هل الفطور حقا أهم وجبة في اليوم؟ بالتأكيد ، جميع وجباتك على مدار اليوم مهمة ، لكن الإفطار مهم بشكل خاص لأنه أول وجبة تتناولها بعد عدم تناول الطعام لساعات.
يمكن أن يكون لتناول وجبة فطور صحية ومغذية الكثير من الفوائد ، مثل زيادة مستويات الطاقة لديك ، والتخلص من ضباب الدماغ ، والمساعدة في إدارة الوزن. إذا كانت لديك عادة سيئة تتمثل في تخطي وجبة الإفطار لأنك لا تستطيع ابتكار أفكار جديدة لذيذة ، فمن المؤكد أن تطبيقات الوصفات هذه ستلهمك.
1. تطبيق وصفات الإفطار
مع وجود الملايين من الوصفات الشهية للاختيار من بينها على تطبيق Breakfast Recipes ، لا توجد طريقة لن تجد شيئًا مختلفًا لتحضيره كل صباح. تحتوي العديد من الوصفات على فيديو طهي مصاحب ، وهو مثالي لـ المبتدئين الذين يريدون تعلم كيفية الطبخ. علاوة على ذلك ، تتضمن الوصفات الأخرى وصفة مكتوبة ومكونات يمكنك إضافتها إلى قائمة التسوق داخل التطبيق.
عندما تكون جاهزًا لطهي وصفة ، انقر فوق ابدأ وضع الطهي، ويرشدك المرشد الصوتي عبر الخطوات. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي التطبيق على الكثير من المقالات التي تعلمك عن فقدان الوزن وأفكار فطور غنية بالبروتين - بالإضافة إلى سبب أهمية الإفطار.
تحميل: وصفات الإفطار التطبيق ل iOS | ذكري المظهر (مجاني ، اشتراك متاح)
2. حلو المذاق
لا يركز تطبيق Tasty بالضرورة على أطباق الإفطار فقط. ومع ذلك ، فإن مجموعة وصفات الإفطار الخاصة بهم ضخمة وفريدة من نوعها بشكل لا يصدق. لتضييق نطاق البحث عن وصفة الإفطار ، استخدم المرشحات للعثور على ما يناسبك بالضبط.
على سبيل المثال ، يمكنك الاستمتاع بوجبة إفطار مكسيكية ببساطة عن طريق تصفية الوصفات حسب المطبخ. بالإضافة إلى ذلك ، قم بتصفية الوصفات حسب النظام الغذائي إذا كنت نباتيًا أو نباتيًا. من السهل متابعة جميع الوصفات الموجودة على تطبيق Tasty ، ويمكنك استخدام التعليقات والنصائح المصاحبة لإجراء المبادلات والتحسينات.
تحميل: لذيذ iOS | ذكري المظهر (حر)
3. وصفات الإفطار
إذا كنت تبحث عن وصفات لذيذة ولكن غير معقدة ، فإن تطبيق Breakfast Recipes هو التطبيق المناسب لك. تتنوع وصفات الإفطار من الفطائر واللفائف إلى البيض والحبوب والكعك. اختر فئة ، ومن هناك ، يمكنك تحديد وصفة الإفطار. ثم احفظه في قائمة المفضلة أو أضف مراجعة.
يمكنك أيضًا إضافة المكونات إلى عربة التسوق الرقمية الخاصة بك لجعل تسوق البقالة الخاص بك سريعًا وسهلاً. علاوة على ذلك ، يمكنك الاتصال تلقائيًا بالتقويم الخاص بك من التطبيق وجدولة رحلة التسوق التالية.
تحميل: وصفات الإفطار ذكري المظهر (تتوفر عمليات شراء مجانية داخل التطبيق)
4. بيج أوفن
تطبيق BigOven هو تطبيق الوصفات النهائي لمساعدتك طهي بعض الأطباق الصحية واللذيذة. استخدم التطبيق للبحث عن طريق الدورة التدريبية والعثور على أطباق الإفطار التي تم إعدادها بواسطة BigOven أو بواسطة أعضاء آخرين في المجتمع. للعثور على وصفات من مدوني الطعام المفضلين لديك ، انقر فوق رمز البحث ثم طهاة.
بل أفضل من ذلك ، يمكنك النقر فوق استخدم حتى بقايا الطعام للتخلص من هذه المكونات القليلة المتبقية في ثلاجتك وجعل شيئًا لذيذًا في الصباح. بالإضافة إلى ذلك ، ألق نظرة على مجموعات الوصفات إذا كان لديك تفضيلات طعام معينة ، مثل منخفضة الكربوهيدرات أو باليو.
تحميل: BigOven لـ iOS | ذكري المظهر (مجاني ، اشتراك متاح)
5. وصفات البيض: إفطار خاص
يعتبر تناول البيض على الإفطار مثاليًا لأنه مليء بالبروتين ومذاقه رائع أيضًا! للحصول على بعض الإلهام من وصفات بيض سلنت ، جرب التطبيق ، وصفات البيض: إفطار خاص. ستجد كل شيء متعلق بوجبة الإفطار والبيض في هذا التطبيق ، من العجة والفريتاتاس إلى الخبز المحمص الفرنسي وبوريتو الإفطار.
