5 أسباب تمنعك من بدء مشاريع جديدة وما يمكنك فعله حيال ذلك

هل لديك مشروع كنت تؤخره لأشهر ، تنتظر وصوله ليوم واحد ، حتى تتمكن أخيرًا من البدء في العمل عليه؟ حسنًا ، إذا كان الأمر كذلك ، فأنت لست وحدك.

معظمنا لديه هذا الشيء الوحيد الذي نريد القيام به إلى الأبد. لكن لدينا دائمًا عذرًا غير معروف مقنعًا بما يكفي لمنعنا من العمل عليه. على الرغم من أنك إذا كنت تعرف بالضبط ما الذي يمنعك من القيام بذلك ، فيمكنك تغييره للأفضل.

لذلك دعنا نتعرف على ما يمنعك من بدء مشاريعك الجديدة وماذا تفعل حيال ذلك.

1. أحلام اليقظة حول المستقبل المثالي

أحلام اليقظة حول مستقبلك المثالي أمر شائع جدًا. لكن ما يفشل معظم الناس في إدراكه هو ما يفعله بهم.

وأحلام اليقظة نوعان: إيجابي وسلبي. الأول يساعدك على أن تكون منتجًا ، والأخير ، حسنًا ، يؤدي دائمًا إلى نتائج غير صحية.

ولكن ، من الضروري أن تعرف أنه حتى أحلام اليقظة الإيجابية تؤثر عليك بشكل مختلف. على سبيل المثال، تظهر الدراسات أن التفكير في مستقبل مثالي يقلل من طاقتك ، وتميل إلى تحقيق أقل نسبيًا. في بعض الأحيان ، يمكن أن يصبح الأمر مصدر إلهاء ، حيث يستغرق الوقت الإضافي المخصص للعمل في مشروعك.

كيفية تحسين أحلام اليقظة لديك لتشجيع العمل

في حين أن أحلام اليقظة حول مستقبل مثالي تقلل من فرصك في تحقيقه فعليًا ، فإن التفكير في غد أكثر واقعية يفعل العكس.

بدلاً من تخيل كيف ستكون الحياة عندما تكون قد أنجزت مشروعك الجديد أخيرًا ، فكر في جميع التحديات التي سيتعين عليك مواجهتها لتحقيق ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، قارن بين مراحل أحلام اليقظة واكتشف المرحلة التي تمر بها حاليًا. يساعدك على تحديد المجالات التي تحتاج إلى العمل فيها.

بهذه الطريقة ، ستحفزك على العمل في حاضرك لتحقيق ذلك المستقبل المثالي.

متعلق ب: كيف تكون منتجًا عندما يكون كمبيوتر العمل هو أيضًا جهاز الكمبيوتر الشخصي الخاص بك

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت أحلام اليقظة تعيقك عن إكمال المهام الضرورية ، فحدد الأنماط. اكتشف متى تبدأ أحلام اليقظة ، وفي أي وقت من اليوم ، أو أثناء العمل على أي مهمة. قد يكون ذلك عندما تشعر بالملل وترغب في التبديل إلى شيء آخر.

لذلك ، في المرة القادمة التي تبدأ فيها بالضياع في أحلام اليقظة ، توقف لثانية واستبدل أفكارك المثالية بأفكار واقعية ، أو خذ استراحة مثمرة ، أو غير المهمة التي تعمل عليها. هدفك الرئيسي هو إعادة نفسك إلى الحاضر في أسرع وقت ممكن وإنجاز الأمور بالفعل.

2. عدم الثقة واحترام الذات

الشيء الآخر الذي قد يمنعك من العمل في مشروعك الجديد هو قلة الثقة واحترام الذات.

أنت تجلس وتضع الخطة بأكملها. لكن ، لسبب ما ، لم تستجمع أبدًا الشجاعة للعمل عليها بالفعل. في أعماقك ، تستمر في التفكير ، "قد لا أكون قادرًا على سحبها ، قد لا يكون الأمر على النحو الذي كنت أفكر فيه" ، أو ربما "أنا لست منقطعًا عن هذا النوع من العمل".

