هل نسيت إنهاء تمرين على Apple Watch في وقت سابق؟ إليك كيفية إزالة تلك الدقائق الإضافية للبقاء دقيقًا في تسجيل أهدافك.
هل سبق لك أن بدأت تمرينًا على Apple Watch الخاصة بك ولكنك نسيت بعد ذلك إنهاء التمرين رسميًا بعد فترة طويلة من انتهاء التمرين؟
غالبًا ما يؤدي ذلك إلى تسجيل دقائق من Apple Watch في حلقة التمرين الصفراء الخاصة بك لأي وقت إضافي تقضيه في التنقل بعد ذلك.
لذلك ، إذا كنت تريد أن تكون عادلاً مع نفسك وخواتمك قدر الإمكان ، فهناك طريقة غير معروفة لتصحيح ذلك وإزالة دقائق التمرين في تطبيق Health على iPhone.
حذف دقائق التمرين في تطبيق Health
لإزالة الدقائق الإضافية التي تم تسجيلها من حلقة التمرين ، افتح تطبيق Health على جهاز iPhone الخاص بك. إذا لم تكن على دراية بالثروة الهائلة من البيانات هنا ، فستريد بالتأكيد ذلك تعرف على المزيد حول استخدام تطبيق Health للعثور على ما هو مفيد لك.
توجه إلى تصفح علامة التبويب في الجزء السفلي واكتب دقائق التمرين في شريط البحث (يمكنك أيضًا العثور عليه ضمن ملف نشاط فئة الصحة). الآن ، قم بالتمرير وصولاً إلى أسفل الشاشة وانقر فوق إظهار كافة البيانات.
هنا ، يتم تقديمك بقائمة بالتواريخ الأخيرة التي جمعت فيها دقائق التمرين وفقًا لساعة Apple Watch الخاصة بك. اختر التاريخ الذي تريد تحريره.
هذا هو المكان الذي تصبح فيه الأشياء غريبة بعض الشيء. يسجل تطبيق Health التمرين كمدخلات فردية لكل دقيقة ، لذلك لا توجد طريقة لضبط الإجمالي بشكل مباشر. بدلاً من ذلك ، اسحب لليسار في كل دقيقة تريد التخلص منها وانقر عليها يمسح. إذا كنت ترغب في إزالة خمس دقائق من التمرين لذلك اليوم ، فسوف تقوم بالتمرير إلى اليسار على خمس إدخالات لمدة دقيقة واحدة في بياناتك الصحية والضغط على يمسح كل مرة.
تحقق من حلقة تمرين Apple Watch للحصول على بيانات محدثة
للتحقق من أن حلقة التمرين تعكس الدقائق التي حذفتها ، انتقل إلى تطبيق Fitness على جهاز iPhone الخاص بك. إذا كنت تقوم بتحرير دقائق التمرين لليوم ، فيمكنك التحقق من تطبيق النشاط على Apple Watch ، ولكن في أي يوم في الماضي ، ستحتاج إلى استخدام iPhone الخاص بك.
تحقق من حلقة التمرين الصفراء ، وسترى أن الدقائق والتقدم في الحلقة قد تم تعديلهما وفقًا للمبلغ الذي حذفته. في صحتك تحقيق أهدافك الصحية والعافية مع كل دقيقة ربحتها بالفعل!
حافظ على دقة حلقات نشاطك
هذه هي الطريقة التي تحذف بها الدقائق غير المرغوب فيها على حلقة التمرين. نأمل ألا تضطر إلى القيام بذلك كثيرًا لأنك تتذكر إنهاء التدريبات في الوقت المحدد ، ولكن من أجل تلك اللحظات المألوفة للغاية عندما تشتت الحياة ، فهذه طريقة واحدة للبقاء دقيقًا في تسجيل ملفات الأهداف.
