القراء مثلك يساعدون في دعم MUO. عند إجراء عملية شراء باستخدام الروابط الموجودة على موقعنا ، فقد نربح عمولة تابعة. اقرأ أكثر.

قدمت Apple عنصرًا رائعًا لشاشة قفل iPhone في نظام التشغيل iOS 16 مع ظهور أدوات شاشة القفل. توجد هذه الرموز الصغيرة على شاشة القفل ، مما يجعل من السهل رؤية المعلومات الأساسية من مجموعة متنوعة من التطبيقات.

ومع إضافة المزيد من الأدوات المفيدة طوال الوقت ، فمن المستحسن إعداد شاشة قفل خصيصًا لأنشطة اللياقة البدنية الخاصة بك. لكن أولاً ، ستحتاج إلى إعداد وضع التركيز لوقت التمرين. إليك كيفية إعداد شاشة قفل اللياقة البدنية المثالية على iOS.

تكوين ميزة وضع التركيز من Apple

أوضاع التركيز هي تحديث Apple لوظيفة عدم الإزعاج. تتيح لك هذه الميزة تغيير مظهر جهاز iPhone الخاص بك بناءً على النشاط الذي تقوم به حاليًا التعهد ، وحظر عوامل التشتيت من التطبيقات أو الأشخاص الذين قد يجذبون التركيز مما تحاول القيام به الانتهاء.

هناك الكثير من الاختلاف أوضاع التركيز التي اقترحتها Apple، ويمكنك تخصيص ما يخصك أيضًا. يعد وضع تركيز اللياقة البدنية مثاليًا للتمرين ؛ في الواقع ، هذا أحد أوضاع Apple المقترحة.

instagram viewer

كيفية إعداد وضع التركيز للياقة البدنية

3 صور

من السهل أن قم بإعداد وضع التركيز الخاص بك للتمرين. ما عليك سوى الانتقال إلى مركز التحكم (اسحب لأسفل من الزاوية اليمنى العليا). سترى ركز زر مع رمز القمر بجواره افتراضيًا. اضغط عليه ، وسترى مجموعة من الملفات الشخصية ، بما في ذلك لياقة بدنية.

يختار لياقة بدنية، ثم انقر فوق إعدادات لإجراء تغييرات على الجدول الزمني لوضع التركيز هذا والأشخاص والتطبيقات التي ستسمح بالإشعارات منها ، بالإضافة إلى الخيار تخصيص الشاشات.

اضغط على شاشة iPhone المصغرة الموضحة هناك. هذا هو المكان الذي ستنشئ فيه شاشة قفل اللياقة البدنية المثالية.

اختر خلفية شاشة القفل أولاً عن طريق تعيين صورة الخلفية أو النمط الخاص بك. يمكن أن تكون هذه صورة من الصور ، أو يمكنك ملؤها بالرموز التعبيرية والأنماط والألوان التي قد تحفزك وتضعك في العقلية الصحيحة لممارسة الرياضة.

يمكنك الآن المضي قدمًا والبدء في إضافة عناصر واجهة مستخدم إلى شاشة القفل الخاصة بك. يمكنك تخصيص ثلاث مناطق مختلفة: المساحة فوق الساعة ، والساعة نفسها ، والمنطقة الموجودة تحتها.

إذا لم تكن بحاجة إلى عرض التاريخ الحالي أعلى الشاشة ، فانقر عليه لتغييره إلى مقياس يناسب بشكل أفضل. على سبيل المثال ، يمكنك اختيار الحصول على ملخص لأنشطة يومك. التاريخ لا يزال موجودًا ، لقد تم اختصاره فقط في بداية اللوحة. أو يمكنك إضافة عنصر واجهة المستخدم هناك.

اضغط على إضافة الحاجيات الزر وستحصل على عرض للأدوات المقترحة لإضافتها. سيختلف هذا بناءً على التطبيقات التي قمت بتثبيتها على هاتفك.

في الصور أدناه ، تمت إضافة الأدوات:

  • تطبيق Gentler Streak ، متتبع النشاط.
  • تطبيق Waterllama ، الذي يذكرك بشرب الماء والبقاء رطبًا أثناء التمرين.
  • اللياقة ، والتي تعطي اختصارًا آخر لبيانات نشاطك.
  • Overcast ، مشغل بودكاست لمنحك وصولاً سهلاً إلى الترفيه.
4 صور

يمكنك إضافة أربعة رموز صغيرة أسفل الساعة أو رمزين كبيرين أو مجموعة من الأحجام. عندما تحدد اختياراتك ، ما عليك سوى النقر منتهي. الآن ، أنت جاهز للعمل.

نظرًا لوجود العديد من المجموعات الممكنة من أوضاع التركيز وشاشات القفل التي يمكنك إنشاؤها ، يمكنك ذلك تخصيص العديد من الشاشات المختلفة بسهولة لتناسب الأنواع المختلفة من التمارين التي قد تمارسها عمل. على سبيل المثال ، إذا كنت تغامر بالخارج ، فقد ترغب في إضافة أداة الطقس.

استخدم شاشة قفل اللياقة لمساعدتك على التركيز على التمرين

الآن ، كل ما عليك فعله هو تحديد موعد لممارسة التمارين المعتادة أو وضع هاتفك في Fitnessmode عبر مركز التحكم عندما يحين وقت الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.

منذ إصدار iOS 16 ، أضاف العديد من مطوري التطبيقات بالفعل وظائف شاشة القفل إلى تطبيقاتهم ، للسماح لك بتجميع شاشة قفل لياقة بدنية رائعة. ومع انضمام المزيد من التطبيقات ، ستتمكن من تعديلها وتخصيصها بشكل أكبر لتناسب احتياجات التمرين الخاصة بك.