إن نضوب التصوير الفوتوغرافي ليس نادرًا ، ولكنه قد يكون ضارًا بمهنتك في التصوير الفوتوغرافي إذا تركت دون رقابة. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من إرهاق التصوير الفوتوغرافي ، فأنت في المكان المناسب. هنا ، سنناقش ماهية الإرهاق الفوتوغرافي للتصوير ونقدم نهجًا استباقيًا للتغلب عليه.
هل التصوير الفوتوغرافي الإرهاق شيء حقيقي؟
نعم ، نضوب التصوير أمر حقيقي ، وكذلك الإرهاق بشكل عام. من المهم ملاحظة أن الإرهاق الناتج عن التصوير الفوتوغرافي ، أو الإرهاق المهني ، كما يُعرف عمومًا ، ليس حالة طبية بحد ذاتها. وفقًا لمايو كلينك ، يعتقد الخبراء ذلك الإرهاق هو أحد أعراض الحالات السريرية الأخرى ، مثل الاكتئاب.
لهذا السبب ، سنتحدث عن نضوب التصوير الفوتوغرافي باعتباره حالة ذهنية عامة جدًا وحالة غير طبية يمكن معالجتها عن طريق تغيير الروتين وتجربة أشياء جديدة. إذا كنت تشعر بالضيق الشديد بشأن جوانب حياتك والتصوير الفوتوغرافي هو مجرد عنصر آخر في القائمة ، فمن الأفضل استشارة طبيبك للحصول على إجابات.
سننظر إلى القضية من زاويتين مختلفتين ؛ من منظور الهاوي الجاد وكذلك من منظور المصور العامل. من المحتمل أن تندمج في أحد هذين المعسكرين ، وفي معظم الأحيان ، سنتناولهما بشكل متساوٍ ومعا في نطاق نضوب التصوير الفوتوغرافي. تحقق من هذه
تطبيقات للمساعدة في إدارة الإرهاق.ما هو التصوير الفوتوغرافي بالضبط الإرهاق؟
الإرهاق الناتج عن التصوير الفوتوغرافي هو حالة من الضائقة العقلية والعاطفية الناجمة عن واحد أو أكثر من ظروف العمل المعاكسة طويلة الأجل. على غرار الأعراض المقابلة للإرهاق المهني ، قد تشعر ببعض مما يلي:
- تعبت من إنتاج نفس العمل ، أو الشعور بأن لا شيء تقوم بإنشائه يعد جيدًا بما فيه الكفاية بعد الآن.
- تشعر بالبطء في بدء العمل ، ويستغرق الأمر وقتًا أطول للقيام بالمهام الروتينية.
- ذهب فرحة التصوير تماما. تفكر في الإقلاع عنه تمامًا.
- قد يكون التسويف قد تسلل إلى حياتك ، خاصة إذا كنت مصورًا عاملاً.
- نومك يتعطل بسبب الأفكار السلبية المستمرة حول التصوير الفوتوغرافي الخاص بك.
- كآليات للتكيف ، قد تكون العادات غير الصحية قد تطورت فيما يتعلق بإساءة استخدام الطعام أو الكحول أو المخدرات.
- يبدو الأمر وكأنها نهاية عالمك الإبداعي بأكمله.
نود أن نشير إلى أن الإرهاق في التصوير الفوتوغرافي يختلف تمامًا عن الروتين الإبداعي ، والذي يحدث غالبًا بسبب ذلك لمصور فوتوغرافي يشعر بالراحة في التصوير بطريقة معينة أو ينتج نفس النوع من العمل لفترة طويلة فترات. نحن نتكلم عن أخاديد التصوير وكيفية الخروج منها.
دعونا نلقي نظرة على بعض الطرق للتعامل مع نضوب التصوير الفوتوغرافي.
1. لا تأخذ استراحة ، قم بتغيير الأنواع
إنه اقتراح شائع أن تأخذ استراحة من الشيء الذي تحبه كثيرًا. وقد يكون ذلك يستحق المحاولة. ولكن إذا كنت تريد أن تكون أكثر نشاطًا بدلاً من انتظار حل يتجسد لإرهاق التصوير الفوتوغرافي لديك ، فحاول تغيير نوع التصوير الفوتوغرافي الذي تعمل فيه حاليًا.
إذا كنت مصورًا للمناظر الطبيعية ، فجرب عدستك في فن البورتريه. إذا كنت تصوّر الموضة ، فحاول تصوير الشوارع. الهدف هو تغيير عالم التصوير الفوتوغرافي الخاص بك.
قد لا تهتم بشكل خاص بنوع آخر من التصوير الفوتوغرافي ، ولكن قد تفاجئ نفسك. على أقل تقدير ، قد تكتسب نظرة ثاقبة حول كيفية إطلاق نوبة نضوب التصوير الفوتوغرافي ، وقد تتمكن حتى من إعادة إشعال شغفك بنوعك القديم. تحقق من هذه أنواع التصوير الفوتوغرافي البسيطة والصديقة للمبتدئين.
