إذا كنت تفكر في حذف بعض الأصدقاء من حساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي ، فأنت لست وحدك. هل تخشى أن يلاحظ الأشخاص الذين تحذفهم أو قد تسيء إلى شخص ما؟ قد يبدو شطب شخص ما من قائمة أصدقائك أمرًا بالغ الأهمية ، ولكن لا يجب أن يكون كذلك. إذا كانت لديك نوايا حسنة ، فقد تكون القائمة الجديدة التي كنت تبحث عنها.
سنلقي نظرة على كيف يمكن أن يكون لخفض بعض الأصدقاء وحذفهم على وسائل التواصل الاجتماعي تأثير إيجابي على حياتك بشكل عام.
هناك قاعدة عامة تنطبق على الملابس: إذا لم ترتدي شيئًا لأكثر من عام ، فمن المحتمل أن الوقت قد حان لارتدائه. في حين أن الأمر نفسه لا يمكن تطبيقه على أصدقائك على الشبكات الاجتماعية ، إلا أنه يقدم بعض المواد الغذائية للتفكير.
عندما تنظر إلى أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي ، هل تسأل نفسك يومًا ما إذا كنت حقًا بحاجة إليهم جميعًا في قائمة أصدقائك؟ إذا كان لديك أشخاص في قائمتك لم تتواصل معهم منذ سنوات ، فقد يكون الوقت قد حان للقيام بشيء حيال ذلك. قبل أن تفعل ذلك ، فكر فيما إذا كان عملك سيحدث فرقًا في حياتك أو في حياتهم إذا حذفته.
إذا كنت لا تزال بحاجة إلى بعض الإقناع لتقليص قائمة أصدقائك على منصات التواصل الاجتماعي ، فإليك نظرة على بعض الفوائد.
سيؤدي مسح بعض الاتصالات إلى تحرير موجز الأخبار الخاص بك حتى تتمكن من التواصل مع الأشخاص المهمين بالنسبة لك.
سيمنحك أيضًا تجربة أكثر إفادة عند التمرير عبر موجزات الوسائط الاجتماعية الخاصة بك لأنك سترى ما تريد رؤيته. قد يشجعك أيضًا على القيام ببعض الأمور الأنشطة الإنتاجية على هاتفك بدلاً من التمرير بلا تفكير.
2. يمكن أن تفسح الطريق لأصدقاء جدد
لدى بعض الأشخاص أكثر من خمسمائة صديق على Facebook. احتمالية الاتصال بهم جميعًا منخفضة. يتواصل معظم الأشخاص بشكل منتظم فقط مع الأشخاص الموجودين في دائرتهم الاجتماعية المباشرة. يتواصل الكثير مع أفراد الأسرة والزملاء والمعارف فقط.
إذا قابلت شخصًا ما على متن قطار في عطلتك الأوروبية ، وقمت بتبادل التفاصيل ولكنك لم تتصل مرة أخرى ، فمن المحتمل أنك لن تتصل في المستقبل القريب. بحذف "الأصدقاء" غير الموجودين في حياتك ، ستفرغ مساحة ذهنية للأشخاص الموجودين في حياتك بالفعل. ستفسح المجال أيضًا لتكوين صداقات محتملة مع أشخاص يشاركونك نفس القيم والاهتمامات.
3. باختيار الجودة على الكمية ، قد تتعمق اتصالاتك
نعيش جميعًا حياة مزدحمة ولا يوجد سوى الكثير من الوقت والمساحة فيها لتكوين روابط مفيدة. كما يقول المثل القديم ، "الأقل هو الأكثر" ويمكن تطبيق ذلك أيضًا على الصداقات على وسائل التواصل الاجتماعي. بمجرد تقليص دائرة الصداقة عبر الإنترنت ، ستلاحظ على الأرجح أن تفاعلاتك مع الناس تتغير.
من خلال التركيز على إنشاء اتصالات عالية الجودة في حياتك ، ستبدأ في التركيز بشكل أقل على الكمية. قد تجد نفسك على اتصال مع نفس الأشخاص بشكل أكثر انتظامًا ، وقد تتعمق تفاعلاتك مع هؤلاء الأشخاص.
4. من خلال إنشاء حدود عبر الإنترنت ، سيكون لديك مساحة أكبر لنفسك
عندما تحذف مجموعة من الأصدقاء الذين لم يعودوا في حياتك ، فأنت تسمح لنفسك بمساحة أكبر. إذا كنت لا تريد بالضرورة حذف شخص ما ، ولكنك تريد أن ترى كيف يبدو الأمر عند أخذ استراحة منه ، فهناك طرق خذ استراحة من أن تكون صديقًا لشخص ما على Facebook. وهذا أكثر من مقبول!
