جهاز SmartGoggles الجديد القابل للارتداء في Therabody ، هو زوج من مدلك العين الذكي الذي يعمل على نزع فتيل التوتر العضلي حول عينيك. تستخدم SmartGoggles إعدادات الاهتزاز والحرارة لمساعدتك على النوم بشكل أسرع ، كما أنها مزودة بمستشعر المقاييس الحيوية لتجربة أكثر تخصيصًا.
بينما يعد تتبع نومك طريقة رائعة لتحليل صحة نومك ، قد تتمكن SmartGoggles من المساعدة بشكل استباقي في تحسينه. يستهدف نوم Therabody القابل للارتداء حالات مثل التوتر والقلق وإجهاد العين والصداع النصفي والصداع. فيما يلي بعض أفضل ميزاته التي يمكن أن تساعدك على النوم بشكل أفضل.
1. وضع SmartRelax
الميزة الأبرز على ثيرابودي SmartGoggles هو وضع SmartRelax. في هذا الوضع ، تقوم النظارات بضبط إعدادات الاهتزاز والحرارة بناءً على معدل ضربات القلب. يوجد مستشعر حيوي صغير على الحافة الداخلية للنظارة ويتلامس مع عظم وجنتك. إذا اكتشف ارتفاع معدل ضربات القلب ، فإن النظارات الواقية تستخدم هذه البيانات لتحسين إعدادات التدليك بحيث يمكنها المساعدة في خفض معدل ضربات القلب والاسترخاء.
القدرة على التكيف لهذه النظارات تجعلها طريقة رائعة للاسترخاء. معظم أجهزة تدليك العين لها إعدادات مسبقة عامة. ومع ذلك ، تتزامن SmartGoggles مع بيانات المقاييس الحيوية الخاصة بك للحصول على تجربة أكثر تخصيصًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك التحكم يدويًا في شدة الاهتزاز والحرارة حسب رغبتك.
2. وضع السكون SmartGoggles
يتجاوز وضع السكون SmartGoggles فئة المحتوى البسيطة ، مثل قوائم تشغيل Spotify للنوم بشكل أسرع. قد تساعد المقاطع الصوتية والبودكاست في الاسترخاء العقلي ، لكنها لن تخفف إجهاد العين أو التوتر الذي يجعل من الصعب النوم. يؤدي ضبط إعدادات التدليك باستمرار على الجهاز إلى تشتيت الانتباه عن هدفك الرئيسي وهو النوم.
يستخدم وضع النوم في SmartGoggles أنماط اهتزاز مصممة سريريًا للحث على النعاس. في هذا الوضع ، تقوم النظارات بتدليك صدغيك بلطف مع توصيل اهتزاز الموجة البطيئة. النمط الموجي للتدليك مريح للغاية ويمكن أن يخفف التوتر بشكل فعال. حتى جلسة سريعة مدتها خمس دقائق قبل النوم قد تكون قادرة على تحسين جودة نومك بمرور الوقت.
3. موارد الصوت TheraMind
اجعل جلسات التدليك أكثر استرخاءً من خلال دمجها مع المقاطع الصوتية في Therabody. داخل تطبيق Therabody ، توجد مكتبة صوتية كبيرة تسمى TheraMind. تم تصميم هذا القسم خصيصًا لتحسين تجربة SmartGoggles. يتضمن TheraMind مسارات صوتية مصممة لتعميق الاسترخاء وتساعدك على النوم بشكل أسرع. سيكون لديك سيطرة كاملة على جلساتك من خلال التطبيق أثناء الاستماع إلى الضوضاء المحيطةوالتأملات الموجهة ومسارات النوم ، وكلها تظل متزامنة مع SmartGoggles.
4. تصميم SmartGoggles والراحة
تم تصميم SmartGoggles للاستخدام المريح الممتد. على الرغم من نقل الأجزاء الإلكترونية والبطاريات ، إلا أن النظارات الواقية خفيفة الوزن - 14.8 أونصة (420 جم). الغلاف الخارجي والداخلي للنظارات مصنوعان من الجلد الصناعي وحزام التثبيت مصنوع من القطن. يجب أن تشعر SmartGoggles براحة تامة ، حتى عند ارتدائها لفترات أطول.
عامل مهم آخر هو تصميمه الصغير والمفيد. قد يكون حمل معدات ضخمة وصلبة أمرًا صعبًا إذا كنت تسافر كثيرًا. تطوى SmartGoggles بدقة على نفسها ، ويمكنك بسهولة تخزين النظارات الواقية وكابل الشحن الخاص بها في حقيبة الحمل الناعمة التي تأتي مع المنتج. سواء كنت ترغب في أخذ استراحة سريعة في العمل أو الاسترخاء في رحلة طويلة ، فإن SmartGoggles من Therabody تجعل من السهل القيام بذلك.
5. التوافق مع تطبيق Therabody
ال تطبيق Therabody مفيد للتخطيط لجلسات الاسترخاء. بمجرد إقران SmartGoggles بالتطبيق عبر البلوتوث ، يمكنك تغيير مجموعة متنوعة من الإعدادات. على سبيل المثال ، في حين أن هناك عناصر تحكم يدوية لإعدادات الحرارة والاهتزاز على النظارات ، يمكنك تعديلها من خلال التطبيق أيضًا.
يعرض لك التطبيق أيضًا بيانات المقاييس الحيوية من وضع SmartRelax ، بالإضافة إلى تقرير الجلسة. من خلال تعديل الإعدادات ودمجها مع محتوى TheraMind ، يمكنك إنشاء التجربة الأكثر تخصيصًا لإعدادك للنوم.
قم بتحسين صحة نومك باستخدام ميزات SmartGoggles هذه
تهدف أحدث أجهزة النوم القابلة للارتداء من Therabody إلى توفير أقصى درجات الراحة والاسترخاء. تركز SmartGoggles على التخلص من أكبر العقبات التي تحول دون نوم أفضل: التوتر الجسدي.
تعد متتبعات النوم مثل Apple Watch و Fitbit رائعة في رسم خرائط أنماط النوم وتحليلها. لكن SmartGoggles تهدف إلى مساعدتك على النوم في المقام الأول. بمرور الوقت ، قد تساعدك مراقبة معدل ضربات القلب وقدرات التدليك المخصصة لـ SmartGoggles على النوم بشكل أسرع وتحسين صحة نومك بشكل عام.