مراجعة Xiaomi Smart Band 7: أفضل جهاز تعقب للياقة البدنية يمكنك شراؤه

قدمت Xiaomi باستمرار أجهزة تتبع لياقة بدنية ممتازة بقيمة كبيرة على مر السنين ، ولا يختلف Xiaomi Mi Band 7 في 2022. هناك تغيير واحد مهم في تشكيلة Mi Band ، على الرغم من أن Xiaomi تطلق عليها الآن Xiaomi Smart Band 7.

لذلك ، دعنا نتحقق من Xiaomi Smart Band 7 ونرى ما يقدمه.

ما تحصل عليه في الصندوق

يصل Xiaomi Smart Band 7 في صندوق صغير وأضيق الحدود. بداخله ، ستجد Smart Band 7 مع الشاحن المغناطيسي المصاحب له في قسم فوقه. ستجد حزامًا أسود من السيليكون مزودًا بإبزيم أسود من سبائك الألومنيوم المؤكسد في المنطقة الأكبر أسفل جهاز تعقب اللياقة البدنية.

الأمر بسيط مثل أجهزة تتبع اللياقة البدنية — جهاز تعقب أسود بشريط أسود. ومع ذلك ، تقدم Xiaomi العديد من النطاقات المخصصة. يمكنك الحصول على نطاقات TPU بلون العاج والبرتقالي والزيتون والأزرق والوردي ، بالإضافة إلى نطاقات برتقالية نيون وخضراء نيون وأزرق كاكي وأخضر كاكي. ستجد أيضًا تصميمات لا حصر لها من بائعين خارجيين ، مثل أحزمة Milanese و Stainless Steel و Leather و Nylon. يجب أن تتذكر ، مع ذلك ، أن هذه الأحزمة تُباع جميعها بشكل منفصل - وقد تكلف ما يقرب من تكلفة السوار الذكي نفسه!

عند تشغيل متتبع اللياقة البدنية لأول مرة عن طريق شحنه ، سترى رمز الاستجابة السريعة على وجهه. تبدأ الواجهة باللغة الصينية ، ولكنها ستعود تلقائيًا إلى لغة هاتفك بمجرد توصيله بهاتفك.

Xiaomi Smart Band 7: التصميم والمواصفات

لم يتغير متتبع اللياقة البدنية من Xiaomi كثيرًا في قسم المظهر على مر السنين. إنه يحتفظ بالشكل الأساسي الأسود للحبة المطابقة لشريط سيليكون أسود. ومع ذلك ، فإن ما بالداخل هو المهم. يضيف Xiaomi Smart Band 7 الجديد ميزات جديدة إلى Mi Band 6 المعبأ بالفعل ، مع الحصول على الحد الأدنى من السعر.

يعد Xiaomi Smart Band 7 أقصر قليلاً ولكنه أوسع بشكل ملحوظ من الجيل السابق. ومع ذلك ، فإن سمكها لا يزال كما هو. غيرت Xiaomi الحجم لاستيعاب شاشة اللمس AMOLED الأكبر حجمًا مقاس 1.62 بوصة ، مما يسهل رؤية السوار الذكي والتفاعل معه.

هذه الشاشة الكبيرة تجعل استخدام جهاز تتبع اللياقة البدنية والتنقل فيه أمرًا سهلاً. كما أن وظائف النقر والتمرير سهلة الاستخدام أيضًا — لذا إذا كنت بالفعل مستخدمًا للهاتف الذكي ، فلن تضطر إلى تعلم كيفية استخدامه. بصرف النظر عن ذلك ، سترى بوضوح أكبر عددًا كبيرًا من وجوه الساعة التي يمكنك تنزيلها لـ Xiaomi Smart Band 7.

هناك خمسة تصميمات مدمجة مباشرة على الساعة يمكنك الاختيار من بينها. ولكن إذا لم تكن راضيًا عن هذه الخيارات ، فيمكنك الانتقال إلى تطبيق Zepp Life والاختيار من بين أكثر من 100 خيار تصميم. يتم أيضًا تحديث هذه التصميمات من حين لآخر ، لذلك يجب عليك التحقق من التطبيق إذا كنت تريد تغيير المظهر الخاص بك.

