إذا كنت تستمتع بالركض ، أو كنت ترغب في البدء ولكنك لست متحمسًا لفعل ذلك بمفردك ، فإن العثور على مجموعة من الأفراد ذوي التفكير المتشابه يمكن أن يفيدك كثيرًا. تعد المجتمعات عبر الإنترنت طريقة رائعة للتواصل مع الأشخاص الذين يشاركونك نفس الاهتمامات. ولحسن الحظ ، هناك مجموعة متنوعة من نوادي الجري الافتراضية والمجتمعات التي يمكنك الانضمام إليها.
سواء كنت مبتدئًا تبحث عن نصائح ، أو عداءًا متمرسًا يبحث عن الجري التنافسي التحديات ، أو تريد ببساطة مشاركة شغفك بالركض مع الآخرين ، فهناك منصة مناسبة لك.
Onetrack هي عبارة عن منصة توفر خدمات مدرب الركض المحترفة لجميع أنواع العدائين. سواء كنت مبتدئًا أو متوسطًا أو متقدمًا ، ستجد مدربًا مناسبًا لك.
يمكنك الاختيار من بين مجموعة متنوعة من خطط التدريب ، بما في ذلك 5 كيلومترات للمبتدئين ، ونصف ماراثون ، و 5 كيلومترات أقل من 20 دقيقة ، وأهداف الجري الأخرى التي تتطلب التدريب والإعداد. يمكنك أيضًا استخدام التمرين عند الطلب حيث تتدرب وفقًا لسرعتك الخاصة باستخدام تمارين الفيديو والصوت الموجهة من Onetrack.
يسمح لك Onetrack بالمشاركة في جلسات تشغيل افتراضية من أي مكان. كل ما عليك فعله هو التسجيل في إحدى حزم الاشتراك المتوفرة على الموقع.
إذا كنت تواجه تحديات في اللياقة البدنية ، فسيكون هذا المجتمع مثاليًا لك. يستضيف Virtual Running Club سباقات افتراضية وأحداث جري أخرى لتوحيد عشاق الجري. يستضيف النادي تحديات جري لمسافات قصيرة وطويلة وهو مناسب لجميع الأعمار. مع أكثر من 80 ألف مشارك ، ستجد بالتأكيد التشجيع والمساءلة اللذين تحتاجهما لتحقيق أفضل ما لديك.
إذا كنت من هواة الجري لمسافات طويلة ، فاستكشف التحديات المختلفة مع الجري لمسافات طويلة على موقع Virtual Running Club على الويب. للتسجيل ، يمكنك ببساطة النقر فوق التحدي الذي يعجبك ، وسيتم توجيهك خلال العملية. يمكنك الاتصال بالعدائين الآخرين من خلال مجموعة Facebook الخاصة بـ Virtual Running Club ، بالإضافة إلى المجموعات الأصغر المتاحة لأحداث وتحديات محددة.
إذا كنت تبحث عن مجتمع شامل لا يستخدم نهجًا واحدًا يناسب الجميع ، فابحث عن Run The Edge. إنه نادي جري افتراضي رائع يساعدك في العثور على مجتمع داعم من جميع أنحاء العالم.
في Run The Edge ، يمكنك اختيار تحدٍ افتراضي للانضمام إليه ، أو الاستفادة من أداة التتبع عن طريق مزامنتها مع ساعة اللياقة الخاصة بك ، أو إضافة بياناتك يدويًا. يتيح لك ذلك متابعة تقدمك في التحديات بسهولة. تبدأ التحديات في Run The Edge من 30 دولارًا ، ويمكنك شراء البضائع من المتجر عبر الإنترنت.
Run For The World هو مجتمع يهدف إلى تحفيز أكبر عدد ممكن من الناس للحفاظ على نمط حياة صحي والحفاظ على لياقتهم. سواء كنت ترغب في البدء بجولة قصيرة أو التدرب لسباق الماراثون ، ستجد المساعدة التي تحتاجها.
من خلال مجموعة كبيرة من أحداث الجري الافتراضية ، لا بد أن تجد شيئًا مناسبًا لقدراتك. تشمل أنواع الأحداث في Run For The World: الأحداث الفردية ، وأحداث التحدي ، والأحداث المفتوحة ، والأحداث المجانية.
