لم تحصل على الوظيفة التي تريدها؟ استخدم هذه الأفكار الستة للمضي قدمًا

عندما لا تحصل على الوظيفة التي تريدها ، قد يكون من الصعب المضي قدمًا. في البداية ، قد تشعر أنك لست جيدًا بما يكفي ، أو أنك لن تجد وظيفة أخرى أبدًا.

لحسن الحظ ، على الرغم من أنها قد تكون تجربة صعبة ، إلا أن هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمضي قدمًا بعد رفضك من الوظيفة. في هذه المقالة ، سنناقش بعض الأفكار التي ستساعدك في التغلب على خيبة الأمل والبدء في البحث عن فرصتك التالية.

1. خذ بعض الوقت للاسترخاء

بعد الرفض ، خذ بعض الوقت لنفسك. يمكن أن تكون عملية التقدم للوظيفة مرهقة جسديًا وعاطفيًا. في بعض الحالات ، يمكن أيضًا أن يكون غير إنساني قليلاً. عندما لا تحصل على الوظيفة التي تريدها ، خذ دقيقة لتصفية ذهنك قبل أن تتخذ خطوتك التالية.

تقدم منصات البث مثل YouTube و Netflix و Hulu مجموعة متنوعة من المحتويات التي يمكن أن تساعد في تشتيت ذهنك عن الأشياء. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا أن تجد شيئًا رائعًا تطبيقات للاسترخاء والتخلص من التوتر والوضوح.

2. تحدث إلى شخص ما عما تشعر به

قد يكون رفضك لوظيفة أمرًا مؤلمًا ، خاصةً عندما تكون قد عملت بجهد كبير في عملية التقديم. إذا كان من الصعب تجاوز الأمر ، يمكنك التحدث إلى شخص ما عما تشعر به - صديق أو أحد أفراد الأسرة أو حتى معالج.

يمكن أن يساعدك التحدث بصراحة وصدق حول ما حدث في معالجة الرفض ووضعه في نصابك والمضي قدمًا. بصرف النظر عن التحدث إلى الأصدقاء والعائلة ، يمكنك أيضًا محاولة التحدث إلى معالج أو مستشار للحصول على منظور غير متحيز.

إذا كانت مغادرة المنزل صعبة ، فهناك العديد منها تطبيقات العلاج والاستشارة متاحة على الإنترنت. اعتمادًا على ما تشعر به ، سيكون لكل تطبيق مجال تركيزه الذي يمكنك التفكير فيه.

في بعض التطبيقات ، يمكنك الانضمام إلى مجموعات دعم البحث عن عمل للأشخاص الذين مروا بتجارب مماثلة. يمكن أن تكون هذه طريقة رائعة لمقابلة أشخاص جدد ومشاركة تجاربك والحصول على نصائح من الآخرين.

ومع ذلك ، لا يزال من المستحسن مقابلة أخصائي الصحة العقلية إن أمكن. إذا كنت تعاني من أشياء مثل الأرق أو القلق أو أفكار إيذاء النفس ، فيمكنك وصف دواء للمساعدة في التعامل مع الأعراض. بوجود محترف بجانبك ، لن تضطر إلى العمل من خلال تجاربك بشكل أعمى.

3. تقوية مهاراتك

في بعض الحالات ، لا تحصل على وظيفة لأنك تفتقر إلى مجموعة معينة من المهارات التي يعتقد مديرو التوظيف أنها ضرورية لهذا الدور. لحسن الحظ ، هناك العديد من الطرق لتحسين مهاراتك بعد رفض الوظيفة.

متعلق ب: مواقع للبحث والعثور على أفضل دورة تدريبية مفتوحة على الإنترنت (MOOC) لك

على سبيل المثال ، يمكنك رفع مستوى مهاراتك عبر الإنترنت من خلال أخذ دورات مجانية أو مدفوعة ، والتي تمنحك شهادات يمكنك إضافتها إلى سيرتك الذاتية. بصرف النظر عن هذا ، يمكنك أيضًا تحسين مهاراتك في وضع عدم الاتصال من خلال حضور ورش العمل أو الندوات.

4. جرب العمل الحر

يمكن أن يساعدك العمل المستقل على تحسين مهاراتك من خلال منحك الفرصة لتجربة أشياء جديدة. يمكن أن يساعدك أيضًا في بناء سيرتك الذاتية من خلال إظهار أنك على استعداد لمواجهة تحديات جديدة. من نواح كثيرة ، يعد العمل المستقل ساحة تدريب رائعة لتعلم كيفية العمل بشكل مستقل وعن بُعد ومهني.

في حين أنه قد لا يكون هدفك أن تكون مستقلاً ، إلا أن تجربته قد تساعد في دفع حياتك المهنية في شركتك. إلى جانب فرصة التعلم من أشخاص آخرين ، يمكن أن يساعدك العمل المستقل أيضًا في بناء محفظتك وصقل مهاراتك وإظهار لأصحاب العمل المحتملين أنك قادر على القيام بعمل رائع.

إذا كنت لا تعرف من أين تبدأ ، فهناك الكثير منها أماكن عبر الإنترنت للعثور على فرص العمل المستقل.

