من المهم التحقق من أي نصيحة صحية تقدمها روبوتات الدردشة المدعومة بالذكاء الاصطناعي. هذه هي الخطوات للتحقق من الحقائق بشكل صحيح.
يخبرك ChatGPT وروبوتات الذكاء الاصطناعي المماثلة بمراجعة المعلومات الصحية التي يقدمونها. ومع ذلك ، قد يكون اختيار أفضل الموارد للتحقق من هذه المعلومات أمرًا صعبًا. إليك كيفية العثور على مصادر موثوقة للمعلومات الصحية واستخدامها عبر الإنترنت.
لأية مشكلات خطيرة أو متكررة ، اتصل بطبيبك أو حدد موعدًا للتطبيب عن بُعد. بينما يمكن أن يقدم ChatGPT معلومات صحية موثوقة، لا يمكن أن يحل محل تقييم أخصائي طبي لمشكلتك الخاصة.
عندما يُطلب منك ذلك ، فإن الشات بوت نفسه سوف يكرر هذه الفكرة. بالرغم من ستؤثر تقنية الذكاء الاصطناعي على مستقبل الرعاية الصحية بعدة طرق ، من غير المحتمل أن تحل محل المكون البشري في المستقبل القريب. لأهم الأسئلة الطبية ، استمر في الاعتماد على طبيبك الشخصي أو مقدم الرعاية الصحية.
2. الاعتماد على الموارد الطبية الثابتة
توفر العديد من الموارد الطبية المتاحة عبر الإنترنت معلومات موثوقة وذات سمعة طيبة وقائمة على الأدلة. والأفضل من ذلك ، أنها تقدم الحقائق بطريقة مباشرة ، مما يجعلها في متناول الأشخاص من جميع أنواع الخلفيات (ليس فقط المهنيين الطبيين). هذه بعض الأمثلة:
- مايو كلينيك: الممارسة الطبية غير الربحية ومنظمة البحث الأكاديمي معروفة جيدًا بتقديمها معلومات صحية شاملة عن العديد من الحالات ، وتقدم حقائق حول العلاجات والرعاية الوقائية أيضًا. استخدم مكتبتها الصحية الواسعة للتحقق مرة أخرى من المعلومات حول الأمراض والمكملات الغذائية وحتى النصائح العامة حول نمط الحياة.
- خدمة الصحة الوطنية (NHS): نظام الرعاية الصحية في إنجلترا ، تدير NHS موقعًا إلكترونيًا مليئًا بالعديد من المقالات حول الأدوية وموضوعات الصحة العامة والأخبار الحالية. ابحث عن الأعراض ، وتعرف على جميع أنواع الحالات ، واحصل على مزيد من الحقائق حول حالات الصحة العقلية هنا.
- مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC): توفر هذه الوكالة الحكومية الأمريكية معلومات موثوقة حول الأمراض واللقاحات والنصائح الصحية الأساسية. استخدم مواردها للبقاء بصحة جيدة أثناء السفر ، وابحث عن أي موضوع صحي ، واحصل على بيانات وإحصاءات محدثة حول كل شيء من أمراض القلب إلى مرض السكري.
- منظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية): وكالة تابعة للأمم المتحدة ، توفر منظمة الصحة العالمية معلومات صحية عالمية ، وتحديثات عن آخر الأخبار الصحية ، وأبحاث مكثفة. إنه صحائف وقائع يقدم مورد على وجه الخصوص جميع أنواع البيانات والحقائق المتعلقة بالصحة بطريقة بسيطة ومباشرة ، سواء كنت تبحث في لدغات الحيوانات أو فيروس زيكا.
- المعاهد الوطنية للصحة (المعاهد الوطنية للصحة): واحدة من أبرز المؤسسات البحثية ، توفر المعاهد الوطنية للصحة معلومات شاملة حول جميع أنواع الموضوعات الصحية والتجارب السريرية والبحوث الطبية الحديثة.
بالإضافة إلى ذلك ، توفر العديد من مواقع الويب الخاصة بالمستشفيات أيضًا معلومات طبية عامة. إذا كنت بحاجة إلى التحقق من صحة أي نصيحة طبية من ChatGPT أو روبوتات دردشة AI مماثلة ، فيمكن أن تساعدك مواقع الويب الموثوقة هذه في معرفة المزيد حول أي موضوع متعلق بالصحة تقريبًا.
3. كن حذرًا من المواقع التجارية
إذا كنت تستخدم مصادر عبر الإنترنت ، فتحقق من نهاية عنوان URL لموردك. إذا انتهى بـ .gov أو .edu أو .org ، فمن المحتمل أنه موقع ويب تعليمي أو غير ربحي. بالنسبة للجزء الأكبر ، توفر مواقع الويب التي تحتوي على هذه العناوين معلومات مفيدة للجمهور مجانًا.