هذا صحيح بشكل خاص عندما يكون مشروعك الجديد محفوفًا بالمخاطر بعض الشيء. على سبيل المثال ، بدء عمل تجاري جديد ، أو الذهاب في رحلة فردية ، أو ترك وظيفتك للعثور على عمل جديد.

كيف تبني الثقة في خططك واحترام الذات في نفسك

إذا كانت هذه هي مخاوفك ، فضع خطة طوارئ لنفسك. هذا ما تفعله الشركات الكبرى أثناء التعامل مع المشاريع الكبيرة والمحفوفة بالمخاطر.

بدلاً من التخلص من الخطة بأكملها ، اكتشف التهديدات ووضع خطة للتعامل معها. يطلق عليه أيضًا إدارة المخاطر.

إلى جانب عدم الثقة في خطتك ، إذا كانت المشكلة هي احترامك لذاتك. إليك بعض التطبيقات التي قد تساعدك.

يعتمد التطبيق على علاج السلوك المعرفي ويأتي مع ميزات مختلفة لمساعدتك تنمية الثقة واحترام الذات.

تشمل الجوانب المختلفة مذكرات معرفية تساعدك على تقييم محنتك والتوصل إلى طرق للتعامل معها. الميزات الأخرى التي يجب استخدامها هي مذكرات الإلهام والاختبارات وسجل الأنشطة الصحية وسجل الحالة المزاجية وسجل النقاط والأهداف اليومية وما إلى ذلك.

تحميل: أدوات العلاج المعرفي السلوكي لحياة صحية من أجل iOS | ذكري المظهر (حر)

فكر

هذا تطبيق آخر يمكن أن يساعدك على بناء احترام الذات من خلال بناء تأكيدات يومية. يشجع التفكير الإيجابي الذي يؤدي في النهاية إلى النجاح.

تحميل: ThinkUp لـ iOS | ذكري المظهر (حر)

3. انعدام الأمن المالي

ليس هناك من ينكر حقيقة أن أكبر إحباط لفعل أي شيء يمكن أن يكون الافتقار إلى الأمن المالي. عندما تكون قلقًا بشأن فواتيرك ، فإن وضع أموالك في شيء إضافي يكون دائمًا خارج الطاولة.

لكن هل هذا يعني أنه لا يمكنك فعل أي شيء حيال ذلك؟ بالطبع لا.

نصائح لتصحيح الوضع المالي لمشروعك الجديد

لإعطاء مشروعك اهتمامك الكامل ، تحتاج إلى ذلك اعتني بضغوطك المالية. إليك بعض الأشياء التي يمكن أن تساعد:

• اصنع ميزانية. اقطع النفقات الإضافية واستخدم هذه الأموال للاستثمار في مشروعك الجديد.
• استبدل وقت الترفيه الخاص بك بالمشاريع الجانبية لكسب نقود إضافية.
• أعد استثمار العوائد المبكرة لمشروعك الجديد واجعله يدفع ثمن نفسه. يمكنك أيضًا قراءة الكتب لبناء استراتيجيات لهذه الخطة. إليك أفضل اختياراتي لك:
  • ماذا لو نجح؟ كيف يمكن للنشاط الجانبي أن يغير حياتك للأفضل بقلم سوزي مور.
  • Tribe of Mentors: Short Life Advice From the Best in World بقلم تيم فيريس.
  • صخب جانبي: من الفكرة إلى الدخل في 27 يومًا لكريس جيلبو.

4. قلة تركيز

إذا كنت قد قررت وخططت كل شيء ، ولكن ، بطريقة ما ، لا يمكنك التركيز ، فقد يكون لديك واحد مما يلي:

1. انعدام الثقة.
2. طن من الهاء.
3. الوقت المخطط بشكل سيء أو غير المخطط له.
4. الميل إلى المماطلة.

كيفية تطوير تركيز أفضل

إذا كانت مشكلتك هي قلة الثقة ، فأنت تعلم ماذا تفعل.

