بينما يحاول الناس أن يعيشوا بصحة أفضل ، فإن تطور التقنيات المختلفة يوفر خيارات جديدة يمكن أن تجعل الأمر أكثر سهولة وفعالية. فيما يلي أفضل المنتجات التقنية المتاحة أو قيد التطوير اليوم والتي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على صحتك وقد تحدث ثورة في العافية.
1. الأجهزة القابلة للارتداء والعافية يسيران جنبًا إلى جنب
ربما تعرف بالفعل ساعات اللياقة البدنية. ستجد نماذج بسيطة للتمارين الخفيفة ، بالإضافة إلى المزيد من التصميمات القوية ، مثل أجهزة تتبع اللياقة البدنية المقاومة للماء تمامًا. سواء اخترت أ فيتبيت لوكس، و ساعة آبل، أو أي جهاز شائع آخر ، سوف تتعقب هذه الأجهزة الصحية القابلة للارتداء معدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجلد وأنماط النوم وغير ذلك. يمكنهم حتى الاتصال بخدمات الطوارئ إذا وقعت.
ولكن هناك أجهزة يمكن ارتداؤها تتجاوز الساعات. أورا، على سبيل المثال ، يقدم خواتم لياقة بدنية عالية التقنية ترتديها على إصبعك. وتأتي سماعات الرأس الآن بجميع الأشكال والأحجام ، مثل سماعات بوز سبورت، والتي تتيح لك الاستماع إلى الموسيقى أو البودكاست بغض النظر عن العرق أو الطقس أو النشاط.
2. تقنية الواقع الافتراضي والواقع المعزز تجعل العافية ممتعة وفعالة
تحقق ألعاب الفيديو المتعلقة بالصحة أقصى استفادة من الواقع الافتراضي والمعزز. تمنحك بعض العناوين حافزًا أكثر متعة لممارسة الرياضة. Ingress Prime ، على سبيل المثال ، هي لعبة اجتماعية AR حيث عليك زيارة وجمع المعالم المحلية لفريقك ، وكل ذلك يمكنك القيام به سيرًا على الأقدام.
تحميل: رئيس الدخول لـ iOS | ذكري المظهر (تتوفر عمليات شراء مجانية داخل التطبيق)
تعد مساهمة VR أكثر إثارة للإعجاب مع تطبيقات مثل هولوفيت من هولوديا متاح بالعرض. تتيح لك هذه اللعبة الانضمام إلى أنشطة افتراضية مختلفة ، بمفردك أو مع الأصدقاء ، أثناء دمج معدات اللياقة البدنية الحقيقية الخاصة بك. هناك إيجابيات وسلبيات تقنية VR للياقة البدنية وتطبيقات الواقع المعزز ، ولكن الطريقة التي أحدثوها ثورة في مجال العافية واضحة. هاتان تقنيتان يجب مشاهدتهما حيث يجلبان جميع أنواع التجارب الجديدة إلى غرفة المعيشة الخاصة بك.
في الواقع ، الكل يستفيد نظام الرعاية الصحية من الواقع الافتراضي والواقع المعزز ، حيث يمكنهم مساعدة المرضى على فهم المفاهيم الطبية وتدريب الأطباء في أي شيء من علم التشريح إلى الجراحة.
كشركات مثل أساسي و تطبيق VR تهدف إلى تعزيز جودة التدريب والعلاج الافتراضي ، سيختبر الأطباء والمرضى هذه التكنولوجيا في الرعاية الصحية أكثر وأكثر. تقارير Fortune Business Insights أن قيمة هذا السوق قفزت من 459 مليون دولار في عام 2021 إلى 628 مليون دولار بحلول عام 2022.
3. تطبيقات الهاتف المحمول هي حجر الأساس لتحسين العافية
تعمل أجهزة تتبع اللياقة البدنية عادةً جنبًا إلى جنب مع التطبيقات لمعالجة بياناتك ومساعدتك على فهم نشاطك وصحتك العامة. لكن هاتفك الذكي يتيح لك أيضًا الوصول إلى برامج قائمة بذاتها لجميع أنواع الأغراض الصحية. بجانب تطبيقات التمارين الاجتماعية وخيارات مثل جوجل فيت لتوجيه أسلوب حياتك النشط ، ستجد أيضًا تطبيقات تستخدم العلاج السلوكي المعرفي للأرق.