للانضمام إلى حدث افتراضي ، سيتعين عليك دفع رسوم الانضمام ، والتي تختلف باختلاف الأحداث ، ما لم تحضر أحد الأحداث المجانية. إذا كنت بالفعل إنشاء حساب Strava، يتيح لك Run For The World أيضًا ربطه بحيث يمكنك تتبع تقدمك.
إذا كنت من الأشخاص الذين يتم تحفيزهم من خلال تلقي المكافآت ، فلا داعي لمزيد من البحث. MedalMad عبارة عن منصة على الإنترنت تحفز مجتمعها من خلال مجموعات التحدي ، وهو نظام يساعدك على تتبع المعالم ، والدعم من الأعضاء الآخرين ، والمكافآت.
يتيح لك المجتمع عبر الإنترنت البقاء متحمسًا كما ترى نتائج تحديات الأعضاء. إذا كان لديك أطفال يحبون الركض ، فإن MedalMad لديه خيار عضوية منفصل للأطفال الذين يبلغون من العمر 15 عامًا أو أقل ، مع قيود أمنية للحفاظ على سلامتهم عبر الإنترنت. أن تصبح عضوًا في MedalMad مجاني ، لكن جميع التحديات على الموقع الإلكتروني لها رسوم عليك دفعها للمشاركة.
تعتبر لعبة Run End to End مثالية لأي شخص يبحث عن مجتمع كبير مليء بالصداقة الحميمة. تستضيف هذه المنصة أكثر من 150 ألف شخص من 118 دولة يشاركون في التحديات الافتراضية على الموقع.
لدى Run End to End 12 تحديًا من طرق مختلفة في جميع أنحاء العالم. عندما تشارك في أحد التحديات ، ستحصل على بطاقات بريدية افتراضية أثناء تقدمك في مسارك. بمجرد الانتهاء من التحدي ، ستتلقى ميدالية وقميصًا ، سيتم إرسالهما إليك بالبريد.
إذا كنت تبحث عن طرق لإضافة المرح إلى مكان العمل، تقدم لعبة Run End to End أيضًا تحديات مؤسسية مصممة لتحريكك أنت وزملائك وبصحة جيدة.
إذا كنت مهتمًا بالركض ، لكنك متردد لأنك لا تعرف من تلجأ إليه للإجابة على جميع الأسئلة التي لديك ، فلا داعي لمزيد من البحث. ليس كل شخص لديه ميزانية لمدرب شخصي باهظ الثمن ، لكن لحسن الحظ لم تعد بحاجة إلى مدرب شخصي.
يستضيف Run To The Finish من أماندا بروكس ناديًا افتراضيًا للجري لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك الشخصية لتصبح عداءًا أفضل. لتصبح عضوًا ، يمكنك التسجيل مقابل 29.99 دولارًا فقط.
عند التسجيل للحصول على عضوية نادي الجري الافتراضي ، ستتمكن من الوصول إلى التحديات والتدريب المباشر والمنتدى الداعم عبر الإنترنت. ستتلقى أيضًا خططًا تدريبية ، وتدريبات فيديو ، ودورات تدريبية لضمان أنك في طريقك لعيش حياة صحية.
ابحث عن مجتمع العدائين عبر الإنترنت
تعد المجتمعات الافتراضية وسيلة رائعة للعثور على أشخاص لديهم اهتمامات مشتركة من جميع أنحاء العالم. ليس هذا فقط ، ولكن يمكنك العثور على الإرشاد والصداقة والدعم والتحفيز من خلال الانضمام إلى مجتمع عبر الإنترنت.
لقد ولت الأيام التي كان عليك فيها أن تكون حاضرًا جسديًا للمشاركة في نادٍ للجري. ستساعدك مجتمعات الجري المذكورة أعلاه في رحلة لياقتك وتتيح لك أن تصبح أفضل عداء يمكنك أن تكون. لا تعد المجتمعات والمواقع الإلكترونية هي الموارد الوحيدة المتاحة لمساعدتك في الجري ، فهناك الكثير من الأدوات الأخرى المتاحة عبر الإنترنت.
