تتمتع منتجات Apple بالكثير من الميزات المفيدة لمساعدتك على عيش حياة أفضل. لكن هل تعلم أنه يمكنك استخدام الألوان لتحسين صحتك؟
نظرية الألوان التي تؤثر على حالتك العقلية ليست فكرة جديدة. يعود تاريخه إلى مصر القديمة وروما ، حيث استخدم اللون كشكل من أشكال العلاج الشافي للأمراض.
اليوم ، يدعم علم نفس الألوان جميع خيارات التسويق والعلامات التجارية للشركات الكبيرة لجذبك إلى منتجاتها التجارية وخدماتها. يجدر التفكير في كيفية استخدام نفس مبادئ علم نفس الألوان لتحقيق أقصى قدر من الرفاهية الخاصة بك.
إليك ما يجب أن تعرفه عن اختيار الألوان وكيفية استخدامها في تقنية Apple الخاصة بك.
ما هو علم نفس اللون؟
علم نفس اللون هو دراسة الأشكال وكيفية تحديد السلوك البشري والمزاج. أثبتت سنوات الدراسة في هذا المجال أن الألوان لها بالفعل تأثير كبير على ارتباطات الحالة المزاجية للإنسان.
تقرير نشر في المراجعة السنوية لعلم النفس حول تأثيرات اللون على الأداء النفسي لدى البشر ، أوضح أن "اللون يمكن أن يحمل معنى مهمًا ويمكن أن يكون له تأثير مهم على تأثير الناس وإدراكهم وسلوكهم".
على الرغم من أن الاستجابات الفردية قد تختلف ، يمكن استخلاص بعض الاستنتاجات السائدة بأمان حول تأثير الألوان المختلفة على الأشخاص. وهنا بعض الأمثلة:
تشمل الألوان الدافئة:
- أحمر يرتبط بالعاطفة والاستفزاز والإثارة والخطر والحب. إنه لون مشحون للغاية ويمكن أن يثير استجابة جسدية (لون الدم)
- أصفر يرمز إلى الدفء والضوء ، معبراً عن سطوع الشمس. يُنظر إليه على أنه لون يثير الفرح والتفاؤل والإبداع. غالبًا ما يستخدم لتهدئة الناس والمساعدة في اتخاذ القرار والتفكير.
تشمل الألوان الأكثر برودة:
- أخضر هو لون الطبيعة والنمو والحياة. غالبًا ما يرتبط بالتهدئة والشفاء ، مما يؤدي إلى استخدامه في البيئات الصحية.
- أزرق هو لون هادئ وهادئ يقال إنه يساعد على التركيز ، وغالبًا ما نربطه بالذكاء والثقة. باعتباره لونًا رائعًا ، فإنه يثير أيضًا مشاعر باردة وعدائية.
لطالما استخدمت المواد الإعلانية للعلامات التجارية مثل Apple الألوان كأداة اتصال دقيقة ولكنها قوية لجعلك تختار منتجاتها. لذلك دعونا نفكر في كيفية دمجها في اختياراتك للتقنية التي تستخدمها يوميًا للعمل والترفيه والتواصل.
كيف يمكنك استخدام التكنولوجيا بشكل استراتيجي في Apple Tech الخاص بك لتحقيق أقصى قدر من الرفاهية
إليك كيفية استخدام التكنولوجيا لتحسين صحتك.
1. تغيير لون شاشة قفل iOS الخاص بك
يمكنك تخصيص شاشة قفل iPhone الخاصة بك مع iOS 16 لإظهار أي شاشة ملونة ، واستخدام Depth Effect الجديد للجمع بين الظلال والألوان المختلفة ، وحتى قم بتغيير لون نص iOS على شاشة قفل iPhone.
من السهل إنشاء شاشات قفل متعددة ثم التبديل بينها بسهولة أثناء التنقل. اضغط مع الاستمرار على شاشة قفل iPhone حتى تظهر قائمة التخصيص ، ثم حرك شاشتك إلى اليسار أو اليمين لتغيير الشاشة حتى يظهر اختيارك المفضل.
يمكنك تغيير لون شاشة القفل وفقًا لحالتك المزاجية أو الموقف. على سبيل المثال ، قد تستخدم شاشة ذات لون أحمر لتنشيطك لبدء الصباح ، بلون أصفر شاشة لإبقائك متفائلاً أثناء العمل ، وشاشة خضراء أكثر برودة لمساعدتك على الاسترخاء لاحقًا في يوم. نظرًا لعدم وجود حد لعدد الشاشات التي يمكنك حفظها ، يمكنك التجربة ومعرفة كيف تؤثر الألوان عليك في المواقف المختلفة.
2. استخدم أوضاع التركيز لضبط لون الخلفية على أجهزة iOS تلقائيًا
يمكنك ربط شاشات قفل iOS 16 المتعددة بأوضاع تركيز مختلفة على جهاز iPhone الخاص بك ، وأتمتة التبديل إلى شاشات قفل ملونة مختلفة لمطابقة نشاط التركيز.
مرة أخرى ، من السهل إعداد واستخدام أوضاع التركيز. انتقل إلى جهاز iPhone الخاص بك مركز التحكم (اسحب لأسفل من الزاوية اليمنى العليا). ال ركز الزر موجود ، مع رمز القمر بجواره افتراضيًا. اضغط عليه للكشف عن مجموعة من الملفات الشخصية مثل عمل, ينام, قيلولة، و لياقة بدنية.