ما يجعل تكنولوجيا تطبيقات الأجهزة المحمولة أكثر أهمية هو كيف تساعد نظام الرعاية الصحية. يمكن أن يؤدي استخدام التطبيقات الصحية إلى توصيلك بطبيبك بشكل أفضل وتسهيل أي علاجات تحتاجها.
دراسة 2021 حول استخدام التطبيقات الصحية في الرعاية الأولية الألمانية ، نشرت في فيينا ميد Wochenschr، بعض النقاط المثيرة للاهتمام. أولاً ، على الرغم من أن الأطباء كانوا مترددين عمومًا في التوصية بتطبيقات الصحة المتنقلة (mHealth) لمرضاهم بسبب نقص من المعرفة والتدريب ، أدرك 90 بالمائة من المشاركين الفوائد المحتملة للتطبيقات في إدارة الأدوية و تعيينات. علاوة على ذلك ، اعتبر 88 بالمائة أن تطبيقات الإدارة الذاتية مفيدة بشكل خاص للمرضى الذين يعانون من مشاكل الوزن أو السكر في الدم.
كانت معاييرهم الخاصة بتطبيق mHealth الجيد محددة تمامًا:
- خصوصية البيانات المضمونة
- سهولة الاستعمال
- خيارات التخصيص
- الميزات التي تحفز الوعي الصحي لدى المرضى
- أوراق اعتماد موثوقة ، مثل المراجعات والدراسات
- التوافق مع البرامج المكتبية
يمكن أن يؤدي العمل على هذه النقاط إلى تشجيع أنظمة الرعاية الصحية على احتضان تطبيقات الأجهزة المحمولة وإحداث ثورة في تطبيقات العافية الخاصة بهم.
4. يمكن للطباعة ثلاثية الأبعاد في الرعاية الصحية أن تعزز العافية بشكل عام
عندما يتعلق الأمر بالصحة ، فإن المجال الطبي هو الذي يحقق أقصى استفادة من الطباعة ثلاثية الأبعاد. يمكن للمؤسسات إنشاء الأنسجة والعظام والعضلات والغرسات والأطراف الصناعية والأجهزة. في غضون ذلك ، يدفع العلماء من أجل طباعة أعضاء ثلاثية الأبعاد ، وأدوية مخصصة ، والمزيد في المستقبل القريب أو البعيد.
الطابعات ثلاثية الأبعاد متاحة للجمهور ، لكن التصميمات الطبية المتقدمة غير متوفرة. ومع ذلك ، شكرا لمواقع مثل بينشيب، يمكن للمستهلكين الذين لديهم طابعات ثلاثية الأبعاد تنزيل وطباعة عناصر أصغر للعافية ، مثل أجهزة التدليك ونرد اللياقة البدنية.
5. إدارة البيانات وراء عمليات العافية المحسنة
عادةً ما ينطوي التحكم في صحتك على ممارسة المزيد من التمارين ، وتناول الطعام بشكل أفضل ، وإجراء تغييرات أخرى على نمط حياتك. لكنك ستحصل على نتائج أفضل من خلال خطة مصممة خصيصًا لحالتك البدنية والأموال المتاحة ووقت فراغك.
بفضل مجموعات إدارة البيانات مثل وحي، يمكن الحصول على بيانات أكثر قيمة عند استخدام تطبيق للياقة البدنية ، والحصول على وصفة طبية عبر الإنترنت ، وروابط مرجعية من الأصدقاء على وسائل التواصل الاجتماعي. عند القيام بذلك مع مراعاة الخصوصية ، يساعد ذلك الأشخاص على فهم احتياجاتهم ويساعد شركات الرعاية الصحية على تعلم كيفية خدمة عملائهم بشكل أفضل.
الآن ، مع ظهور منصات مثل التحالف المصرفي للسجل الصحي و افتح البشر، التي تهدف إلى تخزين بياناتك الطبية ومشاركتها كما تراه مناسبًا ، تتغير إدارة البيانات الصحية من إعداد مؤسسي مغلق إلى إعداد شخصي وحتى جماعي.
