6 مشكلات تتعلق بالصحة العقلية تساعدها تقنية الواقع الافتراضي بالفعل

ينقلك الواقع الافتراضي (VR) إلى عوالم رقمية مختلفة ، كل منها عبارة عن منظر طبيعي لهدف معين ، سواء كانت لعبة أو مهمة. تستخدم الرعاية الصحية أيضًا التكنولوجيا لعلاج المرضى وتدريب الموظفين وإدارة الوظائف اليومية.

الواقع الافتراضي يفيد علم النفس على وجه الخصوص. يتيح للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية ممارسة أساليب التكيف مع المواقف المختلفة ، مع تحسين مزاجهم أيضًا من خلال المرح أو الأنشطة الإنتاجية.

فيما يلي المجالات الرئيسية للصحة العقلية حيث تُحدث تقنية الواقع الافتراضي فرقًا.

1. ذهان

تؤكد الدراسات التي أجريت في السنوات القليلة الماضية أن الواقع الافتراضي مفيد في علاج مختلف أشكال الذهان. في عام 2020 ، تم إصدار المجلة الدولية لأبحاث البيئة والصحة العامة نشر مراجعة لهم وكشف عن نتائج مثيرة للاهتمام.

على سبيل المثال ، استخدمت إحدى الدراسات 30 مريضًا يعانون من أوهام الاضطهاد لمقارنة فعالية علاج التعرض المباشر للواقع الافتراضي (VRET) مقابل التعرض للواقع الافتراضي مع العلاج السلوكي المعرفي (VRCBT).

هذا الأخير عمل بشكل أفضل في الحد من الأوهام ومساعدة المرضى على الحفاظ على هذا الاستقرار في الحياة الحقيقية.

تؤكد الكثير من الأبحاث مثل هذا أن غمر المرضى في سيناريوهات واقعية وآمنة يمكن أن يساعد الأطباء في تقييمهم من خلال تجربة الواقع الافتراضي وسماعات الرأس ، مع تخفيف الأعراض في نفس الوقت.

كسماعات وبرامج مثل اللعبة تغيرت تحسن من حيث الراحة والعمليات العلاجية ، لن يمر وقت طويل قبل أن تتبنى أنظمة الرعاية الصحية بالكامل علاج الواقع الافتراضي للذهان.

2. اضطراب ما بعد الصدمة

ولكن كيف يعزز الواقع الافتراضي الصحة العقلية؟ علاج اضطراب ما بعد الصدمة بالواقع الافتراضي، على سبيل المثال ، يتضمن إنشاء محاكاة للمريض ليختبرها بشكل متكرر ويتعلم كيفية التعامل معها بينما يراقب الطبيب كل جلسة.

يأتي الاهتمام المتزايد بتضمين تقنية الواقع الافتراضي في العلاجات من مجموعة من التجارب والدراسات التي وضعت علاج التعرض للواقع الافتراضي على المحك كأداة فعالة في الرعاية الصحية.

نظر فريق في التجارب التي أجريت حتى عام 2019 والتي قيمت فعالية VRET. نشروا النتائج التي توصلوا إليها في المجلة الأوروبية لعلم الصدمات النفسية.

فيما يتعلق باضطراب ما بعد الصدمة ، أظهرت نتائج 122 مشاركًا أن علاج الواقع الافتراضي يعمل بشكل أفضل من مجموعات التحكم في تقليل شدة الأعراض.

3. قلق

كما أسفر التركيز على القلق وفعالية الواقع الافتراضي في علاجه عن نتائج إيجابية.

مراجعة 2021 لـ 34 دراسة منشورة في الصحة النفسية JMIR وجدت أن الواقع الافتراضي يمكن أن يدعم العلاج السلوكي المعرفي جيدًا عند علاج القلق ، وكذلك الاكتئاب.

سواء حدث العلاج جنبًا إلى جنب مع VRET أو أثناء وجوده داخل بيئة افتراضية ، فإن التكنولوجيا تسمح للمرضى بمواجهة قلقهم وتقليله في مكان يعرفون أنه آمن.

كما ذكرنا سابقًا ، فإن العلاج بالتعرض بالتعاون مع الواقع الافتراضي يتيح أيضًا للمريض تكرار التجربة حسب الضرورة. مع برامج مثل أوفركوم، يمكن للأطباء اختيار عمليات المحاكاة وتكييف العلاجات وفحص ردود عملائهم عن كثب.

4. الرهاب

يمكن أن تساعدك الكثير من التطبيقات تغلب على خوفك من الرفض أو إتقان فن الخطابة المخيف. ومع ذلك ، يمكن أن يكون الرهاب أكثر تعقيدًا.

الرهاب هو نوع شائع من القلق يمكن أن يتخذ عدة أشكال. يتطلب حلها شجاعة وعملية تعرضك لخوفك وتقلل من تأثيرها عليك.