أنت تتحكم في حسابات الوسائط الاجتماعية الخاصة بك وباختيار من وماذا تريد أن تراه ، فإنك تنشئ حدودًا صحية بينك وبين عالم الإنترنت.
5. ستجعل نفسك أقل سهولة
لمجرد أن لديك حسابًا على وسائل التواصل الاجتماعي ، فهذا لا يعني أنها دعوة مفتوحة للأشخاص للاتصال بك. إذا كنت متصلاً بالإنترنت على منصات التواصل الاجتماعي ، بناءً على إعداداتك ، فقد يتمكن الآخرون من رؤية أنك نشط. قد يبدأون في التحدث إليك عندما لا تريد التحدث.
قد تجد نفسك في موقف حيث يتواصل معك شخص بالكاد تعرفه (من قائمة أصدقائك) ويبدأ في الدردشة ، وتضطر إلى الرد حتى لا تبدو وقحًا. من خلال تقليص عدد الأشخاص الموجودين في قائمة أصدقائك ، لن يتمكن الأشخاص الذين لا تريد الاتصال بهم من الاتصال بك بعد الآن.
6. يمكنك الشفاء من جرح الماضي بشكل أسرع
إذا كنت لا تزال صديقًا لشريكك السابق ، ولم ينته الأمر بشكل جيد ، فقد تميل إلى إلقاء نظرة على ملفه الشخصي وملفات تعريف الأشخاص المرتبطين به. في حين أن الشعور بالفضول هو عاطفة إنسانية طبيعية ، إلا أنه قد لا يكون شيئًا صحيًا لرفاهيتك.
من خلال حذف الأشخاص الذين أساءوا إليك والمتصلين بهم ، قد تجد أنه من الأسهل التعافي والمضي قدمًا.
7. يمكن أن تتحسن حالتك المزاجية ونمط حياتك
عندما تنظر إلى قنوات التواصل الاجتماعي الخاصة بك ، هل تقارن نفسك أحيانًا بالآخرين؟ إذا وجدت نفسك تفعل ذلك ، فقد تكون تعاني من حالة من تدني احترام الذات أو الخوف من الضياع.
عندما يستمر شخص ما قابلته مرتين في نشر أشياء حول كيفية عيشه في أفضل حالاته ، فقد ينتهي بك الأمر بالشعور بالضيق. يمكنك أيضًا أن تميل إلى مقارنة حياتك غير المغامرة بحياتهم.
الأشياء التي نراها على وسائل التواصل الاجتماعي ليست دائمًا حقيقة. من خلال التركيز على عيش حياة أصيلة ، خالية من التباهي على وسائل التواصل الاجتماعي ، يمكن أن يتحسن مزاجك بشكل كبير. نتيجة لذلك ، قد تكون متحمسًا للقيام بالأشياء وفقًا لسرعتك الخاصة وطريقتك ، بدلاً من مقارنة نفسك بالآخرين.
8. يمكن أن يساعدك في تقليل وقت الشاشة
نظرًا لأن خلاصاتنا الإخبارية مليئة دائمًا بمشاركات الأشخاص الآخرين ، فلا عجب أننا نقوم بالكثير من التمرير الطائش. يقضي بعض الأشخاص جزءًا أفضل من يومهم في البحث عن مشاركات عشوائية من الأصدقاء. في حين أنه قد يكون من الممتع القيام به في ذلك الوقت ، فهذا يعني أن الكثير من الوقت يضيع.
من خلال تقليل الصداقات على وسائل التواصل الاجتماعي ، ستضع حداً لمشاركات تشتت الانتباه. سيساعدك هذا على البقاء بعيدًا عن الشاشة حتى تتمكن من القيام بالأشياء التي تستمتع بها.
إذا كنت لا تريد حذف الأصدقاء ، فقم بإلغاء متابعتهم
إذا كنت لا تزال تفكر في حذف أشخاص معينين من قائمة أصدقائك ولكنك لم تكن قادرًا على القيام بذلك ، فيمكنك بسهولة إلغاء متابعة الأشخاص. هذا يعني أنه سيتم إخفاء منشوراتهم عنك ، ولن يتم تنبيههم إلى حقيقة أنك ألغيت متابعتهم.