Google Health هو نهج عملاق التكنولوجيا الشامل لتطوير المنتجات والخدمات الصحية. بينما قامت الشركة بحل قسمها الصحي الموحد في عام 2021 ، الموارد التي تندرج تحت Google Health الاستمرار في تمثيل التزامها بتزويد الناس بإمكانية الوصول إلى المعلومات والخدمات التي تؤدي إلى تحسينها صحة.
مع حالات الطوارئ الصحية العامة الأخيرة مثل جائحة الفيروس التاجي ، فلا عجب أن Google قد اهتمت في تطوير نهج قائم على البيانات لمساعدة الناس على إدارة صحتهم وتوفير المعلومات المتعلقة بالصحة.
سنلقي نظرة على بعض من أفضل المنتجات والخدمات المتعلقة بالصحة التي تقدمها الشركة والتي يمكنك استخدامها لتحسين صحتك.
وفقًا لـ Google ، يتلقى محرك البحث الخاص بها مليارات الاستفسارات كل عام المتعلقة بقضايا الجلد والأظافر والشعر. لهذا السبب طورت تطبيق DermAssist الذي يجمع بين كاميرات الهواتف الذكية والذكاء الاصطناعي. يمكن أن يساعدك DermAssist في الحصول على إجابات للأسئلة الصحية الحرجة بشكل أسرع من أي وقت مضى.
تدعي Google أنه من خلال التقاط ثلاث صور لعيوب في الجلد ، مثل الشامة ، والإجابة على أسئلة حول بشرتك اكتب ، يمكن لنموذج الذكاء الاصطناعي الخاص به تحليل هذه المعلومات وإعطائك قائمة بالظروف المحتملة التي يمكنك البحث عنها إضافي.
لا يُقصد بـ DermAssist أن يكون تشخيصًا أو بديلاً عن المشورة الطبية ، ولكنه أداة تؤدي إلى معلومات موثوقة يمكنك استخدامها لاتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحتك.
يتوفر DermAssist حاليًا في مناطق معينة فقط. إذا كنت مهتمًا بالمشاركة ، فيمكنك الاشتراك موقع DermAssist من Google.
تأتي أجهزة Fitbit بأشكال وأحجام عديدة ، من متتبعات اللياقة البدنية إلى المقاييس الذكية إلى Google Pixel Watch. تستخدم هذه الأجهزة مقاييس التسارع ونظام تحديد المواقع العالمي (GPS) وتقنيات أخرى لتتبع وقياس وتحليل المعلومات المتعلقة بالصحة التي يمكن الوصول إليها من خلال تطبيق Fitbit.
يقدم تطبيق Fitbit ملخصًا يوميًا لنشاطك الرياضي ويحسب عدد الخطوات التي قطعتها والمسافة المقطوعة والأرضيات التي تم تسلقها والدقائق التي تم قضاؤها والسعرات الحرارية المحروقة. يمكن أن يوفر هذا نظرة عامة سريعة ومفيدة لأنشطة التمرين.
كما أنه يتتبع هذا التمرين بمرور الوقت ، جنبًا إلى جنب مع مراقبة معدل ضربات القلب على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، حتى تتمكن من رؤية تقدمك وتحديد الأهداف. تتضمن الإحصائيات عدد الأيام التي تمارس فيها الرياضة في الشهر ، ومتوسط معدل ضربات القلب اليومية في الدقيقة ، والخرائط التي تعرض المسارات التي قمت بتشغيلها.
يوفر Fitbit ميزة تتبع النوم ، بما في ذلك نتيجة النوم ليلاً ، ووقت النوم ، وطول وعدد مراحل النوم المختلفة التي تمر بها كل ليلة. يمكن أن تساعدك هذه المعلومات في إنشاء روتين ليلي أفضل.
أخيرًا ، هناك تتبع للتغذية بحيث يمكنك تسجيل الوجبات والوجبات الخفيفة. من خلال مقارنة السعرات الحرارية والملف الشخصي للمغذيات الكبيرة بإحصائيات نشاطك ، ستكون قادرًا على ذلك ضع ميزانية مدخولك من السعرات الحرارية ، وافهم تغذيتك بشكل أفضل ، وامنح جسمك العناصر الغذائية يحتاج.
بالطبع ، هناك العديد أسئلة مهمة يجب أن تطرحها على نفسك قبل الاستثمار في Fitbit.
