10 أدوات عبر الإنترنت لمساعدتك في الحفاظ على قرارات العام الجديد

الإعلانات

عيد الميلاد يأتي ويذهب دائما. قبل أن تعرفه ، سيظهر التقويم في الأول من كانون الثاني (يناير). ذلك الوقت من العام للقرارات الجديدة والوعود الجديدة.

بعد زوال نسبة السكر المرتكزة على الشوكولاتة ولم يعد الديك الرومي أكثر من كومة من العظام المهملة ، ستتركك تنظر إلى عام فارغ قادم. إنه مليء بالاحتمالات - حب جديد ، أ تغيير في المهنة 5 أدلة للبحث عن عمل لتحسين الآفاق المهنية والعثور على شغفكتكمن الحيلة في النجاح في الحياة في العثور على مهنة تحبها ، والحصول على أموال مقابل العمل على شغفك. كيف تجد الوظيفة التي تحلم بها؟ جرب هذه الأدوات الرائعة. اقرأ أكثر , هوايات جديدة تعلم هواية جديدة اليوم مع 10 دورات شعبية Udemyهواياتنا تتراجع. بفضل الدروس عبر الإنترنت ، يمكنك فعل شيء حيال ذلك. فيما يلي 10 دورات شعبية Udemy لإبعادك عن الأريكة وممارسة هواية جديدة. اقرأ أكثر ... وفرصة أخيرًا التخلص من بعض تلك العادات السيئة القديمة 11 إصلاحًا سريعًا للعادات السيئة التي تقتل طاقتك العقليةهناك الملايين من الأشياء التي تستنزف طاقتك العقلية. يمكنك تطوير عادات جيدة لزيادة احتياطياتك من الطاقة العقلية. النصائح هنا مكان رائع للبدء. اقرأ أكثر .

ليس من السهل الالتزام بقراراتك للعام الجديد ؛ الإغراء قوة جبارة. لحسن الحظ ، مع ظهور التكنولوجيا ، أصبح الأمر أكثر قابلية للتنفيذ.

في هذه القطعة ، سنلقي نظرة على 10 أدوات عبر الإنترنت لمساعدتك في متابعة قرارات العام الجديد 5 تطبيقات لتحقيق قرارات العام الجديد والبقاء على المسار الصحيحمن المعروف أنه من الصعب الالتزام بقرارات العام الجديد. دع هذه التطبيقات تحفزك طوال العام وتبقيك على المسار الصحيح. اقرأ أكثر . لقد اتخذنا أكثر 10 قرارات شيوعًا (كما هو مذكور في إحصائية الدماغ) وعرضت تطبيقًا أو أداة واحدة لكل منهما.

1. اخسر الوزن وتناول طعام صحي: MyFitnessPal

قال 21.4 بالمائة من المستطلعين خسارة الوزن 5 أدلة جديرة بالثقة لفقدان الوزن والحفاظ عليهيقول العلم إن الحميات الغذائية أفضل من ممارسة الرياضة إذا كان فقدان الوزن هو الهدف. اكتشف النظام الغذائي المناسب لك بمساعدة هذه الأدلة المفيدة. اقرأ أكثر وكان تناول الطعام الصحي هو الحل الرئيسي لعام 2017 ، مما جعله الهدف الأكثر شيوعًا بين البالغين الأمريكيين.

يوجد الكثير من أجهزة تتبع اللياقة البدنية سئمت فيتبيت؟ 5 أجهزة تتبع لياقة فريدة يجب أن تفكر فيهاتمامًا كما لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع في اللياقة البدنية ، لا ينبغي أن يكون هناك حل واحد لتتبع اللياقة البدنية! قد تكون أجهزة تتبع اللياقة البدنية الفريدة هذه خيارًا أفضل بالنسبة لك! اقرأ أكثر وتطبيقات عداد السعرات الحرارية ، ولكن الأفضل في فئتها يظل Under Armour’s MyFitnessPal.

من خلال تطبيق على Android و iOS ، بالإضافة إلى تطبيق ويب كامل الميزات ، ستتمكن من تسجيل تمارينك ونظامك الغذائي من أي مكان. تتضمن قاعدة بيانات المواد الغذائية أكثر من خمسة ملايين عنصر. وإذا لم تتمكن من العثور على الطعام الذي تريد إضافته ، فيمكنك إنشاء الإدخال الخاص بك.

يجب أن يساعد استخدام التطبيق حقًا. تظهر الأبحاث أن الاحتفاظ بسجل التمارين والنظام الغذائي يمكن أن يضاعف فقدان الوزن.

