف، لذا تأكد من تصفحها. إذا لم تستخدم Pinterest من قبل ، فلا تقلق. Pinterest سهل دليل Pinterest غير الرسميسيعرض لك دليل Pinterest هذا بسرعة كيفية استخدام Pinterest وجميع ميزاته. يوضح هذا الدليل كل ما يمكن معرفته عن Pinterest. قراءة المزيد .

شيء آخر تريد التأكد من حزمه: أجهزتك الإلكترونية. سواء كان ذلك يعني شيئًا بسيطًا مثل هاتفك الذكي ، شيء باهظ الثمن جهاز الكمبيوتر المحمول الجديد 5 أخطاء يجب تجنبها عند شراء جهاز كمبيوتر محمول جديدأصبح الكمبيوتر المحمول ، بالنسبة للعديد من الأشخاص ، الكمبيوتر المنزلي الوحيد المطلوب. وهذا يعني أن اختيار النظام الصحيح أكثر أهمية ، ولكنه أيضًا أكثر صعوبة. قراءة المزيد ، أو أي شيء في المنتصف مثل قرص سهل الحمل 7 بوصة مقابل أقراص 8 بوصة: هل تحتاج حقًا إلى البوصة الإضافية؟أدى ارتفاع الجهاز اللوحي بشكل متوقع إلى تنوع الأجهزة المتاحة. تتراوح أحجام العرض الآن بين سبع إلى ثمانية عشر بوصة ، وكل شيء بينهما. المستهلكين مدللون بالتأكيد للاختيار. ومع ذلك ، ينتهي معظم الناس ... قراءة المزيد . تأكد من اصطحاب أجهزة الشحن والأجهزة الطرفية ذات الصلة.

ثم مرة أخرى ، قد يؤدي أخذ أحد هذه الأشياء معك أكثر الإجهاد لأنك قلق باستمرار بشأن كسرها أو سرقتها أو ضياعها. لهذا السبب نعتقد Chromebook هو جهاز السفر المثالي جهاز Chromebook هو جهاز السفر المثاليإذا كنت تقرر الجهاز الذي ستحصل عليه لرحلتك القادمة ، فيمكنك التفكير في مراجعة أجهزة Chromebook. ولكن لماذا تختار جهاز Chromebook للسفر؟ لأنه ، عندما يتعلق الأمر بالسفر ، فإنهم على الفور. قراءة المزيد . إنها خفيفة الوزن ومنتجة ، ولكنها رخيصة بما يكفي بحيث لن تكون الكارثة نهاية العالم.

بغض النظر عن ما تأخذه معك ، إذا كنت تريد حقًا تقليل احتمالية الإجهاد المرتبط بالجهاز ، فاتبع ذلك نصائح مهمة عند السفر بجهاز إلكتروني 8 أشياء حاسمة يجب أن تعرفها قبل السفر إلى الخارج بهاتفك أو جهازك اللوحي أو الكمبيوتر المحمولإذا كنت على وشك الدخول عالمياً مع هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي و / أو الكمبيوتر المحمول ، فهناك بعض الأشياء التي يجب أن تعرفها قبل أن تذهب. قد تحتاج إلى المزيد من الأجهزة الطرفية والمقابس ووسائل الترفيه والخرائط التي تم تنزيلها مسبقًا ... قراءة المزيد . لن تندم على ذلك.

التزم بآداب السفر

سواء كنت تقود السيارة بضع ساعات خارج المدينة أو تسافر إلى بلد على الجانب الآخر من العالم ، فمن المهم أن تدخل في عقلية المسافر - وجزء كبير من هذا هو معرفة السلوكيات والآداب المتوقع منك أينما ذهبت.

على سبيل المثال ، يمكن تفسير الإيماءات أو النغمات المقبولة في بلد ما على أنها عدوانية أو مسيئة في بلد آخر ، وقد يكون هذا مصدر احتكاك بالنسبة لك. نوصي باستشارة مورد مثل آداب السفر أو Kwintessential دليل آداب السلوك الدولي لتقليل هذا.

إذا كنت تخطط للسفر في منطقة لأشهر أو سنوات في كل مرة ، فقد ترغب في تعلم لغة تلك المنطقة. هذه الأيام هناك تطبيقات الهاتف المحمول لتعلم اللغة أفضل 8 تطبيقات لتعلم اللغة تعمل حقًاهل تريد تعلم لغة مجانية؟ هذه هي أفضل تطبيقات تعلم اللغة المجانية التي ستجعلك تتحدث لغة جديدة قبل أن تعرفها. قراءة المزيد يمكنه تسريع العملية. إذا كنت ستذهب لقضاء إجازة ، فقد يكون ذلك مبالغة.

البقشيش هو جزء آخر من آداب السلوك التي لا يجب أن تنسى. في حين أن بعض البلدان تثبط أو تحظر ممارسة تقديم الخدمة ، هناك العديد من العاملين في الخدمة الذين يعتمدون على النصائح لكسب العيش. هل أنت غير متأكد من المبلغ الذي تريد دفعه؟ إستخدم التطبيق آلة حاسبة نصيحة حساب النصائح وتقسيم الفواتير مع هذه التطبيقات الجميلة للهواتف الذكيةلا تدع افتقارك لمهارات الرياضيات العقلية يحرجك عندما يضرب الفاتورة على الطاولة - قم بإخراج هاتفك الذكي وأطلق أحد هذه التطبيقات الرائعة. قراءة المزيد .

