يمكن أن تكون مقاطع الفيديو القصيرة ممتعة للغاية ، ولكنها قد تكون ضارة لك أيضًا.
أصبحت مقاطع الفيديو القصيرة شائعة بشكل متزايد لأنها تقدم ترفيهًا سريعًا مع إرضاء فوري. يبدو هذا جيدًا على السطح ، ولكن يجب عليك إلقاء نظرة فاحصة على التأثير السلبي.
يمكن أن تؤثر مشاهدة الكثير من مقاطع الفيديو القصيرة بشكل سلبي على صحتك العقلية وإنتاجيتك ورفاهيتك بشكل عام. اليوم ، سنستكشف بعضًا من هذه العواقب ، حتى تكون أكثر وعياً بما تستهلكه عبر الإنترنت.
1. مقاطع الفيديو القصيرة تقصر مدى الانتباه
من أهم عيوب مقاطع الفيديو القصيرة أنها يمكن أن تقصر مدى انتباهك. مع الوابل المستمر من المعلومات والترفيه المتاح في متناول يدك ، من السهل أن تصبح مدمنًا على الإشباع الفوري الذي توفره مقاطع الفيديو هذه. إنه أيضًا السبب أصبحت قنوات YouTube القصيرة شائعة بشكل متزايد.
هذا يمكن أن يجعل من الصعب التركيز على المهام الموسعة أو المعقدة. قد تلاحظ أن انتباهك يبدأ في الانجراف عند قراءة كتاب أو مشاهدة مقطع فيديو أطول. يبدأ نفاد الصبر في التسلل بسرعة ، والمهام التي كان من السهل التركيز عليها أصبح الآن أسهل بالنسبة لك للابتعاد عنها.
يمكن أن يتجلى نفاد الصبر هذا بطرق مختلفة ، من الشعور بالإحباط بسهولة من مواقع الويب البطيئة التحميل إلى فقدان الاهتمام بالمحادثات الواقعية. في النهاية ، يصبح الانخراط في الأنشطة التي تتطلب الصبر والتركيز (مثل تعلم مهارات جديدة أو بناء علاقات طويلة الأمد) مشكلة أيضًا.
2. تنشر مقاطع الفيديو في وقت ما معلومات مضللة ومعلومات مضللة
في حين أن المعلومات المضللة هي مصدر قلق مشترك في مقاطع الفيديو ، إلا أن الوضع أسوأ مع المحتوى القصير. مع الوقت المحدود المتاح في مقاطع الفيديو هذه ، فإن تقديم شرح دقيق للموضوعات أو المشكلات المعقدة ليس ممكنًا دائمًا. قد يتخذ منشئو المحتوى اختصارات أو يبالغون في تبسيط المعلومات ، مما يؤدي إلى معلومات خاطئة.
هناك مشكلة أخرى تتمثل في نشر معلومات مضللة - معلومات يتم نشرها بهدف التأثير على الرأي - أسهل أيضًا بشكل كبير مع المحتوى القصير ، حيث يتم استهلاكه بسرعة وبقليل من التفكير أو التدقيق. لا يدخر معظم الأشخاص الوقت للتحقق من صحة الادعاءات الواردة في مقاطع الفيديو هذه أو التحقيق فيها ، ويمكن أن يكونوا عرضة للدعاية.
3. قيمة تعليمية محدودة
بينما يمكن أن تكون مقاطع الفيديو القصيرة مسلية وغنية بالمعلومات ، إلا أن قيمتها التعليمية غالبًا ما تكون محدودة. نظرًا للإطار الزمني المحدود ، يعد تقديم تفسيرات متعمقة أو استكشاف المفاهيم المعقدة أمرًا صعبًا. ينتج عن هذا فهم سطحي للموضوع بدلاً من فهم أعمق للمبادئ الأساسية.
يعتمد المحتوى القصير أيضًا على الفكاهة وقيمة الصدمة والإثارة لجذب انتباهك. يعرف منشئو المحتوى أن القليل من الأشخاص يرغبون في تعلم شيء ما في هذا الإطار الزمني القصير. هذا النوع من المحتوى ممتع على المدى القصير ، وحتى إذا تعلمت شيئًا ذا قيمة كبيرة ، فمن المحتمل أنك لن تحتفظ به بسبب حجمه.
إذا كنت تريد حقًا أن تتعلم شيئًا ما ، فمن الأفضل لك مشاهدة مقطع فيديو أو فيلم وثائقي أطول ، أو التقاط كتاب عن موضوع معين ، أو استخدام للتعلم بشكل أسرع والاحتفاظ بالمعلومات بشكل أفضل. يتعلم البشر بشكل أفضل عندما يتعمقون في موضوع ما ويأخذون وقتًا لاستهلاكه بالكامل.
