كيف تقاوم قلق الذكاء الاصطناعي أثناء اتباع التكنولوجيا سريعة التطور

إذا تسبب لك كل الضجيج والأحاديث حول الذكاء الاصطناعي في إثارة التوتر ، فأنت لست الوحيد. مع ظهور عناوين الأخبار المبالغ فيها حول التهديدات للوظائف و "مخاطر" الذكاء الاصطناعي ، فلا عجب أن يشعر الكثير من الناس بالقلق إزاء التكنولوجيا سريعة التطور.

لا داعي للخوف من الذكاء الاصطناعي ، لكن الأمر يستحق معالجة ومعالجة أي مخاوف لديك متعلقة بالذكاء الاصطناعي. خذ بضع دقائق للتعرف على الذكاء الاصطناعي ، وفهم سبب انتشار القلق بشأنه ، وركز على ما يمكنك فعله للتغلب على مخاوفك من الذكاء الاصطناعي.

الأشياء الأولى أولاً: ما هو الذكاء الاصطناعي؟

غالبًا ما يولد الخوف من المجهول ، لذا فإن فهم ماهية الذكاء الاصطناعي وما يفعله هو الخطوات الأولى للتغلب على قلقك من الذكاء الاصطناعي.

الذكاء الاصطناعي (AI) هو محاكاة للذكاء البشري حيث يتم برمجة الآلات وأجهزة الكمبيوتر لأداء المهام التي يمكن للبشر القيام بها. يمكن أن يشمل ذلك فهم اللغة ، والتعرف على الأشياء والأنماط ، والتعلم من التجربة أو التكرار.

تتضمن برمجة الذكاء الاصطناعي:

• تعلُّم من خلال البيانات المكتسبة وإنشاء القواعد (الخوارزميات) لإكمال المهام.
• منطق عن طريق اختيار خوارزمية للوصول إلى نتيجة.
• تصحيح الذات حيث يعمل الذكاء الاصطناعي باستمرار على تحسين "معرفته" لتقديم النتائج الأكثر دقة وحداثة.
• إِبداع يتم تحقيقه من خلال الذكاء الاصطناعي باستخدام مجموعة متنوعة من العمليات لأشياء جديدة عامة ، بما في ذلك الصور والنصوص والموسيقى والمزيد.

ربما تكون فكرة الذكاء الاصطناعي أقدم مما تعتقد ، حيث صاغ عالم الكمبيوتر جون مكارثي المصطلح في عام 1956. كما هو الحال مع جميع الاختراعات التكنولوجية ، تم تصميم الذكاء الاصطناعي لتخفيف نقاط الألم والمشاكل وزيادة المتعة. أنت تستطيع تعرف على المزيد حول أصول وأغراض الذكاء الاصطناعي في دليلنا.

نأمل أن يعطي هذا صورة أوضح لماهية الذكاء الاصطناعي ولماذا تم إنشاؤه. الخطوة التالية هي فهم سبب قلق الناس من ذلك.

توقف عن الاستحواذ على الأخبار

نعلم جميعًا أن وسائل الإعلام تحب نشر عناوين الأخبار المثيرة ، وأن أكثر المنافذ غير الآمنة ستنشئ قصصًا "إخبارية" زائدية لإجبار القراء أمثالك على التفاعل مع محتواها. هذا لا يخدمك كشخص يحاول فهم الذكاء الاصطناعي ؛ بدلاً من ذلك ، من المحتمل أن يؤدي ذلك إلى إرباكك وتضليلك.

إذا وجدت نفسك غارقة في العناوين الرئيسية المستمرة حول الذكاء الاصطناعي ، فقد حان الوقت لضبط الأخبار. إذا كنت ترى محتوى AI متناثرًا على خلاصات الوسائط الاجتماعية الخاصة بك ، فحاول استخدام ملف أداة التخلص من السموم الرقمية للمساعدة في التخلص من عادة التمرير المهلكة.

البحث عن موارد تطوير الذكاء الاصطناعي جديرة بالثقة والموضوعية

إلى جانب العناوين الزائدية ، من المحتمل أن تصادف جميع أنواع أساطير حول الذكاء الاصطناعي عبر الإنترنت ، والذي سيضيف فقط إلى مستويات القلق لديك.

