هل تشعر بالملل من تناوب وجبتك الصحية؟ ستلهمك هذه التطبيقات الخمسة بوصفات جديدة

القراء مثلك يساعدون في دعم MUO. عند إجراء عملية شراء باستخدام الروابط الموجودة على موقعنا ، فقد نربح عمولة تابعة.

هل تحتاج إلى بعض الإلهام في المطبخ؟ تركز هذه التطبيقات على الوصفات الصحية والتخطيط البسيط للوجبات سوف ينشط روتين الطبخ الخاص بك. سواء كنت تبحث عن أكل ما هو في الموسم ، أو الحصول على المزيد من الخضار في وجباتك ، أو توسيع آفاق الطهي لديك ، فإن هذه التطبيقات ستجعل من السهل الإجابة على السؤال الأبدي: ما هو العشاء؟

1. كوري

يقدم Kuri ، الذي يوصف بأنه تطبيق طبخ صديق للمناخ ، وصفات بناءً على ما هو متاح بالقرب منك وفي الموسم. أكثر من 700 وصفة ستجعلك مشغولاً بتجربة نكهات جديدة. ابدأ بتحديد تفضيلاتك الغذائية ، سواء أكانت نباتية ، أو نباتية ، أو نباتية ، أو مرنة. يأخذ التطبيق أيضًا في الاعتبار أي حساسية تجاه الطعام ومهارات الطهي العامة الخاصة بك.

على ال بيت انتقل إلى وصفات موسمية مثل حساء البيض أو العدس والبطاطا الحلوة. تسلط الصور المشرقة والملونة الضوء على مكونات كل وصفة ، ويمكنك بسهولة تنسيق المكونات التي تذهلك مع المفضلة زر.

تستمد الوصفات من مجموعة متنوعة من خلفيات الطهي ، لذا فهي خيار رائع إذا كنت ترغب في تذوق الأطعمة من جميع أنحاء العالم. ومثل الآخرين

التطبيقات التي تساعد في إحداث فرق إيجابي في العالم ، يزرع كوري شجرة عندما تجرب وصفة وتقدم ملاحظات. يمكنك عرض حصيلة الأشجار المزروعة على التفضيلات شاشة. إنه دافع أكثر لتجربة هذه الوصفات. أي شخص يتطلع إلى تذوق المزيد من المأكولات العالمية وزراعة بعض الأشجار في هذه العملية سيستمتع بتطبيق Kuri المجاني.

تحميل: كوري لـ iOS (حر)

2. مخطط الوجبات النباتية

يضم هذا التطبيق أكثر من 1000 وصفة نباتية ونباتية ، ويتضمن خطط وجبات وميزة قائمة التسوق لتسهيل التخطيط والطهي. إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات المليئة بالخضروات إلى ذخيرتك ، فهذا هو التطبيق الذي يجعل اكتشاف وطهي الأطباق الجديدة أمرًا سهلاً.

تصفح ملف يخطط علامة التبويب لعرض الوصفات المبنية حول موضوع معين ، سواء كانت وجبات صديقة للمبتدئين أو وجبات مجمدة. بمجرد العثور على الشخص الذي يعجبك ، انقر فوق ابدأ الخطة زر لإرسال جميع المكونات تلقائيًا إلى قائمة التسوق الخاصة بك. تظهر المكونات بترتيب أبجدي لتسهيل الأمور.

من الممتع التمرير خلال الخطط المحددة مسبقًا ، ويمكنك أيضًا الوصول إلى جميع الوصفات من ملف يبحث شاشة. من هنا يمكنك تصفح مجموعة مختارة من كتب الطهي ، بما في ذلك Nordic Kitchen و Blue Light Yokohama و Bloody Good ، والتي تتميز بنماذج فريدة من الأطعمة النباتية. على سبيل المثال ، يمكنك تعلم كيفية صنع التوفو بان مي أو يخنة الكاري.

