كيفية المساعدة في إدارة الوسواس القهري باستخدام تطبيق NOCD

يتطلب علاج حالات الصحة العقلية المعقدة مساعدة متخصصة وأدوية. اعتمد مرضى اضطراب الوسواس القهري (OCD) على العلاج النفسي والأدوية للسيطرة على هذه الحالة. ومع ذلك ، فقد أظهرت خدمات الرعاية الصحية عن بُعد الناشئة مثل تطبيق NOCD نتائج إيجابية.

يجب أن تحصل على تشخيص الوسواس القهري فقط من قبل أخصائي طبي. يمكن أن تتراوح من خفيفة إلى معقدة. في بعض الأحيان ، يمكن أن تتداخل أعراض الوسواس القهري مع القلق والتوتر والاكتئاب والاضطرابات العقلية الأخرى. في هذا الصدد ، يمكن لتطبيق NOCD المساعدة بفعالية في علاج هذه الحالة وأنت مرتاح في منزلك.

ما هو الوسواس القهري؟

اضطراب الوسواس القهري هو اضطراب نفسي تتكرر فيه الأفكار لدى المرضى. ويتبع ذلك رغبة قوية في التصرف بشكل متكرر بناءً على تلك الأفكار. هذا النوع من السلوك المستمر يعطل الحياة اليومية ويعيق التفاعلات الاجتماعية. على سبيل المثال ، الاضطرار إلى إعادة ترتيب كل شيء في تناسق ، وغسل اليدين باستمرار ، والتحقق من محيطك.

يمكن أن يكون الوسواس القهري مرضًا عقليًا تدخليًا يقلل بشكل كبير من جودة الحياة. بالنسبة الى نيمه، الوسواس القهري يؤثر على حوالي 1.2٪ من سكان الولايات المتحدة. عادة ما يكون هذا الاضطراب طويل الأمد. ومع ذلك ، يمكن أن يساعد التشخيص والعلاج المبكران في إدارة الميول القهرية بشكل أفضل. يوفر تطبيق NOCD علاجًا عن بُعد بتكلفة منخفضة ، ويمكن الوصول إليه من أي مكان في العالم.

تحميل: NOCD لـ ذكري المظهر | iOS (تتوفر عمليات شراء مجانية داخل التطبيق)

كيف يمكن لتطبيق NOCD المساعدة في علاج الوسواس القهري

تم تصميم تطبيق NOCD خصيصًا لعلاج الوسواس القهري باستخدام علاج منع التعرض والاستجابة (ERP). يمكن أن تكون تكلفة علاج ERP التقليدي عالية جدًا. ومع ذلك ، من خلال NOCD ، يمكن للمرضى الوصول إلى علاج عالي الجودة بلمسة زر واحدة ، مقابل جزء بسيط من التكلفة. وقد ولدت الرعاية الصحية عن بعد العديد من مثل هذه التطبيقات التي يمكنها تحسين صحتك العقلية بشكل عام.

كيف يعمل؟

واجهة التطبيق بديهية وسهلة الاستخدام. يتميز بموضوع اللون الأرجواني والأخضر المهدئ ، والرسوم التوضيحية الرائعة ، وثلاث علامات تبويب أساسية. عند التسجيل لأول مرة ، يمكنك تحديد نوع الوسواس القهري لديك وتفاصيل أخرى عن حالتك. يقوم التطبيق بعد ذلك بتخصيص موجز المجتمع الخاص بك ، والذي يتم الوصول إليه عبر تواصل اجتماعي التبويب.

هذه ميزة مفيدة. إنه يوصلك مباشرة بأشخاص يمرون بحالات نفسية صحية مماثلة. يمكنك الانضمام إلى مجموعات أو تدفقات مختلفة أو قراءة منشورات أو مشاركة قصتك الخاصة في علامة تبويب المجتمع. بالإضافة إلى ذلك ، يشارك المعالجون المحترفون في NOCD الكثير من المحتوى المفيد على التطبيق.

