تقدم خلوات العافية مجموعة متنوعة من فوائد الصحة البدنية والعقلية ، بما في ذلك فرصة تناول طعام خالٍ من الشعور بالذنب الأنشطة البدنية الممتعة ، وتجربة الشفاء من خلال التعرض للطبيعة ، والابتعاد عن جداولك المزدحمة لإعادة شحن طاقتك البطاريات.
علاوة على ذلك ، تسمح الخلوات الصحية باكتشاف الذات في بيئة تعزز الاسترخاء والشفاء. لنلقِ نظرة على 4 مواقع إلكترونية يمكنك استخدامها لحجز منتجع صحي.
يمكنك استخدام واحد من العديد من التطبيقات لإنشاء ملاذ صحي خاص بك، ولكن دعنا نواجه الأمر ، هناك شيء مميز حول الذهاب في رحلة ملحمية. يتيح لك Retreat Finder فرصة الاستمتاع ببعض "وقتي" الذي تشتد الحاجة إليه دون الشعور بالذنب لأنه ملاذ ركز على الصحة ، وليس نوع الإجازة التي ستعود إليها من الشعور بالتوتر والتعب أكثر مما كنت عليه غادر.
تم الإعلان عنه كمكان مركزي للعثور على أي ملاذ ، يسرد الموقع الآلاف من الخلوات من جميع أنحاء العالم. يمكنك البحث عن طريق موضوعات التراجع ، بما في ذلك خلوات اليوجا ، والتأمل واليقظة ، والخلوات المسيحية ، وخلوات الصحة والعافية ، وخلوات LGBTQIA ، وخلوات الطهي ، وخلوات النساء.
تقدم أنواع مختلفة من الخلوات مجموعة متنوعة من الأنشطة ، بما في ذلك اليوجا ، والتأمل ، والصحافة ، والرقص ، والطبول ، أو حتى تقديم المشورة. على سبيل المثال ، من خلال تضييق نطاق البحث على معالجات فقدان الوزن ، ستجد طرقًا مثل صيام العصير ، والتخلص من السموم ، والأطعمة النيئة ، والتغذية بشكل عام.
تشمل الميزات الأخرى للموقع القدرة على تصفية الخلوات من خلال مجموعة متنوعة من الفئات الفرعية مثل ما إذا كانت ميسورة التكلفة أو فاخرة أو ريفية أو صامتة أو فردية. يمكنك أيضًا التصفية حسب الموقع ؛ يسرد Retreat Finder المواقع من جميع أنحاء العالم ، بما في ذلك المكسيك والبرتغال وكندا.
تقدم Wellbeing Escapes أيضًا مجموعة مختارة بعناية من المنتجعات الصحية والعطلات في وجهات حول العالم ، بما في ذلك المنتجعات الفاخرة وخلوات اليوجا وإجازات اللياقة البدنية.
يقع مقر Wellbeing Escapes في لندن ، ويعمل على تراجع حجم العمولات والمشتريات ، مما يسمح بذلك ليقدموا لك ملاذات بأسعار أقل مما ستجده إذا اتصلت بالخلوات مباشرة.
الرفاهية يهرب عروض يتضمن القسم ملخصًا للخلوات التي قد تكون مهتمًا بها إذا كنت تستخدم ميزانية. يتم سرد الخلوات في نقاط أسعار مختلفة في مواقع مثل المغرب وتايلاند وقبرص. على سبيل المثال ، مقابل أقل من 1900 دولار ، يمكنك الإقامة في منتجع وسبا على الطراز الاسكندنافي في تايلاند. أو ، مقابل حوالي 3000 دولار ، يمكنك البقاء في ملاذ سين العافية في سريلانكا ، والتي تتميز باليوغا الأصيلة وعلاجات الأيورفيدا والمأكولات النباتية.
للبدء ، يمكنك زيارة صفحة أنواع العطلات الخاصة بهم والبحث عن ملاذك التالي بناءً على الطريقة التي تريد قضاء وقتك بها. تشمل أنواع الخلوات عطلات إنقاص الوزن ، والعطلات الطبيعية ، فضلاً عن الخلوات الجماعية بحيث يمكنك التخطيط لشيء ما مع طاقمك إذا كنت ترغب في السفر كمجموعة.
بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام عوامل التصفية في الصفحة الرئيسية لـ Wellbeing Escapes لتضييق نطاق الخلوات ليس فقط حسب النوع والموقع ولكن أيضًا حسب النطاق الزمني. بهذه الطريقة ، يمكنك إيجاد الملاذ المثالي عندما يكون لديك الوقت.
