يعد شراء جهاز تمرين رياضي بيضاوي الشكل للاستخدام المنزلي طريقة رائعة للحفاظ على لياقتك دون الحاجة إلى الإنفاق على عضوية في صالة الألعاب الرياضية.
ولكن هناك الكثير من الخيارات المتاحة لك. تحتوي جميعها على أسماء وأرقام مربكة ومراجعات مختلفة وشروط وأحكام. إذن ما هي الأسئلة التي يجب أن تطرحها على نفسك إذا كنت تشتري جهاز التدريب المتقاطع الخاص بك؟
1. ما هو هدفك الرئيسي؟
إليك أهم شيء يجب أن تسأله لنفسك: لماذا تشتري جهاز تدريب متعدد الأغراض؟
هل هو الحفاظ على لياقتك؟ هل تصبح أكثر لياقة؟ هل تهدف إلى الجري في ماراثون أو تسلق جبل رينييه؟
"أن تكون لائقًا" يعني أشياء مختلفة لأناس مختلفين. قد يعني هذا زيادة كثافة العضلات. أو زيادة سعة الرئة. قد يعني فقدان الوزن. أو مجرد الوصول إلى هدف 10000 خطوة يوميًا الذي تروج له علامات تجارية مثل Fitbit.
ارجع دائمًا إلى هذا السؤال كلما قمت بفحص آلة التمرين.
2. ما هي ميزانيتك؟
من المحتمل أن تكون هذه هي العقبة الأولى بالنسبة لك ، حيث يمكن أن تكون أجهزة التدريب المتقاطعة باهظة الثمن. تحتاج إلى وضع ميزانية في الاعتبار. بعد إجراء بعض الأبحاث الأساسية ، قد تضطر إلى مراجعة النطاق السعري الخاص بك ، ولكن لا تشعر بالإحباط: لا يزال بإمكانك أن تجد لنفسك صفقة.
نعم ، إذا كنت تريد خدمة كاملة ، مع توصيل وإرجاع مناسبين ، فستحتاج إلى الشراء من بائعي التجزئة الكبار مثل أمازون أو متجر رياضي. ومع ذلك ، إذا وجدت نموذجًا يعجبك ، فإن الأمر يستحق التحقق من وجود مدرب عرضي مستعمل من خلال ، على سبيل المثال ، eBay.
قد تحتاج إلى تقديم تنازلات ، ولكن تذكر أن هذا الجهاز يجب أن يدوم لسنوات ، لذلك لا تبخل أيضًا. عادةً ما يكون المدرب متوسط المدى رهانًا آمنًا ، ولكن يمكنك عادةً العثور على ميزات عالية المستوى في الطرز الأرخص أيضًا. هناك مقايضة يجب القيام بها. لذا حدد لنفسك نطاقًا سعريًا تقريبيًا ثم اسأل نفسك بعض الأسئلة الأكثر أهمية ...
3. كيف تعمل؟
تعمل معظم الأجهزة البيضاوية الآن بالتيار الكهربائي ، أي أنك تحتاج إلى مكان لتوصيلها. قد يكون هذا مصدر قلق إضافي حيث سينعكس ذلك على فاتورة الكهرباء الخاصة بك. ومع ذلك ، يمكنك فصل معظم الأجهزة لتوفير الطاقة ؛ لا ينبغي أن يستهلك المدرب المتقاطع الكثير من الطاقة على أي حال.
ومع ذلك ، فإن بعض الآلات تعمل بالبطارية. يقوم المدرب المتقاطع بتخزين وإعادة استخدام القوة التي تضعها فيه من خلال التمرين. هذا حل رائع ، ولكن هذه الأدوات البيضاوية قليلة ومتباعدة ، لذا تسوق بعناية.
4. هل تريد التحكم اليدوي أو الإلكتروني بالمقاومة؟
يمتلك العديد من المدربين المتقاطعين تحكمًا إلكترونيًا في المقاومة ، ولكن ليس كل منهم. يدوي يعني أن هناك قرصًا يمكنك شده أو فكه لزيادة المقاومة وتقليلها ؛ الوسائل الإلكترونية يمكنك القيام بذلك على الشاشة.
ضوابط المقاومة الإلكترونية لها عتبة أعلى بشكل عام. في حين أن أدوات التحكم اليدوية تحتوي عادةً على ثمانية أو 12 مستوى من المقاومة ، يمكن أن تحتوي الإلكترونيات على أكثر من 20 مستوى. تحتوي بعض الأجهزة حتى على 32 مستوى أو أكثر من المقاومة الإلكترونية.