أخيرًا ، يمكنك حفظ الوصفات في ملف المفضلة قائمة للعودة مرارا وتكرارا. هناك الكثير من الممتاز تطبيقات تخطيط الوجبات متوفر ، لكن بلانتري يتميز باختياره للوجبات التي تجعل الخضروات نجمة العرض.

تحميل: مخطط وجبات نباتية لـ iOS (الاشتراك مطلوب ، يتوفر إصدار تجريبي مجاني)

3. خطط وصفات وجبات كبتنكوك

تم تصميم تطبيق KptnCook للطهي في غضون 30 دقيقة أو أقل ، حيث تتضمن وصفات تطبيق KptnCook تعليمات مرئية سهلة الاتباع. مع أطباق مثل ريستو الطماطم الكريمية والفلفل الحار كون توفو ، من المؤكد أن هناك طبقًا لذيذًا ستستمتع به بين كتالوجهم الذي يضم أكثر من 2500 وصفة.

على ال اليوم علامة التبويب ، اقلب خلال الوصفات الثلاث الجديدة كل يوم. ال أسبوعي خاص في هذه الأثناء ، تتضمن الشاشة وصفات موسمية لإضفاء الحيوية على طبخك ، مثل حمص اليقطين الحلو والحار.

ال خطة الوجبة تتيح لك الشاشة ، في الوقت نفسه ، العمل مع موضوع معين (مثل مناسب للميزانية أو نباتي) ، أو مكونات ، أو وصفات مفضلة محددة مسبقًا. هناك أيضا فاجئني الخيار ، وهو أمر رائع إذا كنت على استعداد لترك خطط وجباتك للصدفة. إذا كنت تحب التحديدات ، فانقر فوق كيس التسوق في أعلى الشاشة اليمنى لتحميل جميع المكونات إلى قائمة التسوق الخاصة بك.

يتميز التطبيق بمجموعة سخية من الوصفات النباتية والنباتية ، ومن السهل تنظيم وصفات محببة في كتاب الطبخ في قائمة المفضلة. بالنسبة للجزء الأكبر ، أي شخص يستمتع مواقع الوصفات المرئية سيقدر أيضًا إرشادات الصور الواضحة خطوة بخطوة على تطبيق KptnCook.

تحميل: خطط وصفات وجبات KptnCook ل iOS | ذكري المظهر (مجاني ، اشتراك متاح)

4. فايفسيك هيلث من الكسندرا

يقدم تطبيق Fivesec ، الذي ابتكرته ألكسندرا أندرسون ، أكثر من 400 وصفة نباتية. تم تقديم المجموعة الضخمة في صور ملونة ، وتمنحك الكثير من أفكار الطهي. وفي الوقت نفسه ، توفر خطة الوجبات البسيطة والمدمجة مزيدًا من الإرشادات.

من بيت الشاشة ، يمكنك التحقق من مجموعة مختارة من الوصفات الجديدة ومقاطع الفيديو الإرشادية المفيدة ومعلومات إعداد الوجبات. ال يبحث تتيح لك الشاشة ، في الوقت نفسه ، التمرير عبر مجموعة وصفات التطبيق السخية ، من لازانيا الباذنجان إلى معكرونة اليقطين المحمصة. في أي وقت تنفد فيه الأفكار عن وجبتك التالية ، من المؤكد أن تصفح هذه القائمة المنسقة للوجبات المصوّرة بشكل رائع سيساعدك في العثور على مفضل جديد.

ال خطط الوجبات تقدم الشاشة مجموعة متنوعة من الخطط القائمة على موضوعات مختلفة ، سواء كان ذلك أسبوعًا مليئًا بالبروتين أو تحدي أكل المزيد من النباتات. ابحث عن الشخص الذي يعجبك وانقر على إنشاء قائمة التسوق زر لإضافة جميع المكونات إلى قائمتك دفعة واحدة. في أي وقت من الأوقات ، ستحصل على وجبات إفطار وغداء وعشاء جاهزة لمدة أسبوع ، بالإضافة إلى بعض الوجبات الخفيفة. إنه خيار رائع في أي وقت تريد السماح لشخص آخر بتخطيط الوجبة وتجربة العديد من الوصفات الجديدة مرة واحدة.