2. جرب معدات جديدة
قد تحتاج إلى بعض المعدات المختلفة لنوعك الجديد. سيمتلك المحترفون والهواة الجادون جميع الكاميرات والعدسات والملحقات الخاصة بنوع معين لاحتياجات التصوير الخاصة بهم.
لا نوصي بشراء معدات جديدة في هذه الحالة ، ولكن ببساطة استعيرها من مصور زميل أو ربما استئجارها. في بعض الأحيان ، تستدعي الكاميرا أو العدسة الجديدة إمكانيات جديدة للعمل الشخصي أو المهني.
إذا كان شراء معدات جديدة للنوع المعتمد خيارًا قابلاً للتطبيق ، فإننا نتحدث عن سبب وجوب ذلك لا تقم أبدًا بشراء كاميرا DSLR جديدة وشراء كاميرا مستعملة بدلاً من ذلك.
3. جرب ورشة التصوير الفوتوغرافي أو انضم إلى النادي
تعتبر ورش العمل والنوادي التصويرية طريقة رائعة للتواصل مع مجتمع التصوير الفوتوغرافي في منطقتك. إذا كنت تشرع في نوع جديد من التصوير الفوتوغرافي لتستكشفه ، فقد تكون الخبرة والصداقة الحميمة للمصورين المتخصصين في هذا النوع لا تقدر بثمن.
قد تكتشف أيضًا أن الأصدقاء الذين تنشئهم على طول الطريق قد يكونون على دراية بنفس مشكلات نضوب التصوير التي تواجهها. إن الحديث عن هذه المشكلات وطلب النصيحة ليس بالأمر السيئ أبدًا.
بالنسبة لورش عمل التصوير الفوتوغرافي والنوادي في منطقتك ، جرّب البحث في Google لمعرفة ما سيحدث. قد تتمكن أيضًا من العثور على مصورين في منطقتك يمكنهم مساعدتك في مهاراتك. هذا يقودنا إلى اقتراحنا التالي.
4. انطلق في جولة تصوير مع خبير تصوير فوتوغرافي من نوع آخر
من المحتمل جدًا أن تجد مصورًا واحدًا أو أكثر في منطقتك من خلال بحث Google أو من تطبيقات الوسائط الاجتماعية مثل Instagram. تواصل معهم واتصل بهم. ينشط العديد منهم في مجتمعاتهم ويقومون بجولات تصوير منتظمة.
نناقش الأسباب التي تجعل المصورين يستخدمون Instagram لا يزال يستحق العناء. أحد هذه الأسباب هو أنه لا يزال هناك مجتمع عالمي كبير جدًا للتصوير الفوتوغرافي يستخدم التطبيق. وهو مصدر رائع للمساعدة في العثور على الإلهام من عمل المصورين الآخرين.
نظِّم جولة تصويرية مع شخص لديه خبرة في النوع الجديد. قد يمنحك منظورًا جديدًا ودفعًا للتحفيز.
5. امنحها سنة
لن يتم تجربة الإرهاق في التصوير الفوتوغرافي بنفس الطريقة من قبل كل مصور بسبب الأسباب الشخصية والمحددة للغاية لسبب هذه الحالة. لهذا السبب قد لا يكون التعامل مع الإرهاق أثناء التصوير كعقبة قصيرة المدى أمرًا واقعيًا بالنسبة لبعض المصورين.
إذا دخلت في عقلية مفادها أن علاج الإرهاق الناتج عن التصوير الفوتوغرافي يتطلب وقتًا وصبرًا ، فمن المرجح أن تكون قادرًا على معالجة المشكلات الكامنة وراء هذه الحالة. هذا هو السبب في أن التحضير لمدة عام من التجربة مع نوع آخر قد يكون مفيدًا.
تتمثل إحدى أفضل الطرق لتتبع تقدمك في الاحتفاظ بمفكرة مستمرة عن كفاحك وانتصاراتك على طول الطريق. نوصي تطبيقات اليوميات هذه لتتبع حالة صحتك العقلية.
نضوب التصوير الفوتوغرافي قابل للفوز
إذا كنت تعاني من إرهاق التصوير الفوتوغرافي ، فجرّب نوعًا آخر من التصوير الفوتوغرافي للمساعدة في بدء بداية جديدة. هناك أكثر من طريقة للقيام بذلك ، ولكن إذا كنت تريد اتباع نهج استباقي والاستمرار في النمو بصفتك مصور فوتوغرافي في المعرفة والخبرة ، قد يكون نوعًا جديدًا هو الحل لإنهاء التصوير الفوتوغرافي الخاص بك احترق.
