وضع السكون (أو Sleep Focus) هو ميزة في تطبيق Health على جهاز iPhone لمساعدتك في الحصول على نوم أفضل بجودة عالية. لكن ، في بعض الأحيان ، قد تحتاج إلى إيقاف تشغيل وضع السكون على جهاز iPhone الخاص بك.
في هذه المقالة ، سنلقي نظرة على سبب وكيفية إيقاف تشغيل وضع السكون على جهاز iPhone الخاص بك.
لماذا تقوم بإيقاف تشغيل وضع السكون على جهاز iPhone الخاص بك؟
وضع السكون هو أحد ملفات ميزات iPhone التي يمكن أن تساعدك على النوم بشكل أفضل. بناءً على وقت النوم الذي حددته ، يقوم وضع السكون بعد ذلك بتعتيم سطوع الشاشة وإخفاء شاشة القفل الإشعارات ، ويسمح فقط للمكالمات الواردة من أشخاص محددين (حسب وضع التركيز الخاص بك التفضيلات).
لكن ليس من الممكن دائمًا اتباع جدول النوم الذي حددته لنفسك. لذلك ، لمواصلة استخدام جهازك كالمعتاد دون هذه التغييرات ، سيتعين عليك إيقاف وضع السكون على جهاز iPhone الخاص بك.
كيفية إيقاف تشغيل وضع السكون في مركز التحكم بجهاز iPhone الخاص بك
أسرع طريقة لإيقاف "وضع السكون" هي من خلال "مركز التحكم" بجهاز iPhone. إليك الطريقة:
- الوصول إلى مركز التحكم. قد تختلف الطريقة اعتمادًا على طراز iPhone الخاص بك. إذا لم تكن متأكدًا ، فراجع دليلنا السريع على كيفية فتح مركز التحكم الخاص بجهاز iPhone.
- انقر على نايم (رمز السرير) لإيقاف وضع السكون.
- إذا أدى ذلك إلى فتح قائمة بأوضاع التركيز ، فانقر فوق الوضع النشط لتعطيلها جميعًا.
كيفية إيقاف تشغيل وضع السكون في تطبيق Health على جهاز iPhone الخاص بك
إذا كان من المزعج إيقاف تشغيل وضع السكون يدويًا على جهاز iPhone الخاص بك في كل مرة يتم تنشيطه ، فإن الطريقة الأخرى هي منعه من التشغيل تلقائيًا. إليك كيفية تعطيل وضع السكون بجهاز iPhone من خلال تطبيق Health:
- في ال صحة التطبيق ، حدد ملف تصفح التبويب.
- من القائمة ، حدد نايم.
- قم بالتمرير وصولاً إلى الأسفل. مقبض خيارات.
- انقر للتبديل تشغيل في وقت النوم.
استخدم iPhone الخاص بك لتحسين صحتك
بسبب العمل والمسؤوليات الأخرى ، يتعين عليك أحيانًا التضحية ببعض النوم ، والبقاء في حالة تأهب ، وإيقاف تشغيل وضع السكون على جهاز iPhone الخاص بك. ومع ذلك ، لا يزال من المهم الحفاظ على روتين صحي قدر الإمكان. خصص وقتًا لممارسة اليقظة ، والحصول على قسط كافٍ من الراحة ، وبناء جسمك على مدار الأسبوع.
أفضل 12 تطبيقًا مجانيًا للياقة البدنية لأجهزة iPhone للحصول على صحة أفضل
اقرأ التالي
مواضيع ذات صلة
- ايفون
- صحة النوم
- نصائح iPhone
- إشعار
نبذة عن الكاتب
دينيس كاتب مستقل. كان أول جهاز لها من Apple هو iPhone 6 ، الذي عشقته بسعادة لمدة 7 سنوات. زيارة موقعها على الإنترنت لمحفظتها ومدونتها ، حيث تكتب أيضًا عن الأعمال والأسباب الاجتماعية.
اشترك في نشرتنا الإخبارية
انضم إلى النشرة الإخبارية لدينا للحصول على نصائح تقنية ومراجعات وكتب إلكترونية مجانية وصفقات حصرية!
انقر هنا للاشتراك