إذا كنت لا تزال ترغب في مواكبة آخر أخبار وأبحاث الذكاء الاصطناعي ، فيجب عليك اختيار مواردك بحكمة. تحقق من هذه الموارد الموضوعية لمواكبة تطورات الذكاء الاصطناعي دون الخطاب المثير للقلق:

• الدفعة. تسعى شركة تكنولوجيا التعليم هذه جاهدة من أجل مستقبل مدعوم بالذكاء الاصطناعي. اشترك في النشرة الإخبارية الأسبوعية لاستيعاب أخبار الذكاء الاصطناعي والإنجازات دون الشعور بالإرهاق.
• أخبار معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا. تعتبر واحدة من أفضل الجامعات في العالم ، معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT) لديها قسم أخبار مخصص للذكاء الاصطناعي يتعمق في الجانب التكنولوجي الحقيقي للذكاء الاصطناعي - لا يمكن العثور على مخافة هنا.
• علم يوميا. للحصول على أخبار الذكاء الاصطناعي العاجلة والمعلومات الموثوقة ، تحقق من أخبار الذكاء الاصطناعي في ScienceDaily.

كما هو الحال مع جميع مصادر الأخبار ، من المفيد أن تقرأ بنشاط وبعقل ناقد. إذا كنت تشعر بالقلق أثناء القراءة - سواء في منتدى إخباري مثير أو موقع بحثي مرموق - فابتعد خطوة عن المصدر حتى تشعر بتحسن.

استخدم التأمل أو كتابة المذكرات لتجلس مع مشاعرك

في بعض الأحيان ، يكون أفضل ما يمكنك فعله هو الجلوس والتعامل مع المشاعر والعواطف الصعبة ، بدلاً من الهروب منها. الذكاء الاصطناعي موجود لتبقى ، لذا حاول التركيز على ما هو تحت سيطرتك (أفكارك وعواطفك) بدلاً من ذلك مما هو ليس كذلك (التطوير والتنفيذ السريع لبرمجة الذكاء الاصطناعي) يمكن أن يساعد في ثباتك أعصاب.

يمكن أن يساعد التأمل في تخفيف القلق وتسابق الأفكار من خلال تشجيعك على التركيز على اللحظة الحالية. اقرأ دليلنا على كيف تبدأ مع التأمل إذا كنت جديدًا على هذا المفهوم. بخلاف ذلك ، حاول تحديد موعد للتأمل كل يوم للمساعدة في مكافحة القلق الناجم عن الذكاء الاصطناعي.

أداة أخرى شائعة لإدارة القلق هي المجلة. إذا كنت تشعر بالإرهاق ، فإن وضع القلم على الورق (أو أطراف أصابعك على الشاشات) لكتابة أفكارك المتسارعة يمكن أن يساعدك على اكتساب منظور. جرّب My Possible Self - تطبيق للصحة العقلية معتمد من Priory Healthcare يستخدم تقنيات العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لمساعدة المستخدمين على بناء مجموعة أدوات للرعاية الذاتية.

تحميل: نفسي المحتملة ل ذكري المظهر | iOS (حر)

تفاعل مباشرة مع الذكاء الاصطناعي بنفسك

نعم، أنت تقرأ بشكل صحيح. كما تعلمت سابقًا ، يرتبط الخوف والقلق بالمجهول ، لذا فإن اللعب بالذكاء الاصطناعي وإيجاد تفاهم شخصي قد يساعد في تخفيف قلقك من حوله.

جرب أدوات الذكاء الاصطناعي المجانية هذه لترى ما يدور حوله هذا العناء:

• الدردشة. للحصول على روبوت محادثة ذكاء اصطناعي للمحادثة ، حاول استخدام ChatGPT لعمليات البحث والاستفسارات العامة (مثل googling) لتلقي ردود محادثة ومنظمة.
• الداخلية. للحصول على مقدمة مرئية أكثر للذكاء الاصطناعي ، يمكن أن يمنحك InteriorAI الإلهام للتصميمات الداخلية. ما عليك سوى الاشتراك وتحميل صورة غرفتك واختيار نمط لمطالبة InteriorAI بإنشاء تصميمات لك.
• نحوي. هل تعلم أن Grammarly مدعوم من الذكاء الاصطناعي؟ أنت تفعل الآن. باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي بما في ذلك معالجة اللغة الطبيعية (NPL) والتعلم الآلي ، يمكنك استخدام Grammarly كمساعد محترف في التدقيق الإملائي وتصحيح القواعد.

