الفوائد الصحية للوجود في الطبيعة لا جدال فيها. لكن هل فكرت يومًا في المزايا المحتملة لجلسات مراقبة النجوم المنتظمة؟ يكتسب النظر إلى السماء ليلاً شعبية كشكل رائع من أشكال التأمل اليقظ ، مما يساعدك على ضبط منظورك والاستمتاع بالمشاهد الهادئة.
سوف يبطئك Stargazing ، ويذكرك بمكانك في هذا الكون المذهل ، وقد يحفز روحك الإبداعية. يمكنك الاستفادة من هذه التطبيقات لمساعدتك على الخروج واستكشاف عجائب عالم النجوم.
1. ستار ووك
يعد Star Walk أحد أكثر تطبيقات النجوم شهرة ، وقد ساعد أكثر من 10 ملايين مستخدم في استكشاف السماء ليلاً. إنه دليل تفاعلي يشير ببساطة إلى سماء الليل للوصول إلى خريطة كاملة ، وتحديد الأشياء التي تنظر إليها. يتم تحديثه أثناء تحريك جهازك ، لذلك ستبحث دائمًا عن المعلومات الصحيحة.
التطبيق سهل الاستخدام: فقط اضغط على معلومة (أنا) بجانب كل كائن للحصول على مزيد من التفاصيل. توجد أيضًا وظيفة الواقع المعزز لإضافة الصورة من الكاميرا إلى منظر السماء. تم تحديد وشرح آلاف النجوم والأبراج والأجرام السماوية الأخرى ، مع صور مذهلة مصاحبة للنص.
استخدم هذا التطبيق لاستكشاف الحي الذي تعيش فيه في سماء الليل - الأجزاء التي يمكنك رؤيتها من منزلك - واعتبرها جنبًا إلى جنب مع حيك. يمكن أن يساعدك اليقظة في العثور على مكانك داخل المجتمعات المختلفة الموجودة من حولك وتشعر بأهمية أكبر في أنشطتك اليومية.
يمكنك أيضًا الاستفادة من قسم Sky Live ، الذي يوفر معلومات حول مراحل القمر ومقدار ضوء النهار المتاح ورؤية الكوكب. قم بالترقية إلى Star Walk Plus مقابل رسوم اشتراك صغيرة لإزالة الإعلانات والوصول إلى مزيد من التفاصيل ، بما في ذلك التقويم الفلكي وأجسام الفضاء السحيق ومواقع القمر الصناعي.
تحميل: ستار ووك iOS | ذكري المظهر (مجاني ، اشتراك متاح)
2. سماء الليل
سيحب مستخدمو Apple تطبيق النجوم المذهل هذا الذي يسمح لجهازك بأن يصبح قبة فلكية. يستخدم Night Sky تقنية AR لمسح سقف غرفتك للكشف عن سماء الليل خلفها ، مما يمنحك الشعور بالدهشة والرهبة التي يلهمك بها التحديق بالنجوم ، حتى لو كنت لا تستطيع أو لا ترغب في الخروج لتجربة ذلك في الواقع.
يمكنك تخصيص تجربة النجوم الخاصة بك عن طريق إضافة علامات Sky الشخصية إلى الخريطة لحفظ ومشاركة الكائنات التي تجدها للرجوع إليها في المستقبل. ال سماء الليل تم تصميم التجربة للعمل بسلاسة عبر أجهزتك ، بحيث يمكنك استخدام إصدار Apple TV أو macOS لعرض Sky Tours على شاشة كبيرة.
هذه طريقة غامرة بشكل خاص لممارسة اليقظة ، ويمكنك حتى استخدام هذه التطبيقات لإعداد مشاهد الخلفية لجلسات التأمل الموجهة اليومية.
إذا قمت بالاشتراك في Night Sky + ، فيمكنك الاستمتاع بالمزايا الاجتماعية لمراقبة النجوم من خلال ميزة Connected Stargazing التي تستخدم SharePlay لتمكنك من مشاهدة النجوم مع الأصدقاء في الوقت الفعلي.
تحميل: Night Sky لـ iOS (مجاني ، اشتراك متاح)
3. سكاي سفاري
يعد Sky Safari خيارًا آخر إذا كنت تبحث عن قبة فلكية قوية لتحقيق أقصى استفادة من جلسة مشاهدة النجوم. يحتوي هذا التطبيق المدفوع على محرك بحث جديد قوي يسمى Sky Tonight ، مما يسمح لك بالبحث عن ما هو مرئي في السماء الليلة والتخطيط للمشاهدة وفقًا لذلك. من خلال الجولات المصحوبة بمرشدين وحتى دليل النطق ، تستمر Sky Safari في كونها مقدمة رائعة لعالم النجوم المذهل.
مثل Night Sky ، قامت Sky Safari بدمج عناصر اجتماعية حتى تتمكن من مشاركة تجاربك مع الآخرين. ولكن إذا كنت ترغب فقط في رؤية ما يبحث عنه مراقبو النجوم الآخرون ، فستكشف ميزة OneSky عدد المستخدمين الآخرين الذين يشاهدون في نفس الوقت نفس العناصر مثلك. أثناء أنشطة اليقظة الذهنية ، حاول أن تشعر باتصالك ببقية العالم وأنت تشارك لحظة من النجوم.
تحميل: سكاي سفاري لـ iOS (4.99 دولارًا أمريكيًا ، تتوفر عمليات شراء داخل التطبيق)
4. منظر السماء
يمكن لمستخدمي Android و iOS الوصول إلى SkyView للاستمتاع بالممارسة التأملية المتمثلة في مراقبة النجوم. يتوفر تطبيق AR هذا إما كتطبيق Lite مجاني أو إصدار مدفوع كامل الميزات ، وهو مصمم بشكل جميل ، مما يسهل عليك اكتشف الأشياء في سماء الليل وحددها وحتى للسفر عبر الزمن واختبر المناظر خلال تواريخ وأوقات مختلفة.