تتضمن كل وصفة إجمالي السعرات الحرارية والحصص والمراجعات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام أداة البحث عن الوصفات الذكية في التطبيق لاكتشاف وصفات الإفطار بناءً على ما تركته في الجزء الخلفي من خزانة المؤن أو الثلاجة.
تحميل: وصفات البيض: إفطار خاص ل ذكري المظهر (مجاني ، اشتراك متاح)
6. لذيذ
عندما تريد تجربة مخصصة مع وصفات الإفطار التي يتم اختيارها خصيصًا لك ، استخدم تطبيق Yummly. لاستخدام التطبيق ، ابدأ باختيار المأكولات المفضلة لديك ، والحساسية أو النظام الغذائي ، والأطعمة التي لا تحبها ، ومستوى الطهي. من هناك ، يمكنك إنشاء المخزن الافتراضي الخاص بك وكتابة العناصر الموجودة لديك في المنزل.
أخيرًا ، يوصي التطبيق بوصفات مخصصة لك فقط. لا تقلق؛ إذا كنت تفضل البحث بنفسك عن طبق إفطار في مكتبة الوصفات الضخمة ، فما عليك سوى النقر يستكشف، مقبض الدورات، وثم الإفطار والغداء. اختر وصفاتك المفضلة وأضفها إلى خطة الوجبة أو المجموعات أو قائمة تسوق البقالة.
تحميل: لذيذ ل iOS | ذكري المظهر (مجاني ، اشتراك متاح)
7. قهوة
إن تناول فنجان من القهوة اللذيذة مع وجبة الإفطار هو الطريقة المثلى لبدء يومك. ومع ذلك ، إذا كنت تكافح للعثور على وصفات قهوة جديدة لإبقاء الأمور ممتعة ، فقد يكون تطبيق Coffeah مناسبًا لك. باستخدام التطبيق ، يمكنك تحديد فئة القهوة المفضلة لديك ، سواء كانت إسبرسو أو كابتشينو أو فرابي ، ثم العثور على وصفة لذيذة لتجربتها.
تشمل جميع وصفات القهوة صورًا للشهية وقائمة بالمكونات والتعليمات والحقائق الغذائية. لا تستطيع أن تقرر ماذا تشرب؟ لحسن الحظ ، يوصي تطبيق Coffeah بشرب قهوة اليوم.
تحميل: قهوة ذكري المظهر (حر)
8. وصفات الإفطار: سهلة وسريعة
قد تميل إلى تخطي وجبة الإفطار لأنك لا تملك الوقت لتحضير شيء ما. وصفات الإفطار: Easy & Fast هو التطبيق الذي تحتاجه إذا كنت تبحث بالطبع عن وصفات إفطار سهلة وسريعة. تصفح أكثر من 1000 وصفة إفطار ، وكلها مصنفة بشكل ملائم لتسهيل العثور على ما تبحث عنه بالضبط.
مقبض وصفات اطفال للعثور على وصفات إفطار لذيذة للصغار ، على سبيل المثال. من ناحية أخرى ، يمكنك استخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم لمساعدتك على إنقاص الوزن أو زيادة الوزن بطريقة صحية.
تحميل: وصفات الإفطار: سهلة وسريعة ذكري المظهر (تتوفر عمليات شراء مجانية داخل التطبيق)
9. وصفات الإفطار
يمكن لوجبة فطور صحية جيدة أن تعيد الطاقة والعناصر الغذائية لجسمك. لمساعدتك في العثور على وصفات الإفطار لكل يوم من أيام الأسبوع ، استخدم تطبيق وصفات الإفطار. من طاجن الإفطار إلى الكريب والخبز المحمص الفرنسي ، لا بد أن تجد وصفة فطورك المفضلة الجديدة. انقر على رمز القلب لإضافة وصفاتك المفضلة إلى قائمتك ، حتى يسهل العثور عليها لاحقًا.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك النقر فوق العناصر لإضافتها إلى قائمة التسوق الخاصة بك. قائمة التسوق تجعل زيارات البقالة أقل إرهاقًا ، ويمكنك شطب المكونات أثناء جمعها.
تحميل: وصفات الإفطار ذكري المظهر (مجاني ، اشتراك متاح)
تطبيقات وصفات الإفطار لمساعدتك على بدء يومك بقوة
عندما يحين وقت إعادة التزود بالوقود لجسمك في الصباح ، من المهم أن تستهلك شيئًا صحيًا ومغذيًا. بالنسبة لكثير من الناس ، يكون الإفطار عادة نفس وعاء الحبوب القديم وكوب من القهوة. للأسف ، يؤدي هذا غالبًا إلى تخطي الأشخاص وجبة الإفطار أو اختيار خيار غير صحي - والذي قد يكون مذاقًا أفضل في الوقت الحالي ، ولكنه ليس وقودًا جيدًا لليوم.
تتباهى تطبيقات الوصفات الرائعة هذه بالعديد من وصفات الإفطار اللذيذة. لذلك ، تأكد من تنزيل واحد أو أكثر ، سواء كنت تبحث عن شيء سريع وسهل أو شيء يناسب احتياجاتك الغذائية.