هناك افتراض بأن كتابة المزيد من الأكواد تجعلك مبرمجًا أفضل. في حين أن هذا قد يكون صحيحًا ، يمكن أن تسبب جلسات الترميز الماراثونية التعب والإحباط. يمكن أن يؤدي هذا بسهولة إلى الإرهاق الذي يؤثر على جودة مخرجاتك.
خذ فترات راحة بين جلسات البرمجة. كسر الرتابة ينعش جسمك وعقلك. يمكن أن يساعد الانخراط في الأنشطة التي تنشط جسمك في تحسين مهارات البرمجة. يمكنك دمج الأنشطة التالية في روتينك لتعزيز مهاراتك في البرمجة.
1. العب العاب الفيديو
ربطت بعض الدراسات ألعاب الفيديو بالآثار السلبية. ومع ذلك ، تشير دراسات أخرى إلى أنه يمكنك تجربة الفوائد المعرفية من الألعاب. ال المعهد الوطني لتعاطي المخدرات (المعاهد الوطنية للصحة) تشير إلى أن ألعاب الفيديو يمكن أن تحسن الأداء المعرفي.
في دراسة أجريت على الأطفال ، قام الباحثون بتقييم التأثير على المهارات المعرفية. قارنت الدراسة الأطفال الذين لعبوا ألعاب الفيديو مع أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.
أظهرت النتائج أن الأطفال الذين لعبوا ألعاب الفيديو يتحكمون بشكل أفضل في دوافعهم. يمكنهم أيضًا حفظ المزيد من المعلومات وأداء المهام بسرعة أكبر. الدراسة لا تنطبق فقط على الأطفال. يوضح كيف يستخدم البشر المهارات في الألعاب لوضع الإستراتيجيات والتخطيط لمواقف الحياة الواقعية.
بصفتك مبرمجًا ، يمكنك تعزيز مهاراتك في البرمجة أثناء الاستمتاع. يختار ألعاب الفيديو الإستراتيجية تسمح لك بالتفكير والتخطيط وحل المشكلات. ستساعدك هذه المهارات عند تصميم ووضع استراتيجيات لعناصر التطوير أثناء البرمجة.
2. قراءة كتاب جيد
تحسن القراءة القدرة العقلية للجميع ، بما في ذلك المبرمجين. وهذا لا يشمل كتيبات البرمجة والوثائق. حاول العثور على مواد للقراءة تختلف تمامًا عن عملك البرمجي ، مثل السيرة الذاتية أو الرواية.
أ ورقة المكتبة الوطنية للطب يقترح أن قراءة الروايات يقوي الدماغ. قام بتقييم اتصال الدماغ خلال فترة كان الأفراد يقرؤون فيها وعندما لا يفعلون ذلك. لاحظ الباحثون زيادة الاتصال في الدماغ أثناء فترة القراءة. خلال الجلسات غير المخصصة للقراءة ، انخفض الاتصال.
تظهر هذه الدراسة أن المبرمجين يمكنهم تقوية خلايا أدمغتهم بمواد خيالية. يساعد التعزيز في الفهم عندما يعود المطور إلى أنشطة البرمجة. يمكن للمواد الخيالية ، مثل الخيال العلمي ، أن تعزز الإبداع في عناصر التصميم والمفردات والبرمجة.
هناك العديد من مواقع الويب التي تتيح لك تنزيل الكتب مجانًا.
3. تمرن جسمك ، وليس عقلك فقط
يقوي التمرين المنتظم قدرتك الجسدية والعقلية على التعامل مع التوتر. يحتاج المبرمجون إلى قدرات عقلية قوية للتعامل مع تحديات تكنولوجيا البرمجيات.
أفاد مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن التمارين البدنية تقلل التوتر. كما أنه يعزز التوازن العاطفي. يحسن الحفاظ على نشاط جسمك من التعلم والتفكير والقدرة على حل المشكلات.
دراسة واحدة لمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) تقييم البالغين النشطين وأولئك الذين لم يكونوا كذلك. ووجدت أن البالغين النشطين يتمتعون بصحة عقلية أفضل. من ناحية أخرى ، كان لدى البالغين غير النشطين تدهور إدراكي واسع النطاق. كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض عقلية مثل الخرف.
يمكن للمبرمجين اختيار التمارين التي تثني الجسم بالكامل ، وخاصة الظهر والرقبة والصدر. هذه هي العضلات الأكثر تضررًا حيث يميل المبرمجون إلى الجلوس لفترة طويلة. هناك بعض تطبيقات اللياقة الرائعة يمكن أن تساعدك على تحسين صحتك العامة. يتضمن ذلك نظامك الغذائي وترطيب جسمك وجدول نومك.
