5 علامات حان الوقت لترك وظيفتك

الكثير مرتبط بوظائفنا - دخلنا ، ومزايانا الصحية ، ومجتمعنا ، وجزء كبير من تقديرنا لذاتنا. لذا ، إذا كانت لديك وظيفة غير مناسبة تمامًا ، فقد يكون من المغري الاستمرار فيها من أجل الفوائد فقط.

لكن بعض الفوائد لا تستحق الضغط الذي يتبع عندما تكون غير راضٍ عن وظيفتك. يقضي الشخص البالغ العادي ثلث حياته في العمل - وهذا وقت طويل جدًا ليكون بائسًا إذا لم تعجبك وظيفتك.

هناك أوقات لا يكون لديك فيها خيار آخر سوى ترك وظيفة لم تعد تثيرك. ولكن كيف يمكنك التمييز بين مضايقات مكان العمل العادية والأعلام الحمراء الحقيقية؟

فيما يلي خمس علامات تدل على أن الوقت قد حان للبدء في البحث عن وظيفة جديدة.

1. أنت خائف من الذهاب إلى العمل

بالنسبة لمعظم الناس ، يبدو أسبوع العمل على هذا النحو: يوم الاثنين ، تبدأ من أسفل الكومة ، وتزحف عمليًا إلى العمل. الثلاثاء ليس أفضل بكثير ، وغالبًا ما يكون أسوأ. ومع ذلك ، يبدأ مزاجك بالتحسن يوم الأربعاء.

بحلول يوم الخميس ، تكون قد أمضيت بالفعل نصف يومك في البحث عن خطط عطلة نهاية الأسبوع ، وبحلول يوم الجمعة ، ستكون متحمسًا لتكون على قيد الحياة. بحلول الوقت الذي يصل فيه يوم الأحد ، ستحصل على زحف وتتمنى ألا تضطر إلى العودة إلى العمل. حتى لو كنت تستمتع بعملك ، فهذه الدورة شائعة إلى حد ما. تأتي الوظيفة العادية مع مسؤوليات ومطالب يفضل معظمنا تجنبها.

ولكن ، حان الوقت للمغادرة عندما يتحول إحجام يوم الاثنين إلى الرهبة الكاملة. الحياة أقصر من أن تقضيها في العمل في وظيفة لا تتطلع فيها إلا إلى عطلات نهاية الأسبوع.

2. بيئة العمل سامة

عندما يشتكي زملاؤك في العمل باستمرار ويكون رئيسك في العمل غير سعيد دائمًا ، من الصعب أن تشعر بالسعادة ، ناهيك عن المحتوى ، في العمل.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لبيئة متشائمة أن تخنق حماسك للمهنة التي اخترتها. إذا وجدت نفسك في واحدة ، فقد حان الوقت للمغادرة والعثور على ثقافة مكان العمل الأكثر ملاءمة لاحتياجاتك.

3. أنت لا تتعلم بعد الآن

التعلم المستمر هو عامل رئيسي في الرضا الوظيفي. إن امتلاك فرص لتوسيع معرفتك هو ما سيحفزك على النهوض من السرير كل يوم ، متحمسًا لتعلم شيء جديد.

متعلق ب: مواقع رائعة لمساعدتك على تعلم مهارات جديدة من المنزل

يبدو النمو مختلفًا بالنسبة للعمال المختلفين - فقد يكون ترقية أو مكتبًا جانبيًا أو فرصة لتولي زمام مشروع جديد. كل ما هو لك ، لا تملك.

إن الشعور بأنك مستقر سيؤدي حتمًا إلى الكسل وعدم الاهتمام وانخفاض الإنتاجية. وعلى المدى الطويل ، ستعيق هذه الأمور تقدمك الوظيفي وتجعلك غير ذي صلة بالسوق وتجعلك غير سعيد.

4. إنه يؤثر سلبًا على صحتك

الإجهاد هو جزء طبيعي من الحياة ، وخاصة حياة البالغين. نحن جميعًا على دراية بالأيام الطويلة العرضية وآلام الظهر والأرق. ولكن إذا أصبحت وظيفتك هي سبب كل ضغوطاتك ، فقد حان الوقت للمغادرة. لا ينبغي لأحد أن يضع صحته الجسدية أو العقلية على المحك للحصول على وظيفة.

إذا وجدت نفسك تفقد النوم أو راحة البال بسبب وظيفتك ، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة تقييم اختياراتك. من المهم الحفاظ على هذا التوازن الدقيق بين العمل والحياة إذا كنت تستمد أي إنجاز من عملك.

متعلق ب: أفضل الأدوات لمساعدتك على تحسين التوازن بين العمل والحياة

5. أنت تماطل أكثر من المعتاد

لا يمكن لأي شخص أن يكون فعالاً بنسبة 100 في المائة طوال الوقت ، ولكن لديك مشكلة إذا كان أداء مهام وظيفتك الأساسية باستمرار يشبه قلع الأسنان.

التسويف هو أكثر من مجرد تأجيل المهام ؛ أسباب الإحجام عن فعل أي شيء أكثر تعقيدًا مما تبدو عليه. التسويف هو طريقة مختلة للتعامل مع المشاعر السلبية ومشاعر القلق والاكتئاب والشك بالنفس وحتى الخوف.

حان الوقت لحزم أمتعتك والمضي قدمًا إذا أصبح عملك غير مثير للاهتمام لدرجة أنك تفضل فعل أي شيء آخر.

هل حان الوقت لنقول وداعا؟

إذا كانت لديك وظيفة لم تعد تخدمك ، ففكر في خيارات تحسين الوضع. إذا لم يكن هناك شيء ، غادر. حتى لو كانت وظيفة جديدة ، فمن الأفضل تقليل خسائرك والمضي قدمًا بسرعة بدلاً من إضاعة الوقت في وظيفة لا تقدم حياتك المهنية.

فقط تذكر دائمًا أن تكون استراتيجيًا: فمن الأفضل دائمًا ترك الوظيفة بعد أن توافق على عرض العمل. لذا ، ابدأ البحث عن وظيفة عندما تتخذ قرارًا بالمغادرة ، واحترس من العلامات الحمراء التي واجهتها في وظيفتك الحالية.

أفضل 10 مواقع للبحث عن عمل

تبحث عن وظيفة جديدة أو تغيير مهنة؟ فيما يلي أفضل مواقع البحث عن الوظائف التي يمكن أن تجلب لك الوظيفة التي تريدها.

اقرأ التالي

عن المؤلف