تحميل: MyFitnessPal (ذكري المظهر, iOS)

2. تحسين الذات: أسعد [لم يعد متاحًا]

يأتي التحسين الذاتي في أشكال عديدة. يمكنك حاول قراءة المزيد من الكتب كيفية قراءة المزيد من الكتب باستخدام تطبيقات القراءة التسلسليةيتفق معظم الناس على أن قراءة الكتب مفيدة لك ، لكن إيجاد الوقت للقراءة قد يكون صعبًا. فلماذا لا تستخدم هذه الطريقة البسيطة لمساعدتك على قراءة المزيد من الكتب؟ اقرأ أكثر ، تطوع في جمعية خيرية محلية ، أو تعهد تعلم لغة أجنبية كيف يمكن للموسيقى أن تساعدك على تعلم لغة أجنبيةتقدم خدمة الويب الجديدة هذه أداة لتعلم اللغة تستخدم قوة الموسيقى لتوسيع مفرداتك وطلاقتك. اقرأ أكثر .

تدعم العديد من هذه الأهداف السعادة. بدون الشعور الداخلي بالهدوء ، من الصعب تحفيز نفسك للوصول إلى أهداف تحسين الذات.

لذلك ، ربما يجب عليك التحقق من تطبيق Happier. إنه متاح على الويب وكل من Android و iOS. أفضل وصف للشبكة الاجتماعية للإيجابية ، يتيح لك تطبيق هابير مشاركة اللحظات مع المجتمع للحصول على الدعم والتشجيع.

يحتوي التطبيق على ثمانية مواضيع عامة: الإشباع ، والصحة ، والعمل والمال ، والإلهام ، واليقظة ، والعلاقات ، والعيش بسعادة ، والمنزل والطعام.

تحميل: أسعد (Android [لم يعد متوفرًا] ، iOS)

3. قرارات مالية أفضل: جوجل درايف

في المرتبة الثالثة بنسبة 8.5 في المائة من الأصوات جاءت "قرارات مالية أفضل".

ليس من المستغرب أن تكون الرغبة في اتخاذ قرارات مالية أفضل على القائمة. لا يزال الكثير من الناس لم يلتفوا حول الرهون العقارية وبطاقات الائتمان - ناهيك عن ذلك التكنولوجيا التخريبية مثل البيتكوين مما يجعل العالم المالي أكثر إرباكًا من أي وقت مضى.

تبدأ جميع القرارات المالية الذكية بميزانية منظمة. ولذا ، تبدأ على الطريق الصحيح ، فلماذا لا تختار أداة مجانية الاستخدام لترتيب ميزانيتك.

Google Drive مليء بالطرق للمساعدة في إدارة الأموال. لقد فعلنا غطت 10 منهم بالتفصيل 7 أدوات لإدارة الأموال في Google Drive يجب أن تبدأ في استخدامهايمكن أن يؤدي تتبع أموالك على الورق إلى الفوضى. استخدم أدوات تتبع النفقات والقوالب هذه لإدارة أموالك بدلاً من ذلك. اقرأ أكثر في مكان آخر على الموقع.

إذا كنت مدخنًا ، فإن الإقلاع عن التدخين هو أفضل قرار صحي تتخذه على الإطلاق. السجائر مسؤولة عن ما يقرب من نصف مليون حالة وفاة في الولايات المتحدة كل عام. للأسف ، يعد الإقلاع عن التدخين أيضًا أحد أصعب التحديات العقلية التي ستواجهها على الإطلاق.

بدلا من تجربة التطبيقات المعتادة على Android و iOS 10+ تطبيقات iPhone للإقلاع عن التدخين والوفاء بالوعود وتحقيق الأهدافهل تحاول التخلص من عادة سيئة؟ من الغريب أن امتلاك نوع من تطبيق الهاتف الذكي لمضايقتك يساعدك بالفعل. اقرأ أكثر ، لماذا لا تتخذ نهجا مختلفا؟ توضح لك حاسبة السجائر التابعة لجمعية السرطان الأمريكية عدد السجائر التي دخنتها خلال فترة معينة وتقدم تقديرًا لمقدار الأموال التي تكلفك.

قد يكون الإقلاع عن التدخين أسهل كثيرًا بمجرد أن تدرك أنك ستكون كذلك عدة آلاف من الدولارات أفضل حالًا كل عام الإقلاع عن التدخين ، والاستثمار ، والربح: انظر كم كان لديك بالتقاعدالتدخين عادة باهظة الثمن. نحن لا نصدر أي أحكام ، لكن هل تساءلت يومًا عن مقدار ما تنفقه بالفعل على ذلك؟ وكم من المال سيكون لديك إذا تركت؟ اقرأ أكثر .

