هل تبحث عن جهاز جديد للتعمق في تكنولوجيا العافية؟ ربما كنت تتطلع إلى Halo Rise من Amazon ، والذي تم إصداره في أواخر عام 2022 ، وتتساءل عما إذا كان يستحق أموالك. هل هذه أداة جديدة ومثيرة ستحب استخدامها لمراقبة نومك أم وسيلة للتحايل سخيفة؟ دعنا نفحص Halo Rise لمساعدتك في إجراء المكالمة الصحيحة بشأن ما إذا كنت تريد الشراء أم لا.
كيف تعمل Amazon Halo Rise
هناك ثلاث ميزات رئيسية تقول أمازون إنها تميز Amazon Halo Rise عن المنتجات الأخرى الموجودة في السوق: مراقبة النوم بدون تلامس باستخدام موجات الراديو ، وتكامل ضوء الاستيقاظ ، والبيانات البيئية يراقب.
على عكس جهاز Amazon Halo View القابل للارتداء، الذي يمكنه تتبع الحركة والنوم وحتى نبرة صوتك ، يبدأ Amazon Halo Rise تلقائيًا في تتبع نومك بمجرد دخولك إلى السرير. إنه يستخدم الرادار - مستشعر منخفض الطاقة بدون تلامس يبث ويستقبل إشارة لاسلكية منخفضة الطاقة - لتتبع ومراقبة أنماط حركتك وجهازك التنفسي لتحديد ما إذا كنت في السرير. كما يستخدم الجهاز المستشعر لقياس الحركة والمسافة.
ومع ذلك ، فإن استخدام موجات الراديو لمراقبة الحركة غير كافٍ لتحديد مدى جودة نومك أو متى يجب أن تستيقظ لتشعر بالراحة قدر الإمكان. لهذا السبب خطت أمازون خطوة أخرى إلى الأمام. لا يراقب Halo Rise ارتفاع وانخفاض جسمك أثناء النوم فحسب ، بل يتتبع أيضًا مراحل النوم طوال الليل من خلال الاستفادة من مجموعة كبيرة من البيانات السريرية لتحليل كيفية تطابق أنماط التنفس مع مراحل النوم.
من المهم أن تتذكر أن Halo Rise مصمم فقط لتتبع نوم شخص واحد. إذا قفز كلبك على السرير أو إذا كنت تشاركه مع شخص آخر ، فسيقوم الجهاز بالكشف عنك فقط. ومع ذلك ، من الممكن استخدام جهازين لتتبع الأشخاص في نفس السرير.
قد تكون متشككًا بشأن دقة تتبع النوم بناءً على موجات الراديو. بيان صحفي الأمازون تدعي أن خوارزمية التعلم الآلي الخاصة بها قد تم تدريبها والتحقق من صحتها مقابل تخطيط النوم ، وهو نوع من دراسة النوم وأداة تشخيصية مستخدمة في دواء النوم الذي يسجل موجات الدماغ ، ومستويات الأكسجين في الدم ، ومعدل ضربات القلب ، والتنفس ، وحركات العين والساق باستخدام أقطاب كهربائية موضوعة على جسم الشخص. رأس.
تحاول Halo Rise تكرار عمق هذه البيانات باستخدام أجهزة الاستشعار المحيطة في المنزل ، مما يجعل هذا النوع من المعلومات أكثر سهولة وقابلية للاستخدام لمزيد من الأشخاص.
هالة رايز الذكية منبه وضوء إيقاظ
تشمل الميزات الأخرى لـ Halo Rise المنبه الذكي للجهاز ، والذي يراقب مراحل نومك طوال الليل وهي مصممة لإيقاظك في الوقت المثالي - عندما يكون من الأسهل عليك القيام بذلك استيقظ.
يعمل الإنذار الذكي بشكل مختلف عن معظم أجهزة الإنذار الأخرى. بدلاً من إصدار صوت تنبيه أو رنين أو تشغيل أغنيتك المفضلة في ساعة ودقيقة محددة ، يستشعر الجهاز متى أنت في أخف مراحل نومك ضمن "نافذة استيقاظ" محددة ، والتي تبدأ قبل 30 دقيقة من الموعد المحدد إنذار. يعمل هذا على زيادة مقدار الوقت الذي يمكنك أن تقضيه في السرير بينما يمنحك فرصة للاستيقاظ عندما يكون جسمك وعقلك أكثر استعدادًا للاستيقاظ.