4. يمكن أن تكون مقاطع الفيديو القصيرة شديدة الإدمان
يمكن أن تسبب مقاطع الفيديو القصيرة إدمانًا لدرجة أنك قد تواجه صعوبة في تجنبها. يمكن للإشباع الفوري الذي توفره مقاطع الفيديو هذه أن يؤدي إلى استجابة الدوبامين في الدماغ ، مما يؤدي إلى الرغبة في المزيد والمزيد من المحتوى. يمكن أن يتحول هذا سريعًا إلى هوس غير صحي يمكن أن يتداخل مع الحياة والمسؤوليات اليومية.
تعتبر TikToks و YouTube Pants إدمانًا بشكل خاص بسبب الخوارزميات المصممة لإبقائك في المشاهدة لأطول فترة ممكنة. تتعقب هذه الخوارزميات سلوكك ، وتتعرف على المحتوى الذي سيجعلك منشغلاً ، وتقدم المزيد من هذا المحتوى في خلاصاتك.
يبدو أيضًا أنه من المستحيل الابتعاد عن هذا النوع من المحتوى. يوتيوب لديها شورتات ، إنستغرام وفيسبوك بها بكرات ، وحتى تويتر لك الميزة تبدو متشابهة بشكل مخيف. نظرًا لأن الجميع يبدو أنهم يأخذون صفحة من كتاب قواعد اللعب في TikTok ، يبدو الأمر كما لو كان كل هؤلاء أصبحت منصات وسائل التواصل الاجتماعي كما هي.
5. محتوى منخفض الجودة
مع انضمام المزيد من الأشخاص إلى منصات الوسائط الاجتماعية مثل YouTube ، يتعرض منشئو المحتوى لضغوط متزايدة لإنتاج حجم محتوى كبير لمواكبة المنافسة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تقليل جودة المحتوى الإجمالية ، حيث قد يعطي المنشئون الأولوية للكمية على الجودة للوفاء بجداول الإنتاج الخاصة بهم.
اجمع بين ذلك وبين حقيقة أن هذا النوع من المحتوى يتم إنشاؤه عادةً فقط لمزارع المشاهدات ، ولديك وصفة لكارثة. هناك سبب يجعلك لا تتذكر آخر خمس TikToks التي شاهدتها. لا تخطئ في فهمنا ، فهناك بعض المبدعين الجيدين ، ولكن معظم المحتوى على هذه المنصات متوسط في أحسن الأحوال.
6. مخاوف الخصوصية وجمع البيانات
في هذه الأيام ، لا ينبغي أن يكون مفاجئًا لأي شخص أنه يتم جمع بياناتك باستمرار. سواء كانت Google أو Meta أو أي شركة عملاقة أخرى ، فإنهم جميعًا يشاركون بياناتك ويستثمرونها ويستخدمونها. هذا هو السبب في حصولك على إعلانات مستهدفة وخلاصة مخصصة وتوصيات فورية. كل ذلك للحفاظ على مشاركتك.
لسوء الحظ ، يزداد الأمر سوءًا. TikTok ، المليء بالثغرات الأمنية المتعددة ، لديه وظيفة لتتبع عاداتك على الإنترنت. ادمج ذلك مع كل الخلافات حول TikTok ، وليس من المبالغة قول ذلك يمكن أن يشكل TikTok خطرًا على خصوصيتك الشخصية وأمنك.
كن حذرًا من المحتوى الذي تستهلكه
يمكن أن يكون المحتوى القصير مسليًا وسهل الاستهلاك ، ولكن هذا كل ما يتعلق به. هناك الكثير من المحتوى الثاقب في هذه المساحة أيضًا ، لكن المشكلة تكمن في أنه مصمم لإبقاءك تتصفح. حتى لو تعلمت شيئًا ما ، فسوف يتشتت انتباهك بسرعة بسبب معظم الهراء على هذه المنصات. من المهم أن تأخذ خطوة للوراء وأن تدرك ذلك.
هذا يعيدنا إلى الجدل حول ما إذا كانت وسائل التواصل الاجتماعي تضر أكثر مما تنفع. الكثير من المحتوى مثير للانقسام ، والآراء السلبية والعلاقات الاجتماعية هي المعايير ، وستجد أيضًا أن صورتك الذاتية يمكن أن تتأثر. هذه ليست سوى عدد قليل من الأسباب التي تجعل أخذ استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي فكرة جيدة.