5. افعل المزيد من الأشياء المثيرة: نلتقي

إن اتباع أسلوب حياة أكثر متعة هو قول أسهل من فعله. المال ، والالتزامات العائلية ، والطقس - يمكنك الخروج بقائمة شبه لا نهائية من الأسباب التي تجعلك "في الخارج".

ولكن ، إذا اتبعت هذا النهج ، فسوف تندم عليه لاحقًا. لا تحتاج حقًا إلى تفويت فرصة زيارة منحدر تزلج داخلي جديد لمجرد وجود حلقة جديدة من لعبة العروش بسبب الهواء في نفس الوقت.

أحد أفضل تطبيقات الويب لـ إيجاد أشياء ممتعة للقيام بها يساعدك Google Now في العثور على أشياء للقيام بها في عطلة نهاية الأسبوعما لم تكن تعيش في وسط اللا مكان ، فمن المحتمل أن تكون هناك حفلات موسيقية وحفلات موسيقية ومعارض وأحداث في نهاية هذا الأسبوع بالقرب من المكان الذي تعيش فيه. أنت بحاجة فقط إلى أن تعرف أين تنظر... اقرأ أكثر في منطقتك المحلية هو Meetup. يمكن البحث عن الأنشطة حسب الفئات وتغطي كل شيء من نوادي الكتب إلى الأحداث الرياضية.

6. اقضِ المزيد من الوقت مع العائلة والأصدقاء المقربين: موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك

من بين جميع الحلول المدرجة في بحث Statistic Brain ، ربما يكون قضاء المزيد من الوقت مع العائلة والأصدقاء هو أسهل حل يمكن تحقيقه.

بعد كل شيء ، ما هو الأمر الصعب؟ اتصل بأخيك أو عمتك واسألهم عما إذا كانوا يريدون مشاهدة فيلم أو الذهاب إلى مكان لتناول العشاء. باستثناء ، نعلم جميعًا أن الأمر ليس بهذه السهولة. الحياة تحدث ، والناس يبتعدون ، والأشياء تأتي.

قد يبدو Facebook وكأنه تطبيق يحقق عكس ما تريده تمامًا من خلال تشجيع الأشخاص على التفاعل عبر الشبكة بدلاً من التفاعل الشخصي. ولكن إذا تم استخدامها بشكل صحيح ، ربما بالاقتران مع مجموعة WhatsApp ، فهي لا تزال أفضل طريقة للبقاء على اطلاع دائم بأماكن تواجد جميع أصدقائك وأفراد عائلتك في أي وقت.

7. علم نفسك شيئًا جديدًا: ليندا

تعليم نفسك مهارة جديدة هو قرار آخر يتطلب الكثير من التحفيز. قد يكون سحب نفسك إلى فصل اللغة في نهاية يوم عمل أو إجبار نفسك على أداء تمارين حساب المثلثات في صباح يوم السبت تحديًا.

ومع ذلك ، فإن 5.3 بالمائة من المستجيبين مصممون على اكتساب مهارة جديدة. إذا تراجعت إلى نسبة 5.3 في المائة ، فلا يمكنك أن تخطئ كثيرًا في ليندا.

يقدم الموقع آلاف الدورات كيفية الوصول إلى دورات Lynda.com عبر الإنترنت مجانًايعد موقع Lynda.com مفيدًا للغاية إذا كنت ترغب في توسيع مهاراتك الفنية وبراعتك. لسوء الحظ ، إنه باهظ الثمن! إليك كيف يمكنك الوصول مجانًا. اقرأ أكثر عبر عدد لا حصر له من الموضوعات. يتم تغطية كل شيء من الرسم الرقمي إلى البرمجة.

تبلغ تكلفة العضوية 19.99 دولارًا في الشهر.

8. قم بالمزيد من الأعمال الصالحة للآخرين: دفعها إلى الأمام

ألن يكون العالم مكانًا أفضل إذا كان الجميع على استعداد لمساعدة إخوانهم في جميع الأوقات؟

في العامين الماضيين ، ظهر عدد كبير من التطبيقات القائمة على العمل الجيد في العديد من متاجر التطبيقات. من الصعب تحديد "فائز" مباشر ، لكننا نحب "الدفع للأمام".

Pay it Forward هي حركة عالمية تحاول تقديم أفعال صغيرة من اللطف تضيء يوم الجميع. يمكنك استخدام التطبيق لتسجيل أعمالك الصالحة. يمكنك حتى مشاهدة جميع الأعمال على الخريطة ، وبالتالي اكتشاف الأماكن الأكثر لطفًا في البلاد.

تحميل: الدفع للأمام (Android [لم يعد متوفرًا] ، iOS [لم يعد متوفرًا])

9. البحث عن حب جديد: تيندر

ربما يكون من المدهش أن 4.3 بالمائة فقط من الأشخاص الذين شملهم الاستطلاع قالوا إنهم يريدون العثور على حب جديد في العام المقبل.