حدد وضع التركيز الذي تريد تعديله ، ثم انقر فوق إعدادات لتغيير الألوان المستخدمة في وضع التركيز هذا وأي تعديلات أخرى تحتاجها ، مثل إسكات الإشعارات. يمكنك تحديد الأنماط والرموز التعبيرية والصور. فقط تأكد من ضبط ملف تعريف اللون لإعطاء التأثير المطلوب. في المثال الموضح أدناه ، يتم تغيير مشهد الثلج باللون الأحمر والأزرق فقط باستخدام الإعدادات المدمجة.
3. قم بتغيير ألوان خلفية موقع الويب في متصفح الإنترنت الخاص بك باستخدام ملحق Color Changer
يمكن أن يكون لتعديل ألوان خلفية موقع الويب الخاص بك تأثير نفسي إيجابي عليك أثناء التصفح. يمكن أن يؤدي استخدام أداة مثل ملحق Color Changer لمتصفح Firefox و Chrome إلى تسهيل إدارة مفتاح الألوان. إنها إحدى الطرق العديدة الممكنة لـ تغيير ألوان خلفية مواقع الويب في Edge و Chrome و Firefox.
قم بتنزيل امتداد Color Changer المجاني لمتصفحك واستخدمه لتغيير لون الخلفية وضبط التباين والسطوع. يمكنك أيضًا تغيير ألوان النص والارتباط لتوفير تباين مناسب لشاشة الألوان المعدلة. اختبر الأداة على الجزء الذي يغلب عليه اللون الأبيض جوجل الصفحة الرئيسية لمحرك البحث أولاً لمعرفة مدى فعالية الألوان التي اخترتها.
تحميل: مغير اللون لـ جوجل كروم | ثعلب النار (حر)
4. قم بتعديل نظام ألوان macOS الخاص بك
بصفتك مستخدمًا لـ Apple ، فإنك تستفيد من مجموعة واسعة من الأدوات المضمنة لتخصيص جهاز Mac الخاص بك ، بما في ذلك نظام الألوان الذي يستخدمه macOS.
يمكنك اختيار خلفية الخلفية الخاصة بك ، تمامًا كما يمكنك على iPhone الخاص بك ، من داخل اعدادات النظام. يختار ورق الجدران واختر من بين Dynamic Desktop وسطح مكتب فاتح وداكن وسلسلة من صور سطح المكتب وقسم ألوان ، حيث يمكنك تحديد اللون الذي يناسب تفضيلاتك بشكل أفضل.
يمكنك أيضًا إعداد نظام ألوان مخصص بالكامل لجهاز Mac الخاص بك من ملف اعدادات النظام. للقيام بذلك ، توجه إلى مظهر علامة التبويب واختر ألوانك الجديدة في لون التمييز و تسليط الضوء على اللون أقسام. سيؤدي هذا إلى تغيير ألوان القوائم والأزرار والمربعات في نظامك.
5. اختر لون جهازك المادي
لا يقتصر الأمر على العرض الذي تحتاج إلى التفكير فيه. جعلت Apple الألوان عنصرًا أساسيًا في أجهزتها المادية المميزة طوال فترة وجود الشركة. لذلك ، لديك مجموعة متنوعة من خيارات الألوان المتاحة لك عندما تختار iPhone أو iPad أو Mac جديدًا. يعد اختيار لونك جزءًا من متعة اختيار جهاز جديد ، ويمكنك التفكير في كيفية تعزيز اختياراتك لرفاهيتك العقلية.
إذا كنت من مستخدمي iPhone ، فلدينا دليل مفيد لمساعدتك في الاختيار ما هو لون iPhone 14 الأفضل لك، وهناك أيضًا دليل أفضل ألوان iPhone 14 Pro و Pro Max. يمكنك أيضًا استخدام دليل MUO من أجل ما هو أفضل لون لجهاز M2 MacBook Air الخاص بك.
6. استخدم مخططات الألوان بعناية في مساحة العمل الفعلية الخاصة بك
من المفيد أن تنظر حول مساحتك المادية أيضًا. فكر في مكتبك والجدران والأرضية وأي عمل فني قريب. هل تضيف لوحة الألوان إلى حالتك المزاجية وتساعد على صحتك؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، يمكنك إجراء تغييرات بسيطة في اللون لتحسين حالتك المزاجية. هذا يمكن أن يعني تغيير أي شيء في خط عينك!
مرة أخرى ، يمكن أن تكون التكنولوجيا في متناول اليد. جرب واحدة من لوحات الإضاءة ثلاثية الأبعاد الممتازة المتوفرة في السوق ، أو للتوافق التام مع Apple Home ، جرب خطوط نانوليف لإضاءة غرفتك. يعني التصميم المعياري أنه يمكنك تحويل مساحة عملك باستخدام أنظمة ألوان تتحكم فيها بالكامل عبر تطبيق Nanoleaf.
اجعل الألوان تعمل من أجلك باستخدام علم نفس الألوان في تقنية Apple الخاصة بك
إن معرفة القليل عن كيفية عمل علم نفس الألوان يمكن أن يمكّنك من استخدامه لتحسين صحتك. سواء كنت تحاول إنشاء بيئة إيجابية ومنتجة لعملك أو كنت بحاجة إلى ضبط مزاج مريح لمساعدتك على الاسترخاء ، يمكن أن يكون اللون حليفًا في إرسال الإشارات الصحيحة إلى عقلك. إذا كانت أجهزة Apple الخاصة بك جزءًا أساسيًا من حياتك ، فاستخدم هذه النصائح لإعدادها لتقديم لوحة الألوان المناسبة لاحتياجاتك.