غالبًا ما تؤدي أدوات التحكم اليدوية إلى توفير مدربين أرخص ، ولكنها ليست تدريبًا رائعًا مثل تلك التي تحتوي على عناصر تحكم إلكترونية. يعني انخفاض مستوى المقاومة الأعلى أيضًا أن مدة صلاحيته ليست طويلة وستحتاج إلى الترقية بعد وقت قصير.
ومع ذلك ، إذا لم تكن متأكدًا من كيفية التعامل مع جهاز بيضاوي الشكل ، فإن عناصر التحكم اليدوية هي بمثابة مقدمات أرخص للآلات.
5. هل يحتوي على شاشة عرض يمكنك مشاهدة المحتوى عليها؟
من الأسهل ممارسة الرياضة عندما تشتت انتباهك بسبب شيء آخر. قد ترغب في مشاهدة التلفزيون أو YouTube أو أي خدمة أخرى أثناء وجودك في مدربك المتقاطع: هذا سيجعل الوقت يمر. فهل يحتوي الجهاز البيضاوي على شاشة يمكنك من خلالها مشاهدة مقاطع الفيديو؟
إذا كنت تبحث عن آلة ذات مقاومة يدوية ، فمن غير المحتمل أن تكون لديك هذه الوظيفة. قد يكون للآلات الإلكترونية تكلفة.
لا تتوقع دقة رائعة ، ولكن على الأقل ستستمتع بالترفيه.
إذا كنت قلقًا بشأن الأسعار ، فهناك خيار آخر: تأتي معظم الأجهزة مع حامل جهاز على الشاشة حتى تتمكن من مشاهدة المحتوى على هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي بدلاً من ذلك! إذا كان لديك اتصال بالإنترنت أينما كنت تنوي إعداد جهاز التدريب المتقاطع ، فهذا مثالي. خلاف ذلك ، تحقق مما إذا كنت تستطيع قم بتنزيل المحتوى من خدمات البث مثل Netflix للمشاهدة بدون شبكة Wi-Fi.
6. هل يتصل بالبلوتوث؟
يمكنك أيضًا شراء أجهزة تمارين رياضية مزودة بإمكانيات Bluetooth. العديد من هذه مجرد عصا USB إضافية تقوم بتوصيلها بالشاشة. فلماذا تحتاج هذا؟
على الأرجح ، هناك تطبيق لياقة يرافق المدرب المتقاطع. تقدم الشركات الرياضية عمومًا تطبيقاتها الخاصة حتى تتمكن من تسجيل جهازك ، والحصول على حافز إضافي ، والحصول على مزايا إضافية من الدفع مقابل هذه المعدات باهظة الثمن.
Reebok ، على سبيل المثال ، لديها تطبيق خاص بها يتيح لك توصيل مدربك عبر البلوتوث وتتبع تقدمك. هناك بعض الأشياء الرائعة التي يمكنك القيام بها ، ولكن ربما يكون أبرز ما في الأمر هو القدرة على رسم طريق باستخدام خرائط Google والمشي به افتراضيًا على مدربك المتقاطع. حتى إذا كنت عالقًا في المنزل ، فلا يزال بإمكانك استكشاف العالم والحصول على لياقتك في نفس الوقت ، بفضل هذا التطبيق العملي.
البلوتوث له عيوبه أيضًا ، بالطبع. من المرجح أن يكلف هذا الجهاز البيضاوي أكثر. قد يؤدي الاتصال بهاتفك إلى استنفاد البطارية. ويستهدف المتسللون حتى دراجات التمرين.
ومع ذلك ، فإن الإيجابيات تفوق عادة السلبيات - أي إذا كنت تنوي استخدامها. لا فائدة من الإنفاق على جهاز بيضاوي مزود بتقنية Bluetooth إذا كنت راضيًا عن المزيد من الوظائف الأساسية.
7. هل يأتي مع أي خدمات اشتراك؟
مع وضع هذا في الاعتبار ، إذن ، تأتي بعض المجسمات البيضاوية مع ملف اشتراك مجاني أو نسخة تجريبية لتطبيقات اللياقة البدنية أو الفصول. من الواضح أن هذا ينطبق فقط على الأجهزة الجديدة ، ولا شيء مستعمل ، وغالبًا ما تنتهي الفترة المجانية في غضون 30 يومًا أو نحو ذلك. بعد ذلك ، سيتم محاسبتك.