والخبر السار هو أن هؤلاء الأشخاص سيجدون الآن الأمر أسهل من أي وقت مضى كشف الحب على الإنترنت 16 مواقع مواعدة مجانية لمساعدتك في العثور على الحبتتم معظم المواعدة عبر الإنترنت على التطبيقات الآن. ولكن لا يزال هناك العديد من مواقع المواعدة الجيدة. إليك مجموعة واسعة من مواقع العلاقات المجانية عبر الإنترنت المتوفرة. اذهب لتجد الحب! اقرأ أكثر . مواقع مثل Plenty of Fish and Match معروفة جيدًا وكانت موجودة منذ عدة سنوات.

لقد قررت أنني ساخر جدًا في المواعدة عبر الإنترنت... يبدو أنني صادفتني مؤخرًا كعاهرة... يسعدني أنه لا يوجد نظام تصنيف بالنجوم به @ Tinder

- هانا فيرير (hannahferrier_) 19 ديسمبر 2017

ومع ذلك ، في هذه الأيام ، فإن التطبيق الرائد للمواعدة عبر الإنترنت هو Tinder. تظهر لك الخوارزميات القائمة على الموقع أشخاصًا آخرين في منطقتك. إذا كنت تحب ما تراه ، اسحب لليمين. مع أكثر من مليار تمريرة يتم تسجيلها على التطبيق كل يوم ، يمكنك أن تكون واثقًا من مقابلة مباراة.

إذا كنت مستخدمًا جديدًا للتطبيق ، فتأكد من إطلاعك على قائمة النصائح حول استخدام الخدمة أفضل 10 خطوط Tinder Pick-Up التي تعمل بالفعليكمن السحر الحقيقي لـ Tinder في انطباعك الأول. فيما يلي أفضل خطوط التقاط Tinder الفعالة حقًا. اقرأ أكثر .

تحميل: تيندر (ذكري المظهر, iOS)

10. ابحث عن وظيفة أفضل: تلعثم بيز

من منا لا يحب وظيفة جديدة؟ المزيد من المال ، وآفاق وظيفية أفضل ، وحزمة مزايا أكثر شمولاً - من السهل معرفة سبب كونه أحد أكثر 10 قرارات شيوعًا للعام الجديد.

يكشف بحث Google السريع عن آلاف من مواقع البحث عن عمل 5 تطبيقات وأدوات لتنظيم بحثك عن الوظائفكل بحث جيد عن عمل يحتاج إلى نظام. سواء أكان تطبيقًا أو جدول بيانات Excel أو ورقًا ومجلدات من المدرسة القديمة ، فإن أدوات تنظيم البحث عن الوظائف هذه ستضمن حصولك على عمل مربح. اقرأ أكثر . في الحقيقة ، هناك القليل جدًا للاختيار بين الأسماء الكبيرة مثل Monster و إنديد و CareerBuilder. غالبًا ما توجد نفس الوظائف الشاغرة في كل منها ، وأنت تنافس نفس المرشحين.

إذا كنتِ أنثى وتبحثين عن شيء مختلف بعض الشيء ، فتعرفي على Bumble Bizz. أطلق تطبيق المواعدة الخاص بالنساء خدمة وظائف في منتصف عام 2017 ويحاول تقديم لمحة عن وظائف LinkedIn من خلال الجمع بين المواعدة والشبكات المهنية في واجهة واحدة. لقد أخذنا نظرة مفصلة على التطبيق بامبل بيزز: هل يمكن لتطبيق مواعدة أن ينافس LinkedIn حقًا؟يطرح تطبيق Bumble ، تطبيق المواعدة الصديق للإناث ، وضعه الجديد: Bumble Bizz. هل يمكن أن تنافس LinkedIn؟ نحن نحقق. اقرأ أكثر في مكان آخر على الموقع.

كيف ستلتزم بقرارات السنة الجديدة؟

يجب أن تكون التطبيقات العشرة التي أدرجناها قد غطيت ؛ لقد قدمنا ​​لك أداة أو تطبيقًا لجميع الحلول الأكثر شيوعًا. إذا كنت تبحث عن مصدر إلهام لاتخاذ قرارات ، فراجعها قرارات غريبة للعام الجديد تمت مشاركتها على Twitter.

حان دورك الآن للإضافة إلى القائمة. ما التطبيقات أو الخدمات التي ستستخدمها لمحاولة الالتزام بقراراتك؟ هل جربت أيًا من الأدوات التي ناقشناها؟

كما هو الحال دائمًا ، يمكنك ترك جميع آرائك واقتراحاتك في قسم التعليقات أدناه.