5. قم بتحديث سيرتك الذاتية

في هذه الأيام ، تستخدم العديد من الشركات برامج الفحص لتتمكن من تحليل السير الذاتية قبل عرضها. لتجنب التعرض للجرح قبل أن يرى الإنسان ملفك الشخصي ، إليك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها:

• استخدم خطوطًا قياسية ومقروءة مثل Arial أو Times New Roman.
• التمسك بحجم نص 12 نقطة.
• استخدم مسافات مشتركة بين سطور النص.
• الحد من استخدام الرسومات والألوان.
• تجنب استخدام الجداول أو الرسوم البيانية.
• احفظ سيرتك الذاتية كملف PDF.
• استخدم النقاط لإدراج مسؤولياتك وإنجازاتك.

بالإضافة إلى ذلك ، من الجيد تحديث سيرتك الذاتية بانتظام لتعكس مهاراتك وخبراتك الحالية. إذا كانت لديك الميزانية ، فيجب أن تفكر أيضًا في العمل مع كاتب سيرة ذاتية محترف لمساعدتك على التميز عن المنافسة.

5. اذهب إلى الشبكات

من أفضل الطرق للعثور على وظيفة من خلال التواصل ، لذا ابدأ في الوصول إلى الأشخاص الذين تعرفهم يعملون في الصناعة أو المجال الذي تهتم به. بينما في السابق ، كان بإمكانك حضور الأحداث أو الندوات بشكل شخصي لمقابلة أشخاص ، هناك الآن الكثير من الطرق للقيام بذلك عبر الإنترنت.

على سبيل المثال ، يمكنك استخدام منصات الوسائط الاجتماعية مثل LinkedIn و Twitter و Facebook للتواصل مع محترفين في مجال عملك. هناك دائمًا مجموعات ومنتديات عبر الإنترنت تتعلق بمجال عملك أو اهتماماتك المهنية في كل منصة وسائط اجتماعية تقريبًا.

بدلاً من ذلك ، يمكنك البحث عن المدونات والمقالات التي كتبها خبراء في مجالك وترك تعليقات مدروسة. أو احضر ندوات عبر الإنترنت ومؤتمرات افتراضية للتعلم من المحترفين الرائدين في مجال عملك.

إذا كنت تشعر بالشجاعة ، فيمكنك أيضًا التواصل مع الأشخاص الذين تعرفهم والذين يعملون في الشركات التي تهتم بها. اطلب منهم معلومات داخلية أو توصية أو نصيحة حول كيفية وضع قدمك في الباب.

6. ابق متيقظًا لوظائف جديدة

في بعض الحالات ، يتعلق الحصول على وظيفة بالتوقيت. إذا كانت الشركة حريصة على ملء دور ما على الفور ، فقد تقوم بتوظيف أول شخص يقوم بفحص كل الصناديق ، حتى لو لم يكن بالضرورة الأفضل للوظيفة. مع هذا ، من الجيد دائمًا أن تكون من أوائل الأشخاص الذين يتقدمون لشغل وظيفة جديدة.

استخدم محركات البحث ولوحات الوظائف للعثور على وظائف شاغرة في الشركات التي تهمك. ابحث في موقع الشركة على الويب واقرأ التوصيف الوظيفي لمعرفة ما إذا كنت مناسبًا أم لا. في الواقع ، يمكنك أيضًا الاشتراك في النشرات الإخبارية عبر البريد الإلكتروني من الشركات التي تهتم بها ومتابعتها على وسائل التواصل الاجتماعي.

أخيرًا ، يمكنك إعداد تنبيهات الوظائف لمواقع الويب الشهيرة. إذا كان ذلك ممكنًا ، يمكنك أيضًا متابعة مديري التوظيف على مواقع الويب مثل LinkedIn لمعرفة ما إذا كان سيتم فتح منصب.

المضي قدما بعقلية إيجابية

إذا تم رفضك من الوظيفة ، فمن المحتمل أنك لم تكن المرشح الأفضل ، أو لم تتقدم في الوقت المناسب ، أو لم تكن مؤهلاً للوظيفة. نظرًا لأن الرفض تجربة صعبة ، فلا بأس من قضاء بعض الوقت للراحة والتعافي وإعادة التجميع قبل طلبك التالي.

عندما تكون جاهزًا ، خذ بعض الوقت للتفكير في الخطأ الذي قد يكون قد حدث وحاول التعلم من أخطائك. نأمل أن تساعدك هذه النصائح على المضي قدمًا بعد رفضك من الوظيفة. تذكر ، هناك الكثير من الفرص الأخرى المتاحة! بعقلية إيجابية ، يمكنك أن تجد الوظيفة المثالية لك ، طالما أنك لا تستسلم.

8 نصائح لإنشاء بيئة مكتب عمل عن بعد منتجة

بصفتك عاملًا عن بُعد ، من المهم إنشاء بيئة عمل منتجة تجعلك تشعر بالراحة. هنا يوجد بعض النصائح للمساعده.

اقرأ التالي

عن المؤلف