هذا ليس هو الحال دائما. تقدم بعض الشركات إمكانية الوصول إلى الخدمات مجرد شكر لشرائك منتجاتها.
قد تكون مدمن مخدرات وترغب في الاستمرار في الاشتراك بغض النظر ، خاصة إذا كان لديك خطة تمرين مصممة خصيصًا لك.
Peloton هو اسم كبير في عالم معدات التمارين المنزلية ، لكنهم يركزون بشكل أساسي على الدراجات. إذا كنت تبحث عن علامة تجارية بيضاوية لائقة مع تضمين الفصول الدراسية ، فمن المحتمل أن يكون أفضل رهان لك هو iFit ، لذا تحقق من المتدربين الذين يأتون مع التجارب.
للأسف ، تنتهي صلاحيتها عادةً في غضون شهر ، لذا فإن التكلفة المضافة لجهاز جديد تمامًا للاشتراك المجاني لا تستحق ذلك حقًا.
8. إلى أين تتجه؟
تحتاج أيضًا إلى مراعاة الحجم والوزن. من الجيد أنك تفكر في شراء مدرب متعدد الأغراض ، لكن عليك أن تعرف إلى أين ستذهب أيضًا.
هذه آلات كبيرة ، لذا تحقق من الأبعاد عبر الإنترنت قبل الشراء. تذكر أنه لن يتم فتحه في زاوية فقط: يمكن للأذرع أن تتأرجح بشكل كبير جدًا ، لذلك لا يمكن وضعها بالقرب من أي شيء ثمين جدًا.
وبالمثل ، إذا كنت تفكر في استخدامه في الطابق العلوي ، فتحقق من وزن مشترياتك. ثم أضف وزنك إليها. في معظم الحالات ، ستكون على ما يرام ، ولكن من الأفضل التفكير في هذا قبل الشراء بدلاً من الندم عليه لاحقًا.
9. ما هي سياسة الإرجاع؟
كلنا نرتكب أخطاء في بعض الأحيان. أنت تطلب شيئًا ثم تتمنى لو لم تكن قد فعلت. ربما ليس كما هو موصوف ، أو خاطئ ، أو أنك لست مأخوذًا به كما كنت تعتقد. مع معظم عمليات الشراء ، لا بأس بذلك: هناك نافذة إرجاع لإرسال الأشياء مرة أخرى. مع معدات التمرين ، يمكن أن تكون الأمور أكثر تعقيدًا بعض الشيء.
مهما حدث ، لديك حقوق. ومع ذلك ، إذا كنت قد جمعته بالفعل قبل أن تستنتج أنك لا تريده ، فقد لا تقبل الشركة المعنية الإرجاع.
بعض الشركات تفعل ذلك. Amazon ، على سبيل المثال ، غالبًا ما يقبل أي مرتجعات خلال فترة الإرجاع.
إذا كانت خاطئة ، فإن القانون عادة ما يكون إلى جانبك ، لحسن الحظ. تتعامل الشركات الرياضية مع الأخطاء بطرق مختلفة ، على الرغم من ذلك: لن يقبل البعض العائد ، لكنهم سيرسلون موظفًا إلى منزلك لإصلاحها. هذا هو السبب في أنه من المفيد اتباع سياسة الإرجاع قبل الشراء و / أو قبل التجميع.
هل تبحث عن جهاز بيضاوي الشكل؟ لا تتعرق!
الآن يجب أن تكون مستعدًا لاتخاذ قرارك. لا تزال هناك بعض الأشياء التي تحتاج إلى التفكير فيها ، أي هل يجب عليك توظيف محترف للمساعدة في تجميعها من أجلك؟ تقدم معظم الشركات الرياضية الكبرى هذه الخدمة ، لكنها مكلفة وقد لا تحب وجود شخص غريب في منزلك. تحقق من المراجعات لمعرفة مدى صعوبة تجميع مدربك المتقاطع.
يجب عليك أيضًا التحقق من مدة التسليم. هذه تختلف كثيرًا ، من بضعة أيام إلى بضعة أشهر. في معظم الحالات ، لا ينبغي أن تكون هذه مشكلة ، لكن الأمر يعتمد على ما إذا كنت تعمل على تحقيق هدف محدد بوقت أو تشعر بدافع إضافي في الوقت الحالي.
كما هو الحال دائمًا ، فإن أفضل نصيحة هي إجراء البحث ببساطة قبل الشراء عبر الإنترنت.
