استكشف القائمة المتزايدة باستمرار من الأجهزة القابلة للارتداء ، والساعات الذكية ، وأجهزة تتبع اللياقة البدنية التي تحتوي على ميزات صحية تمت الموافقة عليها من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA).
أصبحت الأجهزة القابلة للارتداء من أجل اللياقة البدنية والنوم وتتبع الصحة العامة أكثر دقة. خاصة عندما يتعلق الأمر بتتبع صحة القلب ، فإن الدقة مهمة للغاية لتجنب التشخيصات الإيجابية أو السلبية الخاطئة.
حصل العديد من الشركات المصنعة على تصريح وموافقة من إدارة الغذاء والدواء (FDA) ، مما يشير إلى أن منتجاتهم يمكن الاعتماد عليها في مختلف المهام المتعلقة بالصحة. فيما يلي قائمة كاملة بجميع الأجهزة القابلة للارتداء المعتمدة من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير وجميع الفوائد الصحية التي تقدمها.
لا تتوفر ميزات اكتشاف ECG و AFib في بعض الأجهزة المذكورة أدناه في جميع البلدان. لذلك ، من الأفضل التحقق من التوافق مع الشركة المصنعة مسبقًا.
1. Apple Watch Series 4–8
تشتهر شركة Apple بنطاقها الواسع ميزات المراقبة الصحية لساعات Apple. تم إطلاق Series 4 في سبتمبر 2018 ، وكانت أول ساعة Apple Watch تحصل على تصريح من إدارة الغذاء والدواء (FDA) لتطبيق مخطط القلب الكهربائي (ECG). يسمح لك بمراقبة إيقاع قلبك واكتشاف المخالفات. منذ ذلك الحين ، تتمتع جميع طرازات Apple Watch بهذه الميزة.
مع كل طراز جديد ، تعمل Apple باستمرار على تحسين أداء تخطيط القلب. ال Apple Watch Series 8 يأتي مع ميزة AFib History التي تم مسحها من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA). يخبرك بعدد المرات التي اكتشفت فيها الساعة الرجفان الأذيني (AFib) أو عدم انتظام ضربات القلب. يشبه هذا إلى حد ما ميزة التتبع السلبي AFib التي أطلقها Fitbit العام الماضي ، على الرغم من أنك بحاجة إلى تشخيص الطبيب لاستخدام AFib History.
بصرف النظر عن مراقبة صحة القلب ، يمكنك أيضًا استخدام Apple Watch لتتبع النوم والنشاط. باستخدام تطبيق التمرين على ساعتك ، يمكنك قياس عدد السعرات الحرارية المحروقة ومعدل ضربات القلب وبعض الإحصائيات الخاصة بالتمرين. بالإضافة إلى ذلك ، يساعدك تطبيق Breathe على الاسترخاء بتمارين التنفس العميق السريعة.
2. ساعة جوجل بيكسل
ال ساعة جوجل بيكسل مليء بالميزات ، بما في ذلك صحة القلب والنوم ومراقبة اللياقة البدنية ، بالإضافة إلى الوصول إلى جميع ميزات القيمة المضافة لـ Google Assistant. استحوذت Google على Fitbit في عام 2021 ، مما أتاح لها الوصول إلى مجموعة Fitbit من أجهزة استشعار ECG عالية الجودة.
تحتوي ساعة Pixel Watch على مستشعر تخطيط القلب الذي تمت الموافقة عليه من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) والذي يمكنك استخدامه للتحقق من عدم انتظام ضربات القلب أو AFib. لا تأتي الساعة مع اكتشاف AFib السلبي كما يظهر في بعض طرز Fitbit. ومع ذلك ، يمكنك تصدير بيانات مخطط كهربية القلب الخاصة بك ومشاركتها مع طبيبك للحصول على رأي أكثر استنارة.
في عام 2022 ، تلقت شركة Fitbit تصريحًا من إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) لخوارزمية الكشف AFib الخاصة بها. من الآن فصاعدًا ، يمكنك أن تتوقع أن تتمتع النماذج المستقبلية من Google Watch بميزات مشابهة تتمتع بدقة أفضل وأحدث التقنيات.
4. Samsung Galaxy Watch 3 و Galaxy Watch Active 2
خط إنتاج رائع آخر يمكن ارتداؤه في مجال Android هو ساعة سامسونج جالاكسي مسلسل. مع واجهة مستخدم سريعة والعديد من الميزات التي تركز على الصحة ، تعد Galaxy Watch بديلاً قريبًا من Apple Watch. حصل طرازان من سلسلة Galaxy Watch على تصريح من إدارة الغذاء والدواء (FDA) لتطبيقات ECG الخاصة بهما.
يحتوي كل من Galaxy Watch 3 و Galaxy Watch Active 2 على تطبيقات ECG التي تمت الموافقة عليها من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) والتي يمكن الاعتماد عليها بشكل عام. بصرف النظر عن تتبع صحة القلب ، يمكن لـ Galaxy Watch 3 قياس ضغط الدم والأكسجين في الدم ومستويات التوتر والنشاط. كما أن لديها خاصية الكشف عن السقوط. على عكس بعض الأجهزة القابلة للارتداء الأحدث ، لا تحتوي هذه الساعات على مستشعر درجة حرارة الجلد.
