يقدم تطبيق Breverie ، الذي أنشأته رائدة الأعمال التقنية الأوكرانية Olena Mytruk ، أدوات تحديد الأهداف والنمو واكتشاف الذات للنساء. يتضمن Breverie محتوى اليقظة ، واليوميات الموجهة ، والتسجيلات العاطفية ، وأدوات تتبع العادات. من خلال الجمع بين الكلمتين "شجاع" و "حلم خيالي" ، يهدف التطبيق إلى مساعدتك في الاحتفال بكل إنجاز ، مهما كان كبيرًا أو صغيرًا. إليك نظرة على ميزات Breverie وكيفية مقارنتها بالتطبيقات المماثلة المتوفرة على هاتفك الذكي.
التعرف على تطبيق Breverie
قم بتنزيل تطبيق Breverie مجانًا لاستكشاف تخطيطه العام. ومع ذلك ، سوف تحتاج إلى اشتراك لاستخدام أي من الميزات. يقدم التطبيق نسخة تجريبية مجانية مدتها شهر واحد ، والتي تمنحك وصولاً كاملاً للتأكد من أن التطبيق يعمل من أجلك. بمجرد التسجيل ، يمكنك البدء في التعرف على التنقل والميزات الخاصة به.
على ال اليوم شاشة ، تحصل على مطالبات لكتابة انعكاس أو عمل إدخال في دفتر اليومية. يطرح التطبيق مجموعة متنوعة من الأسئلة ، قد يطلب منك بعضها أن تكتب عن أحلام طفولتك أو تسرد خطط الرعاية الذاتية لهذا اليوم. تشجعك هذه المطالبات البسيطة على التفكير في حياتك اليومية بطرق جديدة.
ال ينمو الشاشة ، في الوقت نفسه ، تتضمن تحدياتك وأهدافك. قد تطلب منك التحديات تغيير مساحة معيشتك عن طريق التخلص من شيء واحد كل يوم لمدة شهر ، على سبيل المثال. (إذا كانت هذه الفكرة بالتحديد تثير اهتمامك ، فهناك أيضًا مجموعة كاملة من التطبيقات المصممة لمساعدتك على التخلص من الفوضى، مثل Toss و Decluttr.)
تحميل: بريفيري iOS (الاشتراك مطلوب ، يتوفر إصدار تجريبي مجاني)
إنشاء أهداف مخصصة في Breverie
لإنشاء هدف جديد ، انقر فوق نجمة في أسفل وسط الشاشة. حدد ملف الهدف الجديد من القائمة المنبثقة للبدء. يطلب منك التطبيق كتابة وصف تفصيلي لهدفك ، بالإضافة إلى شرح جميع الأسباب التي تجعله مهمًا بالنسبة لك. من خلال التفكير في أهمية هدفك ، وكذلك كيف ستشعر بعد إكماله ، يجعلك التطبيق تشارك في عملية تحديد الأهداف على المستوى العاطفي.
في أي وقت ، يمكنك مراجعة أهدافك النشطة ضمن ينمو شاشة. ثم ، في مجلة الشاشة ، يمكنك مراجعة الردود على مطالبات المجلة السابقة وفحوصات الحالة المزاجية. تشجعك المطالبات المختلفة على الكتابة عما تقدره وما تريد تحقيقه في المستقبل ، ويمكنك ملء العديد منها في اليوم إذا كنت في حالة مزاجية في الكتابة.
يسهّل عرض التقويم التمرير للخلف عبر إدخالات دفتر اليومية السابقة ، بالإضافة إلى متتبعات الحالة المزاجية. يمكنك أيضًا النقر فوق المركز نجمة رمز لسحب مذكرة دفتر يومية جديدة في أي وقت ، في حالة رغبتك في تدوين ملاحظة. هذه لا تتضمن مطالبة ، لذلك فنحن نرحب بك للقيام ببعض الكتابة المجانية.
أخيرًا ، الجوائز تعرض الشاشة خطوط يومياتك وأهدافك المكتملة وخطوط انعكاس الحالة المزاجية. سيؤدي التفاعل مع التطبيق بانتظام إلى كسب المزيد من الجوائز.
هل يمكن لـ Breverie مساعدتك في تقدير إنجازاتك؟
هناك الكثير من الأشياء الممتازة تطبيقات تتبع الهدف متوفر ، لكن Breverie معروف بتركيزه الخاص على النمو الشخصي للمرأة. بيان مهمة المطور هو: "بناء عالم تجسد فيه المرأة وتحدث التغيير الإيجابي الذي تعرف أنه من المفترض أن تخلقه".
