إذا كنت ممن يفضلون تخطي الصالة الرياضية ، فإن ممارسة الرياضة من المنزل يمكن أن تكون بنفس الفعالية. لكن يمكن أن تتحول التدريبات المنزلية غالبًا إلى مملة ، مما يؤدي إلى الكسل ونقص الحافز. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في ممارسة التمارين في غرفة المعيشة الخاصة بهم ولكنهم يسافرون إلى مكان آخر تقريبًا ، يمكن أن تكون ألعاب VR للياقة البدنية هي الحل.
يمكن للجمع بين ألعاب اللياقة البدنية والواقع الافتراضي أن يجعل الحصول على اللياقة البدنية أمرًا ممتعًا وصحيًا للأشخاص من جميع الأعمار. إذن ، ما الذي تتضمنه ألعاب VR للياقة البدنية ، وما هي أفضل ألعاب VR للياقة البدنية التي يمكن لعبها اليوم؟
ما هي ألعاب VR للياقة؟
تستخدم ألعاب VR تقنية الواقع الافتراضي لنقلك إلى عالم مختلف حيث يمكنك لعب مجموعة متنوعة من الألعاب المختلفة. تتراوح ألعاب الواقع الافتراضي من المغامرات الساحرة الملونة مثل Ghost Giant إلى تجارب البقاء على قيد الحياة المرعبة مثل The Forest.
وفي الوقت نفسه ، تركز بعض ألعاب الواقع الافتراضي على اللياقة البدنية. تساعدك ألعاب VR هذه على نقل التدريبات الخاصة بك إلى العالم الافتراضي وتجعلها أكثر متعة وتفوح منه رائحة العرق في نفس الوقت. لذا قم بإخلاء بعض المساحة ، واحصل على سماعة رأس الواقع الافتراضي الخاصة بك ، وانطلق!
تعتبر HOLOFIT تجربة كاملة أكثر من كونها مجرد لعبة لياقة بدنية قديمة في الواقع الافتراضي. لا يمنحك HOLOFIT فقط الوصول إلى عوالم افتراضية مذهلة وأكثر من 100 تمرين مختلف ، ولكن هناك أيضًا ستة أوضاع تمرين فريدة.
في وضع تعدد اللاعبين ، يمكنك التدريب جنبًا إلى جنب أو السباق ضد مستخدمي HOLOFIT الآخرين من جميع أنحاء العالم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك ارتداء سماعة الرأس الخاصة بك واستخدام HOLOFIT أثناء استخدام آلة تمارين القلب في نفس الوقت ، مثل آلة التجديف ، أو آلة التجديف ، أو الدراجة الهوائية.
بينما تركز HOLOFIT فقط على برامج مثل HIIT و cardio ، فإن Beat Saber يفعل شيئًا مختلفًا بينما لا يزال يوفر جلسة كارديو ممتعة للغاية. تجمع لعبة Beat Saber VR بين اللياقة البدنية والإيقاع والرقص لمساعدتك في الحصول على تمرين شاق. الهدف من اللعبة هو قطع الأشياء أثناء تحركها نحوك.
المهم هو أن الأشياء هي في الواقع دقات الأغنية التي يتم تشغيلها. أثناء اللعب ، يجب عليك مواكبة دقات الموسيقى الحية من أجل كسب النقاط والارتقاء في المستوى. تتميز Beat Saber بموسيقى تصويرية أصلية وحزم موسيقى من فنانين مشهورين مثل Lady Gaga و Billie Eilish و BTS.
لعبة أخرى للياقة البدنية في الواقع الافتراضي تجمع بين اللياقة البدنية والإيقاع هي Dance Central. ومع ذلك ، يركز Dance Central بشكل أكبر على إتقان إجراءات الرقص الجديدة والحيوية وتصميم الرقصات بدلاً من قطع الإيقاعات باستخدام السيف الضوئي. يتميز Dance Central أيضًا بموسيقى تصويرية رائعة مع موسيقى من كبار الفنانين مثل Dua Lipa و Justine Bieber.
الرقص المركزي هو كل شيء عن تعلم كيفية الرقص من وسط ملهى ليلي افتراضي. من المؤكد أن الحركة المستمرة التي تنطوي عليها لعبة Dance Central VR ستجعل قلبك ينبض - كل ذلك أثناء استعراض حركاتك على حلبة الرقص!
هل تريد أن تخدع نفسك في الحصول على تمرين لكامل الجسم أثناء الاستماع إلى موسيقى رائعة والاستمتاع بالمواقع الجميلة من جميع أنحاء العالم؟ تحتاج إلى الحصول على يديك على لعبة VR للياقة البدنية Supernatural.