نشرت دراسة في البيانات والسياسة في عام 2020 ، يوافق على أن ثقة البيانات والأسواق والتعاونيات تزداد شعبية ، مما يوفر للمستخدمين مجموعة من المعارف الطبية. لكن الدراسة تطرح أيضًا ثلاثة أسئلة رئيسية:
- ما مدى أمان هذه البيانات الشخصية؟
- ما مدى موثوقية المعرفة التي يتم تطويرها خارج نظام صحي ثابت؟
- هل سيشجعهم تزويد الناس بالكثير من المعلومات على إدارة صحتهم بأنفسهم وتجنب الرعاية الطبية المناسبة؟
جعلت معالجة البيانات العافية أكثر كفاءة من أي وقت مضى ، ولكن لا تزال هناك مخاوف يجب معالجتها قبل أن تتحقق إمكاناتها.
6. تعمل الروبوتات بالفعل على تحسين الحياة اليومية والعلاجات الطبية
صدق او لا تصدق، أتمتة العمليات الروبوتية كان جزءًا من المجتمع لفترة طويلة ، ولكن بشكل نموذجي في شكل برنامج يقوم بتنفيذ مهام إدارية متكررة. اليوم ، تشمل تطبيقات الأجهزة الشائعة أجهزة للأعمال المنزلية الآلية، مثل المكانس الكهربائية الروبوتية وصناديق فضلات القطط ذاتية التنظيف.
هذه التكنولوجيا الاستهلاكية مثيرة للإعجاب ولكنها ليست تحويلية مثل ما طورته صناعة الصحة. ال قائمة الروبوتات الطبية في مركز ستانفورد للروبوتات يشمل الاستخدام اليوم آلات للجراحة وإعادة التأهيل وأتمتة الصيدلة والتطهير والرفقة. مع تحسن الأتمتة الآلية ، سواء في شكل برامج أو أجهزة ، يجب أن تندمج بشكل أكثر سلاسة مع الحياة اليومية.
7. تقنية النانو المتقنة هي مستقبل العافية
تقنية النانو هي أكثر التقنيات حداثة في هذه القائمة ، ولا تزال في مراحلها الأولى. لكن هذا المجال هو أيضًا المجال الذي قد يكون له أكبر تأثير على الصحة والعافية.
على سبيل المثال، نانوبيوتكس، وهي شركة رائدة في مجال طب النانو ، تقوم بتطوير NBTXR3 ، وهو ما يسمى بالمحول الإشعاعي الذي من شأنه تضخيم تأثيرات العلاج الإشعاعي على الأورام السرطانية.
لسوء الحظ ، هناك تحديان رئيسيان مع مفاهيم تكنولوجيا النانو الحالية ، وفقًا لـ رابطة المحامين الدولية: التأثيرات السامة العرضية للجسيمات النانوية على جسم الإنسان والنقاش الاجتماعي والسياسي حول ما إذا كان يجب أن تصبح هذه التكنولوجيا سائدة.
سوف يستغرق الأمر سنوات لجعل تقنية النانو آمنة تمامًا للاستخدام ويمكن الوصول إليها بانتظام. ولكن بمجرد وضع الضمانات الطبية والقانونية جنبًا إلى جنب مع فهم واسع النطاق لكيفية عمل التكنولوجيا ، قد يرى المجتمع فوائد هائلة.
العافية أفضل مع التكنولوجيا
ليس هناك شك في أن المنتجات التقنية أحدثت ثورة في مجال العافية من نواح كثيرة ، وأن التكنولوجيا المتعلقة بالصحة مستمرة في التطور. يستخدم العديد من الأشخاص بالفعل الابتكارات التكنولوجية لممارسة الرياضة والتواصل الاجتماعي وتنظيم حياتهم ومعالجة المشكلات الطبية. في حين أن بعض التقنيات لديها طرق للذهاب قبل أن يتمكن الجمهور من الوصول إليها بشكل كامل ، فإن السرعة التي تتطور بها تشير إلى أن مستقبل التكنولوجيا الصحية سيكون أكثر إثارة.