لمزيد من الاستخدام المتداخل للذكاء الاصطناعي ، هناك الكثير مجتمعات لتتعرف على أدوات الذكاء الاصطناعي، مثل DAIR.AI. استنادًا إلى Discord بشكل أساسي ، يمكنك العثور على موارد واسعة النطاق تغطي مجموعة متنوعة من موضوعات الذكاء الاصطناعي والمعرفة العامة لتبدأ في DAIR.AI.

ارتقِ بمهارات الذكاء الاصطناعي إذا كنت قلقًا بشأن وظيفتك

ال شاركت بي بي سي عنوانًا مثيرًا للقلق حول الذكاء الاصطناعي وكيف يمكن أن تحل محل 300 مليون وظيفة. ومع ذلك ، إذا قرأت المقال كاملاً ، فسترى أن الكاتب يدعي أن الذكاء الاصطناعي "قد يعني أيضًا وظائف جديدة وازدهارًا في الإنتاجية". (هذا أيضًا مثال على عنوان إعلامي زائدي حول الذكاء الاصطناعي من مصدر إخباري يُنظر إليه على نطاق واسع على أنه محايد و غير متحيزة!)

يمكن القول إن القلق بشأن الوظائف في مجال الذكاء الاصطناعي بدأ في عام 2020 ، عندما أدى تطبيق العمل من المنزل إلى تسريع التقدم التكنولوجي. ال المنتدى الاقتصادي العالمي صدر تقرير في نفس العام يشير إلى أن الذكاء الاصطناعي قد لا يؤدي إلى بطالة هائلة ، ولكن يمكن أن يكون هناك 97 مليون وظيفة جديدة للبشر بحلول عام 2025.

الخلاصة الرئيسية هنا هي أنه في حين أن تقسيم العمل بين البشر والآلات يكاد يكون من المؤكد أن يتحول ، أفضل شيء تفعله هو صقل المهارات وإعادة المهارات لتكون جاهزًا لهذه الأشياء الجديدة المتوقعة وظائف.

إذا كنت قلقًا بشأن فرص العمل لديك ، فقد يكون الوقت قد حان لتتعلم كيفية استخدام الذكاء الاصطناعي بشكل مسؤول للمساعدة في دعم مهاراتك وحياتك المهنية الحالية. عديد تستخدم المهن بالفعل تقنية الذكاء الاصطناعي، لذا فإن تعلم كيفية إتقان الذكاء الاصطناعي أو على الأقل دمجه في مجال عملك الحالي قد يكون مفيدًا.

ستعتمد الموارد اللازمة لتحسين المهارات أو إعادة الصقل فيها أو على الأقل مواءمتها مع الذكاء الاصطناعي على الصناعة أو المهنة التي تعمل فيها. إذا كنت تعمل في مهنة إبداعية مثل الكتابة أو الفن ، على سبيل المثال ، فابحث عن تقارير حول كيفية استخدام الذكاء الاصطناعي بشكل مسؤول وأخلاقي قد يكون هدفك الأساسي. بالنسبة للآخرين ، التعلم كيف تبدأ مهنة في الهندسة السريعة قد يكون كافيًا للارتقاء بك فوق منافسيك من البشر والذكاء الاصطناعي.

ابق مرنًا ومنفتحًا ولا تصدق (الجميع) الضجيج

مع المخاوف من فقدان الوظائف بسبب الذكاء الاصطناعي والعناوين الرئيسية المستمرة للأخبار ، من المهم أن ندرك أن الذكاء الاصطناعي موجود ليبقى - للأفضل أو للأسوأ. أفضل ما يمكنك فعله هو الابتعاد عن أي استجابة إعلامية تحريضية ، واختيار أخبار الذكاء الاصطناعي الخاصة بك المصادر بحكمة ، والتركيز على ما هو تحت سيطرتك: أفكارك تجاه الذكاء الاصطناعي وكيف تفعله أو لا تفعله استخدمه. أخيرًا ، يمكن أن تساعد تحسين المهارات في الحفاظ على حياتك المهنية أو حتى تطويرها دون تهديد الذكاء الاصطناعي باستبدالك.