إذا كنت بحاجة إلى مساعدة ، فانتقل إلى المعالج التبويب واتصل بمعالج على الفور. يستأجر NOCD معالجين متخصصين في تخطيط موارد المؤسسات (ERP) يفهمون جميع الأنواع الفرعية من الوسواس القهري. في البداية ، يمكنك حجز مكالمة مجانية حيث يمكنك مناقشة حالتك بالتفصيل. بناءً على ذلك ، تحصل على نموذج تسعير ميسور التكلفة.

يساعدك المعالجون على فهم تعقيدات نوع الوسواس القهري لديك ويقدمون إستراتيجيات فعالة لإدارتها. إلى جانب تخطيط موارد المؤسسات (ERP) ، سوف يعطيك المعالج الخاص بك عدة تمارين للعمل عليها. يدعي NOCD أن علاجه ساعد في تقليل الأعراض في أكثر من 90٪ من الأعضاء.

أخيرًا ، هناك أدوات علامة التبويب حيث ستجد نوعين من التمارين: تمرين موجه ذاتيًا وتمرين S.O.S للتعامل مع نوبة الوسواس القهري الفورية. يوصي التطبيق بأن تقوم بالتمرين الذاتي جنبًا إلى جنب مع جلسة العلاج للحصول على أفضل النتائج. إنه تمرين هرمي وتعرض يساعدك على العمل على دوافعك ومحفزاتك.

على سبيل المثال ، إذا كنت مصابًا برهاب الجراثيم ، فقد تضطر إلى تنظيف الأسطح من حولك. يطلب منك التطبيق وضع قائمة مختصرة للحالات التي تؤدي إلى إكراهك. يمكنك القيام بذلك من خلال تصنيف (على مقياس 10) مدى شعورك بالضيق الذي تشعر به عند كل محفز. هذا يفرز محفزاتك بناءً على الأسوأ إلى الأقل إزعاجًا. أخيرًا ، يوصي التطبيق بتمرين التعرض المبني حول المشغل الأقل إزعاجًا.

هل هو ميسور التكلفة؟

القدرة على تحمل التكاليف هي أحد العوامل الرئيسية التي تميز NOCD. نظرًا لاستبدال عملية العلاج الشخصي بالكامل بالعلاج عن بُعد ، يتم خفض التكلفة بشكل كبير. في حين أن تخطيط موارد المؤسسات فعال ، إلا أنه يمكن أن يتضمن قوائم انتظار طويلة وجلسات باهظة الثمن.

بعيدا عن فوائد الخدمات الصحية عن بعد، دخلت NOCD أيضًا في شراكة مع أكثر من 30 شركة تأمين صحي. هذا يعني ، بناءً على أهليتك ، يمكنك الحصول على تعويض لجلسات تخطيط موارد المؤسسات الخاصة بك. بحسب ال الأطلسي، تبلغ تكلفة جلسة ERP الشخصية لمدة 45 دقيقة ما يزيد عن 300 دولار. إذا كان لديك تأمين طبي معتمد من NOCD ، فستكلفك جلسة واحدة على التطبيق ما بين 10 إلى 50 دولارًا فقط. حتى إذا لم يكن لديك تأمين ، فإن جلسة 60 دقيقة على تطبيق NOCD تبلغ 170 دولارًا ، وهو ما يقرب من نصف تكلفة علاج ERP التقليدي.

هل NOCD فعال في علاج الوسواس القهري؟

يُجري NOCD حاليًا تجارب سريرية لعلاجه بالتعاون مع بيوهافن للادوية. إذا كنت تعاني من اضطراب الوسواس القهري ، يمكنك المشاركة في التجربة الجارية. في حين أن الفعالية السريرية لـ NOCD لم تظهر بعد ، إلا أن مراجعاتها وشهاداتها كانت إيجابية بشكل ساحق.