كن على استعداد للتكيف والهدوء

لذا فقد وصلت إلى هذا الحد. لقد أجريت جميع أبحاثك ، وخططت لكل شيء بحيث لا يمكن لأي شيء أن يذهلك تمامًا ، وأنت مكتظ ومستعد للذهاب. إذا كنت محظوظًا ، فأنت على وشك قضاء وقت حياتك. لكن معظمنا ليسوا محظوظين.

حتى إذا فعلت كل شيء بشكل صحيح وقللت من فرصتك لحدوث خطأ ، فقد يحدث شيء ما ما يزال تخطئ. إذا حدث ذلك ، كيف سيكون رد فعلك؟ الحفاظ على الهدوء والجمع يجب أن يكون أولوية.

شيء واحد يجب أن تجربه هو ممارسة اليقظه 3 تطبيقات لمساعدتك على ممارسة اليقظه في 2014 وما بعدهاإذا كنت تشعر بأن العام الماضي مر مثل طائرة نفاثة ، فقد تكون تفعل شيئًا خاطئًا. قراءة المزيد . هذه الطريقة متجذرة في الفلسفة البوذية هي كل شيء عن قبول هنا والآن على حقيقته. قد يبدو الأمر بعيدًا بعض الشيء عن السياق ، لكنه كذلك هل توفر بعض الفوائد العملية المضادة للتوتر لذا جربها.

أو يمكنك أن تأخذ خطوة أخرى إلى الأمام و ممارسة التأمل التأمل أصبح سهلاً: الأدوات والموارد للمساعدة في رفاهكإذا كنت قد توصلت إلى استنتاج مفاده أن التأمل هو طريقة لتهدئة عقلك وتحقيق رفاهية تستحق المحاولة ، فيمكننا مساعدتك بالموارد والأدوات. قراءة المزيد . يمكن أن يكون هذا صعبًا عندما تكون بالخارج ، حيث يكون ذلك تطبيقات التأمل اليقظه تعلم التأمل على أي جهاز ولا تنفق فلسا واحداعلى عكس الرأي الشائع ، يمكنك التأمل بدون سجادة يوغا ، وتوجيه ديني ، ومساحة شخصية هادئة ، وشموع البخور ، وأي جهاز آخر. إليك أداة بسيطة لمساعدتك على البدء. قراءة المزيد تأتي في متناول اليدين.

وإذا السفر الفواق هل حقا هل تدربت ، فكر في تثبيت هذه تطبيقات تخفيف الضغط قف. نفس. الاسترخاء. 7 تطبيقات iOS لتخفيف الضغطيا له من يوم مرهق! لدينا جميعًا من وقت لآخر ، وبينما أفضل طريقة ممكنة للاسترخاء (على الأقل في كتابي) هي ترك كل شيء والتنزه في الخارج ، هذا ... قراءة المزيد ، هؤلاء تطبيقات مسح العقل أفضل 10 تطبيقات تهدئة للاسترخاء والقلق وتصفية ذهنكيمكن أن تربكك الحياة في بعض الأحيان بالتوتر والقلق. هذا هو الوقت الذي يمكن أن تساعدك فيه هذه التطبيقات المهدئة في تدمير عقلك وتطهيره. قراءة المزيد ، وحتى هؤلاء ألعاب الجوال التي تتطلب التركيز 5 ألعاب أندرويد مجانية لمساعدتك على خفض مستويات الإجهاد في العملمنذ أن كان لدي هاتف Android ، كنت دائمًا أبحث عن ألعاب إدمانية لديها القدرة على التقاط تركيزك والاحتفاظ به لفترة طويلة من الزمن. لقد ... قراءة المزيد يمكن أن يلهيك عن ضغوط شيء مثل تأخر الرحلة.

لا يجب أن يكون السفر مرهقًا

إذا اضطررت إلى غليها بالكامل في نصيحة سريعة واحدة ، فسأشير إلى حكمة بنيامين فرانكلين نفسه: إذا فشلت في التخطيط ، فأنت تخطط للفشل. أو في هذه الحالة ، احصل على كل شيء منظمًا وبحثًا وعبئًا قبل وقت طويل من خروجك من الباب ، وهناك فرصة جيدة أن يسير كل شيء بسلاسة.

كيف تعاملت مع السفر المجهد؟ ما النصائح والحيل والتطبيقات الأخرى التي استخدمتها لتسهيل العملية؟ نود أن نعرف! شارك معنا في التعليقات أدناه.

ائتمانات الصورة: نحن نحب السفر عبر Shutterstock, سافر حول العالم عبر Shutterstock, بطاقات الصعود إلى الطائرة عبر Shutterstock, جواز السفر والنظارات الشمسية عبر Shutterstock, المسافر على الكمبيوتر المحمول عبر Shutterstock, السفر الزوجين عبر Shutterstock, مسافر مرهق عبر Shutterstock