وأخيرا، فإن يتعلم تتضمن الشاشة بعض معلومات التغذية الأساسية ، بالإضافة إلى مجموعة مختارة من مقاطع الفيديو مع الوصفات ونصائح تحضير الوجبات. مع مكتبة الوصفات الكبيرة والإضافات الجديدة كل أسبوع ، يعد تطبيق Fivesec Health مصدرًا رائعًا لتحديث روتين وجبتك.

تحميل: فايفسيك هيلث ل iOS | ذكري المظهر (الاشتراك مطلوب ، يتوفر إصدار تجريبي مجاني)

5. SideShef: وصفات طبخ سهلة

مع 18000 وصفة مذهلة ، كلها مقدمة مع إرشادات واضحة خطوة بخطوة ، قد يكون SideChef هو آخر تطبيق وصفة تحتاجه. ال يساعدك تطبيق SideChef على تناول طعام صحي من خلال تقديم الكثير من توصيات الوصفات بالإضافة إلى أداة تخطيط الوجبات. عند إعداد التطبيق ، هناك أيضًا ملف اشعل حماسك الاختيار الذي يمكنك تحديده كهدفك. مع وصفات مثل فاهيتا الدجاج بالورق وكاربونارا ليلة نهاية الأسبوع في المزيج ، من المؤكد أنك ستجد شيئًا يثير اهتمامك.

على ال لك علامة التبويب ، حدد علامات مثل New أو Editor's Choice أو Originals وانتقل عبر القائمة الطويلة للوصفات. ابحث عن الشخص الذي يعجبك ، ثم اختر أضف إلى الخطة (لإعداد خطة الوجبة الخاصة بك) أو أضف إلى السلة (لإضافة جميع المكونات إلى قائمتك). لمزيد من الخيارات ، ابحث في فئات الوصفات الإضافية ، بما في ذلك الأطعمة المريحة والوجبات المناسبة للميزانية والأطباق النباتية. حتى أن هناك فئة كاملة مخصصة للبيتزا.

جمع وصفاتك المفضلة في أنقذ علامة التبويب لتنظيم وجباتك لاحقًا. يمكنك أيضًا تصفية التفضيلات الغذائية المختلفة (بما في ذلك نباتي أو نباتي). يتيح لك التطبيق أيضًا تجنب المواد المسببة للحساسية أو أي مكونات لا تحبها ببساطة. لاستخدام خيار خطة الوجبة ، انتقل إلى تلك الشاشة واضغط على يضيف زر لسحب الوصفات من القسم المحفوظ أو البحث عن واحدة جديدة. بمجرد أن تصبح الوصفات في مكانها الصحيح ، قم بتعيينها لكل يوم من أيام الأسبوع.

هناك أيضًا خيار لمتابعة طهاة وخبازين مختلفين ، بما في ذلك المتسابق البريطاني العظيم Bake-Off Manon Lagrève و Seung Hee Lee من الشهرة الكورية. هذه طريقة رائعة أخرى لاكتشاف الأطباق الجديدة ونصائح الطبخ. مع قائمة لا نهاية لها على ما يبدو من الوصفات لكل وجبة في اليوم ، بالإضافة إلى الكثير من الحلويات والوجبات الخفيفة والمشروبات ، يقدم تطبيق SideChef عددًا هائلاً من الخيارات لأي طباخ منزلي.

تحميل: SideChef لـ iOS | ذكري المظهر (مجاني ، اشتراك متاح)

احصل على الإلهام في المطبخ باستخدام تطبيقات الوصفات وتخطيط الوجبات

اخرج من روتين الطبخ وجرب بعض الوصفات الطازجة بمساعدة تطبيقات الطهي هذه. تصفح مجموعات الوصفات الرائعة الخاصة بهم واحصل على الإلهام لإنشاء بعض الأطباق الجديدة في أي وقت من الأوقات. لمزيد من المعلومات ، يمكنك استكشاف قواعد بيانات ومدونات وصفات أخرى عبر الإنترنت.