يحتفظ Smart Band 7 أيضًا بطريقة الشحن المغناطيسي المريحة ، مع عمر بطارية نموذجي يبلغ 14 يومًا ووقت شحن أقل من ساعتين. يمكن أن تدوم بطارية جهاز تعقب اللياقة البدنية لمدة تصل إلى 14 يومًا ، خاصةً إذا احتفظت بميزاتها الأساسية فقط ، ولكن إذا كنت تستخدمها للتتبع المستمر للصحة ، فسوف تنخفض إلى حوالي أربعة أيام فقط.

ميزة أخرى جديدة أضافتها Xiaomi إلى Smart Band 7 هي الشاشة التي تعمل دائمًا. إذا قمت بتنشيط هذا الخيار ، فستظل الشاشة قيد التشغيل ، على الرغم من عرض أكثر بساطة. هذا مناسب لأولئك الذين يتحققون من الوقت بشكل متكرر أو يرغبون في رؤية الوقت في لمحة. ومع ذلك ، سيستهلك هذا أيضًا قدرًا أكبر من طاقة البطارية ، مما يقلل من عمر بطارية جهاز التعقب ليوم واحد.

Xiaomi Smart Band 7: الإعلام والاتصال والميزات الأخرى

بصرف النظر عن كونه جهاز تعقب للياقة البدنية ، فإن Xiaomi Smart Band 7 هو أيضًا جهاز ذكي قادر. يتصل بهاتف Android أو iOS الخاص بك عبر Bluetooth 5.2 BLE ، مما يبقيك على اطلاع دائم بإخطارات هاتفك وحتى خيار الرد بسرعة على الرسائل.

مشاهدة الميزات

بالطبع ، نظرًا لأنك ترتدي Xiaomi Smart Band 7 على معصمك ، فمن المنطقي أن تقوم Xiaomi بتضمين ميزات الساعة عليه. ومع ذلك ، فإن جهاز تعقب اللياقة هذا يتجاوز مجرد معرفة الوقت. هذه هي ميزاتها الأخرى المتعلقة بالوقت:

• الساعة العالمية: يمكنك إضافة عدة مدن عبر تطبيق Zepp Life لمعرفة وقتها الحالي. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في إضافة اختصار الساعة العالمية للتحقق من التوقيت الدولي بتمريرة ، فسترى فقط أول مدينتين قمت بحفظهما في التطبيق.
• العد التنازلي: يتيح لك تطبيق مؤقت العد التنازلي تعيين العد التنازلي لمدة دقيقة واحدة ، و 3 دقائق ، و 5 دقائق ، و 10 دقائق ، و 15 دقيقة ، و 30 دقيقة ، و 1 ساعة ، و 2 ساعة. يمكنك أيضًا تعيين مؤقت مخصص للعد التنازلي إذا قمت بالنقر فوق ملف + رمز - يصل طوله إلى 24 ساعة تقريبًا. ومع ذلك ، إذا كنت تستخدم المؤقت ، فلن تتمكن من استخدام الميزات الأخرى للساعة ، وستظل الشاشة قيد التشغيل طالما أن المؤقت يقوم بالعد التنازلي. إذا قمت بتعيين عداد تنازلي طويل بشكل خاص ، فإنك تخاطر بنفاد البطارية ، خاصةً إذا لم يكن Smart Band 7 مشحونًا بالكامل.
• ساعة التوقيف: تطبيق ساعة الإيقاف سهل الاستخدام أيضًا. هناك يلعب رمز لبدء ساعة الإيقاف. بمجرد تشغيل ساعة الإيقاف ، يمكنك النقر فوق يوقف لإيقافه مؤقتًا أو + رمز لحساب أوقات الانقسام. يمكنك أيضًا الخروج من تطبيق ساعة الإيقاف ، ولن يوقف ساعة الإيقاف. ومع ذلك ، سيتم تعتيم الشاشة بناءً على تفضيلات مهلة الشاشة ، حتى إذا كنت تستخدم ساعة الإيقاف. هذا يجعل من غير الملائم الاستخدام حيث يجب عليك النقر أو التمرير على الشاشة باستمرار لمنع حدوث ذلك.
• إنذار: وظيفة التنبيه في Smart Band 7 سهلة الاستخدام. يمكنك إنشاء ملفات تعريف مختلفة للإنذار ، وجعلها تتكرر في أيام محددة ، وحتى استخدام Smart Wake ، والتي ستجعل الساعة توقظك من النوم الخفيف في الوقت الأمثل ، حوالي عشر دقائق قبل إنذار. ومع ذلك ، فإنه لا يصدر صوتًا. بدلاً من ذلك ، سوف يوقظك من خلال اهتزازه على معصمك.
• مؤقت بومودورو: هذه ميزة رائعة ، خاصة لأولئك الذين يعملون من المنزل ويحتاجون إلى إدارة تركيزهم. يتيح لك Pomodoro Timer ضبط وقت تركيز بين خمس و 60 دقيقة في فواصل زمنية مدتها خمس دقائق. سيقوم متتبع اللياقة بعد ذلك بتشغيل "عدم الإزعاج" حتى تتمكن من التركيز على مهامك. بمجرد انتهاء الوقت المحدد ، سيخبرك أن الوقت قد حان لأخذ استراحة لمدة خمس دقائق. بعد أربع دورات من بومودورو ، سيخبرك Smart Band 7 بأخذ استراحة لمدة 15 إلى 20 دقيقة. سترى أيضًا تركيزك التراكمي وأوقات استراحتك إذا مررت سريعًا على تطبيق Pomodoro ، مما يسمح لك بتتبع إنتاجيتك.