يضم Supernatural مجموعة من أكثر من 500 تمرين ممتع وصعب. لمساعدتك في العثور على أفضل ما يناسبك ، هناك أنواع مختلفة من التمارين تتراوح من الملاكمة والتمارين الهوائية إلى التأمل والتمدد. بالإضافة إلى ذلك ، تتضمن جلسات التمرين مدربًا شخصيًا افتراضيًا ، وهو أمر رائع إذا كنت بحاجة إلى دفعة تحفيزية إضافية أو دليل مفيد.
للحصول على أفضل تجربة ملاكمة في الواقع الافتراضي ، جرب BOXVR. تحافظ لعبة الملاكمة VR هذه على معدل ضربات قلبك أثناء التمايل والخدع والنسيج مثل مايك تايسون. BOXVR مثالي إذا كنت تستمتع بالملاكمة ولكنك تبحث عن تجريب بديل لصالة الألعاب الرياضية.
البدء سهل. كل ما عليك فعله هو الانزلاق على سماعة VR الخاصة بك ، والاستيلاء على عناصر التحكم الخاصة بك ، واختيار تمرين ممتع ، والبدء في اللكم. بالإضافة إلى ذلك ، يتتبع BOXVR بشكل ملائم السعرات الحرارية المحروقة أثناء إلقاء اللكمات ، ويمكنك حتى تحديد أهداف يومية لنفسك.
OhShape هي تجربة لياقة بدنية مفعمة بالحيوية وممتعة ستجعلك ترقص وتتفادى وتتحرك في طريقك إلى جسم أفضل. ببساطة ، يمنحك OhShape تمرينًا مكثفًا للغاية. يحدث الكثير عندما تلعب OhShape ، بدءًا من تحطيم العقبات إلى وضع القواطع وتجنب الجدران التي تطير نحوك.
أفضل ما في الأمر هو أن كل شيء على OhShape قابل للتخصيص بشكل كبير ، لذلك لديك حرية الاختيار من بين مجموعة من الأغاني الشعبية ، ومستويات الصعوبة ، وأوضاع اللعب. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر OhShape مجموعة مختارة من البيئات الرائعة لجلسة تدريب جميلة وغامرة.
يشبه FitXR إلى حد ما لعبة BOXVR ، وكلتا اللعبتين من نفس المطورين. لكن FitXR تقدم الكثير من خيارات اللياقة التي سيحبها اللاعبون. بصرف النظر عن استوديو Boxing ، يمنحك FitXR الوصول إلى أربعة استوديوهات لياقة بدنية أخرى: Dance و Sculpt و Combat و HIIT.
إنها لفكرة جيدة أن تذهب إلى جميع الاستوديوهات لترى ما تحبه ، لكن استوديو Combat يجب أن تجربه لأنه يوفر جلسات تمرين عالية الطاقة مستوحاة من الكاراتيه والمواي تاي وغير ذلك الكثير. يعد Combat studio مثاليًا لأولئك الذين يرغبون في توجيه مقاتلهم الداخلي و تعلم فنون الدفاع عن النفس. يحتوي FitXR على تطبيق مصاحب حيث يمكنك بسهولة تحديد الأهداف وتتبع تقدمك وكسب الخطوط.
عندما تبحث عن طريقة جديدة وجذابة للحصول على تمرين لكامل الجسم - سواء على قدميك أو على الدراجة - فإن VZFit لديها الكثير لتقدمه. من النرويج إلى سان فرانسيسكو ، VZFit هي لعبة لياقة بدنية VR حيث يمكنك استكشاف العالم وأنت مرتاح في منزلك.
إحدى الميزات الفريدة لـ VZFit هي أنك لست بحاجة إلى دراجة ثابتة للذهاب في رحلة افتراضية. كل ما عليك فعله هو التغيير إلى وضع الوقوف ، حيث ستؤدي تمارين مثل HIIT على جهاز لوحة افتراضي. أثناء تقدمك في التمرين ، ينتقل اللوح إلى الأمام ويأخذك عبر ملايين الأميال التي تم التقاطها بواسطة Google Street View.
ابتعد عن الصالة الرياضية وجرب ألعاب VR للياقة البدنية بدلاً من ذلك
يحب بعض الناس ممارسة الرياضة بينما يكرهها الآخرون. ومع ذلك ، من الذي لا يحب لعب لعبة VR مثيرة؟ الآن ، يمكنك أن تنسى الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية والحصول على تمرين مكثف أثناء الاستمتاع ببعض المرح الافتراضي. من يدري ، فإن متعة تأرجح السيف الضوئي وإتقان حركات الرقص الجديدة قد تجعلك تنسى أنك تمارس الرياضة بالفعل!
لذلك عندما تكون مستعدًا لبدء رحلة اللياقة البدنية بالواقع الافتراضي دون مغادرة غرفة المعيشة ، اقلب روتين التمرين رأسًا على عقب وجرب جلسة لياقة بدنية VR غامرة.