تعد Google Health Studies جهدًا مشتركًا بين Google ومتخصصي الرعاية الصحية. يتيح لك تطبيق Google Health المشاركة في الأبحاث الصحية بهدف مساعدة المؤسسات والباحثين على تطوير فهم أفضل لقضايا المجتمع واحتياجاته الصحية.
يمكنك الوصول إلى دراسات مختلفة من خلال تطبيق Google Health. تتطلب كل دراسة التزامًا بوقتك ، والذي قد يكون أقل من دقيقة واحدة في الأسبوع لمدة تصل إلى ستة أشهر. يسهل التطبيق المساهمة من خلال طرح سلسلة من الأسئلة المتعلقة بصحتك ثم مشاركة المعلومات حول الدراسة معك ، بما في ذلك عدد وأنواع المشاركين الآخرين.
من خلال جمع البيانات الصحية وتحليلها ، يمكن لـ Google دعم الباحثين في فهم كيفية وجود أمراض معينة المنقولة والمتعاقد عليها ، مما يفيد في وضع مبادئ توجيهية وتوصيات حول الصحة العامة.
Google Fit هو تطبيق جوال مصمم لدعم أهداف نشاطك البدني. بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية (WHO) ، طورت Google "نقاط القلب" ، وهو هدف نشاط يعتمد على توصيات منظمة الصحة العالمية حول النشاط البدني. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، ما عليك سوى 30 دقيقة من المشي السريع خمسة أيام في الأسبوع لتلبية الحد الأدنى من التوصيات.
باستخدام مقياس التسارع ونظام تحديد المواقع العالمي وخدمات الموقع بجهازك ، يمكن لتطبيق Google Fit تتبع نشاطك البدني طوال اليوم ، بما في ذلك ما إذا كنت تمشي أو تركض. تحصل الأنشطة التي تؤدي إلى ارتفاع معدل ضربات القلب على المزيد من "نقاط القلب". من خلال الجري ، ستحصل على ضعف النقاط مقارنة بالمشي.
من خلال تتبع نشاطك البدني ، يساعدك Google Fit في الوصول إلى مقدار النشاط البدني ضروري لتحسين الصحة العقلية ، ويؤدي إلى نوم أفضل ، ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض مثل القلب مرض.
تشمل الميزات الأخرى لـ Google Fit القدرة على تحديد الأهداف وتتبع مسافة التمرين والوقت ودفتر يوميات حول أنشطتك. Google Fit متاح على جميع أجهزة Android و iOS. للمضي قدمًا ، هناك الكثير المنتجات التي تتكامل مع Google Fit.
تزودك التقييمات الذاتية من Google بطريقة موجزة ومباشرة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من إحدى حالات الصحة العقلية العديدة.
التقييمات الذاتية من Google "تم التحقق منها سريريًا" ، مما يعني أنها تشبه الاستبيانات يستخدمه الأطباء عند تشخيص الاضطرابات مثل اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) و اكتئاب. نظرًا لأنه تم التحقق من صحتها سريريًا ، فإن هذه التقييمات الذاتية تقلل من احتمالية تلقي معلومات غير صحيحة من مصادر أخرى عبر الإنترنت.
ومع ذلك ، فإن المعلومات المقدمة ليست تشخيصًا طبيًا ، وتوجهك دائمًا للحصول على دعم إضافي من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. ولكن باستخدام التقييمات الذاتية من Google ، يمكنك الحصول بسرعة وسهولة على فهم أفضل لحالتك وتحديد ما إذا كان التدخل الطبي الإضافي ضروريًا.
هذه الخدمة متاحة حاليًا في الولايات المتحدة للاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة واكتئاب ما بعد الولادة. التقييمات الذاتية للاكتئاب متاحة أيضًا في أستراليا. إذا كنت تواجه مشكلة في الوصول إلى هذه الموارد من بلدك ، فيمكنك ذلك استخدام VPN لتجاوز الحظر الجغرافي.
استخدم Google Health لإفادة صحتك
يتضمن Google Health العديد من الأدوات والموارد التي يمكنك استخدامها لتحسين صحتك العامة ، مثل تتبع التقدم نحو أهداف النشاط البدني أو المشاركة في تحسين صحتك مجتمع. من السهل استخدام هذه الأدوات للمساعدة في تحقيق أهدافك الصحية.
بالطبع ، ليست Google هي الشركة الوحيدة التي تقدم خدمات تساعد في صحتك. متجر Play مليء بالتطبيقات المفيدة للمساعدة في إدارة صحتك ، والعديد منها مجاني.