برامج الواقع الافتراضي مثل التفكير الحر يساعد بالفعل ، خاصة عند إقرانه بعلاج السلوك المعرفي. يسرد مركز علاج اضطرابات القلق والمزاج الفوائد الرئيسية لاستخدام هذا العلاج المتخصص.

في الأساس ، يتيح لك علاج التعرض للواقع الافتراضي تحدي نفسك بعيدًا عن أمان مكتب الطبيب بينما يكون عقلك في مصعد أو خلف عجلة القيادة على طريق سريع مزدحم أو في غابة تحدق في الأسفل الثعابين.

في حين أن الطبيعة الغامرة للمحاكاة الافتراضية يمكن أن تحفز المرضى ، فإنهم يحصلون على فرصة للتغلب على تحدٍ تلو الآخر. هذا يبني الثقة والقوة لكسر التأثير المنهك لمخاوفهم.

يمكن للمعالج الموثوق الذي لديه برنامج عالي الجودة في متناول اليد تشكيل كل تجربة لتيسير الأشخاص من خلال الرهاب ، ولكن يمكنهم أيضًا سحب القابس إذا أصبحت المحاكاة ساحقة.

5. كآبة

الغمر في الواقع الافتراضي هو ما يميزه عن العلاج الطبيعي لمشاكل الصحة العقلية.

عندما يتعلق الأمر بالاكتئاب ، فإنه يعمل بشكل جيد لأنه ينقل المرضى إلى بيئات ممتعة أو ملهمة أو بناءة ببساطة. ومع ذلك ، فإن بعض ضبط النفس مهم.

تم نشر ورقة بحثية لعام 2019 في الجبهة النفسية ناقش كيف يمكن للواقع الافتراضي دمج تقنيات العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب بشكل فعال.

اقترح باحثوها مجموعة من التجارب الافتراضية منخفضة التأثير والنشاط البدني و طرق التنشيط السلوكي ، والتي تشجع على التفاعل مع العالم الحقيقي ، وليس عزل نفسك في واحد رقمي.

بينما ينمو استخدام VR في مثل هذه العلاجات ، يزداد عدد تطبيقات VR للتأمل، علي سبيل المثال. تقدم هذه الأنواع من البرامج تجارب مهدئة أو محفزة بسرور يمكن أن تبعد عقلك عن مشاكلك.

في نفس الوقت ، شركات مثل مجموعة Glimpse تطبيق تقنية الواقع الافتراضي الخاصة بهم على العلاج والدعم عن بُعد. بعبارة أخرى ، الأساس موجود ، لذا فإن الدمج الكامل للواقع الافتراضي مع علاج الاكتئاب لن يكون قفزة كبيرة.

6. مدمن

غالبًا ما يرتبط الإدمان بالقلق والاكتئاب ، مما يخلق حلقة مفرغة من المحفزات. يمكن أن يقلل العلاج القائم على الواقع الافتراضي من تأثيرها السلبي ويعلمك طرقًا للبقاء هادئًا وواثقًا عند حدوث الرغبة الشديدة.

التكنولوجيا قيد الاستخدام بالفعل كعلاج تجريبي في مراكز الشفاء الأمريكية. يحاول تخفيف القلق جنبًا إلى جنب مع الإدمان من خلال تكييف البيئات الافتراضية لاحتياجات كل مريض وتعليمهم طرقًا للتعامل مع الضغوطات في الحياة الواقعية.

الطبيعة الغامرة للتجربة تجعلها جذابة للغاية حيث يكمل المريض المهام ويمارس تقنيات التهدئة الذاتية ، مثل التأمل والتحكم في التنفس. في النهاية ، يجب أن يكون المريض قادرًا على تنظيم عواطفه ومقاومة المحفزات.

بينما لا يزال يتطور كشكل من أشكال علاج الصحة العقلية ، أثبت الواقع الافتراضي نفسه بالفعل كأداة قيمة في الحد من الإدمان ، بالإضافة إلى العديد من الضغوطات المرتبطة به.

تعرف على المزيد حول مكان VR Technology في الرعاية الصحية

بفضل ابتكار الواقع الافتراضي ، يتمتع المرضى والمهنيون ببيئة آمنة ومنتجة للعمل فيها. كدليل على فائدة التكنولوجيا في علاج الصحة العقلية ينمو ، فإن المزيد والمزيد من المنظمات الطبية سوف تتبناه.

لكن العلاج ليس الشيء الوحيد الذي يناسبه الواقع الافتراضي. اكتشف كيف تفيد التكنولوجيا المجالات الأخرى للرعاية الصحية ، من التفاعل بين الطبيب والمريض إلى التدريب على الجراحة.

9 طرق للواقع الافتراضي (VR) يعمل على تحسين الرعاية الصحية الآن

اقرأ التالي