4. الكتابة عن ما تعرفه
الكتابة تعزز بشكل كبير من قدرات الاتصال الخاصة بك كمطور. المطورين مطالبون الآن بإنتاج وثائق للتعليمات البرمجية الخاصة بهم. تقارير StackOverflow أن المهندسين يقضون 70-90٪ من وقتهم في إعداد الوثائق.
تتضمن الكتابة الفنية تقسيم المفاهيم التقنية المعقدة إلى تفسيرات بسيطة. يثقف الناس على التقنيات ويوضح كيفية استخدام المنتجات والبرامج. أفضل طريقة للتعلم هي التدريس. يتعلم المطورون المفاهيم بشكل أعمق من خلال شرحها للآخرين.
يمكن أن تكون كتابة الوثائق الفنية مشكلة إذا لم تحضر فصلًا في الكتابة. لحسن الحظ ، يمكنك ذلك تعلم الكتابة الفنية وحتى بناء مستقبل مهني فيه. أدلة الكتابة الفنية من Google يمكن أن يعلمك أساسيات الكتابة الفنية. على مدونته ، أفضل أن أكتب ، يقدم Tom Johnson برنامجًا تعليميًا عمليًا حول كتابة API للمبتدئين.
5. التواصل مع الآخرين
التشبيك ينطوي على تبادل المعرفة والأفكار. إنه يوفر تلك الفرصة المثالية للتعلم من الآخرين. وفق مجلة فوربس، تساعدك الشبكات على إقامة اتصالات عمل وعلاقات طويلة الأمد.
التواصل يجعل مهاراتك ملحوظة ، وهذا بدوره يعزز آفاق حياتك المهنية. تتعلم المزيد في الأحداث التقنية ، وتلتقي بأناس عظماء ، وتطور فرص العمل. عند التواصل ، اختر الأحداث والأشخاص الذين يمكنك الاستفادة منهم بشكل متبادل. يمكن أن تكون هذه المؤتمرات التقنية والهاكاثون ومنتديات الوسائط الاجتماعية مثل Twitter.
6. الخطابة العامة
يعد التحدث أمام الجمهور طريقة رائعة للتعبير عن أفكارك للجمهور المستهدف. لكنها ليست سهلة. يعد التحدث أمام الجمهور من أندر المهارات التي يمتلكها الناس. يتطلب الممارسة واحترام الذات العالي.
ومع ذلك ، فإن تعلم التحدث علنًا يجعلك في وضع يسمح لك بالتعبير عن أفكارك بوضوح. يمكن أن يكون هذا مفيدًا عند الدفاع عن الفرص في حياتك. على سبيل المثال ، إدارة أفضل في مكان العمل وتحسين الظروف في المنزل.
وفق موقع عمل إنديد، الخطابة هي مهارة عالية الجودة يجب أن يتمتع بها الجميع. يحسن أسلوب العرض والحضور والثقة. يشرك المتحدثون العامون الجيدون الجماهير من خلال التواصل الواضح. هم مقنعون ومنظمون.
ستحتاج إلى مهارات التحدث أمام الجمهور لمشاركة الأفكار وتشجيع التفكير النقدي. يساعد المطورين على تقديم استراتيجيات حل المشكلات في الاجتماعات. يزيد التعبير الواضح من عدد الأشخاص الذين يستمعون إليك وإلى مشاركتك. وهذا بدوره يوفر فرصًا للتواصل الاجتماعي والوظيفي.
من أفضل الطرق لتحسين الخطابة هي الممارسة. اغتنم كل فرصة للتحدث أمام الناس ؛ مع مرور الوقت ، يبدو طبيعيًا. هناك التطبيقات التي يمكن أن تساعدك في تحسين التحدث أمام الجمهور. الانضمام إلى منظمات الخطابة مثل توست ماسترز يساعد كثيرا. إنهم ينظمون المشاركات والفرص للتحدث والحصول على تعليقات حول تقدمك.
لماذا يجب أن يكون المبرمجون نشطين
قد تؤدي كتابة سطور من التعليمات البرمجية لفترة طويلة إلى إجهادك جسديًا وعقليًا. تحتاج إلى قضاء بعض الوقت في الاسترخاء وتجديد نشاطك ، إلا إذا كنت روبوتًا!
بصرف النظر عن الأنشطة المذكورة هنا ، يمكنك القيام بأنشطة أخرى مختلفة. يمكن أن تكون الأعمال الخشبية والرسم وتشغيل الموسيقى من الهوايات الرائعة التي يجب مراعاتها
تساعد الأنشطة المتناوبة على تقليل الملل. ضع في اعتبارك المشاركة في نشاط يومي غير ترميز ، وانظر إذا لاحظت تحسنًا. نأمل أن تستمتع بالبرمجة أكثر من ذي قبل.