التقويم وإشعارات التطبيق

عند توصيل Xiaomi Smart Band 7 بهاتفك الذكي ، يمكن مزامنته مع تقويم هاتفك - حتى 30 يومًا مسبقًا - لإبقائك على اطلاع دائم بجدولك الزمني دون سحب هاتفك. سيخبرك أيضًا إذا كان لديك مكالمات واردة ورسائل SMS وحتى إشعارات التطبيق.

ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في الحصول على إشعارات التطبيق ، مثل WhatsApp أو Slack ، فيجب عليك إضافتها إلى تطبيق Zepp Life. يمكنك أيضًا إنشاء خيارات الرد السريع للرد على الرسائل باستخدام Smart Band 7.

ميزات أخرى

بصرف النظر عن هذه الميزات المعتادة ، يتمتع Xiaomi Smart Band 7 أيضًا بالعديد من القدرات النادرة الاستخدام والمفيدة في الظروف المناسبة. تشمل هذه الميزات:

• مصباح يدوي: على الرغم من أنه ليس ساطعًا مثل مصباح يدوي حقيقي ، فإن وضع المصباح يصدر ضوءًا أبيض يكفي فقط من شاشة جهاز تعقب اللياقة البدنية للسماح لك برؤية وجهتك في الظلام الدامس.
• جد هاتفي: إذا لم تتمكن من العثور على هاتفك ، فانقر فوق هذه الميزة ، وسيعمل Smart Band 7 على تشغيل منبه بصوت عالٍ.
• جهاز تحكم عن بعد بالكاميرا: هذا مفيد إذا كنت تريد التقاط صورة جماعية وهاتفك مثبت على حامل ثلاثي القوائم. ومع ذلك ، يجب عليك تشغيل هذه الميزة في تطبيق Zepp Life.
• تمويل: يمكنك استخدام Xiaomi Smart Band 7 للدفع عبر رمز الاستجابة السريعة عن طريق توصيله إما بـ Alipay أو WeChat Pay. لسوء الحظ ، لا يتصل بخدمات أخرى مشهورة عالميًا مثل PayPal أو Cash App ، لذلك هذا مفيد فقط داخل الصين.

Xiaomi Smart Band 7: الميزات الصحية

بالطبع ، لا يشتري معظم المستخدمين Xiaomi Smart Band 7 لإشعاراتها. يحتوي جهاز تتبع اللياقة البدنية هذا على العديد من أجهزة الاستشعار التي تتتبع صحتك ورفاهيتك.

تتبع معدل ضربات القلب

بصرف النظر عن تتبع معدل ضربات القلب يدويًا ، يتيح لك Smart Band 7 مراقبة القلب طوال اليوم. يمكنك حتى ضبطه لتنبيهك إذا كان معدل ضربات قلبك مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا. علاوة على ذلك ، يمكنك تشغيل مراقبة صحة القلب ، لذلك إذا اكتشف متتبع اللياقة البدنية دقات قلب غير طبيعية ، فسيبلغك بذلك.