ميزات تتبع الهدف لتطبيق Breverie قوية ، ونحن نشجعك على إكمال المعالم القابلة للتنفيذ على طول الطريق. هم في الأساس يتبعون المبادئ التوجيهية لتخطيط هدف SMART، يطلب منك إنشاء أهداف مدروسة ومحددة. كما تجعل الرسومات الرائعة التطبيق ممتعًا للاستخدام. لهجته مشجعة وإيجابية بشكل لا يصدق ، من ميزات تحديد الأهداف إلى مطالبات دفتر اليومية.
يستخدم التطبيق بعض اللغة القوية ، مما يشجعك على التواصل مع الضوء الداخلي والحكمة للوصول إلى قوتك وإمكاناتك الكاملة. إذا كان هذا يروق لك ، فمن المحتمل أن تستمتع بـ Breverie. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فيمكنك تجاهلها بسهولة للحصول على تجربة مفيدة في التدوين واليقظة.
بالنسبة للجزء الأكبر ، إذا كنت تبحث عن تطبيق لتتبع الأهداف مع تركيز قوي على العافية والنمو الشخصي ، فإن Breverie يستحق المحاولة. إذا كان هناك حلم أو طموح كنت تؤجله لفترة طويلة ، فيمكن أن يساعدك التطبيق في العثور على خطوات واقعية للعمل على تحقيقه.
كيف تقارن Breverie بالتطبيقات المماثلة؟
هناك الكثير من التطبيقات الإبداعية والمصممة جيدًا في مجال المساعدة الذاتية والنمو الشخصي. إليك كيفية مقارنة عدد قليل من أفضل الخيارات بـ Breverie وميزاته.
العقل والنفس
لأول مرة تطبيق العقل والنفس هو واحد من أكثر تنزيلات العافية شيوعًا ، مع تصنيف 4.8 نجوم في متجر التطبيقات. مثل Breverie ، يتضمن أيضًا ميزات تدوين اليوميات وتتبع الحالة المزاجية ، بالإضافة إلى أكثر من 900 جلسة صوتية تركز على كل شيء بدءًا من التعامل مع القلق إلى إدارة العلاقات. إذا كنت تبحث عن تطبيق عافية الكل في واحد مع ميزات التأمل والنوم الصحي أيضًا ، فقد يكون هذا التطبيق يستحق المحاولة. إنه متوفر بسعر مماثل لنقطة Breverie.
ديليو
بعد ذلك ، فإن ملف تطبيق يوميات Daylio يشجعك أيضًا على تتبع الحالة المزاجية مع التركيز على الصحة العقلية الإيجابية. تعتمد غالبية الميزات على الرموز التعبيرية ، على الرغم من أنه يمكنك إضافة ملاحظات أيضًا. تطلب منك الميزات الإضافية تتبع كل شيء من هواياتك إلى عادات نومك. مصمم لسهولة الاستخدام ، قد يكون هذا تطبيقًا رائعًا للتحقق مما إذا كنت تستمتع بجانب تتبع الحالة المزاجية في Breverie.
أمارو: الحيوانات الأليفة الرعاية الذاتية
أخيراً، أمارو: تطبيق العناية الذاتية بالحيوانات الأليفة يجعل تحديد أهداف الرعاية الذاتية وتحقيقها أمرًا ممتعًا. من خلال الاهتمام بـ Amaru ، الحيوان الأليف الافتراضي الرائع ، يمكنك أيضًا تخصيص وقت لممارسة الرعاية الذاتية لنفسك. حدد أهدافًا لشرب المزيد من الماء ، أو الذهاب إلى الفراش في الوقت المحدد ، أو القيام بأي شيء آخر تحبه. يتضمن التطبيق أيضًا تمارين التأمل والتنفس الموجهة لمساعدتك على التوسيط والاسترخاء. للحصول على نهج مرح للعناية الذاتية وتحديد الأهداف ، يعد تطبيق Amaru اختيارًا قويًا.
ومع ذلك ، إذا كنت تبحث عن تطبيق مباشر لتتبع الأهداف مع عافية قوية ، فإن Breverie هو أحد أفضل الخيارات. يساعد نهجها التفصيلي لتحديد (والوصول) إلى الأهداف في تمييزها عن تطبيقات العافية المماثلة.
اعمل على تحقيق أهدافك الشخصية بشكل إيجابي مع Breverie
بفضل التشجيع اللطيف والإيجابي ، يسهل تطبيق Breverie العمل نحو أهدافك. من خلال إضافة أداة تعقب الحالة المزاجية وأسئلة دفتر اليومية المفتوحة ، يمكن أن تساعدك على البقاء على المسار الصحيح وتحويل نواياك إلى حقيقة.