لتحسين تجربة الاستيقاظ ، يتم دعم الإنذار الذكي بواسطة ضوء الاستيقاظ المدمج بالجهاز ، والذي تقول أمازون إنه يحاكي الألوان والسطوع التدريجي لشروق الشمس. هذا يخلق تجربة إيقاظ طبيعية ولطيفة تجعلك تشعر بالانتعاش والاستعداد لبدء اليوم. بالنسبة لأولئك الذين ينامون بشدة ، هناك أيضًا منبه ذكي مسموع في حالة حدوث ذلك.
بمجرد الانتهاء من النوم ، ستوفر Halo Rise ملخصًا مفصلاً للنوم. يتضمن الملخص تمثيلاً مرئيًا للوقت الذي يقضيه في كل مرحلة من مراحل النوم - حركة العين السريعة ، والنوم الخفيف ، والنوم العميق - بالإضافة إلى أ نقاط نوم خاصة ومعلومات حول بيئة نومك ، بما في ذلك درجة الحرارة والرطوبة والأجواء المحيطة ضوء. تقدم هذه التفاصيل لمحة عن الظروف التي تؤدي إلى نومك الأعمق والأكثر راحة ، مما يساعدك يمكنك تحديد المتغيرات البيئية التي قد تحتاج إلى تغييرها لتحسين جودة ومدة ينام.
مما لا يثير الدهشة ، أن جهاز Amazon الذكي الجديد متوافق مع العديد من منتجات المنزل الذكي الأخرى للشركة. من خلال توصيل Halo Rise بجهاز Echo متوافق ، يمكنك أن تسأل Alexa عن مدى جودة نومك. يمكنك أيضًا مزامنة Halo Rise مع Alexa ليتم إيقاظك من خلال أغنيتك المفضلة أو لتشغيل الأضواء الذكية الأخرى في مساحة المعيشة الخاصة بك.
نهج أمازون للخصوصية
يمكن لتقنية المنزل الذكي أن تعرض مخاطر أمنية، لذلك يجب أن تكون الخصوصية دائمًا مصدر قلق عندما تجمع الأجهزة في منزلك معلومات خاصة. تقول أمازون إن الخصوصية هي الركيزة الأساسية لتجربة Halo Rise. تدعي الشركة أنها لا تبيع أبدًا بيانات صحية مرتبطة بك مباشرةً ، ويمكنك تنزيل بياناتك الصحية أو حذفها مباشرةً من تطبيق Halo في أي وقت تريده.
من حيث الأجهزة ، لا توجد كاميرا أو ميكروفون على الجهاز. علاوة على ذلك ، تم تصميم Halo Rise لتتبع الشخص الذي ينام الأقرب إليه فقط. على الرغم من أن إحدى مزايا الجهاز هي أنه يبدأ تلقائيًا في تتبع أنماط نوم المستخدم بمجرد دخوله السرير ، إلا أن العملاء لديهم أيضًا خيار وضعه في وضع الاستعداد. في هذا الوضع ، لن يكتشف الجهاز بعد ذلك وجود شخص.
هل يجب عليك شراء Amazon Halo Rise؟
تعد أجهزة تتبع النوم بمساعدة المستخدمين على فهم نومهم بشكل أفضل والطريقة التي تؤثر بها الظروف الخارجية - مثل بيئة نومهم وعاداتهم اليومية - على نوعية راحتهم.
من غير الواضح ما إذا كانت متتبعات النوم مثل Halo Rise ستكون قادرة على تقديم نتائج مماثلة لدراسات تخطيط النوم التي يتم إجراؤها باستخدام معدات متخصصة في العيادات. ومع ذلك ، فإن توخي مزيد من الانتباه لطريقة نومك والظروف التي قد تؤثر على نومك يمكن أن يساعدك على ضبط سلوكك للراحة بشكل أعمق. بالطبع ، قبل أن تفكر في شراء Halo Rise ، يمكنك أيضًا اختيار أحد النوم الآخر أجهزة التتبع الموجودة في السوق ، والتي يقدم كل منها مجموعة من الميزات التي تلبي الاحتياجات المختلفة و التفضيلات.