لا يتطلب SkyView استخدام شبكة Wi-Fi ، مما يجعله مثاليًا لرحلات التخييم والمواقع البعيدة حيث ستتمكن حقًا من الاستمتاع بتجربة تلك السماء المظلمة المذهلة.
يمكن لمستخدمي Android النظر في هذه الملفات الأخرى تطبيقات علم الفلك للأندرويد، أيضًا.
تحميل: SkyView Lite لـ iOS | ذكري المظهر (حر)
تحميل: SkyView لـ iOS (2.99 دولار) | SkyView استكشف الكون لـ ذكري المظهر ($1.99)
5. عالم الجيب
يحتوي Pocket Universe على ميزات القبة السماوية للعديد من التطبيقات الأخرى في هذه القائمة ، ولكنه أيضًا طريقة سهلة لتثقيف نفسك حول علم الفلك عندما لا تتمكن من مشاهدة النجوم. هذا التطبيق مليء بميزات إضافية مثل الأخبار والاختبارات وتتبع الأقمار الصناعية الحية.
على سبيل المثال ، إذا تساءلت يومًا عن مكان محطة الفضاء الدولية الآن ، فإن الإجابة تكمن في قسم مخصص داخل Pocket Universe.
واحدة من العديد من فوائد الصحة العقلية لمراقبة النجوم هي إدراك أننا جزء صغير من شيء أكبر بكثير وأعظم منا. يجعل Pocket Universe من السهل قضاء بضع لحظات في التفكير في مكاننا الفريد في الكون ، حتى لو لم تتمكن من الخروج لمشاهدة النجوم.
تحميل: عالم الجيب لـ iOS ($2.99)
6. ستيلاريوم موبايل
Stellarium Mobile – Star Map هو تطبيق آخر في القبة السماوية يعرض لك ما تراه عندما تنظر إلى النجوم. متوفر لأجهزة iOS و Android ، وقد تم تطويره بواسطة ستيلاريوم، الفريق المسؤول عن أحد القباب السماوية مفتوحة المصدر الرائدة لسطح المكتب.
إحدى الميزات الفريدة لهذا التطبيق هي Sky Cultures ، مما يسمح لك بتبديل الإعدادات والاختيار من قائمة طويلة من الثقافات من جميع أنحاء العالم. إنه يجعل رحلة لا نهاية لها لاكتشاف ليس فقط الكون ولكن أيضًا كيف فسره البشر عبر الثقافات والعصور.
يوفر هذا فرصة ممتازة للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك ، ورؤية الكون من خلال عيون مختلفة ، والتأمل في وجهات نظر جديدة. مع هذا التطبيق ، تحصل على مجموعة رائعة من الميزات مجانًا. ومع ذلك ، لا يزال بإمكانك الترقية للحصول على عروض ثلاثية الأبعاد والتحكم في التلسكوب والإعدادات المتقدمة.
تحميل: Stellarium Mobile – Star Map لـ iOS | ذكري المظهر (تتوفر عمليات شراء مجانية داخل التطبيق)
7. تطبيق ناسا
لن تكتمل أي قائمة بتطبيقات مراقبة النجوم بدون تطبيق ناسا الرسمي ، المتاح مجانًا أنه يمكنك مشاهدة تلفزيون ناسا وعرض آخر الأخبار والصور واستكشاف عرض محاكاة للشمس نظام.
بدلاً من التحديق في السماء ، يتيح لك تطبيق ناسا مشاهدة عرض حي للأرض من محطة الفضاء الدولية. ولا يوجد شيء يضع مشاكلك في منظورها الصحيح مثل رؤية مدى ضآلة حجم نظرنا من هناك!
ال ناسا التطبيق هو مرافقة لا غنى عنها لأي تطبيق القبة السماوية الذي تختاره لمساعدتك في استكشاف النجوم والكواكب. قد تكون مصدر إلهام لك لتولي واحدة من هؤلاء مشاريع الفضاء DIY.
إذا كنت تستمتع بجلسات علم الفلك الواعية وترغب في توسيع آرائك ، جوجل سكاي هي أداة أخرى لن ترغب في تفويتها لمساعدتك في استكشاف النظام الشمسي. بدلا من ذلك ، جرب واحدة من هؤلاء مواقع فلك مذهلة.
تحميل: تطبيق ناسا لـ iOS | ذكري المظهر (حر)
جرب Stargazing لإفادة صحتك العقلية
على الرغم من أن الخروج للخارج لتنغمس في أي شكل من أشكال الطبيعة هو أحد أكثر الأنشطة المفيدة لصحتك العقلية ، إلا أن الكثير منا لا يفكر في البحث ، حتى في الليل. اصطحب نفسك إلى مكان هادئ ومظلم بعيدًا عن التلوث الضوئي للمدن في عرض الطبيعة المذهل هو أحد أكثر الأنشطة التي يمكن أن تخفف من التوتر والوعي يفعل.
باستخدام هذه التطبيقات ، يمكنك تعلم تفسير ما تراه حتى تتمكن من تحقيق أقصى استفادة من جلسات مراقبة النجوم. لن تكون هناك تجربتان متماثلتان ، وستحصل على الكثير من المعلومات الرائعة في كل مرة. والأفضل من ذلك كله ، أنك لا تحتاج حتى إلى معدات باهظة الثمن ، لأن معظم هذه التطبيقات مجانية.