حصلت Samsung أيضًا على تصريح لميزة AFib الجديدة. باستخدام هذا ، ستتلقى إشعارات إذا اكتشفت الساعة عدم انتظام ضربات القلب. تتطلب ميزة اكتشاف AFib السلبي واجهة One UI 5 من سامسونج.
5. فيتبيت
فيتبيت ظلت على قدم المساواة مع الشركات المصنعة مثل Apple عندما يتعلق الأمر بإطلاق مراقبة دقيقة لصحة القلب. حصلت الشركة على تصريح من إدارة الغذاء والدواء (FDA) لتطبيق ECG الخاص بها في عام 2020. منذ ذلك الحين ، دفعت هذه الميزة إلى Sense و Sense 2 و Charge 5. قدمت شركة Fitbit أيضًا ملف ميزة الكشف عن AFib السلبي للعديد من الأجهزة الأخرى. هذه قائمة أجهزة Fitbit التي تدعم هذه الميزة:
- الحاسة 1 و 2
- فيرسا لايت
- العكس 2-4
- المسؤول 3-5
- لوكس
- إلهام 2 و 3
هذه ميزة اشتراك رائعة في اكتشاف AFib. في دراسة القلب واسعة النطاق لعام 2020 المنشورة في مجلة القلب الأمريكية، حددت خوارزمية Fitbit AFib بنسبة 98 ٪ من الوقت. لذلك ، فإن أجهزة التتبع الخاصة به ليست ممتازة فقط في إعطائك رؤى حول اللياقة البدنية ولكن يمكنها أيضًا تحذيرك من مشاكل القلب والأوعية الدموية المحتملة.
6. جارمين فينو 2 بلس
تشتهر أجهزة Garmin باستخدامها القوي المخصص للرياضة. يمكنك العثور على ساعات ذكية للغوص والأنشطة الخارجية الساطعة وحتى الترياتلون. ومع ذلك ، فإن فينو 2 بلس هي أول ساعة أسلوب حياة من Garmin تحصل على ترقية لتخطيط القلب. تتيح لك هذه الميزة أخذ قراءة ECG لمدة 30 ثانية على الساعة.
باستخدام هذه الميزة ، ستفحص الساعة صحة قلبك بحثًا عن أي علامات على AFib. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إنشاء تقارير تخطيط كهربية القلب التاريخية ، والتي تعد رائعة للتقييمات الدورية. يمكن لـ Venu 2 Plus التقاط لقطات صحية بمقاييس متعددة وتتبع النوم وأكسجين الدم ومستويات الطاقة والإجهاد والترطيب وغير ذلك الكثير. على الرغم من أنه قد لا يحتوي على اكتشاف AFib السلبي مثل بعض الأجهزة الأخرى القابلة للارتداء ، فإن ميزة ECG في Venu 2 Plus هي خطوة في الاتجاه الصحيح.
يمنحك تتبع اللياقة من Garmin خيار الاختيار من بين أكثر من 1600 تمرين. بالاقتران مع تطبيق Garmin Connect ، يمكنك التدرب على سباقات الماراثون أو القيام بتمرين HIIT بسلاسة.
7. Withings ScanWatch
ال Withings ScanWatch هي المثال المثالي لساعة أنالوج أنيقة مدعومة بمجموعة من أجهزة استشعار تتبع الصحة. ScanWatch هي ساعة هجينة ذات عمر بطارية هائل يصل إلى 30 يومًا. يمكنك تتبع نومك ونشاطك وأكسجين الدم ومعدل ضربات القلب وأخذ مخطط كهربية القلب من الدرجة الطبية.
يحتوي ScanWatch أيضًا على اكتشاف AFib السلبي. ولكن بدلاً من العمل باستمرار في الخلفية ، يقوم بفحص نبضات قلبك بشكل دوري وينبهك عند اكتشاف AFib. بعد ذلك ، يمكنك استخدام المستشعر المرخص من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) لتسجيل مخطط كهربية القلب في 30 ثانية.
يعد فحص الجهاز التنفسي ميزة أخرى تجعل ScanWatch متميزًا. باستخدام مستشعر SpO2 الخاص به ، فإنه يتتبع نوبات اضطرابات التنفس أثناء نومك. هذه ساعة رائعة إذا كنت تريد الاحتفاظ بالمظهر التناظري ولكن مع أحدث وظائف الساعة الذكية.
أجهزة ذكية قابلة للارتداء من أجل إدارة صحية أفضل
قطعت الأجهزة القابلة للارتداء في مجال الصحة واللياقة شوطًا طويلاً في غضون عقد من الزمان فقط. العديد من هذه المنتجات لديها دقة مماثلة لتلك الخاصة بأجهزة الاستشعار الطبية. ومع ذلك ، يعتمد اختيار الجهاز المناسب للارتداء على عدة عوامل مثل ميزانيتك وتفضيلات الأسلوب والغرض والتوافق.
من خلال الجمع بين الصحة القوية التي يمكن ارتداؤها والعادات المتسقة ، يمكنك الحفاظ على صحتك وتحسينها. توفر البيانات التي تم جمعها بواسطة هذه الأجهزة رؤى قيمة يمكن أن تكشف عن الظروف الصحية الأساسية ، وتحافظ على مستويات التوتر لديك تحت السيطرة ، وتعزز عادات نوم أفضل.