من ناحية أخرى ، إذا كان الإلهاءات تقف في طريقك، ضع في اعتبارك إنشاء مكان عمل يركز فقط. الأشياء الوحيدة المسموح بها في هذا المكان الخاص هي أدوات عملك: الكمبيوتر المحمول ، وأقلام التحديد ، والملاحظات ، وما إلى ذلك. يجب أن تحافظ على كل عوامل التشتيت ، حتى لو كانت طعامًا ، بعيدًا عن هنا.

يمكنك جعل منطقتك خالية من الإلهاء في منزلك إذا كان لديك مساحة كافية ، أو فكر في استئجار مساحة عمل مشتركة.

بالإضافة إلى التطبيق ، مثل حافظ على تركيزك، يمكن أن يساعدك أيضًا إذا كان وضع التشتيت الرئيسي لديك هو الوسائط الاجتماعية أو الألعاب أو التطبيقات الأخرى على هاتفك.

أخيرًا ، قبل أن أناقش النقطتين الثالثة والرابعة ، اسمحوا لي أن أصفهم لك بمزيد من التفصيل.

إذا بدا أنك تفكر باستمرار في أشياء أخرى أثناء العمل أو التحضير لمشروعك الجديد ، والتي قد تفعلها ، أو ينبغي عليك القيام بها بدلاً من ذلك ، فهذه علامة سيئة. هذا يعني أن حدودك لا تزال غير واضحة. الشيء نفسه ينطبق على التسويف. نحن نؤجل فقط الأشياء التي نعتقد أنها غير مهمة (في ذلك الوقت).

ومن ثم ، يجب أن توضح لنفسك سبب أهمية هذا المشروع وما الذي ستحققه في الحياة من خلال القيام به. أقنع نفسك أن الأمر يستحق وقتك.

بعد ذلك ، حدد الساعات الدقيقة التي ستعمل عليها. إذا تركته كلما كنت متفرغًا ، فقد لا تجد الوقت للقيام بذلك أبدًا. بعد كل شيء ، هناك دائمًا شيء يحتاج إلى اهتمامك.

5. نقص المهارات المطلوبة

في معظم الأحيان ، ما يعترض طريقنا للبدء هو افتقارنا إلى المهارات أو المؤهلات المطلوبة. قد يخدعنا ذلك بالتفكير ، فنحن لسنا مستعدين ، أو أنه ليس الوقت المناسب.

حسنًا ، فكر بطريقة أخرى. لا يوجد أبدًا وقت مناسب لفعل أي شيء. ولا توجد مهارة لا يمكنك تعلمها. لذا ، بدلًا من أن تدع نفسك تتحدث معك عن سبب عدم القيام بذلك ، فكر في طرق لجعل ذلك ممكنًا.

تعلم مهارات جديدة في أي مكان وفي أي وقت

مع توفر كل شيء لك في ثوانٍ اليوم ، لن يكون من الصعب أبدًا تعلم مهارة جديدة. يمكنك التفكير في أخذ دروس في الوقت الفعلي. ومع ذلك ، إذا كان الوقت أو المسافة يعيقك ، فاصطحبهم عبر الإنترنت.

Udemy, كورسيرا، و الدورات العظيمة هي بعض المنصات الرائعة التي تقدم أنواعًا مختلفة من الدورات. يمكنك تعلم أي شيء تقريبًا هنا من الخبراء.

الآن او ابدا

إذا كنت لا تزال تنتظر وصول "اليوم الواحد" ، فأنت تضيع وقتك. ومن يدري ، قد لا تتاح لك أبدًا الفرص والموارد المتاحة لك اليوم للعمل عليها في المستقبل.

لذا افعلها بينما لا يزال لديك الوقت. واتخذ الخطوة الأولى في مشروعك الجديد.

4 نصائح حول الإنتاجية لبدء عمل جديد

قد يكون تعلم الحبال في وظيفة جديدة أمرًا مرهقًا. إليك بعض النصائح لإبقائك على المسار الصحيح وخاضعًا للمساءلة.

اقرأ التالي

عن المؤلف