قد توفر أيضًا تلك التي تنتهي بـ .com ، أو المواقع التجارية ، معلومات مفيدة. ومع ذلك ، في كثير من الحالات ، تركز هذه المواقع بشكل أكبر على بيع شيء ما لك ، وفقًا لـ المعهد الوطني للشيخوخة. إذا كنت تحاول التحقق من صحة المعلومات الأخرى ، فقد يقدم موقع تعليمي أو غير ربحي حقائق أكثر حيادية.
4. استخدم Apps بعناية
عندما يتعلق الأمر بالتطبيقات الصحية ، فإن توخي الحذر أمر بالغ الأهمية. بينما تعتبر التطبيقات الرسمية من المستشفيات والمنشآت الطبية جديرة بالثقة بشكل عام ، قد لا توفر التطبيقات من الشركات أو الأفراد دائمًا المعلومات الأكثر دقة أو موثوقية.
إذا كنت ترغب في الاعتماد على أحد التطبيقات ، فقم بتقييم المصدر ، وتحقق من تقييمات المستخدمين وتقييماتهم ، وتحقق من المصادقات أو الشهادات من مؤسسات الرعاية الصحية ذات السمعة الطيبة.
بشكل عام ، يجب أن تكون التطبيقات الصحية مكملة للنصائح الطبية المتخصصة - وليس استبدالها. في هذه الحالة ، قد لا يوفرون أفضل طريقة للتحقق من صحة المعلومات من مصادر أخرى.
5. اعتنِ بالمواقع الشخصية والمؤثرين والأفراد الآخرين
عندما يتعلق الأمر بمسألة ما إذا كان مؤثرات الصحة واللياقة البدنية مفيدة أو ضارة بصحتك، لا توجد إجابة مباشرة. بشكل عام ، توخي الحذر فكرة ذكية.
في حين أن هناك الكثير من المهنيين الطبيين الرائعين الذين يقدمون معلومات صحية مفيدة عن وسائل التواصل الاجتماعي أو غيرها من المواقع ، وليس كل مؤثر في الصحة والعافية يقدم الأكثر موثوقية معلومة. لكل مؤثر لديه خبرة في مجال تخصصه ، يفتقر الكثيرون إلى التدريب أو المؤهلات الطبية.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يروج المؤثرون للمنتجات أو الممارسات بناءً على التجارب الشخصية أو الحكايات ، وهذه ليست دائمًا مدعومة بالبحث. إذا كانت ادعاءاتهم لا تبدو صحيحة تمامًا ، أو أنهم يدفعون بالمنتجات التي تقدم حلًا سريعًا ، فابحث عن موارد أخرى.
إذا كنت ترغب في السير في هذا الطريق ، فابحث عن المؤثرين الذين يتعاونون مع متخصصي الرعاية الصحية ذوي السمعة الطيبة ، ويستشهدون بمصادر موثوقة ، ويعززون الممارسات القائمة على الأدلة. كن حذرًا من أولئك الذين يقدمون ادعاءات جريئة ، أو يروجون للعلاجات المعجزة ، أو يقدمون معلومات تتعارض مع المعرفة الطبية.
إذا كنت تحاول التحقق جيدًا من المعلومات من ChatGPT أو مصادر مماثلة ، فقد لا يكون هذا هو أفضل وسيلة بشكل عام.
6. ثق بشعورك
إذا قدم روبوت الذكاء الاصطناعي معلومات صحية لا تبدو صحيحة تمامًا ، فثق في حدسك. على الرغم من أن هذه التطبيقات قوية بشكل لا يصدق ، إلا أنها لا تعرف كل شيء.
بالإضافة إلى ذلك ، لا تزال استجابات الهلوسة بالذكاء الاصطناعي - حيث تقدم روبوتات الدردشة الذكية مصطنعة معلومات غير صحيحة من الناحية الواقعية بطريقة موثوقة - لا تزال تمثل مشكلة. بينما هناك طرق اكتشاف هلوسة الذكاء الاصطناعي في ردود روبوت المحادثة ، قد يكون من الصعب فصل المعلومات الحقيقية عن الخاطئة.
في هذه الأحداث ، توخ مزيدًا من الحذر لتشغيل المعلومات المقدمة من قبل مصدر طبي موثوق (أو طبيبك الخاص).
استخدم الموارد الموثوقة للتحقق مرة أخرى من المعلومات الصحية من ChatGPT
عندما يتعلق الأمر بتدقيق المعلومات الصحية التي تقدمها روبوتات الذكاء الاصطناعي مثل ChatGPT ، فمن المهم توخي الحذر واختيار موارد موثوقة. لأي مشكلة صحية خطيرة أو متكررة ، استشر أخصائيًا طبيًا مؤهلًا لإجراء تقييم شخصي. في حالات أخرى ، اعتمد على الموارد الطبية المعروفة مثل Mayo Clinic و NHS و CDC و WHO و NIH.
توخي المزيد من الحذر مع المؤثرين الصحيين والمواقع التجارية. بشكل عام ، يعد الجمع بين الإرشادات الطبية المهنية والمصادر ذات السمعة الطيبة طريقة رائعة للتحقق من المعلومات الصحية من روبوتات الدردشة التي تعمل بالذكاء الاصطناعي.