مستويات الأكسجين في الدم

يمكنك مراقبة تشبع الأكسجين في الدم على Smart Band 7 وحتى تشغيل المراقبة المستمرة لتشبع الأكسجين في الدم. يمكن أن يمنحك أيضًا تذكيرًا بانخفاض نسبة الأكسجين في الدم إذا اكتشف انخفاض مستويات الأكسجين في الدم - مفيد إذا كنت تعاني من مشاكل صحية أو كنت تتسلق إلى ارتفاعات أعلى.

مراقبة الإجهاد

مثل المستشعرين السابقين ، يمكنك مراقبة مستويات التوتر لديك باستخدام متتبع اللياقة البدنية هذا. يحسب مستويات التوتر لديك عن طريق التحقق من التغييرات في بيانات تقلب معدل ضربات القلب.

تتبع النوم

يعد Xiaomi Smart Band 7 متتبعًا ممتازًا للنوم ، مما يسمح لك بمعرفة مقدار النوم العميق والنوم الخفيف ووقت REM لديك في ليلة معينة. علاوة على ذلك ، يمكنه التحقق من جودة تنفسك أثناء النوم ، مما يسمح لك بمعرفة ما إذا كان لديك أي مشاكل محتملة ، مثل توقف التنفس أثناء النوم.

كما أنه يحلل نمط نومك ، مما يسمح لك بتعديل جدولك الزمني لأسلوب حياة أفضل. علاوة على ذلك ، فإنه يتتبع القيلولة لمعرفة جودة فترات الراحة القصيرة خلال النهار.

ومع ذلك ، فإن الجانب السلبي الوحيد للتطبيق هو أنه يحسب النوم في الليل فقط. بالنسبة إلى شخص ليلي مثلي ، حيث أكون أكثر إنتاجية عندما تغرب الشمس ، يحسب تطبيق Zepp Life نمط نومي أثناء النهار على أنه قيلولة يومية مدتها ثماني ساعات.

صحة الأنثى

يتيح لك تطبيق Female Health في Smart Band 7 تتبع بداية الدورة الشهرية ونهايتها بسهولة. يمكنك بعد ذلك استخدام التطبيق للمساعدة في تتبع دورتك الشهرية ، وتقدير الوقت الذي تكونين فيه أكثر خصوبة ، وتوقع الدورة الشهرية التالية.

Xiaomi Smart Band 7: تتبع اللياقة البدنية

بالطبع ، بصرف النظر عن أجهزة الاستشعار الصحية ، فإن السبب الرئيسي وراء شراء الأشخاص لأجهزة تتبع اللياقة البدنية هو مراقبة بيانات التدريب الخاصة بهم. سواء كنت رياضيًا محترفًا ، أو متحمسًا للرياضة واللياقة البدنية ، أو ببساطة شخصًا يهتم بصحتك ، فإن Xiaomi Smart Band 7 سيمنحك البيانات التي تحتاجها.

ذكاء النشاط الشخصي

يتتبع Xiaomi Smart Band 7 حركاتك الجسدية اليومية باستخدام عرض ذكاء النشاط الشخصي. في هذا العرض ، يقدر متتبع اللياقة البدنية عدد السعرات الحرارية التي حرقتها ، وعدد الخطوات التي قطعتها ، وعدد الدقائق التي كنت واقفًا أو نشطًا فيها خلال ساعة.

يساعدك هذا في معرفة ما إذا كنت نشطًا أم لا ويساعدك على ضبط نمط حياتك وفقًا لذلك.

PAI

PAI تعني مؤشر النشاط الفسيولوجي الشخصي. هذه الميزة هي نسخة أكثر تقدمًا من Personal Activity Intelligence ، حيث تقوم بتقييم بيانات معدل ضربات القلب ، وكثافة النشاط ، والبيانات الصحية الأخرى التي تم جمعها بواسطة مستشعرات Smart Band 7.

على الرغم من أن لديهم نفس الوظيفة - تتبع حركاتك - يمنحك PAI درجة لكل تمرين تم اكتشافه ، سواء كان منخفض الكثافة ، أو متوسط ​​الشدة ، أو عالي الكثافة. تحدد PAI هدفًا مستهدفًا قدره 100 لمستخدمها في أسبوع واحد. يساعدك الوصول إلى هذا الرقم في أسبوع على الوصول إلى مستوى اللياقة الذي تريده.