يتمثل عرض القيمة الفريد لشركة Getaway في أنها قامت بتجميع قائمة من الملاذات الشبيهة بالكابينة التي لا تقع أكثر من ساعتين خارج المدن الرئيسية في الولايات المتحدة.
يسمح Getaway لعاشقي المدينة بالهروب من وتيرة الحياة السريعة والمشي عالية السرعة من أجل نمط الحياة الطبيعي والمريح والهادئ المرتبط بالبقاء في مقصورة في الغابة - ما يطلق عليه Getaway Outposts. تحتوي جميع البؤر الاستيطانية على مساحة خارجية خاصة بها مع حفرة نار وطاولة نزهة وكراسي.
من خلال توفير الإقامة في الطبيعة ، يمكنك بسهولة الانفصال وإنشاء ملاذ شخصي يجعلك تشعر بالانتعاش والراحة. تحتوي العديد من البؤر الاستيطانية على صناديق قفل لهاتفك الخلوي للمساعدة في منعك من تشتيت انتباهك بهاتفك الذكي. كن حذرًا ، إذا استفدت من lockbox ، فلن تتمكن من مشاهدة ملف قناة يوتيوب ترشدك خلال التأمل أو استخدام التطبيق لممارسة اليقظة أثناء التراجع. لكن قد تجد نفسك أكثر هدوءًا مع ذلك.
كما لو كنت بحاجة إلى واحدة من قبل ، يوفر Getaway العذر المثالي للعثور على مكان مريح لارتداء ملابس مريحة والتخلص من المكياج. لأننا لنكن حقيقيين ، لن يحكم عليك أحد في كوخ في الغابة.
والأفضل من ذلك هو أن Getaway يقدم خصمًا خاصًا بنسبة 15٪ للعاملين في مجال الرعاية الصحية والعسكريين النشطين / المحاربين القدامى والطلاب. ولا داعي للقلق إذا كان لديك كلب - فالحيوانات الأليفة مرحب بها دائمًا!
يُعد The Travel Yogi أول شركة تجمع بين السفر من الدرجة الأولى واليوغا ، وهو موقع ويب مخصص لمساعدتك في العثور على ملاذ يوغا مثالي. يعد هذا خيارًا رائعًا إذا كنت تتطلع إلى تعلم طرق جديدة للاسترخاء من خلال اليوجا والتأمل دون خوف من الحكم من مدربك المحلي في اليوجا أو زن.
يقدم هذا الموقع الإلكتروني مجموعة مختارة من ملاذات اليوجا وإجازات الاستجمام في وجهات حول العالم ، بما في ذلك الخلوات الجماعية والخلوات الخاصة. يتم اختيار معلمي اليوجا بعناية وتمزج كل ملاذ تجارب اليوجا مع المشي لمسافات طويلة والتجديف بالكاياك والاستكشاف وركوب الدراجات وركوب الخيل والثقافة المحلية والطبيعة.
يتضمن موقع Travel Yogi ملاذات في جميع أنحاء العالم ، من فيجي إلى فرنسا إلى كولومبيا. على سبيل المثال ، فإن ملاذ فيجي سيأويك في فندق من فئة الخمس نجوم منتجع جان ميشيل كوستو تطل على المحيط.
سيكون لديك القدرة على ممارسة اليوجا في الصباح والليل ، بالإضافة إلى الغطس ، والمشي لمسافات طويلة إلى الشلالات ، واستكشاف الجزر المهجورة ، وتناول المأكولات المحلية. الشيء الوحيد غير المدرج في السعر هو السفر بالطائرة. يتم تضمين كل شيء آخر - من النقل من المطار إلى الموكتيلات.
احجز عطلة صحية
يعد اختيار ملاذ صحي عملية مثيرة - ستقضي أيامًا أو حتى أسابيع في التركيز فقط على الاسترخاء والراحة العقلية وتجديد شبابك. وهناك ملاذات للجميع. إذا كنت تتطلع إلى القيام برحلة برية قصيرة خارج مدينة رئيسية في الولايات المتحدة وتحب فكرة نيران المخيم ، وكابينة خشبية ، والطبيعة ، فقم بإلقاء نظرة على Getaway.
إذا كنت تبحث عن شيء محدد مثل ملاذ مخصص لأنشطة إنقاص الوزن ، فراجع Retreat Finder أو Wellbeing Escapes. وإذا كنت تبحث عن ملاذ شامل وفاخر ومتمحور حول اليوغا في أحد أكثر المواقع غرابة على هذا الكوكب ، فقم بإلقاء نظرة على The Travel Yogi. مهما كان اختيارك ، سيكون من السهل أن تشعر بالإلهام والحماس بشأن عطلتك القادمة.