بالإضافة إلى ذلك ، أثبت علاج ERP أنه أحد أكثر علاجات الوسواس القهري فعالية. نشرت دراسة في المجلة الكندية للطب النفسي أظهر أن ERP أنتج نتائج أفضل من الأدوية المضادة للاكتئاب. خلصت الدراسة إلى أن تخطيط موارد المؤسسات لم يكن مفيدًا فحسب ، بل كان فعالًا من حيث التكلفة على المدى الطويل.

علاوة على ذلك ، تعمل خدمات الرعاية الصحية عن بُعد بشكل جيد في علاج مجموعة واسعة من حالات الصحة العقلية. بالنسبة لمرضى الوسواس القهري على وجه الخصوص ، أظهر العلاج عن بعد الكثير من الفوائد. نشرت دراسة أخرى في مراجعة علم النفس العيادي تنص على أن تدخل الرعاية الصحية عن بعد أدى إلى انخفاض كبير في أعراض الوسواس القهري.

العلاج العام مقابل. العلاج NOCD

تقليديا ، يتم استخدام العلاج النفسي الشخصي والأدوية لعلاج الوسواس القهري. يستخدم الأطباء بشكل أساسي ERP و CBT (العلاج السلوكي المعرفي). التكلفة والراحة هما العائقان الكبيران اللذان يمنعان مرضى الوسواس القهري من الحصول على الرعاية المناسبة. نظرًا لأن الوسواس القهري هو حالة صحية عقلية مزمنة ، فلا يوجد علاج لها. تحتاج إلى ذلك باستمرار تحديد محفزاتك والعمل عليها جنبًا إلى جنب مع أخصائي الصحة العقلية.

وهذا يعني أن العلاجات مثل العلاج المعرفي السلوكي وتخطيط موارد المؤسسات لفترات طويلة يمكن أن تكون باهظة الثمن ، على الرغم من التأمين الطبي. بالإضافة إلى ذلك ، قد يجد الشخص الذي يعاني من اضطراب الوسواس القهري المعقد الذي يتداخل مع حالات أخرى صعوبة في حضور الجلسات الشخصية. هذا هو السبب في أن خدمات الرعاية الصحية عن بعد مثل NOCD هي خيار أفضل.

لا يقلل NOCD من تكاليف العلاج فحسب ، بل يجعله أيضًا أكثر سهولة من خلال التخلص من قوائم الانتظار والتحديات اللوجستية. جعلت ميزات مثل S.O.S وجلسات العلاج الفوري تلقي العلاج أسهل من أي وقت مضى. كما أنها تتجنب العزلة من خلال قسمها المجتمعي. يمكن أن تساعد قراءة قصص الأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية مماثلة في تبديد القلق ورفع الروح المعنوية. غالبًا ما يكون من الصعب تحقيق ذلك من خلال الجلسات الشخصية.

تقليل أعراض الوسواس القهري مع NOCD

يعد تحديد مسببات الوسواس القهري والعمل عليها أمرًا مهمًا للحصول على أفضل النتائج. يتيح NOCD للمرضى الوصول في الوقت الفعلي إلى رعاية عالية الجودة من أي مكان في العالم. هذا لم يكن ممكنا من قبل يتخصص أخصائيو علاج اضطراب الوسواس القهري في علاج كل نوع فرعي من الوسواس القهري. وبالتالي ، هذا يجعلها واحدة من أفضل خدمات الرعاية الصحية عن بعد لاضطراب الوسواس القهري.

مع تقدم الاتصال الفائق وأجهزة إنترنت الأشياء ، تزداد فعالية خدمات الرعاية الصحية عن بُعد. حتى إذا كانت لديك أعراض الوسواس القهري ، يمكنك الحصول على تشخيص احترافي من خلال التطبيق. لذلك ، يعد NOCD نقطة انطلاق جيدة وواحد من أكثر الحلول فعالية من حيث التكلفة للحالة.

ما هي أجهزة مراقبة المريض عن بعد وهل تحتاجها؟

اقرأ التالي

نبذة عن الكاتب