اكتشف - حل

بالطبع ، كمتعقب للياقة البدنية ، فإن Xiaomi Smart Band 7 سيتتبع التدريبات الخاصة بك. يمكنك تعيين أنشطة مختلفة ، مثل الجري في الهواء الطلق ، والمشي ، وركوب الدراجات في الهواء الطلق ، وركوب الدراجات في الأماكن المغلقة ، والمشي ، وداخل المنزل المشي ، والسباحة ، والتجديف ، والإهليلجي ، والقفز على الحبل ، واليوغا ، والرقص ، والأسلوب الحر ، واللياقة البدنية في الأماكن المغلقة ، وكرة القدم ، وكرة الريشة ، و أكثر.

يمكنك رؤية إحصائيات التدريبات السابقة الخاصة بك مباشرة على المتتبع في Workout History ، ويمكنك أيضًا تتبع بيانات التمرين - مثل حمل التدريب ، و VO2 Max ، ومدة الاسترداد - في حالة التمرين.

يمكن أن تتيح لك جميع المعلومات التي تحصل عليها هنا تخطيط تدريباتك بشكل أفضل ، مما يتيح لك أن تكون أكثر كفاءة في التدريب والحصول على رحلة لياقة بدنية أكثر شمولاً.

تطبيق Zepp Life

يجب عليك تثبيت تطبيق Zepp Life على هاتفك لاستخدام Xiaomi Smart Band 7. يحفظ هذا التطبيق جميع المعلومات التي تم جمعها بواسطة متتبع اللياقة البدنية ، مما يتيح لك عرض أدائك السابق. بصرف النظر عن ذلك ، يمكنك أيضًا مشاهدة أنشطة المشي والجري وركوب الدراجات ، والتي توضح المكان الذي قمت فيه بتمارينك وإحصائياتك لكل جلسة تمرين.

يمكنك أيضًا إضافة الأصدقاء الذين يستخدمون منتجات Xiaomi Smart Band أو Mi Band الأخرى على تطبيق Zepp Life ، مما يتيح لك رؤية تقدم اللياقة البدنية لبعضكم البعض.

ولكن الأهم من ذلك ، أنك بحاجة إلى تطبيق Zepp Life لإعداد متتبع اللياقة البدنية الخاص بك لأول مرة. يمكنك أيضًا استخدامه لضبط إعدادات متتبع اللياقة ، مما يتيح لك تخصيصه وفقًا لاحتياجاتك.

يمكنك أيضًا استخدام تطبيق Mi Fit مع Xiaomi Smart Band 7 ، لكن تطبيق Zepp Life يوفر تجربة شاملة أفضل.

هل يجب عليك الترقية من Xiaomi Mi Band 6؟

بينما يقدم Xiaomi Smart Band 7 تجربة أفضل قليلاً بسبب شاشته الأكبر وميزات التسجيل المستمر ، إلا أنه لا يوفر ترقية كبيرة على Xiaomi Mi Band 6.

إذا كنت تحصل على جهاز تعقب للياقة البدنية لأول مرة أو تقوم بالترقية من جهاز أقدم ، فإن Xiaomi Smart Band 7 يوفر التوازن المثالي بين الميزات والقدرة على تحمل التكاليف. ولكن إذا كان لديك بالفعل Mi Band 6 وتريد شيئًا به المزيد من الميزات ، ففكر في الحصول على Xiaomi Smart Band 7 Pro أو Xiaomi Watch S1 بدلاً من ذلك.

بديل رائع وميسور التكلفة لتطبيق Fitbit

يوفر Xiaomi Mi Band 7 ، أو كما هو معروف الآن Xiaomi Smart Band 7 ، متتبعًا ممتازًا للياقة البدنية بجزء بسيط من سعر الموديلات المنافسة من Fitbit. ومع عدد النطاقات المخصصة للطرف الأول والطرف الثالث المتوفرة في السوق ، ستجد بالتأكيد حزامًا مطابقًا ونمط وجه الساعة الذي يناسب شخصيتك.